AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By:   Comments
gıda

Yaz aylarında artan besin zehirlenmelerine karşı neler yapılmalı?

Yaz mevsiminde yaygın görülen hastalıklardan biri olan besin zehirlenmesi genellikle hafif seyrederken, nadiren de olsa hastanın hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabiliyor. Besin zehirlenmesinin yaz mevsiminde sıkça görülmesinin nedeni ise sıcaklığın artmasıyla birlikte zararlı mikroorganizmaların besinlerde daha kolay üreyip, çoğalabilmeleri. Peki besin zehirlenmelerine karşı ne gibi önlemler alınabilir? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; besinlerle taşınan virüs, parazit, bakteri, toksin[...]
Nuray Özger Karagöz
24
0
böbrek kayınvalide

Kayınvalidesinden 23 yıllık damadına böbrek

Uzun yıllar böbrek yetmezliğiyle mücadele eden 50 yaşındaki Namık Ünlü, kayınvalidesi 66 yaşındaki Hanife Yavuz’un, böbreğini bağışlamasıyla hayata yeniden tutundu. Damadını evladım diye anlatan Yavuz, “Yavrularım mutluysa ben de mutluyum” dedi. Annesine böbrek yetmezliği teşhisi konulunca 2006 yılında kontrole giden Marmara Üniversitesi Makine Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi 50 yaşındaki Namık Ünlü’nün, kreatin değerleri çok yüksek[...]
Nuray Özger Karagöz
112

Sağlık sigortası bulunanların yarıdan fazlası Marmara Bölgesinde

Pandemi sağlık sigortasına olan talebi artırdı. Sigorta yaptıranlarda 30’lu yaşlar öne çıktı.  Anadolu Sigorta Genel Müdür Yardımcısı Kerem Erberk, Sigorta Bilgi ve Gözetim Merkezinin 2021 istatistiklerine göre, sağlık sigortası bulunan kişi sayısının 4 milyona yaklaştığını bildirdi. Bu kişilerin yüzde 60’tan fazlasının Marmara Bölgesinde yaşadıklarını açıklayan Erberk,  sağlık sigortasına ilişkin şu bilgileri verdi: İlk kez yaptıranlarda[...]
Şule Yilmaz
74
0
yürüyüş

Sabah yürüyüşleri, depresyonda antidepresan etkisi yaratıyor

Yapılan çalışmalara göre, egzersiz hem depresyonu önlemeye, hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor. 266 bin 939 katılımcıyla gerçekleşen bir çalışmada, fiziksel aktivitenin depresyon riskinin yüzde 17 azalmasına yardımcı olduğu belirlendi. Uzman Klinik Psikolog Akkaya’ya göre,  özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yapıyor. Yapılan son çalışmalara göre, egzersiz hem depresyonu önlemeye,  hem de[...]
Şule Yilmaz
409
depresyon

Yaz tipi depresyon dikkate alınmalı

Depresyon ne kadar kış mevsimi hastalığı olarak bilinse de yaz tipi mevsimsel depresyon da var. Kış tipi depresyonların daha çok melankoli ile seyrettiğini belirten uzmanlar, yaz tipi depresyonda irritabilite yani hafif uyarılara karşı aşırı tepki vermenin daha hakim olduğuna dikkat çekiyor. Uzmanlar, koruyucu olarak herkesin günlük en az yarım saat günışığına maruz kalmasını tavsiye ediyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
103
2
meme estetiği

Sağlıklı beslenme meme kanseri riskini azaltıyor

Günümüzde erken tanı ve yeni tedavi yöntemleri sayesinde meme kanseri hastalarının çok önemli bir bölümü sağlığına kavuşuyor ve yaşamını sorunsuz devam ettirebiliyor. Meme cerrahisinde estetik kaygıları ortadan kaldıran gelişmiş cerrahi yöntemler ise hastaları psikolojik açıdan rahatlatıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Hakan Meral, 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık ayı nedeniyle meme kanseri,[...]
Nuray Özger Karagöz
168
2
1626532550_Laboratuvar_Alkol

Pandemide 3 haftada 70 kişi metil alkol zehirlenmesinden öldü

Türk Oftalmoloji Derneği’nce (TOD), pandemi döneminde geçen yıl sadece Ekim ayı içerisinde 70 kişinin metil alkol zehirlenmesinden hayatını kaybettiği açıklandı.   Türk Oftalmoloji Derneği Nörooftalmoloji Birim Sekreteri Prof. Dr. Ebru Nevin Çetin, özellikle yasadışı alkollü içki yapımında kullanılan metil alkol zehirlenmesinin hem körlük hem de ölüm ile sonuçlanabileceğini söyledi. Prof. Dr. Ebru Nevin Çetin, yaptığı açıklamada,[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
kolon_kanseri1

Kolon kanseri tamamen ortadan kaldırılabiliyor

Halk arasında kalın bağırsak  kanseri olarak bilinen “Kolon Kanseri” Dünyada en yaygın 3 kanser türünden biri. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. İlker Sücüllü, en çok yaşam kaybına sebep olan kanser türlerinden biri olmasına rağmen kolon kanserinin erken teşhis edilmesi durumunda tamamen ortadan kaldırılabileceğini bildirdi. Dünya üzerinde her yıl yaklaşık bir milyon kişiye[...]
Nuray Özger Karagöz
142
3
güneş

Bu kişiler, ”ilgi görmediğinde ya yüksek sesle konuşuyor ya da abartılı davranıyor”

Histrionik kişilik bozukluğu… Yani, kişinin ilgi görmediği durumlardan rahatsızlık duyması ve ilgi çekmeye yönelik birtakım eylemlerde bulunması. Uzmanlara göre, bu kişilerin intihar girişimleri bile bazen ilgi çekmek için olabiliyor. Histrionik kişilik bozukluğu tanısı alan, aşırı kas geliştirmiş erkeklerden de bahsetmek mümkün. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı, histrionik kişilik bozukluğu ve tedavisi hakkında[...]
Şule Yilmaz
88
0
osteoporoz

Osteoporoz her 3 kadından birini tehdit ediyor

Kemik kütlesinde azalma ve mikro yapısında bozukluk sonucu gelişen kemik erimesi yani osteoporoz, kırık riskinde artışa yol açan ve en sık görülen metabolik kemik hastalığı. 50 Yaş üstü her 3 kadından birini tehdit eden ospeoporoz, ileri yaş erkeklerde de görülüyor. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Osteoporoz ve Diğer Metabolik Kemik   Hastalıkları Çalışma Grubu adına açıklama[...]
Nuray Özger Karagöz
99
sel

TTB’den selzedelere uyarılar…

Türk Tabipleri Birliği (TTB),  selin yol açabileceği sorunlara karşı selzedelere uyarılarda bulundu. ”Vücudunuzda bulunan açık yaralar sel sularıyla temas ederse, bu bölgeyi temiz suyla yıkayınız ve bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.”, ”Çocukların su birikintilerinde oynamasına izin vermeyiniz.”   Türk Tabipleri Birliği (TTB) Olağandışı Durumlarda Sağlık Hizmetleri Kolu,  selin yol açabileceği sorunlar açısından selzedelere uyarılarda bulundu. ”Dizinizi[...]
Şule Yilmaz
22
0
robot doktor

Dijital hastanelere robot hekimler geliyor

Sağlık ve Sigorta Yöneticileri Derneği Başkanı Dr. Erdem “Bilim kurgu filmlerindeki dijital hastaneler, robot hekimler ve sağlık hizmetlerinde yapay zeka uygulamaları çok yakın zamanda hayatımızın içinde olacak” dedi.   Djital hastane kavramının sağlık sektörünün tüm dinamiklerini pozitif anlamda etkileyen bir güce sahip olduğunu belirten Sağlık ve Sigorta Yöneticileri Derneği (SASDER) Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Sermet[...]
Nuray Özger Karagöz
213
0
uyku

Uzun süreli maske kullanımı uyku kalitesini azalttı

Uzun süredir hayatımızda olan maskeler, farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı bu sorunların başında geliyor. Bu durumun kişinin uykusunu da doğrudan etkilediğini ifade eden Kulak Burun Boğaz Uzmanı, Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Sezim Şafak, uzun süreli maske kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan sorunlar nedeniyle gece kesintisiz uyuyamayan kişilerde baş ağrısı ve[...]
Nuray Özger Karagöz
40
2
anal fissür

Dışkılama sonrası kabus yaşamayın

”Anal fissür” ya da bilinen adıyla makat çatlağı, hastalar tarafından dışkılama sırasında “makatta yırtılır tarzda ya da küçük bir cam parçası çıkarır gibi şiddetli ağrı ve acı”  olarak tarif ediliyor. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof.Dr. İlker Sücüllü, tedavide botox uygulamasının, kolorektal cerrahi konusunda tecrübeli bir uzman tarafından, uygun hastaya, uygun şekilde uygulanması ile[...]
Nuray Özger Karagöz
179
kadın

Yumurtalık kanseri sindirim sistemi ve mesane sorunlarını taklit ediyor

Kadınların hiç olmazsa senede bir kez rutin jinekolojik muayene ve pelvik ultrason yaptırması gerekiyor. Neden? Çünkü, kalıtsal gen mutasyonları, ailede yumurtalık kanseri öyküsü, önceki bir kanser tanısı, artan yaş, hiç hamile kalmamış olmak gibi riskler yumurtalık kanseri riskini artırıyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Güngör, kadın genital kanserlerinin en sık[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
çörek otu

Alerjik hastalıkları karşı çörek otu yağı

Türk mutfağında da sık kullanılan çörek otu ve yağının, vücuttaki pek çok sisteme önemli yararları bulunuyor. Son yapılan araştırmalar, soğuk sıkım çörek otu yağının,  vücuttaki yangı-iltihaplanmaya karşı koruyucu, alerji önleyici ve ağrıyı azaltıcı etkisi olduğunu ortaya koydu. Ancak uzmanlar hamile,  kanama bozukluğu veya kanın pıhtılaşmasını etkileyen bir ilaç kullanan ve kistik yapısı fazla olanların, mutlaka bir[...]
Şule Yilmaz
375
0
kulaklıkla müzik

Şarkı söylemek, şarkı sözü yazmak kanser yorgunluğunu azaltıyor

Kanser hastalarında yorgunluk, oldukça sık rastlanan önemli bir sorun ve bu sorunun tedavisine yönelik tedavi yöntemleri de oldukça kısıtlı. ABD’de yakın zamanda yapılan bir çalışmaya göre; müzik, kanser tedavisine bağlı yorgunluğu azaltıyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, kanser hastalarında yorgunluğun oldukça sık rastlanan önemli bir sorun olmasına rağmen, bu sorunun tedavisine yönelik tedavi[...]
Şule Yilmaz
83
2
İstanbul İl sağlık müdürü

Dünyada kızamık risk görülüyor ama Türkiye’de risk henüz yok

İstanbul Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, çocuğunu aşılatmayanların, toplum sağlığını da tehlikeye attığını söyledi. Memişoğlu, “Dünyada kızamık risk görülüyor ama Türkiye’de risk henüz yok” dedi. İstanbul Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, aşı karşıtlığının toplum sağlığı sorunu olduğunu belirterek, çocuğunu aşılatmayanların, toplum sağlığını tehlikeye attığını söyledi. Memişoğlu, şunları dile getirdi: “Bizim dinimizde en önemli[...]
Nuray Özger Karagöz
70
0
test merkezi İstanbul Havalimanı

”Burun akıntısı şikayetiyle gidip PCR testini reddeden hastaların oranı artıyor”’

Üst solunum yolu enfeksiyonu mu yoksa Covid mi?Uzmanlara göre, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla Covid-ayrımı, bu kış sezonunda büyük bir sorun olmaya devam edecek gibi gözüküyor. Bu nedenle de, özellikle yetişkin hastalarda PCR testi, hala ayırıcı tanı anlamında önem taşıyor.  Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Karabulut, Covid-19 ve üst solunum yolu enfeksiyonları hakkında[...]
Şule Yilmaz
31
0
ceren özdemir

Ceren Özdemir cinayeti… Psikopatları nasıl tanırız?

Ordu’da balerin Ceren Özdemir’i takip ederek evinin önünde bıçaklayarak öldüren katil zanlısı Özgür Arduç, cinayeti soğukkanlılıkla anlattı ve yaptıklarından pişman olmadığını söyledi. Uzmanlar katil zanlısının “psikopat” denilen antisosyal kişilik bozukluğuna sahip olabileceğini belirtiyor. Dışarıdan kibar ve nazik görünen bu kişilerin, empati duygusu gelişmeyen, bencil olan, suçluluk ve pişmanlık hissetmeyen kişiler olduğu ifade ediliyor. Öyle ki[...]
Nuray Özger Karagöz
514
0
yemeee

Pandemi stresi duygusal yeme alışkanlığı getirdi

Pandemi stresi sedanter yaşam tarzını (fiziksel aktivitenin olmadığı bir yaşam tarzı) yaygınlaştırdı. Ipsos tarafından gerçekleştirilen “Koronavirüs Salgını ve Toplum Araştırması”, Türkiye’nin yüzde 60’ının pandemide yaygınlaşan sedanter yaşam tarzıyla kilo aldığını ortaya koydu. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, dünyada yaşayan insanların yüzde 60 -85’i, yeterince fiziksel aktivite yapmayıp sedanter bir yaşam tarzı sürdürüyor. Yapılan araştırmalar, tembelliğe dayalı[...]
Nuray Özger Karagöz
24
1
göz

Çıkarılmayan göz makyajı, göz kapağında iltihaba yol açabilir

Yatmadan önce  makyajınızı çıkarıp, kirpik diplerinizi yeterince temizliyor musunuz?  Çünkü,  makyajın temizlenmemesi ve uzun süre ciltte kalması, göz kapağı iltihabına sebep olabilir. Tedavisi için günde 2-3 kere, kirpik dipleri 5 dakika boyunca çam ağacı ekstresi içeren özel şampuanla temizlenmeli.     Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Ün, göz kapağı iltihabıyla ilgili[...]
Şule Yilmaz
291
1
hasta maske

Covid-19’da pıhtı neden atıyor?

Dünyada her 4 kişiden biri tromboz yani pıhtı nedeniyle hayatını kaybediyor.  Prof. Dr.Küçükkaya, ”Covid-19  infeksiyonunda en önemli ölüm sebebinin, virüsün etkisiyle oluşan pıhtılar yani trombozlar olduğunu biliyor muydunuz?” Türk Hematoloji Derneği (THD)  tarafından düzenlenen 46. Ulusal Hematoloji Kongresinde ele alınan konulardan biri de, ‘‘Covid-19 ve tromboz” yani Covid-19 ve pıhtı oldu. Bu konuda bir sunum[...]
Şule Yilmaz
281
1

Soğuk havalarda artan diş hassasiyetinizin nedeni bunlar olabilir

Diş hassasiyeti özellikle soğuk havalarda artış gösterir. Daha çok 20-45 yaş aralığındaki kişilerde meydana gelir. Sıcak, soğuk, tatlı, ekşi veya çok fazla asitli yiyecek ve içecek, soğuk hava gibi uyaranlar,  dişlerde ağrı ya da sızlamaya neden olur. Diş hassasiyetine neden olan faktörler nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin[...]
Şule Yilmaz
150
2
bel ağrısı

Bel fıtığında ne zaman ameliyat gerekir?

Her bel fıtığında ameliyata gerek yok. Uzmanlara göre, hangi durumlarda ameliyat yapılmasında fayda var?   Her bel fıtığında ameliyata gerek olmadığını işaret eden Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Abdullah Karakoç, şunları söyledi: ”Hastalık yoktur hasta vardır”  Ancak bazı  bel fıtığı hastalarına ise mutlaka ameliyat gerekir, yani hastalık yoktur hasta vardır. Nadir olarak bazı hastalarda[...]
Şule Yilmaz
34
0
hipertansiyon ilaç

Yanlış ilaç kullanımı hasta ediyor

“Daha önce kullandım bir şey olmadı”, “Komşum önerdi”, “Antibiyotiksiz geçmiyor”… Oysa bilinçsiz ilaç kullanımı, daha çok hasta ediyor. Özellikle grip salgınlarının başladığı bu aylarda “akılcı ilaç kullanımı” kritik önemde. Çünkü nezle olan doktora gitmeden antibiyotik kullanması gerektiğini düşünüyor. Ancak uzmanlar uyarıyor; Hastaya uygun ilaç, uygun süre ve dozda kullanılmadığı sürece faydası yok, zararı var… Maltepe[...]
Nuray Özger Karagöz
233
0
su

Yemekten önce neden su içilmez?

Yemekten önce su içilmeli mi, yoksa içilmemeli mi? Uzmanlar, yemekten önce su içilmemesinin, sağlık açısından önemli olduğuna işaret ediyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, yemekten hemen önce su içilmemesinin sağlık açısından önemli olduğunu belirterek, şöyle dedi: Mide asit dengesini suyla seyrettikten sonra yemeye başlamak, ağız yoluyla alınacak mikropların artmasına ve hastalık riskinin oluşmasına sebebiyet[...]
Şule Yilmaz
77
0
meditasyonn

Fiziksel ve zihinsel detoks için bir de meditasyonu deneyin

Manevi bir arınma, şifa yöntemi olan meditasyon, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan birçok fayda sağlıyor. Uzmanlara göre, evde de rahatlıkla yapılabilen meditasyon,  fiziksel ve zihinsel detoks etkisi yaratıyor. Uzman Klinik Psikolog Osman Yıldız, meditasyonla ilgili merak edilenleri anlattı. Bilimsel temeli olan etkili bir şifa yöntemi Meditasyon zihni dinlendirme, stresi azaltma, verimlilik ve yaratıcılık artışı[...]
Şule Yilmaz
84
0
Roasted,Fish,And,Potatoes,,Served,On,Wooden,Tray.,Overhead,,Horizontal

Omega-3 deposu balığın tam zamanı

Yeterli ve dengeli beslenmenin ayrılmaz bir parçası olan balık, içerdiği değerli yağ asitleri, vitamin ve mineraller ile vücudun protein ihtiyacını yüksek oranda karşılayarak kalp sağlığı ve bağışıklık sistemi başta olmak üzere sağlığa büyük oranda katkı sağlayabiliyor. Sabri Ülker Vakfı’nın referans aldığı kaynaklar besin çeşitliliğinde önemli bir yere sahip balığın mevsiminde bol miktarda tüketilmesini öneriyor. Birçok[...]
Nuray Özger Karagöz
25
2
bitkisel çay

Kış günlerinde kilo almadan iç ısıtacak 10 lezzet önerisi!

Soğuk, yağmurlu ve kasvetli günlerde canımız hamur işi ve tatlı gibi yüksek karbonhidratlı gıdaları daha çok istiyor. Bunun nedeni havalar soğudukça vücut ısımızı koruyabilmek için daha çok enerjiye ihtiyaç duymamız. Çözüm ise hem iç ısıtacak, hem de vücudu yağlandırmayacak gıdalara yönelmekte. Peki nedir bu gıdalar? Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, hem iç[...]
Şule Yilmaz
76
0
CLOSE