AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Like
obezitee

Obezite yaşam süresini kısaltıyor

Obezitenin sadece çok yemek yemek nedeniyle ortaya çıkan fiziksel bir sorun değil, başlı başına tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğu biliniyor. İçinde bulunduğumuz pandemi döneminde ise hali hazırda birçok sağlık sorununa zemin hazırlayan obezitenin beraberinde getirdiği hayati risk pek çok insanı korkutuyor. VKİ’nin 35’in üzerine çıkması dahi insan yaşamını oldukça kısaltıyor. Diyetisyen muayenesinde saptanan aktüel[...]
Nuray Özger Karagöz
57
0
laboratuvar

Kanser hastalarına yeni umut

İstanbul’da geliştirilen aşı kanser hastaları için umut oldu. “Gliomir-Beyin Kanseri Aşı Tedavisi” adı verilen yöntemle hastadan alınan hücrelerin laboratuvar ortamında tümörlü hücreyi tanıması sağlanacak ve tedavi gerçekleştirilecek. Sağlık bakanlığı tarafından 3 hastada uygulanmasına izin verilen aşı, iyi sonuç verirse uygulanmaya başlanacak. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Serdar Baki Albayrak’ın tasarlayıcısı ve yürütücüsü olduğu[...]
Nuray Özger Karagöz
117
Holding,Human,Kidneys,Model,With,Variety,Of,Healthy,Fresh,Food

Türkiye’de her 7 kişiden 1’inde böbrek yetmezliği var

Giderek artan obezite ve obezitenin neden olduğu diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklar böbrek yetmezliğine davetiye çıkarıyor. Türkiye’de her 7 kişiden 1’inde böbrek yetmezliği bulunduğuna dikkat çeken uzmanlar, taze gıda tüketme, tuz tüketimini azaltma ve bilinçsiz vitamin tüketimine son verilmenin önemini vurguladı.  İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, zor bulgu veren böbrek yetmezliği hastalığının[...]
Nuray Özger Karagöz
17
1
yaşlılık3

Nasıl yaşlanacağınız yaşam stilinde gizli

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Kaygılarla dolu bir yaşam da yine mutsuzluk ve depresyona neden olarak sağlığı olumsuz etkiliyor. Giderek uzayan yaşam süreleri dikkate alındığında, zinde ve kaliteli bir hayat sürebilmek, sağlıklı yaş alabilmek için vücudun fiziksel ve kimyasal olarak dengede olması büyük önem taşıyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
91
su

Ramazan’da böbrekleri susuzluktan korumanın yolları

İnsan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan ve insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme ögesi olan su, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılması, vücut ısısının korunması, eklemlerin kayganlığının sağlanması, cildin kurumasını önlenmesi gibi işlevlere sahip. Hafif dereceli susuzluk durumlarında bile kişide halsizlik ve yorgunluk belirtileri görülebiliyor. Ramazan ayında susuzlukla nasıl başa[...]
Nuray Özger Karagöz
80
0
Prof. Dr. Bengi Başer

Kalp yetersizliğinde umut yeni tedavi yöntemlerinde

Kronik bir hastalık olan kalp yetersizliği zamanında tedavi edilmezse hastaların hayatını tehlikeye sokabiliyor. Erken tanı ve doğru tedavi yöntemleriyle hastalar sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebiliyor. Yeni tedavi yöntemleriyle kalp yetersizliği hastalarının hayat kalitesini yükseltmek mümkün olabiliyor.   Medicana Kadıköy Hastanesi tarafından kalp yetersizliğine dair bilinci artırmak ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi vermek amacıyla bilgilendirme[...]
Nuray Özger Karagöz
506
1
Dr Mehmet Yavuz

Başarılarınızı kendinizi sabote ederek engelliyor olabilirsiniz

Gerçekleştiremediğiniz hayallerinizin, sizi sınırlayan alışkanlıklarınızın tek sorumlusu bazen sadece sizsinizdir. Bunun yanı sıra kendinizi özgürlüğe ulaştırmanın yolunu biliyorken, konfor alanınızın dışına çıkmamak kendinizi sabote ettiğinizin en büyük işaretidir… Öyle bir kişi düşünün ki, hayatında birçok şeyi gerçekleştirmek istiyor ama bir türlü başaramıyor, istediği hedeflere yaklaşamıyor. Belki de o kişi hep aynı plan doğrultusunda ilerliyor ve[...]
Nuray Özger Karagöz
27
0
sporrr

Yaz döneminde spor sakatlıklarını önlemenin 8 altın kuralı

Uzun ve çoğu zaman spordan uzak geçen kış döneminin bitmesiyle beraber, birçoğumuz gerek kış döneminde alınan kilolardan kurtulmak, gerekse de yazın bize verdiği enerjiyi kullanmak için tekrar spora döndük. Yaz dönemindeki spor sakatlıklarının önlemesi hakkında bilgiler veren Therapy Sport Center’dan Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, şunları söyledi: “Havaların düzelmesi ve yaz sporlarının başlamasıyla birlikte, gerek belediyelerin[...]
Nuray Özger Karagöz
136
1
kalp krizi genç

Kalp krizi geçiren her 5 kişiden 1’i 50 yaş altında

50 yaş altında kalp krizinden ölüm sıklığıyla ülkemiz, Avrupa ülkeleriyle kıyaslandığında 1. sırada yer alıyor. Kalp krizi geçirme oranlarına bakıldığında ise kalp krizi geçiren her 5 kişiden 1’i 50 yaş altında. Türkiye’de yılda yaklaşık 400 bin kişi, kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitiriyor. Ülkemizdeki kalp damar hastalıklarından ölüm oranlarına bakıldığı zaman erkekler 2., kadınlar ise[...]
Nuray Özger Karagöz
63
1
beyin

Beyin kanamasına karşı önlem alınmalı

Farklı nedenlerden kaynaklanabilen beyin kanamalarında; kafa travması, anevrizma, yüksek tansiyon en sık karşılaşılan durumların başında geliyor. Yaşanabilecek kazalara karşı gerekli önlemleri almak, tansiyonu kontrol altında tutmak, ağır sporlardan uzak durmak, sigarayı bırakmak hatta kabızlığı önleyecek tedaviler bile beyin kanamalarına karşı alınacak önlemler arasında bulunuyor. Memorial Şişli Hastanesi Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
218
1
çilek

Çileğin bilinen, bilinmeyen faydaları çok

Mis gibi kokusu ve tadıyla tezgahları süsleyen çileğin faydaları sayılamayacak kadar çok. Tam bir şifa deposu olan çilek, C vitamininden de en zengin meyveler arasında yer alıyor. Ancak içeriğinde fazlaca oksalat barındırdığı için aşırı tüketildiğinde böbrek taşlarına neden olabiliyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çileğin faydalarını anlattı, nasıl tüketilmesi gerektiğini ilişkin öneri[...]
Şule Yilmaz
120
0
hamilelik

Kalp yetmezliği mi, gebelik belirtisi mi?

Gizli kalmış bazı kalp ve damar hastalıkları, hamilelik sürecinde ortaya çıkabilir. Gebelikte sık görülen egzersiz sırasında nefes darlığı, çabuk yorulma, bacaklarda şişme, çarpıntı gibi belirtiler aynı zamanda kalp yetmezliğinin de belirtileridir.  Bu nedenle göğüs ağrısı, istirahat sırasında nefes darlığı, gece gelen nefes darlığı, uzun süren çarpıntı atakları normal olarak değerlendirilmemeli ,mutlaka araştırma yapılmalıdır.    [...]
Şule Yilmaz
305
meme

Küçük bir kesi ile meme kanseri tedavisi mümkün

Meme kanseri tedavisi sürekli yenileniyor ve her gün yeni seçenekler oluşuyor. Çok alternatifli tedavi yollarından hastaya en uygun olanına karar vermek hayati önem taşıyor. Endoskopik mastektominin hasta açısından pek çok avantajı olduğunu söyleyen Liv Hospital Vadİstanbul Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Tükenmez, “Daha az doku hasarı ve daha az kesi olduğu için iyileşme sürecinde[...]
Nuray Özger Karagöz
43
1
ett

Kurban etini en az 1 gün dinlendirin

Tatlısıyla, sarmasıyla, kavurmasıyla bir bayram daha kapıda. Pek çoğumuz bayram günlerinde diyetimize ara verip beslenme düzenimizde ipin ucunu kaçırabiliyoruz. Kurban Bayramı’na özgü olarak da et tüketiminde aşırıya kaçabiliyor, kavurmayı sofranın baş tacı yapabiliyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, “Bayramda diyete özen göstermeyip, ete yüklenip, üstüne bir de fiziksel aktivite azaltıldığında kalp,[...]
Nuray Özger Karagöz
111
ben

Benlerinizi ”ABCDE” kuralıyla takip edin

Hemen herkesin vücudunda bir veya birkaç tane ben bulunur. Uzmanlar,  bazı durumlarda deri kanserine dönüşebilen benlerin takibinde, ” ABCDE kuralının” büyük önem taşıdığına işaret ediyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedef Şahin, yazın uzun süreli güneşe maruz kalmaktan kalıtsal özelliklere dek, bir çok etkenin yol açabildiği benleri takip altında tutmanın önemine işaret etti. Ben takibinde[...]
Şule Yilmaz
41
0
kolesterol

Yüksek kolesterol damarları tehdit ediyor

Kandaki yağ seviyesinin yükselmesiyle oluşan kolesterol, vücuttaki tüm damarları olumsuz etkileyebiliyor. Düzensiz beslenme vücutta diyabet, obezite gibi sorunlarla birlikte hiperkolesterolemiye (kolesterol)-yani kanda yağ seviyelerinde yükselmesi- de neden olabiliyor. Vücutta özellikle kötü huylu olarak bilinen LDL kolesterol ve trigliseridin normal seviyelerin üzerinde seyretmesi pek çok yolla atardamar sağlığını olumsuz etkiliyor. Kan yağlarının yüksekliği, aterosklerotik damar hastalığını[...]
Nuray Özger Karagöz
220
1
sanal anjiyo

Koroner anjiyografi sonrası nelere dikkat edilmeli?

Koroner anjiyografi,  damar hastalıklarının tanısında yıllardır kullanılan bir yöntem. Uzmanlar, koroner anjiyografi sonrasında, işlemi yapan doktorun önerilerine dikkatle uymak gerektiğini vurguluyor. Ve özellikle stent takılan hastaları, ilaçlarını atlamamaları konusunda uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, koroner anjiyografi sonrasında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Anjiyo nedir? Anjiyografi,  damarların görüntülenmesi demektir. Manyetik rezonans (MR) görüntülemeyle damarların görüntülenmesine[...]
Şule Yilmaz
711
1
kanser2

Sık tuvalete gitmek yumurtalık kanseri habercisi olabilir

Yumurtalık kanseri, hayati riske sahip jinekolojik  kanserler arasında ilk sırada yer alıyor. Bunun nedeni ise, henüz etkin bir tarama yöntemi olmayan hastalığın geç teşhis edilmesi ve zorlu bir tedavi süreci gerektirmesi. O nedenle son 1 yıl içinde ortaya çıkan karın şişkinliği, yemede güçlük çekme veya erken doygunluk hissi yaşama,  sık sık idrara çıkma veya kaçıracak kadar[...]
Şule Yilmaz
280
1
1624608069_resim1

Kas nakliyle artık elini kullanabiliyor

Kas nakliyle yeniden hareket özgürlüğüne kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazası nedeniyle kas ve eklemlerde hareket kaybı yaşayan 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazasıyla hareket kabiliyetini kaybeden 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Mustafa Demirel,  2018 yılında geçirdiği motosiklet kazası sonrası 8 ay boyunca yoğun bakımda kaldı. Uzun süre yoğun[...]
Şule Yilmaz
41
0
1568722315_Bas_ve_Boyun_Kanserleri_Bas__n_Toplant__s____1_

Üç haftadan uzun süren ses kısıklığı ve ağız yarasına dikkat

Avrupa Baş ve Boyun Derneği (EHNS) ve bu derneğin Türkiye temsilcisi “Baş Boyun Kanserleri Derneği”nin katkılarıyla bu yıl 7’inci kez düzenlenen, Baş ve Boyun Kanserleri Bilinçlendirme Haftası’nda hastalığın tanı ve tedavi yöntemleri ele alındı. Toplantıda baş ve boyun kanseri hastaları, hekimler, beslenme uzmanları ve konuşma terapistlerinin iş birliği ile geliştirilen “Baş ve Boyun Kanseri Tedavisi[...]
Nuray Özger Karagöz
130
1
su içme

Yaz aylarında iştah kontrolü için su tüketimini artırın

Diyet ve spor hayatınızın bir parçası olmasına rağmen kilo veremiyor musunuz? Bu durumun altında birçok sağlık problemi olabileceği gibi düzensiz beslenme de yatıyor olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını şöyle anlattı: Bedenimiz değişimlere uyum sağlıyor… Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudumuz, biyolojik saatimiz ve[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
cilt ben

Cilt kanserinde immünoterapi ile ölüm riski azalıyor

Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şaziye Burçak Karaca, cilt kanserlerinde immünoterapi tedavisinin ölüm riskini azalttığını dile getirerek, immüno-onkoloji kombinasyon tedavisi alan hastalarının 5 yıllık takip sonrasında yarısından fazlasının hayatta kaldığı ve bu hastaların da yüzde 74’ünün tedavisiz bir şekilde elde ettiği yanıtı koruduğunu gözlemlendiğini söyledi. Bu yıl 27 Eylül – 1 Ekim tarihleri arasında İspanya’nın Barcelona[...]
Nuray Özger Karagöz
435
karın ağrısı

Safra kesesi taşları, beyaz tenli ve sarışın seviyor

Kolesterol artışı, safra kesesi taşı riskini de artırıyor. Safra kesesi taşları kadınlarda, erkeklerden daha sık görülüyor. Beyaz tenli, sarışın ve doğum yapmış kadınlarda bu taşlarla daha çok karşılaşılıyor. Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde, farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık görülen hastalıkları arasında safra taşları ve[...]
Şule Yilmaz
248
0
Kasık Fıtığı

Her yıl 20 milyon insan kasık fıtığı ameliyatı oluyor

Dünya genelinde her yıl 20 milyon kasık fıtığı ameliyatı yapılırken, kasık fıtıkları erkeklerde kadınlara göre 8 kat daha sık görülüyor. Karın içi organların (özellikle bağırsaklar) kasık bölgesindeki zayıf noktalardan dışarı doğru çıkmaya çalışması sonucunda oluşan şişliklere kasık fıtığı deniyor. Karın içi organlara ait fıtıklaşma en sık kasık bölgesinde görülür ve karın ön duvarı fıtıklarının yaklaşık[...]
Nuray Özger Karagöz
590
1
Bakan Koca

Muğla ve Antalya’da tedavisi süren 47 hasta var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Muğla ve Antalya’da orman yangınlarından etkilenen ve halen tedavisi süren 47 hastanın olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, Muğla ve Antalya’daki orman yangınlarına ilişkin bilgi verdi. Bakan Koca, şunları kaydetti: ”Muğla. 271 hastamızı tedavilerini tamamlayarak taburcu ettik. Tedavisi devam eden 36 hastamız var. Bölgedeki felakette 1 can[...]
Nuray Özger Karagöz
25
0

İçimizdeki saatli bomba ”aort anevrizması”

Anevrizma, vücuttaki damarlarda bölgesel olarak meydana gelen genişlemelere, balonlaşmalara verilen isim olarak adlandırılıyor. Anevrizma vücutta en sık karın ana atardamarı yani “Abdominal Aort” ta görülüyor. Çapı 5 cm’nin üzerine çıkmış anevrizmalarda kendiliğinden yırtılma ve patlama riski yüksek ve bu durumda hastaların hayat kaybı riski yaklaşık yüzde 50 olduğundan, risk faktörü olan kişilerin abdominal aort anevrizması[...]
Nuray Özger Karagöz
40
1
arı

Arı alerjisi olanlara”çiçekli elbise giymeyin” tavsiyesi

 Yaz aylarında güneş, arı, ev tozu akarları, meyveler, en çok da polenler alerjik etki oluşturarak, yaşam kalitemizi düşürüyor. Uzmanlara göre, bazı alerjileri basit önlemler alarak önlemek mümkün.       Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, yaz aylarında sıkça görülen arı alerjisine karşı şu uyarı ve önerilerde bulundu: ”Çiçekli elbise giymeyin” Arı alerjiniz[...]
Şule Yilmaz
86
2
hipertansiyon ilaç

Tansiyon ilaçlarını uykudan önce almak en iyi sonucu veriyor

En az 19 bin katılımcının yer aldığı araştırma, tansiyon ilaçlarını uykudan önce almanın kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğinden ölme riskini neredeyse yarı yarıya azalttığını ortaya koydu. Tansiyon ilaçlarını gece uyumadan önce almanın en iyi sonucu verdiği saptandı. İspanyalı araştırmacıların 19 binden fazla kişinin katılımıyla yaptığı araştırmada, yatağa gitmeden hemen önce alınan tansiyon ilaçlarından en[...]
Nuray Özger Karagöz
86
yürüyüş

Korkularınıza karşı günde 50 dakika yürüyüş

Pandemi, orman yangınları ve sel felaketi  pek çok kişide travmaya yol açtı.  ”Göğsüme öküz oturdu”, ”Nefes alamıyorum” ya da ”Sürekli aynı endişeyi yaşıyorum” şeklindeki şikayetler arttı.  Psikiyatri Uzmanı Dr. Emel Sönmez,  son zamanlarda gelen hastalarında, kaygı bozuklukları ve korkunun psikolojik etkilerini fazlasıyla gördüklerini vurguladı. Kaygı duymak normal bir tepkidir Hepimiz, başka insanların ve canlıların başına[...]
Şule Yilmaz
29
0
1573017288_Kronik_b__brek_yetmezliginde_tek_care_nakil_3

Kronik böbrek yetmezliğinde tek çare nakil

Ülkemizin önemli sağlık sorunları arasında yer alan kronik böbrek yetmezliği, eğer uygun organ bulunamazsa diyalizle tedavi ediliyor. Prof. Dr. Gürkan Tellioğlu, “Böbrekte işlev kaybı; zaman içinde kronik böbrek yetmezliğine, bu tablo da kişiyi organ nakline götürebiliyor” dedi. Hipertansiyon, diyabet ya da her ikisinin bir arada olduğu kişilerin böbreklerinde işlev kaybı görülebiliyor. Ayrıca böbrek taşı ve[...]
Nuray Özger Karagöz
49
0
CLOSE