AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Like
koca

Sağlık Bakanı Koca: Çin’de kullanılan ilacı Türkiye’ye getirdik.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüs nedeniyle yoğun bakımda tedavi gören hastalarda kullanılmak üzere Çin’de başarılı sonuçlar veren ilacı bu sabah itibariyle getirttiklerini ve kullanmaya başladıklarını bildirdi. Koca, sağlık personeli içinde de pozitif olan vakaların var olduğunu söyledi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüs nedeniyle yoğun bakımda tedavi gören hastalarda kullanılmak üzere Çin’de başarılı sonuçlar veren ilacı bu[...]
Nuray Özger Karagöz
54
0
kilo verme_093955967

”20 dakikada 20 kilo” formülüyle kilo vermek mümkün

İnsanlığın hiç olmadığı kadar kilolu olduğunu belirten Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, açlığın 5 evresinin bulunduğunu ve bu evrelerde vücudumuza çeşitli mesajlar gittiğini söyledi. Bu mesajların doğru anlaşılması gerektiğini ifade eden Yılmaz, “Dünyanın beslenme biçimini değiştirecek bir dalgayı başlatmak istiyorum. 20 dakikada 20 kilo diyorum ve dikkat edilmesi gerekenleri tüm sadeliği ile açıklıyorum. Açlık fazlarının her biri ortalama[...]
Nuray Özger Karagöz
88
0
KOAH

KOAH hastaları koronavirüs şüphesiyle ne zaman sağlık kuruluşuna başvurmalı?

En büyük şikayetleri nefes darlığı olan KOAH hastaları,  koronavirüs salgınıyla daha da tedirgin hale geldi. Koronavirüs risk grubunda da bulunan KOAH hastaları, hangi yakınmalarda hastaneye başvurmalı? Solunum Derneği KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Mirici’ye göre,  KOAH’lı bir hasta her zaman yaşamadığı belirtiler olan ateş ve boğaz ağrısı ortaya çıkması halinde, en yakın yakın sağlık[...]
Şule Yilmaz
77
1
ağrı

Hangi besinler doğal ağrı kesici ?

Bazı bitki ve meyveler, binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor.  Ancak uzmanlar, vücudu gevşeterek bazı ağrıları hafifleten bu bitki ve meyveleri tüketirken aşırıya kaçılmaması gerektiği konusunda da uyarıyor. Peki, doğal ağrı kesici özelliği olan bu besinler nelerdir?  Beslenme ve Diyet  Uzmanı  Betül Merd, doğal ağrı kesici besinleri anlattı, uyarılarda bulundu. Kırmızı üzüm:  Doku dejenerasyonuna[...]
Şule Yilmaz
62
0
1538405021_DG_MakyajTester_Gorseli

Uzmanlardan, ”Göz makyajı yapmayın” uyarısı

Makyaj yaparken koronavirüsün üç bulaşma yerinden biri olan gözlerinize dikkat edin. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), kadınları uyardı. ”Makyaj malzemelerini ortak kullanmayın. Mümkünse göz çevresine yönelik makyajlara ara verin.”  Türk Oftalmoloji Derneği, koronavirüsün 3 bulaşma yerinden birinin gözler olduğuna dikkati çekti. Özellikle göz makyajı konusunda kadınlar uyarıldı.  Makyaj çok fazla yüz temasına neden oluyor  Koronavirüs salgınında gözlerin[...]
Şule Yilmaz
105
1
tatlı

Adet düzensizliği denince ne anlaşılmalı?

Sağlıklı kadınlarda normal adet döngüsü, son kanamanın başlama tarihinden itibaren 28 gündür. Ancak bu süre 21 güne kadar inip 35 güne kadar da uzayabilir. Uzmanlar, bu durumun düzensizlik olarak sayılamayacağını söylüyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Demet Dikmen,  adet düzensizliğinin tanımını yaptı. ‘‘Uzaması, kısalması, kaybedilen kanın azalması ya da artması” Sağlıklı kadınlarda[...]
Şule Yilmaz
47
1
2 nisan

Koronavirüsten ölen sayısı 356, vaka sayısı da 18 bin 135’e ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten  356 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  18 bin 135’e ulaştığını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten  356  kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 18 bin 135’e ulaştığını bildirdi. Toplam test sayısı 125 bin 556 Bugünkü test sayısı 18 bin 757 Bugünkü vaka sayısı 2 bin 456 Toplam[...]
Nuray Özger Karagöz
102
0
koahh

Dünyada her yıl 8 milyon kişi solunum hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor

Dünyada her yıl 8 milyon kişi solunum hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Ülkü Yılmaz, “Elektronik sigara da dahil bütün tütün ve tütün ürünleriyle mücadele ederek akciğer hastalıklarından kaynaklı ölüm ve yatışları azaltmak mümkün” dedi. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Ülkü Yılmaz, “Büyük Beşli” olarak tanımlanan “astım, KOAH, akciğer kanseri, akut solunum[...]
Nuray Özger Karagöz
28
0
Woman,Suffering,From,Back,Pain,During,Medical,Exam.,Chiropractic,,Osteopathy,

Menopozda yanlış beslenme osteoporoza neden oluyor

Menopozda ani kilo artışı ile birlikte, kadınların bu süreçte hızlı kilo kaybını hedefleyerek sağlığı olumsuz etkileme riski olan şok diyetleri uygulayabildiği görülüyor. Yapılan her bir yanlış diyet, kişinin diyet öncesi bulunduğu kilodan daha fazla kilo almasına sebep oluyor. Aynı zamanda, kemik sağlığının bozulması, osteoporoza eğilimin artması, bağışıklık sisteminin işlevinin azalmasına yol açıyor. Kadınlarda sigara tüketimi[...]
Nuray Özger Karagöz
24
0
karanfil tomurcuğu

Ağız hijyeni için karanfil tomurcuğu ya da yeşil çay

Salgın dönemi ağız hijyenini korumak da önemli. Uzmanlar ağız hijyeninin korunması için polifenolik içerikli bitkilerle yapılan çaylarla gargara öneriyor. Karanfil tomurcuğu, yeşil ya da ada çayı gibi… Çayların ağız boşluğunda etkinliğini koruması için de en az yarım saat hiçbir şey tüketmemek gerektiği konusunda uyarıyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı[...]
Şule Yilmaz
129
1
sinüzitt

Tam iyileşmemiş gripler sinüzite neden olabiliyor

Sinüziti olan kişiler, soğuk havalardan en çok etkilenenler arasında yer alıyor. Sürekli devam eden geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, yüz ve göz çevresinde hissedilen ağrılar, sinüzitin ilk belirtileri arasında bulunuyor.   Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ela Araz Server, grip tedavisinin tamamlanmaması ve burnun yapısal bozukluklarının da sinüzite neden olabildiğini belirterek, şöyle dedi: Sinüzitler[...]
Şule Yilmaz
57
1
Göz Kızarıklıkları (4)

Göz ağrısı koronavirüs belirtisi olabilir mi?

Koronavirüs bulaşma yerlerinden biri de gözler. Alerjiye bağlı olmayan ”gözlerde kırmızılık”, koronavirüs göstergesi olabiliyor. Kırmızılığın yanı sıra gözlerde ağrı da bir belirti olabilir mi?  Veni Vidi Göz Grup Medikal Direktörü Op. Dr. Sunay, ağrı ve kanlanma şikayetiyle gelen bir hastalarının kovid-19 testisinin pozitif çıktığını bildirdi. Yaptıkları araştırmaların, ”Göz ağrısı, sulanma, göz akında kanlanma ve gözde yanma[...]
Şule Yilmaz
75
1
Zerdeçal

”Zerdeçalı toz olarak tüketmek sağlık için daha yüksek fayda sağlar”

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada, fonksiyonel besinler de önemli bir yere sahip. Bunlardan biri de zerdeçal. Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aktaç, ”zerdeçalı toz olarak tüketmenin, sağlık için daha yüksek fayda sağladığını” belirtiyor.   Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Şule Aktaç,  ”üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için[...]
Şule Yilmaz
62
0
hayat eve sığar

”Hayat Eve Sığar” uygulaması nedir?

Sağlık Bakanlığı tarafından geliştirilen ”Hayat Eve Sığar” uygulaması nedir ve nasıl çalışıyor? Uygulamayı akıllı cep telefonlarına indirerek, koronavirüs risk yoğunluğu haritasını kontrol edebilir, yakınlarınızdaki riskli bölgeleri öğrenebilir, harita üzerinde hastane, eczane, market zincirleri, metro ve duraklar gibi temel ihtiyaç noktalarına kolayca ulaşabilir, evde izolasyon, enfekte kişiler ve riskli bölgelerin yoğunluğuna bakabilirsiniz. Sağlık Bakanlığı tarafından geliştirilen ”Hayat[...]
Nuray Özger Karagöz
349
1
kalp

Depremin, kalp sağlığı üzerindeki etkileri neler?

Yaklaşık bir ay önce yaşadığımız deprem felaketinin etkileri pek çok farklı alanda hissediliyor. Depremzedelerin, bölgede görev yapan arama kurtarma çalışanlarının hatta süreci ekranlarından takip edenlerin farklı düzeylerde gerek psikolojik gerek sağlık açısından pek çok sorunla yüz yüze kaldığı bir gerçek. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlem Esen de depremin[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Özlü’den Ramazanda sosyal izolasyon uyarısı

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Özlü’den Ramazanda sosyal izolasyona uyun uyarısı

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü: ”Ramazanda sosyal izolasyonla ilgili tedbirleri gevşetmeyelim. Bunu da başarıp inişe geçmemiz lazım ki bir an önce bu salgını kontrol altına alıp daha normal bir hayata doğru hep beraber geçelim.” ”Çok kırılgan bir dönemdeyiz. Eğer bu dönemde bu davranışları kontrol edemezsek tekrar bir yükseliş ivmesi ortaya çıkabilir. İkinci bir[...]
Nuray Özger Karagöz
40
2
Asya kaplan sivrisineği

Asya kaplan sivrisineği ısırdığında ne yapılmalı?

Başta İstanbul olmak üzere pek çok yerde, son günlerde sivrisinek ısırığından kaynaklı kaşıntı ve yara şikayetiyle hastanelere başvurular arttı.  Kızarıklık, kabarıklık, yanma ve kaşıntıyla adeta alerjik reaksiyon şeklinde kendini gösteren bu duruma, saldırgan bir sivrisinek türü olan Asya kaplan sivrisineği neden oluyor.  Türkiye Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can,[...]
Şule Yilmaz
241
0
dezenfeksiyon cadde

Sokak ve caddelere dezenfektan kullanılması yararlı mı?

Dezenfeksiyon Antisepsi Sterilizasyon (DAS) Derneği: ”Dernek olarak böcek ilaçlaması gibi spreyleme şekilde uygulanan dezenfeksiyonun faydasına inanmıyoruz.” ”Çamaşır suyu ile yapılacak dezenfeksiyon öncesi temizlik yapılmalıdır, çünkü çamaşır suyu yüzeydeki organik madde ile etkisini hızla yitirir.   Dezenfeksiyon Antisepsi Sterilizasyon Derneği’nce (DAS), dernek olarak böcek ilaçlaması gibi spreyleme şekilde uygulanan dezenfeksiyonun faydasına inanılmadığı vurgulandı. Dernekten yapılan açıklamada, püskürtme[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
öksürük

Elektronik sigara da ”bağımlılık yapıyor, akciğerde kalıcı hasar oluşturabiliyor”

Elektronik sigaralar, son yıllarda ”daha az zararlı” olduğu düşüncesiyle özellikle sigarayı bırakmak isteyen kişiler tarafından yaygın olarak kullanılıyor. Ancak yapılan çalışmalar, elektronik sigaraların hiç de masum olmadığını ortaya koyuyor. Prof. Dr. Tutluoğlu: ”Akciğerde ölümcül hasar oluşturabiliyor, bağımlılık yapıyor.” Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, toplumdaki yaygın inanışın aksine elektronik sigaraların da sağlık üzerinde büyük[...]
Şule Yilmaz
120
0
tükenmişlikkk

Sağlık çalışanlarına ‘Tükenmişlik Sendromu’ndan korunma önerileri

Koronavirüs salgını gibi kriz durumları, özellikle sağlık çalışanları için çalışma sürelerinin uzaması, aşırı iş yükü ve tehlikeli çalışma ortamı gibi etkenlerle ”Tükenmişlik Sendromu”na neden olabiliyor.   Türkiye Psikiyatri Derneği Ruhsal Travma ve Afet Çalışma Birimi’nce, Kovid-19 salgınının da, sağlık sistemi üzerinde bir kriz oluşturduğundan tükenmişlik riski barındırdığına işaret edilerek, Kovid-19 salgını sırasında sağlık çalışanının kendi ihtiyaçlarını gözlemlemesinin bencillik[...]
Nuray Özger Karagöz
261
0
canser cinsellik

Kanserde cinsel yaşam nasıl olmalı?

Kanser tedavisinde her geçen gün yeni gelişmeler oluyor. Birçok tedavi yeni umut ışığı yanmasını sağlıyor. Kanserler savaşta en önemli silahlardan olan kemoterapi birçok korkuyu da beraberinde getiriyor. Ancak tedavide uygulanan kemoterapi birçok kişide önyargı uyandırabiliyor. Akıllara gelen bir soru da cinsel ilişkiye ne zaman dönülebilir? Uzmanlara göre; tedavi sürecinde yaşanan cinsel ilişki sevgi ve şefkat[...]
Nuray Özger Karagöz
107
2
koronavirus_numune_333

Türkiye genelinde koronavirüs tarama testi yapılacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından,  “TÜİK’le birlikte 150 bin kişi taranacak. Bu dünyada ilk kez olacak. Uygulama hem PCR, hem de antikor yoluyla yapılacak. Örneklem yoluyla gelecek haftadan itibaren TÜİK’le birlikte yapacağız” şeklinde açıklanan koronavirüs tarama testleri başlıyor. Test yapılacak kişiler tek tek seçilecek ve 150 bin testin 35 bini İstanbul’da gerçekleştirilecek. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca[...]
Nuray Özger Karagöz
61
1
4 Brokoli_095452872

İyot eksikliği yaşayanlar bu besinleri tüketmemeli

Uzmanlara göre, iyot eksikliği sorunu yaşayanların bazı besinleri tüketmemesi gerekiyor. Çünkü bu besinler, iyotun tiroid bezinde tutulmasını zorlaştırır ve guatr hastalığının oluşmasına neden olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, iyot eksikliğinin depresyon, kilo alma ve enerjisizlik olarak belirti verebileceğini söyledi. İyot eksikliği neden olur? Düşük iyot alımı, hamilelik, sigara, florür ve klorlu su[...]
Şule Yilmaz
62
0
koronavirüs

Koronadan korunayım derken kemikleriniz erimesin

Kemik erimesinin önlenmesi için hareket şart. Ancak, sosyal izolasyon  birçok insanın hareketini sınırlandırdı. İnsanlar gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmaya başladı. Uzmanlar, kemik yoğunluğunu artırmak için ”evde 10-15 dakikada bir pozisyon değiştirilmesini” öneriyor.  Günde 3 kez 10-15 dakikalık egzersizin yeterli olacağını söylüyor. Özellikle de esnekliği artırıcı egzersizlere önem verilmesi gerektiğini ifade ediyor.  Kemiklerin sertliklerinin devamı[...]
Şule Yilmaz
49
0
başağrısı

Küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stresle ilgisi yok

Küme tipi baş ağrısı, başın bir tarafında, genellikle göz çevresinde hissedilen dayanılmaz ağrılar olarak tarif ediliyor. Küme tipi baş ağrılarının kesin nedeni bilinmiyor ancak küme baş tipi ağrısında vücudun biyolojik saatindeki anormalliklerin rol oy nadığını düşünülüyor. Migren ve gerilim baş ağrısının aksine, küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stres gibi tetikleyicilerle ilişkili olmadığı[...]
Nuray Özger Karagöz
86
0
kabin

Koronavirüsü 30 saniyede öldüren kabin

Maltepe Üniversitesi’nde kuantum araştırmaları yapan Prof. Dr. Afif Sıddıki ve ekibi, koronavirüs salgınıyla mücadelede sağlıkçılar ve hastaları virüsün bulaşmasından koruyacak bir dezenfeksiyon kabini tasarladı. Prof. Dr. Afif Sıddıki: “UVC dezenfeksiyon kabininde gerçekleştirdiğimiz canlılık deneylerinde, kullandığımız model hücrenin 30 saniye gibi çok kısa bir sürede yüzde yüze varan oranlarda öldüğünü gözlemledik. Bundan daha önemli olan, siperlik, gözlük,[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
süt

Diş erozyonundan korunma yolları

Türkiye ve dünya genelinde özellikle çocuklar ve gençlerde diş erozyonu artıyor. Koruyucu önlem alınmadığı takdirde dişlerde matlaşma, renklenme, dişlerin kesici kenarlarında çukurlaşma, aşınma ve  fonksiyonla ilgili problemlere  neden oluyor. Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,  diş erozyonunu hem birey olarak, hem de diş hekimi vasıtasıyla önlemenin mümkün olduğunu belirterek, şu uyarı[...]
Şule Yilmaz
53
0
1590131925_Alzheimer_in_Sesi

Alzheimer ve Parkinson hastaları için mobil uygulama

Abdi İbrahim, yeni tip koronavirüs salgını sürecinde evinden çıkamayan Alzheimer ve Parkinson hasta ve hasta yakınlarının hayatını kolaylaştıracak iki ayrı mobil uygulama geliştirdi. Abdi İbrahim, yeni tip koronavirüs salgını sürecinde evinden çıkamayan Alzheimer ve Parkinson hasta ve hasta yakınlarının hayatını kolaylaştıracak iki ayrı mobil uygulama geliştirdi. Parkinson hastaları için akıllı semptom takip özelliği, Alzheimer hastaları[...]
Nuray Özger Karagöz
93
0
Stres

Öfkeyi kontrol etmenin 10 yolu

Gün içerisinde kaç kere kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, sinirden aşırı terlemiş, başına ağrı saplanmış ve fiziksel olarak titrerken! Pek çok kişi ‘sayısız kere’ diyor şüphesiz; zira son yıllarda hızla yaygınlaşan, modern çağın yaygın endişesi haline dönüşen öfke sorunu 7’den 70’e herkesi etkisine almış durumda![...]
Nuray Özger Karagöz
45
CLOSE