AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Like
idrar kaçırma

İdrar kaçırma hayat kalitesini düşürüyor

İdrar kaçırma (Üriner İnkontinans); günlük yaşamda hijyenik ve sosyal problemlere yol açan ve hastalarının yaşam kalitesini düşüren istemsiz idrar kaçırma durumu olarak tanımlanmaktadır. İdrar kaçırma yaşamı tehdit eden bir hastalık olmasa da; devamlı ıslaklık ve bu durumun yol açtığı irritasyon depresyona varan derecelerde, duygusal problemlere yol açabilmektedir. Bu durum; hastaların günlük aktivitelerini, iş yaşamlarını ve[...]
Nuray Özger Karagöz
88
1
güneş2

Güneş kremi ne kadar sürülmeli?

Yapılan araştırmalar, güneş kremlerini kullanmayı tam bilmediğimizi ortaya koyuyor.  Kremi güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Peki,  güneş kremi ne kadar sürülmeli? Medikal Estetik Hekimi Dr. Kemali Güneş, güneş kremlerine ilişkin şu bilgileri verdi: En az 20 dakika önce cilde uygulanmalıdır Güneşten koruyucu krem seçerken cildinize uygun kremler seçmelisiniz ve bu kremleri dışarı[...]
Şule Yilmaz
157
0
terleme

Terlemeye karşı adaçayı için, ılık duş alın

Terleme, vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da, özellikle yaz aylarında bazıları için kabusa dönüşebiliyor. Eğer herhangi bir hastalığa ya da ilaç kullanımına bağlı bir terleme yoksa,  kişi bazı basit kurallara dikkat ederek terlemenin önüne geçebilir. Bol su içmek, aşırı hareketten kaçınmak,  adaçayı tüketmek ve ılık duş almak gibi.   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı[...]
Şule Yilmaz
58
1
bel ağrısııı

Erkekler, ”omurga ağrınızın” nedeni fibromiyalji olabilir

Kadın hastalığı olarak bilinen fibromiyalji erkeklerde de, neredeyse kadınlar kadar görülüyor. Hastalığın en sık görülen belirtisi, kaslarda ve yumuşak dokularda gelişen ağrı. Ancak  erkekler, ağrı semptomlarıyla doktora başvurmada daha isteksiz davranıyor.   Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Emrullah Hayta, fibromiyaljinin erkeklerde de sık görüldüğünü ve Türkiye’de 600 bin ile bir milyon arasındaki erkeğin,[...]
Şule Yilmaz
35
3
kavurmaaa

Bayramda kavurmayı bol salata ile tüketin

Bayramda kavurma pişirmeye hazırlananlara önerilerde bulunan Diyetisyen Merve Atasoy, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için kavurma porsiyonlarında aşırıya kaçılmamalı, günde ortalama 100-120 gramdan fazla tüketmemeye özen gösterilmelidir. Kavurma için en ideal öğün öğlendir. Kavurma etini yanında bol yeşillikli salata ve 1-2 dilim tam tahıllı ekmek ile birlikte tüketmek daha faydalıdır” dedi. Kavurma, Kurban Bayramı’nda en çok[...]
Nuray Özger Karagöz
119
aşı

Üçüncü doz aşı yapılacak mı?

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Toplantıda, üçüncü doz aşı konusu da ele alındı. Bakan Koca, bu konuda neler söyledi? Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada,  üçüncü doz aşı konusuna da değindi. ”Bakanlığımızca bu konuda bir klinik çalışmada planlandı” Aşıların belirli süreyle bağışıklık sağladığı ve iki doz[...]
Şule Yilmaz
37
0
erkek sağlığıı

Baba adayları da aşerir

Bazı baba adayları da, eşlerinin gebelik döneminde yaşadığı duygusal ve fiziksel değişimleri yaşayabiliyor. Belirtiler, gebeliğin üçüncü ayından itibaren ortaya çıkıyor. Baba adayları da, karın büyümesi, iştahta değişimler, kokuya duyarlılık, sırt ağrıları, bacak krampları, halsizlik gibi şikayetler yaşayabiliyor.   “Kuvad Sendromu” olarak adlandırılan bu duruma, kaygı düzeyi yüksek erkeklerde daha sık rastlanıyor.   Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden[...]
Şule Yilmaz
129
kanser1

Kalın bağırsak kanserinden nasıl korunuruz?

Kolorektal (kalın bağırsak) kanserler, dünyada ve ülkemizde, kadınlarda ve erkeklerde 3. sıklıkta görülen kanserler. Kolorektal kanserlerin yer yaşta görülme riski olsa da genellikle ortalama 60 yaşından sonra gözlemleniyor. Kolorektal kanserlerine sebep olan pek çok faktör bulunuyor, bu nedenlere ve risk faktörlerine dikkat etmek erken tanı ve kanserin yayılımının önlenmesi açısından büyük önem taşıyor. Yeni Yüzyıl[...]
Nuray Özger Karagöz
35
2
aile hekimii

Aile hekimlerinden ‘sağlık raporu’ karmaşasına öneri

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu kurumlar tarafından sağlık raporu için yönlendirilmenin Sağlık Bakanlığı rehberliğinde yapılması gerektiğine dikkat çekti. Kurumlar yeni bir iş başvurusunda, bir kursa kayıt olurken veya bir çalışanının görevlendirileceği iş ile ilgili raporlar talep ediyor. Oysa bu raporlar Sağlık Bakanlığı ile koordineli talep edilen raporlar değil. Kurumlar tamamen kendi inisiyatifleri ile talep ediyor ancak[...]
Nuray Özger Karagöz
52
kol nakli

Türkiye’nin 5’inci çift kol nakli yapıldı

Türkiye’nin 5’inci çift kol nakli, 9 yaşındayken dinamit patlaması sonucu ellerini bilek hizasından kaybeden Yavuz Ayılmazdır’a yapıldı. Akdeniz Üniversitesi’nde (AÜ) gerçekleştiren nakil ekibinin başında yer alan Prof. Dr. Ömer Özkan, “Zorlu fakat başarılı geçen ameliyat sonrası hastamız, yoğun bakımda izlenmektedir. Şu an genel durumu iyi” dedi. Akdeniz Üniversitesi (AÜ) tarafından yapılan açıklamaya göre, Antalya’da geçirdiği beyin[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
alzheimerr

Türkiye’de yaşlılık denince ilk akla gelen ”sakinlik” değil, ”hastalık ve ölüm”…

“Türkiye’de Yaşlılık Tahayyülleri ve Pratikleri” araştırması,  yaşlı nüfusu artan ülkemizin yaşlılığa hazır olmadığını gösterdi. Yaşlanma ve yaşlı kavramlarıyla ilgili algı oldukça negatif.  Yaşlılık denince akla, ”sakinlik, mutlu olmak, deneyim, uğraşlarına zaman ayırmak” değil,  daha çok ” hastalık, sağlık sorunları, ölüm ve başkalarına bağımlı olma”  geliyor.  Özellikle geceleri eğlence hayatına katılma,  flört etme ve yalnız seyahatlere katılma, [...]
Şule Yilmaz
2.85K
boyun ağrısı1

Küçük ekranlar büyük dertlere neden oluyor: Boyun fıtığı

Teknolojik gelişmeler her geçen gün hayatımızı kolaylaştıracak yenilikler sunuyor. Fakat bu pratik gelişmelerin sağlık açısından olumsuz getirileri de bulunuyor. Başında saatlerce vakit geçirdiğimiz telefon ya da bilgisayarlar boyunda fıtık oluşmasına neden olabiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Şenay Şıldır, boyun fıtığı hakkında şu bilgileri verdi: Boynunuzun yükü sandığınızdan daha da ağır ”Omurga, vücudumuzun hareket kabiliyetini[...]
Nuray Özger Karagöz
77
1
kedi besleme

Evcil hayvan beslemek kalbi koruyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, evcil hayvan sahibi olarak kalp damar rahatsızlıklarından korunabileceğini belirterek, özellikle kedi ya da köpek beslemenin, kalp rahatsızlığının iki önemli nedeni olan hareketsizliğin ve stresin önüne geçtiğini, böylece kalbin ömrünün uzadığını anlattı. Yapılan bir çok araştırma hayvan beslemenin ruh sağlığına iyi geldiğini söylüyor. Son yapılan araştırmalar ise hayvan beslemenin sadece[...]
Nuray Özger Karagöz
356
Smiling,Couple,Enjoying,Pizza,For,Breakfast,,Portrait.,Sitting,In,Pajamas

Evliliğin ilk yılında kaç kilo alınıyor? Kilo almamak için nelere dikkat etmeli?

Yeni evli çiftler dikkat! Araştırmalar ,evliliğin ilk yılında ortalama 2, devamında ise bekarlığa göre 6 ya da 7 kg alınabildiğini gösteriyor. Bu değişimin sebebi ise; porsiyonların artması, verilen davetler, çay sohbetlerine eklenen tatlılar, dışarıdan söylenen yemekler ve egzersizin yapılmaması. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, araştırmalara göre; evliliğin ilk yılında ortalama iki, devamında ise[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
göz

Göz sağlığı için doğru bilinen 12 yanlış

Gözler vücutta en hassas ve en önemli organlardan biri olarak kabul ediliyor. Günlük yaşam akışı içerisinde göz sağlığı çoğu zaman ihmal ediliyor ancak bu dikkatsizlik, ciddi göz rahatsızlıklarına yol açabiliyor. Toplumda yanlış bilinen, eş dost önerisiyle yapılan hatalı uygulamalar ise sonuçları görme kaybına varan tablolara neden oluyor. Memorial Şişli Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
103
1
orman yangını2

Solunum Derneği’nden yangın kaynaklı rahatsızlıklar için uyarılar

Solunum Derneği TÜSAD, dumana maruz kalanların sağlığına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Özellikle küçük çocuklar, yaşlılar, astım, KOAH ve kalp hastalarının yangın dumanından korunması gerektiği vurgulandı. Prof. Dr.  Özşeker, ”Duman, zatürre ve bronşit gibi hastalıklara da neden olabilir. Kalp hastalarında ani ölümlere, kalp krizine, kalp ritim bozuklukları meydana gelebilir.”  Solunum Derneği TÜSAD, dumana maruz kalanların sağlığına[...]
Şule Yilmaz
27
1
1571648090_ankara_hayati_kacirmayanlar_kulubu2

İdrar kaçıranlar doktora gitmeyi 3 yıl bekliyor

Türkiye’de kadınların en büyük problemlerinden bir tanesi idrar kaçırma. Prof. Dr. Tufan Tarcan, idrar kaçırma sorunu yaşayanların şikayetlerinin başlamasıyla doktora gitmesi arasında 3 yıl geçtiğine vurgu yaptı. İdrar kaçırma ülkemizde kadınların en büyük kabusları arasında yer alıyor. Yaşanan bu sıkıntıyı konuşmak üzere ilk olarak İstanbul’da buluşan Hayatı Kaçırmayanlar Kulübü Ankara’da da büyük bir ilgiyle karşılandı.[...]
Nuray Özger Karagöz
96
1
kan testii

Basit bir kan testiyle SMA taşıyıcısı olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz

Genetik bir hastalık olan SMA (Spinal Musküler Atrofi) dünyada ve ülkemizde sık görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerinde, her 30 kişiden 1’inin taşıyıcı, her 10 bin kişiden 1’inin de SMA hastası olduğu belirtiliyor. Uzmanlara göre, kişinin SMA taşıyıcısı olup olmadığını öğrenmek için pratik bir kan testi yaptırması yeterli olabiliyor.    Memorial Şişli Hastanesi Genetik Hastalıklar Değerlendirme[...]
Şule Yilmaz
53
1
1572422677_Tiroid_Nod__l____1_

Hangi tiroid nodülü ameliyatsız tedavi edilebilir?

Türkiye’de her 6 kişiden birinde guatr görülüyor. Guatrlı her 6 kişiden birinde ise nodül tespit ediliyor. Yani tiroid nodülleri ülkemizde çok sık rastlanan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, tiroid nodüllerinin büyük bölümünün radyofrekans yöntemiyle ameliyatsız olarak tedavi edilebileceğini söyledi. Biyopsi yapılarak kanser olmadığı tespit edilen küçük nodüllerde, hastaların[...]
Nuray Özger Karagöz
136
0
e nabız logoo

Yurt dışında 2 doz aşı olanlar, e-Nabız sistemine nasıl işletebilir?

Yurt dışında iki doz aşı olan Türk vatandaşlarının merak ettiği sorulardan biri de, ”Bunu e-Nabız sistemine nasıl işletebilirim?” Sağlık Bakanlığı Covid-19 Aşısı Bilgilendirme  Platformu’nda,  ”Yurt dışında aşı oldum. Bunu e-Nabız sistemine nasıl işletebilirim?” sorusuna karşılık, şu bilgiler yer aldı: ”Türkiye’de uygulanan aşılardan biri ile her iki dozunuzu da yurt dışında olduysanız, aşılarınızın e-Nabız sisteminde tanımlanması[...]
Şule Yilmaz
3.82K
1
ameliyathaneee

Organ nakli sonrası sihirli değnek değmiş gibi

Türkiye kadavradan nakilin az olmasına rağmen canlıdan yapılan nakillerle dünyada  üst sıralarda yer alıyor. Prof. Dr. Ayhan Dinçkan, ”Organ bekleyen hastalar nakli sonrası kendilerine sihirli bir değnek değmiş gibi hayata tutunuyor. Normal bir yaşama kavuşuyor, çocuk sahibi olabiliyor” dedi. Türkiye’de 28 bin kişi organ nakli için sıra bekliyor. Geçtiğimiz yıl yaklaşık 5 bin hastaya nakil[...]
Nuray Özger Karagöz
59
0
kanser

Lenfomadan korunmak için neler yapılmalı?

Lenfoma görülme sıklığı gün geçtikçe artıyor ve tedavi için geç kalınan hastalar hayati tehlike ile karşı karşıya kalabiliyor. Lenfomadan korunmak için bol su içmek, sebze, meyve, tahıl, et ve  süt gibi temel besinleri her gün yeterli ve dengeli miktarda almak, özellikle beyin hücreleri için hayati önem taşıyan karbonhidratları diğer temel besin öğeleri ile birlikte dengeli[...]
Nuray Özger Karagöz
297
0
demansss

Okuma yazma bilmemek demans riskini üç katına çıkarabiliyor

Okuma yazma bilmeyenlerde demans (bunama) görülme olasılığının yaklaşık üç katına çıkabileceği görüldü. NewsMedicalLifeSciences sitesinde yer alan habere göre, sonuçları “Neurology” dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde Dominik Cumhuriyeti’nin kırsal bölgelerinde doğan ve yaşayan, yaş ortalaması 77 olan 983 kişi incelendi. Araştırmanın başında, 18 ay ve 2 yıl aralıklarla sağlık taraması ile hafıza ve düşünme testlerinden geçirilen bu[...]
Nuray Özger Karagöz
54
0
akciğer kanser

Sigara tetikliyor

En çok ismini duyduğumuz ancak belki de hakkında en az bilgiye sahip olduğumuz hastalıkların başında akciğer kanseri geliyor. Bir numaralı sebebin sigara olduğu bu hastalık, çeşitli belirtilerle sinyal verse de genellikle geç evrelerde fark ediliyor.  Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, akciğer kanseri hakkında bilinmeyenleri şöyle anlattı: Kansere bağlı ölümlerde ilk sırada yer alıyor…[...]
Nuray Özger Karagöz
19
1
fitoterpiiii

Fitoterapi ile sağlıklı zayıflama mümkün

Fitoterapinin özellikle önleyici tedavi konusunda oldukça etkili bir yöntem olduğunu belirten uzmanlar, bu tedavi desteğinin sadece alanında uzman kişilerden alınması durumunda sonuçların başarıya ulaşacağını söylüyor. Uzmanlar, fitoterapi olarak adlandırılan bitkilerle tedavi yönteminin, kadın hastalıkları, gastroentoloji ve göz hastalıkları tedavisi gibi birçok alanda kullanılabildiğini belirtiyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Güzin Oğuz, kimyasal moleküllerin istenmeyen etkileri[...]
Nuray Özger Karagöz
303
ayçekirdeği

Bakan Koca’dan D vitamini için ”güneşe çıkın” çağrısı…

Bakan Koca’dan, D vitamini için ”güneşe çıkın” çağrısı geldi.  Koca: ”Uzun zaman kapalı bir hayat yaşadık. Daha fazla güneş ışığı sağlığımıza iyi gelir.”   Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, D vitamini ihtiyacının büyük oranda güneş ışınlarıyla doğrudan temas sonucu sağlandığını bildirdi. ”Biraz daha güneş” Sağlık Bakanı Koca, Twitter hesabından şu mesajı verdi:  ”D Vitamini ihtiyacımızı çok[...]
Şule Yilmaz
40
0
1575008958_Unutma_Seni_Yasanmisligin_Kokusu_Projesi2

Kokuları hatırlayamamak Alzheimer habercisi

Ülkemizde son yıllarda 65 yaş üstü nüfusun artışıyla birlikte Alzheimer hastalığına sahip insanların sayısında da yükselme yaşanıyor.  Türkiye Alzheimer Derneği Başkanı Prof. Dr. Haşmet Hanağası, Alzheimer hastalarının tedavisinde zamanın önemine vurgu yaparak, erken tanıyla birlikte gerekli olan tedavinin bir an önce yapılması gerektiğinin altını çizdi. Çağımızın en önemli hastalıklarından biri olan Alzheimer sinsice ilerleyip sonrasında[...]
Nuray Özger Karagöz
90
In,The,Hospital,,Portrait,Shot,Of,Topless,Female,Patient,Undergoing

Düzenli mamografi taraması meme kanserinde yaşam kaybını önlüyor

Meme kanseri taraması ve erken tanısında altın standart olarak yerini koruyan mamografinin etkinliği yayınlanan bir araştırmayla bir kez daha ortaya kondu. Meme kanseri tanısı alan kadınlar üzerinde gerçekleştirilen bu araştırmada, mamografi taramasını atlamanın meme kanserinde yaşam kaybı üzerinde de önemli bir etkisi olduğu gösterildi. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Çelebi, yaklaşık 550[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
kıl dönmesi

Teknoloji kıl dönmesi yapıyor

Genellikle kuyruk sokumunda ortaya çıkan kıl dönmesinde, hastalar utandığı için doktora başvurmakta gecikebiliyor. Tedavide geç kalmak  hastalık alanının genişlemesine, apse, ağrı gibi komplikasyonlara yol açıyor. Kıl dönmesi göbek deliği ve parmak aralarında da görülebiliyor. Günümüzde  özellikle bilgisayar başında uzun süre yanlış pozisyonda oturan kişilerde bu rahatsızlığa sık rastlanıyor. Tedavisinde ise ameliyat tek seçenek değil. Memorial Ataşehir[...]
Şule Yilmaz
221
1
mide bulantısı

Mide şişkinliğine karşı neler yapılabilir?

Sindirim sistemindeki aşırı katı, sıvı veya gazın ortaya çıkmasından kaynaklanan ve kadınlarda daha sık görülen mide şişkinliği basit önlemlere önlenebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide şişkinliği ve alınması gereken önlemler ile ilgili bilgi verdi. Mide şişkinliğine karşı yapılması gerekenler neler? Mide şişkinliği ciddi bir hastalığın belirtisi değilse, basit bir şekilde uygulanacak tedbirler sayesinde[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
CLOSE