YETİŞKİN SAĞLIĞI6090 Videos

Order By: Like

göz güneş

Gözlerinizi 6 adımda güneşten koruyun

Güneş sağlığımız üzerinde yaşamsal öneme sahip çok sayıda fayda sağlasa da, özellikle yaz aylarında yeryüzüne daha dik ve daha yoğun gelen zararlı UV ışınları gözlerimizi de tehdit ediyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca, gözümüzün pek çok dokusunun ultraviyole ışınlarından zarar görme potansiyeline sahip olduğunu belirterek, “Özellikle ozon tabakasındaki incelmeye bağlı olarak maruz kaldığımız ultraviyole[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Haziran 2021

38

0

bal

Dr. Ümit Aktaş’tan, gripsavar öneriler

Sonbaharla birlikte grip de yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Fitoterapi Uzmanı Dr. Aktaş, gripten korunmak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemine işaret etti. Bunun için evde yapılan turşu, yoğurt, sirke ve şalgam suyu ile kelle paça ve tarhana içmeyi önerdi. Sık sık grip olanlara bitkisel çay önerdi ve tarif verdi. Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, gripten korunmak[...]

342

koltuk altı

Kol altlarındaki kahverengi görünümün nedeni, insülin direnci olabilir

İnsülin direnci, tüm dünya ve ülkemizde giderek artan obezitenin nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor. Günlük yaşamda kişinin yaşadığı belirtilere dikkat etmesi, insülin direncinin fark edilmesinde büyük önem taşıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, insülin direnci belirtileri ve insülin direncinde uygulanması gerekenleri anlattı. Bu belirtilerle kendisini gösteriyor Yemeklerden sonra ağırlık basması uyku hissi,[...]

51

1

yürüyüş1

Doğru yürüyüşün püf noktaları

Düzenli olarak yapılan yürüyüşler; kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştiriyor ve kalp-damar, beyin gibi damarsal hastalıkların riskini de azaltmaya yardımcı oluyor. Yürüyüş sayesinde kaslar kuvvetleniyor, şişmanlık ve stres oranı azalıyor, yaşlanma süreci gecikiyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşleri yaşam biçimi haline getirmek büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Fizik[...]

Nuray Özger Karagöz

66

hamile

Tüp bebek kararı veren ailelere işlem öncesi ”histeroskopi” önerisi

Günümüzde kadın hastalıklarının tedavisinde açık cerrahi yöntemleri yerini, endoskopik yani kapalı cerrahi yöntemlere bırakmaya başladı. Kadın hastalıklarında kullanılan endoskopik yöntemlerden biri de, ”histeroskopik cerrahi”. Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Veysel Şal, kadın hastalıklarında endoskopik cerrahi yöntemin Avrupa’da 90’lı yıllardan, ülkemizde ise özellikle 2000’li yıllardan sonra aktif olarak uygulanmaya başlandığını anlattı. Kapalı cerrahi yöntemin ilk yıllarda[...]

50

1

obeziteee

Türkiye’de her 3 kişiden biri obeziteli

Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkanı Prof. Dr. Volkan Yumuk, kamuoyuna obeziteyle mücadele için “Hadi Birlikte” çağrısı yaptı. Türkiye’de her 3 kişiden birinin obeziteli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Yumuk, “Birçok kronik hastalığa neden olan obezite ile mücadelede toplumun her kesimine görev düşüyor.Obezite ile mücadelede Avrupa kriterlerinde obezite merkezlerinin yaygınlaştırılması da çok önemli. Burada hepimize[...]

Nuray Özger Karagöz

146

Sağlık Bakanlığı ilk yardım kiti

Yangından etkilenen bölgelerde ilkyardım kitleri dağıtılıyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yangından etkilenen bölgelerde, vatandaşlara ilkyardım kitleri verildiğini bildirdi. https://doktorunuz.tv/wp-content/uploads/2021/08/Video-Saglik-Bakani-2.mp4 Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı videolu paylaşımında, şunları dile getirdi: ”Yangından etkilenen bölgelerde, vatandaşlarımıza ilkyardım kitlerini veriyor, genel sağlık durumlarını kontrol ediyor, sağlık hizmetine ihtiyacı olanları kurumlarımıza yönlendiriyoruz.”

Nuray Özger Karagöz

5 Ağustos 2021

28

0

migren3

Patlayacak gibi baş ağrısı beyin tümörü belirtisi olabilir

Son yıllarda gelişen teknolojiler sayesinde beyin tümörleri artık daha erken ve sıklıkla teşhis ediliyor. Hastalığın belirtileri tümörün yerleşim yeri ve büyüklüğüne bağlı olarak farklı şekillerde görülebiliyor. Yeni teknolojiler sayesinde de tümör tam olarak çıkarılabiliyor. Liv Hospital Ulus Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Hamamcıoğlu, beyin tümörleri belirtileri ve erken teşhisin önemini anlattı.[...]

Nuray Özger Karagöz

175

1

beyin

Anne karnında başa gelen gelen sorun: ”Beyincik sarkması”

Beyincik sarkması, yani anne karnında ortaya çıkan gelişimsel bir anomali. Araştırmalara göre, toplumun yüzde 1-3’ünde görülüyor. Genellikle 20-30 yaş aralığında ve kadınlarda daha sık ortaya çıkıyor. Uzmanlara göre, ”neden herhangi bir yaşta ortaya çıktığı” ise tam bir kara kutu. Anne karnında ”başa” gelen sorun yani ”beyincik sarkması”…. Her yaşta görülebilmesinin nedeni tam olarak bilinemese de[...]

1.14K

1

çene

Stres çene kemiğinin çıkmasına da neden oluyor

Günümüz yaşamının getirdiği yoğun stres sağlığımızı yalnızca tansiyon yüksekliği ya da sindirim sistemi bozukluğu gibi hastalıklarla etkilemiyor. Stresin tetiklemesiyle gün içerisinde veya geceleri uykuda dişleri sürekli sıkma sonucu ortaya çıkabilen ‘çene eklemi çıkıklığı’ zamanında fark edilip tedavi edilmezse zorlu bir ameliyat gerekliliğine kadar gidebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. M.[...]

Nuray Özger Karagöz

253

1

menopozz

Boyunuzun kısaldığını düşünüyorsanız mutlaka bir doktora görünün

Zamanla boyunuzun kısaldığını ve kilo aldığınızı düşünüyorsanız osteoporoz ile karşı karşıya olabilirsiniz. Özellikle de sırt ağrılarınız yaşam kalitenizi etkilemeye başladıysa ve en küçük aktivitede bile yorulup nefes almakta zorlanıyorsanız geciktirmeden bir doktora gitmelisiniz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Şıldır, osteoporoz (kemik erimesi) ile ilgili bilinmesi gerekenleri ve savaşmak için önemli ipuçlarını anlattı. Menopozdan[...]

Nuray Özger Karagöz

48

0

inmee

Saçaklı halı, yaşlılarda kalça kırıklarında baş aktör

Yaşlılarda kalça kırıkları, genellikle 75 yaş üzerindeki kişilerde, kemik erimesi ve kemik sağlamlığının azalması sonucunda basit bir zorlamayla meydana gelmekte. Bu kırıklara ev içerisinde basit bir düşme ya da ayak burkulması bile neden olabilmekte. Özellikle de halı saçakları, ev kazalarının baş aktörü durumunda. Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, yaşlılarda[...]

110

0

öksürük

Akciğer sertleşmesinde erken tanı hayat kurtarıyor

Dünya İdiopatik Pulmoner Fibrozis Haftası kapsamında açıklama yapan Solunum Derneği (TÜSAD), sıklıkla başka akciğer hastalıklarıyla karıştırılan İPF’de erken teşhis ve ayırıcı tanının önemine dikkat çekti. İPF tanısı almış hastaların ilaçlarını aksatmaması uyarısında bulunan TÜSAD, Covid-19’dan korunmak için de aşılarını mutlaka yaptırmalarını önerdi. Akciğer sertleşmesi olarak bilinen İdiopatik Pulmoner Fibrozis (İPF – Akciğer sertleşmesi) hastalığıyla ilgili[...]

Nuray Özger Karagöz

27

0

tuz dökme

Fazla tuz insülin direncine de neden oluyor

Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketimini 5 gramla (1 çay kaşığı) sınırlarken, ülkemizde bu miktar 18 grama ulaşıyor. Fazla tuz tüketimiyle insülin direnci arasında da birçok ilişki bulunuyor. Fazla tuz tüketimi, hücrelerdeki insülin sinyal yollarını bozarak insüline karşı artmış dirence yol açıyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Bodur Yalçın, kararında tüketilen tuzun[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

epilepsi

Sürekli epilepsi nöbeti, beynin yapısını bozabiliyor

Bir yıl boyunca ilaç kullanımına rağmen hala nöbetlerin olmasının “dirençli epilepsi” olarak kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Sultan Tarlacı, epilepsi hastalarının yüzde 70’inin ilaç ile tedaviye olumlu cevap verdiğini söyledi. Epilepside erken müdahalenin önemini vurgulayan Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “Erken tedavi edilmediği zaman sürekli ve tekrarlı nöbet geçiren bireyin beyninde sık elektrik kaçakları olur ve[...]

Nuray Özger Karagöz

90

2

alışveriş

Satın alamadığınızda kötü hissediyorsanız ”alışveriş bağımlısı” olabilirsiniz

Alışveriş bağımlılığı (onyomani), kişinin ihtiyacı olsun olmasın, bu durumun kendisini maddi anlamda zorlamasına rağmen satın alma dürtüsünü kontrol edememesi. Sebebi ise çoğunlukla psikolojik. Uzmanlara göre, bu durum bazen eşler arasında boşanmaya kadar varabilen sorunlara neden olabiliyor. Bu yüzden her türlü olumsuzluğa rağmen, satın alma dürtünüzü kontrol edemiyorsanız, uzmandan yardım alın. ”İhtiyacımız olan veya olmayan ne[...]

209

0

deodorant

Araştırma: Deodorantlardaki alüminyumun meme kanserine neden oluyor

Terlemeyi önleyici deodorantların meme kanserine yol açıp açmayacağına dair süren tartışma, iki yeni çalışmanın yayınlanmasıyla bilim camiasında yeniden gündeme geldi. Bilim insanları deodorantlarda kullanılan alüminyumun meme kanserine neden olduğunu doğruladı. Deodorantlarda kullanılan alüminyumun, koltuk altlarındaki gözenekleri kapatarak terlemeyi azalttığı biliniyor. Alüminyum maddesinin kadınlık hormonu olan östrojeni taklit ederek göğüs reseptörlerine girip girmediği ise araştırılıyor. Euronews’un[...]

Nuray Özger Karagöz

27

0

Hairstyle

Saç dökülmesine PRP ile son veriliyor

Sağlıksız beslenme, kronik hastalıklar, stres, endişe, uyku düzeninin bozulması gibi farklı faktörler saç sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Saçlarda dış etkenler nedeniyle oluşan aşırı dökülme ve hasarlanma gibi sorunlara PRP Uygulaması ile çözüm bulunabiliyor. PRP uygulamasının tamamen dökülen ve kökünü kaybeden bölgelerde yeni saç oluşumu sağlamadığını vurgulayan Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahı Op. Dr Evrim Uçkunkaya,[...]

Nuray Özger Karagöz

58

sedef hast

Dünya genelinde 125 milyon civarında insanı etkiliyor

Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Emel Bülbül Başkan, “Tıp alanındaki son gelişmeler sayesinde sedef hastalığının belirtilerinden kurtulmak artık mümkün” dedi. Toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla 29 Ekim günü, Dünya Sedef Hastaları Günü olarak kabul ediliyor. Sedef hastalığı, dünya genelinde yaklaşık 125 milyon civarında insanı etkiliyor. Sedef hastalığı (psoriasis) sık[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

1575021095_Artirilmis_gerceklik_uygulamasi_1

Böcek korkusu sona eriyor

Toplumda çok sık görülen fobiler arasında yer alan böcek ve örümcek korkusu, yeni nesil teknolojiler sayesinde giderilebiliyor. Artırılmış gerçeklik uygulaması ile böcek ya da örümcek fobisi olan kişiler, korkularıyla baş etmeyi öğrenebiliyor. Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, bu tür korkuların tedavisinde geleneksel içgörüye dayalı psikoterapilerden ziyade davranışsal müdahalelerin yer aldığı terapilerin etkili olduğunu söyledi. NPİSTANBUL[...]

Nuray Özger Karagöz

15 Aralık 2019

170

mide fıtık

Hangi hastalıklar mide şişkinliğine neden oluyor?

İnsanların yaklaşık yüzde 16-30’u düzenli olarak mide şişkinliği şikayeti yaşadıklarını belirtiyor. Birçok soruna bağlı olarak ortaya çıkan mide şişkinliğinin kaynağının araştırılması önemli. Mide şişkinliği bazen ciddi hastalıkların belirtisi olabilmekle birlikte, çoğunlukla beslenme alışkanlıkları ile sindirim sisteminin tolere edemediği gıdalar nedeniyle de yaşanabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide şişkinliği ve alınması gereken önlemler ile[...]

Nuray Özger Karagöz

62

1

Yeni yıl akşamı kalbinizin ritmini bozmayın

Yılbaşı gecesi için hazırlanan gösterişli sofralar, başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere, pek çok hastalığa davetiye çıkarabilir. Özellikle kalp sağlığı konusunda uyarıda bulunan uzmanlara göre, yoğun alkol alınan kutlamaların arkasından ritim bozukları ortaya çıkabilmekte. Böyle bir durumda doktora başvurulmalı. Paketlenmiş hazır gıdalardan uzak durulmalı. Ertesi gün de 3 litre su tüketilmeli. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem[...]

30 Aralık 2019

135

0

diş sağlığıı

Ağız içi bakteri florası için nasıl beslenmeli?

Ağız içinin de kendine özgü bir bakteri florası var. Yani ağzımızda farklı türlerde ve miktarlarda mikroorganizmalar bir arada yaşar. Ancak bu bakterilerin bize zarar vermeden bir arada yaşamasının yolu, sağlıklı beslenme ve ağız sağlığında geçiyor. Diş Hekimi Alper Tunga Bahat , sağlıklı beslenmenin ağız sağlığının ilk kuralı olduğuna işaret etti. Ağız içinde de tıpkı bağırsaklarımızdaki[...]

182

0

1578293463_gripsalgini2

Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu: Yeni bir grip salgını bekliyoruz

Türkiye’yi de korkutan ve kıtalara yayıldığı için pandemik bir salgın olarak kabul edilen 2009 yılındaki domuz gribi virüsü kış ayları ile birlikte yeniden görülmeye başladı. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, domuz gribi diye adlandırılan grip türünün ilk kez 2009 yılında salgınla ortaya çıktığını ve sonrasında 10 yıl içinde kişilerin virüse[...]

Nuray Özger Karagöz

92

0

boyun_düzlesmesi

Bel ve boyun ağrılarının en sık nedeni bel fıtığı mı?

Pandemi nedeniyle yaşanılan stres, hareketsizlik ve evden çalışma, bel ve boyun ağrılarında büyük artışa neden oldu. Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve Medikal Direktör Doç. Dr. Hülya Şirzai, bel ve boyun ağrılarının en sık nedeninin sanıldığı gibi fıtık olmadığının altını çizdi. ”Güçsüzlük, yanlış hareket” Bel ve boyun ağrılarının[...]

95

0

sigara erkek

Türkiye’nin yüzde 27,3’ü her gün sigara içiyor

Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’de 15 yaş üstü bireylerde her gün sigara içenlerin oranı yüzde 27,3 oldu. Avrupa’da en çok sigara tüketen ülke Bulgaristan olurken, her gün sigara içenlerin oranı yüzde 28,2 olarak kayıtlara geçti. Ajans Press, sigara ile alakalı basına yansıyan haber adetlerini inceledi. Ajans Press ve ITS Medya dijital basın arşivinden derlediği bilgilere[...]

Nuray Özger Karagöz

341

0

yeme bozukluğu

Pandemi yeme bozukluklarını da artırdı

Pandemi, yeme bozukluklarını da tetikledi. ABD Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği, pandemi sürecinde yeme bozuklukları yardım hattını arayanların yüzde 70 oranında arttığını bildirdi. Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, pandemi sürecinde yeme bozukluğu görülme oranında artış yaşandığına işaret ederek, şu bilgileri verdi: Bilgisayar kameraları ve aynalarla sık sık karşı karşıya gelmek İnsanların belirsizlikte kaldığı, günlük rutinindeki stres yönetme[...]

39

0

1579849280_ASM_DocDrElifHakko_Gorseli

Corona Virüsü 2 günde belirti gösteriyor

Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan corona virüsü (2019-nCoV) nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 26’ya yükselirken tüm dünya virüs haberlerini endişeyle takip ediyor. Virüsün ateş, öksürük ve solunum sıkıntılarına neden olduğunu söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Virüsle karşılaştıktan sonra genellikle 2 gün içinde belirtiler ortaya çıkıyor ancak bu süre 14 güne kadar uzayabiliyor” dedi.[...]

Nuray Özger Karagöz

109

0

1612770613_kronik_yorgunluk

Hangi vitaminlerin eksikliğinde yorgunluk görülür?

Kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesinde, gıdalarla alınan vitamin ve mineraller büyük rol oynar. Uzmanlar, ”enerji düşüklüğü, vücut ağrıları ve uykusuzluğun”, günümüzde en sık rastlanan vitamin eksikliği belirtilerinden olduğuna işaret ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, bir ya da birden fazla vitaminin eksikliğinde kişide pek çok farklı şikayet görülebildiğini söyledi. Hangi şikayetler?[...]

43

0

kanserli hastaa

Kanser tedavisinde kişiselleştirilmiş tedavi ve immünoterapi

Son yıllarda kanser tedavisindeki en büyük gelişme olarak nitelendirilen ve kişinin bağışıklık sistemini güçlendirerek kanseri yenmesini sağlayan immünoterapi, kanserli hastaların önemli bir bölümüne uygulanır hale geldi. Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Eralp, ”İmmünoterapi ilaçları kemoterapi ilaçlarına bazen alternatif bazen de yardımcı yöntem olarak yeni tedavi seçenekleri oluşturdu. Üstelik bunu hastanın yaşam konforunu bozmadan, yaşam kalitesini[...]

Nuray Özger Karagöz

137

0