AnasayfaHABERLER

HABERLER11170 Videos

Order By:   Like
sporcu

Kadın sporcular nasıl beslenmeli?

Beslenme, kadın sporcuların performanslarını etkileyen en önemli etkenlerden biri sayılmakta. İster takım oyuncusu, isterse bireysel sporcu olsun,  kadınlar için doğru beslenme alışkanları nelerdir?  Yapılan  spor dalına göre beslenmede nelere dikkat edilmeli?  Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, kadın sporcu beslenmesinde bilinmesi gerekenleri anlattı.  Uzun boyluların kalori ihtiyacı daha fazladır Beslenme, kadın[...]
Şule Yilmaz
210
0
uyku

Hangi hatalı alışkanlıklar uykumuzu sabote ediyor?

Covid-19 pandemisinde yaşadığımız sağlık sorunları, yakınlarımızın kaybı, iş ve sosyal hayatımızdaki yeni düzenlemeler; uyku kalitesini de bozdu. Hayat kalitesini düşürebilen, daha da önemlisi sağlığı tehdit eden ‘uykusuzluk’ sorununda hatalı alışkanlıklar ‘kilit rol’ oynuyor. Peki hangi hatalı alışkanlıklar uykumuzu sabote ediyor? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, pandemide yaptığımız  ve uyku sağlığımızı bozan en önemli hatamızın “uyku -uyanıklık ritmine dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
40
0
göz estetiği

Göz estetiği ameliyatları için kime başvurmalı?

Sarkık göz kapakları, gözaltı torbaları… Son yıllarda sıkça göz çevresine yönelik yaptırılan kozmetik ameliyatlardan.  Ve insanlar bu tür ameliyatları sadece kozmetik kaygıyla yaptırmıyor. Bu tür ameliyatları hangi hekime yaptırmalı? Ameliyata karar verirken nelere dikkat etmeli. TOD’den Prof. Dr. Çiftçi, ” Cerrahınızın  bu konuda çalışıp çalışmadığını, özel alanı olup olmadığını sorgulayın”  diyor.      Türk Oftalmoloji[...]
Şule Yilmaz
309
0
çilek

Bu yiyecekler diş beyazlatıyor

Herkes sağlıklı, inci gibi beyaz bir gülümseme ister. Bunun için dişlerinize beyazlatma tedavisi yaptırmak istemiyorsanız, bazı gıdaları tüketerek dişlerinizi doğal olarak beyazlatabilirsiniz. Diş hekimi Pertev Kökdemir, lifli bileşeni olan gıdaların doğal diş fırçalama özellikleri içerdiğini, ek olarak lekelenme ve çürümeye karşı koruma sağlayıp, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olduklarını anlattı. Dişleri en iyi beyazlatan gıdalar hakkında[...]
Şule Yilmaz
47
1
TDB

TDB’den çağrı: ”Önlem alınmazsa önümüzdeki 10 yıl içinde işsiz kalacağız”

Türk Dişhekimleri Birliği (TDB), önlem alınmazsa önümüzdeki 10 yıl içerisinde, diş hekimlerinin işsiz kalacağını savundu. Yapılan açıklamaya göre, 2002 yılında 19 olan diş hekimliği fakülte sayısı,  92’ye yükseldi. 2005 yılında 960 olan kontenjan ise, 6 bin 421’e ulaştı.   Türk Dişhekimleri Birliği (TDB),  meslek birliği olarak Bilimsel Dişhekimliğinin kuruluşunun 111’inci yılını, “18-24 Kasım Toplum Ağız Diş Sağlığı Haftası”nı ve[...]
Şule Yilmaz
423
0
covid-19

Salgın tükenmişliğine bu besinlerle karşı koyun

Pandemi,kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken, bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Beslenme uzmanları, doğanın sunduğu bazı besinlerle covid-19’a karşı ruh sağlığını güçlendirmenin mümkün olduğunun altını çiziyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, tükenmişliğe karşı ruhsal sağlığı güçlendirmeye yardımcı olan besinleri sıraladı. Koyu yeşil yapraklı sebzeler Ispanak, pazı gibi[...]
Şule Yilmaz
40
1
ppara

2021 yılı asgari ücret rakamı belli oldu

2021 yılında uygulanacak asgari ücret yüzde 21.56 oranında zamlanarak 2 bin 324 TL’den 2 bin 825 TL’ye yükseldi. Asgari Ücret Tespit Komisyonu, 2021 yılında geçerli olacak asgari ücretin belirleneceği dördüncü ve son toplantısını gerçekleştirdi. Yapılan açıklamaya göre, 2021 yılında uygulanacak asgari ücretin bekar bir işçi için brüt 3 bin 577 TL 50 kuruş, net (AGİ[...]
Nuray Özger Karagöz
49
0
23 Şubat

23 Şubat koronavirüs tablosu: Günlük vaka 86 bin 600

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 86 bin 600 oldu, koronavirüsten 268 kişi hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Koca, ”Salgın, toplumun tamamını aynı anda tehdit eden bir bulaşıcı hastalık olmaktan çıkıp, daha çok belli risk grupları üzerinde etkili bir olay haline gelmeye başladı. Mücadelede bu risk gruplarına odaklanmalıyız” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
bebek

Bebek bakımında sık yapılan yanlışlara dikkat

İlk kez bebek sahibi olan aileler, bebek bakımı konusunda oldukça titizlenir. Bu arada bazen istemeden de olsa hatalar da yapabilir. Özellikle cilt bakımı konusunda uyarılarda bulunan uzmanlara göre, bebek pudrası kullanılmamalı. Nemlendirici olarak badem ve hindistan cevizi yağı, yüksek alerjik potansiyellerinden dolayı bebeklerde tercih edilmemeli. İhtiyacı olmayan yeni doğanda, rutin nemlendirici kullanımı, enfeksiyon riskini arttırmakta. Islak[...]
Şule Yilmaz
76
1
koca

Sağlık Bakanı Koca’dan maske uyarısı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, iş yerinde maskesini çıkaranlar olduğu bilgisini aldıklarını dile getirerek, ”Maskenizi çıkarmayın” dedi. Sağlık Bakanı Koca, Twitter hesabından uyarılarına devam etti. Koca, ”İş yerinde maskesini çıkaranlar olduğu bilgisini alıyoruz. Oysa risk, dışarıda olduğu gibi, iş ortamında da sürüyor. İşteyken, gözden uzak da değilsiniz: Aldığınız riskle 83 Milyonun gözü önündesiniz. Lütfen sorumlu davranın.[...]
Nuray Özger Karagöz
33
1
erciyes aşı

Cumhurbaşkanı Erdoğan yerli aşı için tarih verdi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”En geç nisan ayında kendi aşılarımızı da kullanıma hazır hale getirmiş olacağız” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”En geç nisan ayında kendi aşılarımızı da kullanıma hazır hale getirmiş olacağız” dedi. Erdoğan, yaptığı açıklamada, koronavirüs salgınına değinerek, ”Milletimizin sağlığıyla beraber işini, aşını, geleceğini korumak için devletimizin imkanlarını seferber ettik. Tüm dünyayı esir[...]
Nuray Özger Karagöz
98
1
kolonos

Yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam kolon kanserini tetikliyor

Kolon kanseri, sindirim sisteminin son 1,5 – 2 metresindeki kalın bağırsaklarda görülüyor. Yaşlanmayla birlikte kanser oranının artarak ortaya çıktığını belirten uzmanlar, kalın bağırsakta görülen poliplerin tespit edilmesi durumunda alınması gerektiğini ifade ediyor. Uzmanlar; liften fakir ve aşırı karbonhidratlı beslenenlerin, fazla et tüketenlerin, hareketsiz yaşam tarzı olanların, aşırı alkol ve sigara kullananların kolon kanseri riski taşıdığına dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
40
1
Novo Nordisk

Novo Nordisk Türkiye, ilaç sektörünün “En Beğenilen Şirketi” seçildi

Novo Nordisk Türkiye, Capital Dergisi tarafından gerçekleştirilen “İş Dünyasının En Beğenilen Şirketleri” araştırmasında, ilaç kategorisinde “En Beğenilen Şirket” seçildi. Danimarka merkezli global sağlık şirketi Novo Nordisk Türkiye, Capital Dergisi’nin gerçekleştirdiği “İş Dünyasının En Beğenilen Şirketleri” anketinde,  ilaç sektörünün “En Beğenilen Şirketi” olarak ilk sırada yer aldı. Capital Dergisi’nin, ZENNA Araştırma ve Danışmanlık işbirliğiyle bu yıl[...]
Şule Yilmaz
137
0
24 Mart

Türkiye’nin 24 Mart 2021 koronavirüs tablosu. Yeni vaka sayısı 30 bine yaklaştı

Türkiye’de son 24 saatte 29 bin 762 yeni vaka tespit edilirken, 146 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti.  Sağlık Bakanlığınca, Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Son 24 saatte 29 bin 762 yeni vaka tespit edildi. 146 kişi de koronavirüsten hayatını kaybetti. Yeni hasta sayısı ise 1.142 oldu. Bugünkü test sayısı 221 bin 738 olurken, 17 bin 761 kişi[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
7 ocak

Türkiye’nin 7 Ocak 2021 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 12 bin 171 yeni vaka tespit edilirken, 194 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 22 bin 264’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise bin 370 oldu. Toplam vaka sayısı 2 milyon 296 bin 102 olarak açıklandı. Bakan Koca: Ağır hasta sayımız her geçen gün azalıyor. Aktif vaka sayımızda sınırlı artış gözleniyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
48
0
saç

Saç dökülmesinde etkili lazer yöntemleri

Pandemiyle birlikte saç dökülmesi şikayetleri de arttı. Yaşanan aşırı stresin yanı sıra, Covid-19 enfeksiyonu geçiren hastalarda oluşan sitokin salınımı, ilaç kullanımı, yüksek ateş, öksürük ve düşük oksijen satürasyonu gibi faktörler bu artışta etkili oldu. Uzmanlar,  son yıllarda sıkça uygulanan PRP ile lazer yöntemlerinin, kronik ve ciddi saç kayıplarına kalıcı çözüm  sunabildiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Prof.[...]
Şule Yilmaz
106
0
fayton

Ruam hastalığı nedir, insana bulaşır mı?

İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü veteriner hekim Prof. Dr.  Dodurka, Ruam hastalığına ilişkin uyarılarda bulundu. Hastalığın, hayvan sağlığı kadar insan sağlığı için de bir tehdit olduğuna işaret etti. Ruam bulaşıcı mıdır? İnsanlara nasıl bulaşır? Kimler risk altında? İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü ve aynı zamanda veteriner hekim olan Prof. Dr. Tamer Dodurka,  Ruam’a ilişkin şu bilgileri verdi.[...]
Şule Yilmaz
84
0
meme kanseri

Meme kanserinde depresyonu önlemenin yolları

Meme kanseri tanısı ve sonrasında uygulanan tedaviler hastalarda depresyona yol açabiliyor. Ancak yeni yapılan bir çalışmaya göre hastalarda farkındalık ve meditasyon eğitimi ile depresyon riski düşürülebiliyor. Çalışmaya katılan hastalarda depresyon riskinin yüzde 50 seviyesinden 6 aylık bu destek sonrasında yüzde 20’ye düştüğünü belirten Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Özellikle 50 yaşın altındaki hastalarda[...]
Nuray Özger Karagöz
45
0
Sağlık Bakanı Koca

10 bin sözleşmeli sağlık personeli ve 10 bin sürekli işçi alımı yapılacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 10 bin sözleşmeli sağlık personeli ve 10 bin sürekli işçi alımı yapılacağını duyurdu. Koca, ”Tercih Kılavuzu, ÖSYM’nin internet sitesi üzerinden yayınlandıktan sonra adaylar tercihlerini 15 Mart 2022 tarihinden itibaren yapabilecek” dedi. Bakan Koca,  yaptığı açıklamada,  Cumhurbaşkanlığı tarafından Sağlık Bakanlığı’na 30 bini sözleşmeli sağlık personeli, 10 bini de sürekli işçi olmak üzere[...]
Nuray Özger Karagöz
97
1
kaşıntı

Uyuzdan en önemli korunma yolu ellerin sık yıkanmasından geçiyor

Şu sıralar gündemde olan uyuz hastalığının en önemli bulgusu, özellikle geceleri artan, sıcak banyo ve duşla şiddetlenen kaşıntı. Hastalık insandan insana yakın temasla bulaşabiliyor. Bu nedenle kalabalık yerlerde daha dikkatli olmakta fayda var. Uyuz hastalığından korunmanın en önemli yolu ellerin sık yıkanmasından geçiyor. Bunun dışında korunmak için neler yapılmalı? Tüm vücutta yaygın bir kaşıntıya yol[...]
Şule Yilmaz
575
1
kanser1

Yaşam tarzı değişiklikleriyle kanserlerin 3’te 1’inden korunabiliriz

Covid-19 pandemisiyle birlikte toplumsal sağlık 21. yüzyılın en önemli konusu haline geldi. Sağlık denildiğinde ise akla ilk olarak, en çekinilen hastalıklar arasında yer alan kanser geliyor. Toplumda görülme sıklığı her geçen gün artan kanser hastalığı ile baş etmek için gerekli hayat tarzı değişikliklerine gitmek, sağlıklı beslenmeyi ve hareketli bir yaşamı benimsemek en önemli faktörler olarak[...]
Nuray Özger Karagöz
44
1
aşı

KKTC’de Kovid-19 aşısı yaptırmak isteyenlerin oranı belli oldu

Yakın Doğu Üniversitesince KKTC’de yaşayanların yeni tip koronavirüse karşı geliştirilen aşılar hakkındaki düşüncelerini belirlemek amacıyla yapılan ankete katılanların yüzde 46’sı Kovid-19 aşısını yaptırmak istediğini söyledi. Yakın Doğu Üniversitesi Yakın Doğu Üniversitesi Deneysel Sağlık Bilimleri Araştırma Merkezi (DESAM) ve Tıp Fakültesi araştırmacıları, KKTC’de yaşayanların yeni tip koronavirüse karşı geliştirilen aşılar hakkındaki düşüncelerini belirlemek amacıyla anket çalışması[...]
Nuray Özger Karagöz
75
0
SAğlık Bakanı Koca

Sağlık Bakanlığına yeni personel alımı…

Bakan Koca: ”Bakanlığımıza KPSS ile alınacak sözleşmeli 10.000 yeni çalışma arkadaşı için ÖSYM kılavuzu yayınladı. Aramıza sürekli işçi kadrosuyla katılacak 10.000 arkadaşımız için ilgili ilan Resmi Gazete’de yer aldı.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 10 bin sözleşmeli sağlık personeli ve 10 bin sürekli işçi alımına ilişkin açıklama yaptı. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, şöyle[...]
Şule Yilmaz
71
0
biberon_cürügü

Biberon çürüğü çocukların diş sağlığını olumsuz etkiliyor

Çocuklarda biberon kullanımına bağlı olarak oluşan “biberon çürüğü”, süt dişlerin yanı sıra ana dişlerin gelişimini de olumsuz etkiliyor. Dr. Kenan Cantekin, önlem alınmaması durumunda ilerleyen dönemde diş sağlığının bozulabileceği konusunda ebeveynleri uyardı. Biberon çürüğü, olarak adlandırılan 3 yaş ve altı çocuklarda sıklıkla görülen ve çoğunlukla biberon kullanımına bağlı olarak gelişen bir çürük türü olarak karşımıza çıkıyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
476
1
yenidoğan1

Yenidoğan ne sıklıkta yıkanmalı?

Yenidoğan bebeğin cildi yumuşak ve hassastır.  Bu nedenle uzmanlara göre, kullanılacak  şampuandan  banyo gününe, suyun sıcaklığından haftada kaç kez banyo yapması gerektiğine kadar, pek çok şeye dikkat etmek gerekir. Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, yenidoğan bebeklerin ne sıklıkta yıkanması ve banyo konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda, şu bilgileri[...]
Şule Yilmaz
75
0
Aşı sayacı

Koronavirüse karşı aşılanan kişi sayısı 1 milyonu aştı

Türkiye’de 14 Ocak’ta başlayan koronavirüse karşı aşılama hızla devam ederken, aşılanan kişi sayısı 1 milyonu aştı.   Sağlık Bakanlığı Covid-19 Aşısı Bilgilendirme Platformu verilerine göre, 1 milyon 14 bin 16 kişi şuana kadar aşılandı. Ülkede 14 Ocak Perşembe günü sağlık çalışanlarıyla başlayan aşılama programında önemli bir aşama kaydedildi. Dün itibariyle 90 yaş üzeri vatandaşlar ile huzurevleri,[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
prostat

Prostatın büyüdüğünü gösteren belirtiler neler?

Erkeklerde genellikle 50’li yaşlardan sonra ortaya çıkan prostat sorunu, müdahale edilmediğinde yaşam konforunu bozarak, zamanla başka sağlık problemlerine neden olabiliyor. Pek çok hastada sık idrara çıkma belirtisiyle başlayan prostat büyümesi tedavide geç kalındığında kansere de dönüşebiliyor.  Üroloji uzmanı Doç. Dr. Bülent Altunoluk, prostat büyümesi ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Prostat bir salgı bezidir Bir salgı[...]
Nuray Özger Karagöz
94
2
cilt bakımı

Türkiye’nin cilt haritası çıkartıldı

Türkiye genelinde yapılan anket sonuçlarına göre, Dermatoloji ve Pediatri hekimlerinin Atopik Dermatit endikasyonu olan hastalarını görme sıklığı oldukça yüksek. Pediatrik Dermatoloji’de Atopik Dermatit yüzde 68 görülme sıklığı ile 1. sırada, Dermatoloji’de ise Atopik Dermatit yüzde 17 görülme sıklığı ile 2. sırada yer alıyor. Bioderma firması cilt kuruluğuna karşı çözüm sunan Atoderm ile cilt kuruluğuna karşı[...]
Nuray Özger Karagöz
52
0
diyabetttttt

Hangi tip diyabet hastaları oruç tutabilir?

Diyabet hastalarının Ramazan ayında oruç tutup tutamamaları konusunda kafaları karışık. Peki hangi tip diyabet hastası, hangi durumda oruç tutabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Aydın, diyabet hastalarının oruç tutup tutamayacaklarıyla ilgili şunları anlattı: Tip 1 diyabet hastalarının oruç tutmaları mümkün değil ”Tip 1 diyabet hastalarının hayat boyu insülin[...]
Nuray Özger Karagöz
57
1
CLOSE