HABERLER11172 Videos

Bebeklerde isilik için bu önerileri dikkate alın

Yaz mevsimiyle birlikte yükselen hava sıcaklıkları, yetişkinler de olduğu kadar bebeklerde de terlemenin zaman zaman artmasına neden oluyor. Ancak sağlıklı bir şekilde terleyemeyen bebeklerde isilik ortaya çıkıyor. İsilik olan bebekleri serinde tutup, ince ve pamuklu giysilerle giydirmek, soğuk pansumanlar yapmak çoğu kez yeterli oluyor. Prima Uzman Kurulu Üyesi Prof. Dr. Ertuğrul H. Aydemir,  ailelere, bebeklerde[...]

Aile hekimleri 1-2 Ağustos’ta iş bırakacak

Aile hekimleri ve Aile Sağlığı çalışanları 1-2 Ağustos’ta iş bırakıyor. Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası (AHESEN) Genel Başkanı Dr. Ahmet Kandemir; “14 Temmuz’da resmî gazetede yayımlanarak yürürlüğe giren torba yasa kanun değişikliği maddeleri ortaya koydu ki, sağlık hizmeti sürdürülebilir olmaktan çıkartılıyor. Bu duruma gelinmemesi adına yapıcı çözüm önerilerimizi kamuoyunda ve ilgili mercilerde dile getirmemiz, maalesef karşılık[...]

Çocuklarda sağlıklı büyüme için doğru beslenme şart

Çocuk Gastroenteroloji Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Vildan Ertekin, “1 yaş sonrası çocukların besin gereksinimlerini karşılayabilmeleri için, farklı görevleri bulunan besin gruplarından dengeli bir şekilde tüketmeleri önemlidir. Büyümekte olan çocukların vitamin ve mineral ihtiyaçlarının arttığı unutulmamalı, beslenmeleri zenginleştirilmiş devam sütleriyle desteklenmelidir” dedi.  Çocuklarda beslenme, ebeveynlerin en çok endişelendiği konuların başında geliyor. Büyüme ve gelişimlerinin[...]

Çocuğumun hipertansiyon hastası olduğunu nasıl anlarım? 

Covid-19 pandemisinin olumsuz sonuçlarından biri de aktivite alanlarının kısıtlanması ve evlere kapanmaya bağlı olarak hareketsiz yaşam tarzı oldu. Erişkinlerde obezite ve kan basıncı yüksekliği sorunlarına sebep olan hareketsiz yaşam tarzı, çocuklar için de aynı sağlık problemlerine neden oluyor. Çocukluk ve ergenlik döneminde kan basıncının yüksek olması erken yaşlarda kalp-damar hastalıklarına sebep olduğu için mutlaka takip[...]

Şiddete maruz kalan ve şahit olan, şiddet uyguluyor

Şiddet şiddeti doğuruyor. Uzmanlara göre, şiddet uygulamak eğitimle, görgü ya da maddi imkanlarla ilişkili değil. Şiddet, öğrenilmiş bir davranış kalıbı.  Buna maruz kalmış, şiddeti bir baş etme ve sorun çözme mekanizması olarak öğrenmiş ve böyle bir aile ortamında büyümüş kişilerin yapacağı bir davranış şekli. Ve bu tür kişilerin kesinlikle tedavi edilmesi gerekiyor.   Üsküdar Üniversitesi[...]

Yazın varis şikayetlerinden böyle korunabilirsiniz

Yazın varisle ilgili şikayetler artıyor. Çünkü uzmanlara göre, güneş yeni varis oluşturmasa da, varisli damarların genişlemesine ve kötüleşmesine neden oluyor. Bu nedenle  yaz aylarında uzun süreli güneş banyosundan  kaçınılmasını öneriyorlar. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İsa Coşkun, yaz aylarında varis şikayetlerinin arttığına dikkati çekerek,  bu  şikayetlerinden korunmak için neler yapılması gerektiğini anlattı. Kadınlarda[...]

Türk Eczacıları Birliği: Aşıya güvenin

Türk Eczacıları Birliği, koronavirüs salgınında devam eden aşı çalışmalarına ilişkin dezenformasyonlara karşı bilime ve bilim insanlarına itibar edilmesi gerektiğine dikkat çekti. Türk Eczacıları Birliği, koronavirüs salgınında devam eden aşı çalışmalarına ilişkin dezenformasyonlara karşı bilime ve bilim insanlarına itibar edilmesi gerektiğine dikkat çekti. Aşıya güvenin başlığı ile yapılan açıklamada, “Çin’den gelecek aşı, konvansiyonel aşılar sınıfındadır. Yani,[...]

Kurban eti nasıl saklanmalı?

Kurban Bayramı yaklaşırken, etin en sağlıklı şekilde muhafaza edilmesi için gerekli olan bazı püf noktaları merak ediliyor. Eti saklamanın ve tüketmenin ayrı bir önem taşıdığı bu dönemde gıda güvenliği ile ilgili olası problemler yaşamamak için uzmanlar uyarıyor. Kesim işleminden sonra poşetlere konan etler olabildiğince hızlı bir şekilde poşetten çıkarılmalı. Kurban etini en iyi saklama yolu[...]

Sağlıklı beslenmeyen çocuk dikkatini toplayamıyor

Okulların açıldığı şu günlerde, uzmanlar  beslenme konusunda uyarıyor. Yaz tatilinden sonra beslenme düzeninin yeniden belirlenmesi gerektiğine dikkati çeken uzmanlar, evde mutlaka kahvaltı yapılmasını öneriyor. Sağlıklı beslenme konusunda sıkıntı yaşayan çocukların çabuk yorulduğu ve dikkatlerini toplamada güçlük yaşadığı vurgulanıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, çocukluk döneminde dengeli ve sağlıklı beslenmenin[...]

Ne kadar çok ”hareket” o kadar az ”depresyon”

Bazen insanlar zor zamanlar yaşayabilir, bu durum da depresyon riskini ortaya çıkarabilir. Herkesin böyle zamanlarda depresyona girmeyebileceğini ancak kısa süreli de olsa depresif hissedebileceğini belirten uzmanlar, ”Depresyon sizi dibe çekerken istemeseniz bile hareket etmelisiniz” diyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğt. Üyesi Elvan Çiftçi, hareket etmenin depresyonun geçmesine yardımcı olduğuna işaret ederek, şunları söyledi: İlaç kadar etkili [...]

Genetik testler, sporcu için yol gösterici oluyor

Galatasaraylı futbolcu Taylan Antalyalı’nın geçtiğimiz günlerde yaptırmasıyla gündeme gelen “genetik testler”, özellikle genç sporcuların gelişiminde önemli bir yol gösterici oluyor. Genetik testlerin, antrenman ile ilgili bilgilerin yanı sıra sporcunun ne tip egzersize yatkın olduğunu da gösterdiğini belirten spor genetiği uzmanı Prof. Dr. Korkut Ulucan, “Sporcunun darbeye bağlı olmayan sakatlıklara yatkınlıkları, sporcuların mental motivasyonu ve beslenme[...]

Düzensiz beslenme ve sigara gastrit sebebi

Düzensiz beslenen, sigara içen kişilerde ve yaşam tarzında stres olan, panik sorunu yaşayan kişilerde gastrit hastalığı daha sık görülüyor. Genellikle midede şişlik, karın bölgesinde ağrı, bulantı ve kusma ile başlayıp devamında gerginlik durumu ile kendini belli eden bu hastalığın tedavisine geçilmeden önce hastalığın oluşum nedenine bakılması gerekiyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Abdulcabbar Kartal, “Gastrit[...]

Merck Türkiye’de Onkoloji Terapötik Alan Direktörlüğü’ne Atama

Merck Türkiye’de Onkoloji Terapötik Alan Direktörlüğü’ne, Özge Cömert atandı. Merck Türkiye’de Sağlık Politikaları, Pazar Erişim ve Fiyatlandırma Direktörlüğü görevini yürüten Özge Cömert, Eylül 2019 itibariyle Onkoloji Terapötik Alan Direktörü oldu. Cömert, halen yürütmekte olduğu görevine de vekaleten devam edecek. Merck Türkiye, çalışanlarına şirket içi farklı pozisyonlarda kariyer fırsatları sunmaya devam ediyor. 2008 yılında Merck Türkiye’de[...]

Yaşam tarzında yapılan değişikler Alzheimer riskini azaltıyor

Sigara içmek, yüksek tansiyon, obezite, şeker hastalığı, düşük fiziksel aktivite, yetersiz uyku ve yüksek stres seviyelerinin Alzheimer riskini artırdığını vurgulayan uzmanlar, yaşam tarzında yapılacak olumlu değişikliklerin Alzheimer riskini azaltmada önemli bir rol oynayabildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, yaşam tarzı ve Alzheimer ilişkisi hakkında bilgi vererek, Alzheimer riskini azaltmanın yollarını[...]

Sigaradaki düz paket uygulaması da ”Türk tipi”

Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr. Elif Dağlı, tütün ürünlerine yönelik düz paket uygulamasının Türkiye’de 5 Aralık 2019’da başladığını 5 Ocak 2020 tarihinden itibaren de eski paketlerin raflardan kaldırıldığını anımsatarak, “Türkiye’deki düz paket uygulamasında irili ufaklı, farklı boyutlarda, genişliği farklı bazı algılar yaratabilecek yapılışta paketlerle karşılaştık. O zaman biz düz paket yapmadık. Ne yaptık? ‘Türk tipi düz[...]

Sıcak çarpmasına karşı alınacak önlemler neler?

Aşırı sıcaklar ve yüksek nemin göz açtırmadığı bu yaz günlerinde ‘sıcak çarpması’ deyip geçmemek, çok dikkatli olmak gerekiyor. Zira tedavi edilmeyen sıcak çarpması beyin, kalp, böbrekler ve kaslara hızla zarar vererek, hatta beyin kanamasına yol açarak hayati riske neden olabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Nebahat Bilici, “Kalp, böbrek, diyabet, hipertansiyon, akciğer hastalığı gibi bazı kronik hastalıklar[...]

Osteoporozda erken tanı hayat kurtarıyor

Osteoporoz, tüm dünyada 200 milyon kadını etkiliyor. 60-70 yaşlarındaki kadınların 3’te üçte biri, 80 yaşlarındaki kadınların 3’te ikisi bu hastalıktan etkileniyor. Dünyada her yıl 1.5 milyon kalça kırığı oluşuyor. Türkiye Osteoporoz Derneğ,i 50 yaşını aşan her 3 kadından 1’inin karşı karşıya olduğu ‘osteoporoz’ konusundaki farkındalık çalışmalarına devam ediyor. Türkiye Osteoporoz Derneği’nin osteoporoz konusundaki farkındalık çalışmaları[...]

Lupus (Kelebek) hastalığı nedir?

Sosyal medya fenomeni Dilan Polat, ‘Pozitif lupus hastalığı’na yakalandığını açıkladı.  İşte lupus hastalığına ilişkin bilgiler… Kelebek hastalığı (Lupus) ya da tam adıyla Sistemik Lupus Eritematozus vücutta pek çok organı birden tutan romatizmal bir hastalık. Yüzde kelebek tarzında kırmızı döküntüyle karakterize olduğundan halk arasında kelebek hastalığı olarak bilinen Lupus hastalığı otoimmün olarak tabir edilen hastalıklardan. Otoimmün hastalıklarda hastanın[...]

Kemik sağlığı için bu balıkları kılçıklarıyla tüketin

Hamsi, palamut, lüfer, istavrit ve niceleri… Sonbaharla birlikte tezgahları süsleyen balığın faydaları saymakla bitmez. Beslenme uzmanları, bazı kurallara uyarak balığın besin değerini artırmanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Kemik sağlığını korumak için de bazı balıkları kılçıklarıyla yemeyi öneriyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah, balığın besin değerinin nasıl artırılacağına ilişkin ipuçlarını paylaştı.[...]

Bayram tatilinde de kilo vermek mümkün

Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde getirecek. Peki bayramda kilo vermek ya da kilo kontrolü mümkün mü? Uzm. Dyt ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, pandemi döneminde alınan  kiloları vermek ya da kilo kontrolünü[...]

Bebek Hijyeninin Püf Noktaları!

Bebekler, doğum öncesi kendileri için en hijyenik ortam olan anne karnında bulunurlar. Ardından, zayıf bir immün sistem, hassas ve ince bir ciltle kendisine yararlı veya zararlı birçok canlının bulunduğu dünyaya gözlerini açarlar. Bebeğe, hijyenik ortam başta olmak üzere sağlıklı en uygun koşulları sağlamada temel görev, ebeveynlere düşmektedir. Peki bebek hijyeninin püf noktaları nelerdir? İstanbul Okan[...]

Batı tipi fast food beslenme alışkanlığı alerjileri artırdı

Besin alerjileri, günümüzün giderek artan sağlık sorunu haline gelmeye başladı ve özellikle çocukların hayatını önemli ölçüde etkileyen bir tehdide dönüştü. 16 Ekim Dünya Gıda Günü’nde besin alerjilerine yönelik farkındalık yaratmak isteyen Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği hekimleri, alerjiye dair güncel çalışmalardan besin alerjisi hakkında bilinmesi gerekenlere kadar merak edilenleri, nadir alerjileri ve korunma[...]

Pandemi göz şikayetlerini de arttırdı

Aylardır süren Covid-19 pandemisinden en fazla etkilenen organlarımızın başında gözlerimiz geliyor. Uzun saatler süren dijital toplantılar ya da uzaktan eğitim nedeniyle saatlerce ekrana kilitlenmek gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda göz şikayetlerini artırdı.  Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu,  pandemide yaygınlaşan göz şikayetlerine işaret ederek, şiddetli baş ağrısıyla yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren migrenin, artık gözlerde de önemli[...]

Göz sağlığı için turuncu renkli sebze ve meyveler tüketin

Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor. Uzmanlara göre lutein ve zeaksantin açısından zengin olan yapraklı yeşil sebzeler, iyi bir görüş sağlayan makulayı korumaya yardımcı oluyor. Bu besinler lahana ve ıspanakta bol miktarda bulunuyor. Mineral çinko ise retinanın sağlıklı kalmasına yardımcı[...]

Kışın evinizi 1 saat içinde 6 defa havalandırın

Kış aylarında evlerde, işyerlerinde ve özellikle kamusal alanlarda yeterli havalandırma yapılmaması hastalıkların da en önemli nedenlerinden birini oluşturuyor. Ancak dış ortam kirliliği, soğuk hava, klima varlığı ve camların açılıp kapanmaya uygun olmamasının ortamın havalandırmasının ihmaline neden olduğunu anlatan Prof. Dr. Demet Karnak, bir saat için bulunulan ortamın 6 kez cam açılarak havalandırılmasını öneriyor. Özellikle kış[...]

Bakan Koca’dan “uyuz salgını” iddialarına yanıt

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kabine Toplantısı’nın ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı. Uyuz hastalığının görülme oranına ilişkin değerlendirme yapan Koca, salgın iddialarına da yanıt verdi. Sağlık Bakanı Koca, Kabine Toplantısı ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı. Bakan Koca, artan uyuz vakalarının artması üzerine değerlendirmede bulundu.  Koca, uyuz vakaları ile ilgili soru üzerine şunları kaydetti: “Endişeye sebep olabilecek bir artış[...]

Aile sağlığı merkezleri, ”Kovid-19 aşısı” için hazır mı?

Kovid-19 aşısının yapılacağı belirtilen sağlık kurumlardan biri de aile sağlığı merkezleri. Aile sağlığı merkezleri, ekip ve bina olarak aşı yapmak için hazır mı? İstanbul Aile Hekimleri Derneği; ”Ülkemizde aile hekimliklerinin 2 bininde hekim, hekimi olan birimlerin üç bininde de bir hemşire, ebe ya da acil tıp teknisyeni çalışmamaktadır.”, ”Planlama konusunda birinci basamakta herhangi bir hazırlık ve[...]

Adıyaman ve Kahramanmaraş turuncu kategorisine geçti

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Adıyaman ve Kahramanmaraş’ın turuncu kategorisine geçtiğini duyurdu. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, ”Adıyaman ve Kahramanmaraş, çok yüksek riskli il (Kırmızı) kategorisinden yüksek riskli il (Turuncu) kategorisine geçti. Aşılarımızı yaptırarak riski en az düzeye indirelim” mesajını verdi.

Spor yapan gençler kontrolleri aksatmamalı

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Genel Sekreteri Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün, sporcu sağlığı ile rekabetçi ve yüksek fiziksel efor gerektiren sporları yapan gençlerin gerekli kontrollerden geçmelerinin hayati önemi olduğunun altını çizdi. AHEF Genel Sekreteri Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün, Bursa’da 15 yaşında bir gencin futbol antrenmanında koşu yaparken kalp krizi geçirerek hayatını kaybettiğini hatırlatarak, ”Yüksek stres[...]

Kapalı havalarda siz de depresyona girenlerden misiniz?

Sonbahar-Kış döneminde sık görülen “Mevsimsel Depresyon”a karşı uzmanlar uyarıyor. Sonbahar – Kış döneminin gelmesiyle güneşli gün sayısının azalması, yalnızca doğayı değil insan ruhunu ve bedenini de etkiliyor. Kapalı havalar, özellikle insan doğasını negatif yönde etkileyerek, çeşitli fiziksel ve psikolojik değişimlere neden olabiliyor. Bu olumsuz değişimler kış mevsiminin sert ve uzun yaşandığı bölgelerde daha da fazla görülüyor.[...]