Karnede ailenin de payı var

İlk ve orta dereceli okullarda eğitim alan yaklaşık 19 milyon öğrenci, 20 Ocak Cuma günü karnelerini alarak 6 Şubat’a kadar sürecek olan sömestr tatiline girdi. Böylece milyonlarca evin en önemli gündem maddesi de “karne” oldu. Binlerce öğrencinin heyecanla beklediği ara tatil başladı. Yüksek başarılar beklenen çocukların zayıf derslerinin olması velileri düşündürürken, Uzman Klinik Psikolog Begüm[...]

Solunum Derneğinden verem uyarısı: ”Ülkemizde yükselişe geçti”

Solunum Derneğinden, verem uyarısı geldi… TÜSAD Tüberküloz Çalışma Grubu, ” Verem hastalığında pandemi nedeniyle düşen kayıtlı hasta sayısı yeniden artışa geçti”, ”Verem savaş dispanserleri yapısı ve çalışanlarının desteklenmesi, güçlendirilmesi gerekiyor. ” Solunum Derneği (TÜSAD),  Verem Eğitimi ve Farkındalık Haftasında, verem hastalığının yeniden yükselişe geçtiğine dikkati çekti. Doç. Dr. Mediha Gönenç Ortaköylü başkanlığındaki  TÜSAD Tüberküloz Çalışma[...]

35 yaşından itibaren herkes 3 yılda bir diyabet taraması yaptırmalı

Kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun pankreas tarafından yeterince üretilememesi veya üretilen insülinin hedef dokularda istenilen etkiyi gösterememesinden kaynaklanan metabolik bir hastalık olan diyabet, dünyada ve Türkiye’de hızla artıyor. Diyabetin ilk evrede bulgu vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Doç. Dr. İskender Ekinci, “Bu nedenle herhangi bir risk faktörü olmayan kişilerin 35 yaşından itibaren her 3 yılda bir açlık[...]

Küflü gıda temizlenip, kullanılabilir mi?

Uygun koşullarda ambalajlanmadığı ve depolanmadığı durumlarda, ürünler küflenebiliyor. Peki, küflü gıda temizlenip, kullanılabilir mi? Uzmanlara göre,  bu sorunun temel cevabı,”gıdanın niteliğinde yani yumuşak ya da sert olmasında” saklı. Gıda Mühendisi Selen Akbulut, ‘‘yüzeyde küflenme gösteren bir gıdanın, yüzeyindeki küf temizlenip tekrar kullanılabilir mi?” sorusunun temel cevabının gıdanın niteliğinde saklı olduğunu belirterek, şunları söyledi: Eğer gıda[...]

Bu direnç obezite riskini artırıyor

Dünya’da her yıl 3,4 milyon insan obezite nedeniyle hayatını kaybediyor. Göbek bölgesinde yağlanma ile başlayan daha sonra obeziteye kadar ilerleyen bu durumun en büyük nedenlerinden biri insülin direnci.  Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde ise yüzde 25 sınırına yaklaştı. Düzensiz beslenme, çalışma şartları gibi nedenler dışında obeziteye doğrudan etki eden bir diğer önemli[...]

Yaşlılarda uyku sorununun nedeni sadece ”yaşlılık” mı?

Yaşlı popülasyonda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Araştırmalara göre,  ileri yaştaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40’ı uyku güçlüğü yaşıyor.  Uzmanlar,  uyku sorunlarına yaşlanmanın yanı sıra başka hastalıkların da yol açabileceğine işaret ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, kişinin yaş aldıkça uyku bozukluğuyla ilgili birçok problem yaşayabildiğini belirterek, şunları anlattı. Birçok sağlık sorununa neden oluyor[...]

”Zerdeçalı toz olarak tüketmek sağlık için daha yüksek fayda sağlar”

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada, fonksiyonel besinler de önemli bir yere sahip. Bunlardan biri de zerdeçal. Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aktaç, ”zerdeçalı toz olarak tüketmenin, sağlık için daha yüksek fayda sağladığını” belirtiyor.   Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Şule Aktaç,  ”üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için[...]

Tekrar ısıtıldığında zehre dönen besinler neler?

Kimi zaman gıda israfını önlemek adına,  kimi zaman ise yoğun iş temposu nedeniyle hafta başından veya bir gece önceden hazırlanan yemekler gıda zehirlenmelerine veya sindirim rahatsızlıklarına sebebiyet vererek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.  Uzmanlar bu konuda hassas ve özenli davranılmasının altını çizerken, bu besinler için sadece taze pişmiş olarak tüketilmesinin önemini vurguladı.   Yeni Yüzyıl[...]

Koca: ”10 günde iptal edilmeden gelinmeyen randevu sayısı 705 bin”

Sağlık Bakanı Koca: ”İptal edilmediği halde gelinmeyen randevuların oranı, Aralık ayının ilk 10 gününde yüzde 19,9’a kadar geriledi’, ”Azalan orana rağmen, 1-10 Ocakta iptal edilmeden gelinmeyen randevuların sayısı 705 bin.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, azalan orana rağmen, 1-10 Ocakta iptal edilmeden gelinmeyen randevuların sayısının 705 bin olduğunu bildirdi. Bakan Koca,  sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada,[...]

Koronavirüsten ölen insanların beyni açıldı

İlk görüldüğü günden bu yana dünya çapında yaklaşık 7 milyon kişinin ölümüne neden olan koronavirüsle ilgili ABD’de yapılan yeni bir araştırma, hastalığın boyutlarını bir kez daha gözler önüne serdi. ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri’ndeki (NIH) araştırmacılar, koronavirüs nedeniyle hayatını kaybeden kişilerin cesetlerine otopsi yaptı. Özellikle beyinlerin incelendiği otopsilerde şaşırtıcı bulgular edinildi. Araştırmalar, virüsün beyne bulaşmış olduğuyla ilgili sonuçlara işaret etti.[...]

”Koltuk altı, makat ve kulaktan” ölçülen ateş, ne zaman yüksek kabul edilir?

Çocuklarda normal vücut ısısının 36.5-37 derece olması gerekir ve bu değerin üzerindeki durumlar ”ateş” olarak adlandırılır. Aileler de, çocuklarda genellikle ateş ölçümünü  makat, koltuk altı veya kulaktan yapar. Peki, bu üç bölgede yapılan ölçümde, kaç derece ateş yüksekliğine  gösterir?   Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları  Uzmanı Dr. Mümine Türksoylu, çocuklarda yüksek ateş konusunda şunları söyledi. Ateşi[...]

Kafa tabanı tümörleri nasıl tedavi eiliyor?

Burun tıkanıklığı, sinüs problemleri, yüzde ağrı, baş ağrısı veya görme sorunları ile kendini gösterebilen kafa tabanı tümörleri bazı durumlarda sessizce ilerleyebiliyor. Kafa tabanında meydana gelen büyüme ve anormalliklerden; kulak burun boğaz hastalıkları, beyin ve sinir cerrahisi, ağız ve çene cerrahisi ile göz hastalıkları gibi branşların uyguladığı multidisipliner tedavi yaklaşımları ile kurtulmak mümkün. Memorial Şişli Hastanesi[...]

Uykusuzluk beyni tehdit ediyor

Ülkemizde her 10 kişiden 4’ü uykusuzluk problemiyle mücadele ediyor. Oysa uyku, bedensel dinlenmeyi, en önemlisi zihinsel fonksiyonların yenilenmesini sağlıyor. Uzmanlar, uykusuzluğun beyni tehdit ettiğine dikkati çekiyor.   Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Akdemir, dünyada her 10 kişiden 2’sinin geceleri uykusuzluk sorunu yaşarken, yine her 10 kişiden 5’inin de ayda en az 1-2[...]

Gençlerde görülen kataraktın tedavisi ne?

Genellikle sadece yaşlanma sonucunda karşılaşıldığı düşünülen katarakt hastalığı bilinen genel kanının aksine her yaşta kişide, gençlerde hatta yenidoğan bebeklerde de görülebiliyor. Hastalığın ilerleyişinin yavaşlatılması için birtakım önlemler almak mümkün, ancak tedavi sürecinde tek yöntem cerrahi müdahale. Göz Hastalıkları ve Retina Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, katarakt hastalığının belirtileri ve tedavi süreci hakkında şu[...]

Kış mevsimi cilt hastalıklarını tetikliyor

Kışın soğuk ve rüzgarlı havası, enfeksiyonlardan korunmak için sık sık el yıkamak, sıcak suyla banyo yapmak ve hijyen sağlamak için dezenfektan kullanmak bu aylarda cildin yıpranmasını hızla artıyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Bıyık Özkaya, kış mevsiminde cildin yıpranmasının yanı sıra egzamadan sedefe dek bir çok cilt hastalığında da artış yaşandığını belirterek, bu nedenle bazı kuralları[...]

Hamileliğin ilk üç ayında aşı yaptırmak riskli mi?

Hamilelik, bağışıklık sisteminin zayıfladığı bir dönem olduğu için bulaşıcı hastalıklara karşı hassasiyet artıyor. Anne adaylarının aşılanmaları anne karnındaki fetüsün ve doğumdan sonra yenidoğanın önlenebilir olan enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanmalarında önemli rol oynuyor.  Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Şafak Yılmaz Baran,  “Canlı aşılar haricinde hamilelikte uygulanabilen tüm aşılar,[...]

Rotavirüse karşı aşı önerisi

Tüm dünyada bebeklik ve çocuklukta önemli bir hastalık sebebi olan ishal, her yıl milyonlarca kişiyi etkiliyor.  Erken çocukluk döneminde şiddetli sıvı kaybı yapan ishalin en önemli sebebi de rotavirüs enfeksiyonu. Rotavirüs salgını özellikle okullarda ve çocuk bakım evlerinde sık görülüyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeşim Eker Neftçi, rotavirüs enfeksiyonu ve[...]

Küflendirilmiş peynir ne zaman tüketilmemeli?

Doğal veya endüstriyel üretim metotlarıyla küflendirilmiş peynirler, ülkemizde de tüketiliyor. Uzmanlar, güvenilir gıda üreticileri tarafından, kontrollü olarak üretilmiş bu peynirlerin tüketilmesinde sağlık açısından herhangi bir sakınca bulunmadığını belirtiyor.  Peki, küflendirilmiş peynirler hangi durumda tüketilmemeli?    Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Gıda Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi gıda mühendisi Selen Akbulut,  doğal veya endüstriyel üretim[...]

‘Rahim ağzı kanserine dur, aşıya evet’ dediler

Kadınlarımız için ÖNLENEBİLİR bir kanser türü olan, erken teşhis ve tedavi ile sağlığa kavuşması en etkin olan ‘Rahim ağzı kanseri’;  özellikle son dönemde HPV aşısının ülkemizde uygulanması yönündeki çalışmalar ile daha da önem ve değer kazandı. Ocak ayı ‘Rahim ağzı kanseri farkındalık ayı’ kapsamında bilgilendirme ve bilinçlendirme etkinlikleri gerçekleştirildi. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi’nde gerçekleşen[...]

Mide botoksu ile ilgili 5 soru 5 cevap

Son dönemin popüler zayıflama yöntemlerinden biri de mide botoksu… Mide botoksu, obezite tedavisinde uygulanan endoskopik ve kısa süren bir işlem.  Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Erenoğlu mide botoksu ile ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi. 1. Mide botoksu nasıl bir yöntemdir?  Mide botoksu, endoskopik olarak midenin belli bölgelerine botulinium toksini enjekte[...]

Erkekler belli olmayan burun estetiği istiyor

Günümüzde erkekler de kadınlar kadar burun estetiğine rağbet gösteriyor. Ancak erkekler burun ne kadar güzel olursa olsun, ameliyat olduğu belli olmayan estetik istiyor. KBB Uzmanı ve Baş Boyun Cerrahı Op. Dr. Seçil Uçar, erkeklerin burun estetiği tercihi hakkında şunlar söyledi: ”Burun ne kadar güzel olursa olsun, ameliyat olduğu belli oluyorsa, özellikle erkeklerde bu bir memnuniyetsizlik[...]

En bulaşıcı Covid varyantı ”XBB.1.5” hakkında ne biliyoruz?

Koronavirüsü salgını devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün “En bulaşıcı varyant” olarak adlandırdığı ve Omicron’un alt türü olan ”XBB.1.5” grip benzeri belirtilere sahip. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin verilerine göre; vaka sayısı ABD’de hızla artarken bu varyantın baskın Covid-19 türü olacağı da tahmin ediliyor. ABD’li uzmanlar, son dönemde hızla yayılan bu varyantın en belirgin belirtilerini[...]

Çocuklarda karın ağrısına bu şikayetler eşlik ediyorsa dikkat edin

Gribal enfeksiyonlardan sınav stresine, mide bağırsak hastalıklarından apandisite birçok neden çocuklarda karın ağrısına yol açabiliyor. Kimi zaman aileler,  ”basit bir gaz sancısıdır” diye düşünerek, doktora gitmeyi geciktirebiliyor. Ancak uzmanlar, karın ağrısına eşlik eden başka şikayetler varsa, çok daha dikkatli olmak gerektiğini vurguluyor. Çocuk Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Levent Elemen, çocuklardaki karın ağrısının gelip geçici bir[...]

Dünyada yeni bitkisel beslenme akımı: Veganuary

Bitki bazlı beslenme ve vegan yaşam biçimini tercih edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Veganuary dünyada Vegan ve January (Ocak Ayı) kelimeleri bir araya getirilerek adlandırılıyor.  Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Bitkisel beslenme sağlık açısından olduğu kadar çevre açısından da önemli. Sodexo olarak bu bilinçle sürdürülebilir bitki bazlı beslenmeyi destekliyoruz.[...]