Küflendirilmiş peynir ne zaman tüketilmemeli?

Doğal veya endüstriyel üretim metotlarıyla küflendirilmiş peynirler, ülkemizde de tüketiliyor. Uzmanlar, güvenilir gıda üreticileri tarafından, kontrollü olarak üretilmiş bu peynirlerin tüketilmesinde sağlık açısından herhangi bir sakınca bulunmadığını belirtiyor.  Peki, küflendirilmiş peynirler hangi durumda tüketilmemeli?    Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Gıda Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi gıda mühendisi Selen Akbulut,  doğal veya endüstriyel üretim[...]

Uykusuzluk beyni tehdit ediyor

Ülkemizde her 10 kişiden 4’ü uykusuzluk problemiyle mücadele ediyor. Oysa uyku, bedensel dinlenmeyi, en önemlisi zihinsel fonksiyonların yenilenmesini sağlıyor. Uzmanlar, uykusuzluğun beyni tehdit ettiğine dikkati çekiyor.   Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Akdemir, dünyada her 10 kişiden 2’sinin geceleri uykusuzluk sorunu yaşarken, yine her 10 kişiden 5’inin de ayda en az 1-2[...]