AnasayfaŞule Yilmaz

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/
Videos
Channels
MR

Tıbbi cihaz sektörü, finansal yüklerinin azaltılmasını bekliyor

Tıbbi cihaz sektörü, finansal yüklerinin azaltılmasını bekliyor. Tıbbi Cihaz Sektör Platformu’nca yapılan açıklamada, hem ödemedeki belirsizlik, hem de finansal kaynaklara ulaşma imkanının giderek azalmasının,  sektörü içinden çıkılmaz bir dar boğaza soktuğu vurgulandı.  Ekonomik İstikrar Kalkanı tedbirleri kapsamında yer almamasının, sektörde hayal kırıklığı yarattığı ifade edildi.  Tıbbi cihaz sektörünün dar boğazda olduğu, bu nedenle sektörün finansal yüklerinin azaltılmasını beklediği[...]
Şule Yilmaz
30
0
varis

Korona varislerinizi tetiklemesin

Koronavirüs nedeniyle evde hareketsiz kalmak veya  uzun saatler boyunca oturarak çalışmak, kilonun yanı sıra toplardamar hastalıklarını da tetikleyebilir.  Uzmanlar, özellikle havaların ısınmaya başladığı bu dönemin, varis hastaları için oldukça önemli olduğunun altını çiziyor. Evde basit egzersizler yapmanın ve belirli aralıklarla oturulan yerden kalkıp hareket etmenin çok önemli olduğunu vurguluyor. Salgın  nedeniyle evde kalınan bu süreçte,[...]
Şule Yilmaz
45
0
hurma

Hurma yemeniz için ”neden” çok…

Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden hurmanın faydaları saymakla bitmez. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa deposu olan hurma, tokluk hissi sağlıyor, tatlı krizini gideriyor. Bağışıklık sistemini destekliyor, kalp sağlığını korumaya katkı sağlıyor ve göz hastalıklarına karşı koruyor.  Ancak uzmanlar özellikle kan şekeriyle ilgili problem yaşayanları uyarıyor, ”orucunuzu hurma değil su veya zeytinle açın.”   [...]
Şule Yilmaz
147
0
yaşlı

Koronavirüsten yakınlarını kaybedenlere nasıl destek olunabilir?

Koronavirüs, günlük yaşamda birçok rutini değiştirdiği gibi can kayıplarından dolayı yaşanan yas süreçlerini de etkiledi. Salgın nedeniyle kültürel ritüeller de zorunlu olarak değişti. Yakınlarını korona nedeniyle kaybedenler, yas dönemini evde tek başına ya da aileleriyle geçirmek durumunda kaldı. Uzmanlar özellikle sosyal destekle ayakta kalan 65 yaş üzeri için uyarıyor; ”Sık sık arayın,  kaybettikleri yakınlarıyla ilgili anılarını[...]
Şule Yilmaz
55
0
para

Dikkat, siber dolandırıcılar şimdi de ”kısa çalışma ödeneğiyle” kandırıyor

Salgın döneminde siber dolandırıcılar da boş durmuyor. Değişik yöntemler deneyen dolandırıcılar, şimdi de vatandaşları  kısa çalışma ödeneğiyle kandırmaya çalışıyor. Uzmanlar, resmi kurumların internet siteleri dışında işlem yapılmaması konusunda uyarıyor. Siber suçlular, salgın döneminde de boş durmuyor, vatandaşları kandırmak için bir dizi dolandırıcılık yöntemi uygulamaya devam ediyor. Siber suçluların şimdi de kısa çalışma ödeneği üzerinden insanları[...]
Şule Yilmaz
35
0
spor beslenme

Ramazan’da spor hangi saatlerde yapılmalı?

Salgın nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde hem zinde kalmak, hem de psikolojik olarak iyi hissetmek için spor yapmak çok önemli. Spor eğitmenleri,  oruç tutmanın egzersiz yapmaya engel olmadığını belirtiyor . Ancak, ”’iftardan 1-2 saat önce ya da sonra yapın” diye de uyarıyor.  Oruç tutmanın egzersiz yapmaya engel olmadığını belirten Herbalife Nutrition Spor Eğitmeni Emine Başarır, Ramazan[...]
Şule Yilmaz
104
0
ibb

İstanbul’da gıda yardımı 3 gün boyunca devam edecek

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin gıda yardım dağıtımı, 1-3 Mayıs tarihleri arasında da devam edecek.  İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin (İBB), kovid-19 pandemisi tedbirleri kapsamında 1-2-3 Mayıs tarihlerinde uygulanacak sokağa çıkma yasağı kapsamında, kentlinin ihtiyaçlarını karşılamaya devam edeceği bildirildi. Gıda yardımı sürecek  Açıklamaya göre, İBB’den sosyal yardım alan ve salgın nedeniyle geçim zorluğu yaşayan ailelere gıda yardım kolisi dağıtımı[...]
Şule Yilmaz
44
0
corona virüsss

Sağlık çalışanları için koruyucu önlemler yeterli mi?

Koronavirüs salgınıyla birlikte sağlık çalışanları için alınan koruyucu önlemlerin yeterli olup olmadığı zaman zaman gündeme geldi. Türk Toraks Derneği,  bu durumun tespiti için 295 hekimle bir anket çalışması yaptı. Çalışmaya katılan sağlık çalışanlarının ancak yüzde 65.4’’ü  ”testten geçtiğini” belirtti. Kişisel koruyucu ekipman temini konusunda, ”sağlık çalışanlarının talep ettiği her an malzemeye ulaşma düzeylerinin” ise yüzde 10-30 arasında[...]
Şule Yilmaz
76
0
çocuk tablet

Koronavirüs çocukları miyop yapmasın

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kalan çocuklar hem can sıkıntısı, hem de uzaktan eğitim nedeniyle zamanlarının büyük bölümünü ekran başında geçiriyor. Uzmanlar, küçük yaşta uzun süre yakına bakmanın miyop gelişmesini tetiklediği konusunda uyarıyor.  Evde kalması gereken 20 yaş altı genç ve çocuklara, günde bir saatlerini güneş gören balkon ve pencere gibi mekanlarda geçirmelerini öneriyor.   Acıbadem Ankara[...]
Şule Yilmaz
75
0
aile hekimleri dernekleri federasyonu

Aile hekimleri: ” Cezaevinden tahliye edilenlerin koronavirüs takibi yapılamıyor”

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF),  cezaevinden tahliye edilenlerin koronavirüs  takiplerinin yapılamadığına dikkati çekti. Bu kişilerin çoğuna, iletişim ve ikametgah adresleri değiştiği için ulaşılamadığı vurgulandı. Cezaevi tahliyeleri sırasında son güncel iletişim bilgilerinin alınması istendi. AHEF Yönetim Kurulu’nca yapılan açıklamada, cezaevlerinden tahliye edilenlerle iletişim kurulamadığı, bu nedenle de koronavirüs takiplerinin yapılamadığına dikkat çekildi. Açıklamada, şunlar kaydedildi: Çoğunun iletişim[...]
Şule Yilmaz
62
0
korona

Kovid-19 hastaları etrafındakileri nasıl koruyabilir?

Kovid-19 hastalarının, tedavi süreci ve sonrasında da virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olması gerekir. Bir kovid-19 hastası, etrafındakileri virüsten nasıl koruyabilir? Medicana Çamlıca Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Kadir Göktürk,  kovid-19 tanısı alanlara, etrafındakileri hastalıktan nasıl koruyabileceklerine ilişkin şu bilgileri verdi. Hava sirkülasyonu için pencereleri açın  Tıbbi bakım almadıkça işten ve genel alanlardan uzak durun.[...]
Şule Yilmaz
48
1
koronavirüs kanser

Kanser hastası, kovid-19 olursa tedavisini bırakmalı mı?

Kovid-19 hastalığı, kanser hastaları için de büyük risk oluşturuyor. Peki, bir kanser hastası kovid -19 olursa, kemoterapi veya radyoterapiyi bırakmalı mı ? Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Türken, koronavirüs salgını sürecinde kanser hastalarının sıkça sorduğu ”Enfeksiyona yakalanırsak kemoterapi veya radyoterapiyi bırakmalı mıyız?” sorusuna şu cevabı verdi. Virüs kapmış ateşli[...]
Şule Yilmaz
104
0
sağlıkta şiddet

Sağlık çalışanları ”koronavirüsten” değil, ”şiddetten” endişe ediyor

Türkiye’nin Koronafobi Haritası, sağlık çalışanlarının ”sağlıkta şiddet” endişelerini bir kez daha ortaya koydu.  Araştırmaya katılanların yarıdan fazlası, sağlık çalışanlarına yönelik şiddetin artmasından endişe ettiğini bildirdi. Bunu ”koruyucu ekipman bulamama korkusu” takip etti. Türkiye’nin Koronafobi Haritası, sağlık çalışanlarının koronavirüsten daha fazla şiddette maruz kalmaktan endişe ettiğini  ortayı koydu. Sağlıkta şiddet endişesi  Türkiye genelinde gerçekleştiren araştırmaya, 897[...]
Şule Yilmaz
71
1
korona

Kadınlar, koronavirüsten daha çok korkuyor

Koronafobi Haritası’na göre, Türkiye’de kadınlar erkeklere göre koronavirüsten daha fazla korkuyor.  Hayatlarını etkileyecek biçimde kaygı ve korku yaşıyor.   Üsküdar Üniversitesi tarafından açıklanan ”Türkiye’nin “Koronafobi Haritası”na göre,  kadınlar koronavirüs salgınından dolayı  erkeklere göre daha fazla kaygı ve korku yaşıyor. Hayatı etkileyecek biçimde  Üsküdar Üniversitesi Epidemiyolojik Araştırmalar Çalışma Grubu’nca, 6 bin 318 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen araştırmaya[...]
Şule Yilmaz
46
0
koronavirüs

Koronadan en çok ”Doğu Anadolu ve Ege” en az ”Karadeniz” korkuyor

Türkiye’nin “Koronafobi Haritası”  açıklandı. Üsküdar Üniversitesi,  81 ilde 6 bin 318 kişinin katılımıyla ”Türkiye Koronafobi ve Salgınla İlişkili Duygu Çalışması” gerçekleştirdi. Online anket üzerinden yapılan çalışmaya göre,  koronavirüsten en çok  Doğu Anadolu ve Ege bölgesinde oturanlar korkuyor. Karadeniz bölgesi ise en az korkan bölge oldu. Üsküdar Üniversitesi’nce 81 ilde 6 bin 318 kişinin katılımıyla, online anket üzerinden[...]
Şule Yilmaz
59
1
kanserli hastaa

Kanser hastaları salgında ”nasıl beslenmeli, tedaviye devam etmeli mi?”

Koronavirüs, kanser hastaları için de büyük risk oluşturuyor. Hastaların, virüse yakalanmamak için herkesten daha fazla korunmaları ve bağışıklıklarını güçlendirmeleri gerekiyor. Uzmanlar, kanser hastalarına,  ”Günde 3-5 porsiyon sebze ve meyve, haftada 1-2 öğün balık ve bol sıvı tüketmelerini” öneriyor. Korunma ve izolasyon tedbirleriyle beraber, onkolojik tedavilere de devam edilebileceğini ifade ediyor.  Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi[...]
Şule Yilmaz
104
0
ağaç

Salgında İstanbul’un havası temizlendi

Salgın, İstanbul’un havasına yaradı. Kentin havasında yüzde 30 iyileşme tespit edildi. İBB Çevre Koruma Müdürlüğü verilerine göre, #evdekal çağrılarıyla, mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmaması, İstanbul’un havasında yaklaşık yüzde 30’luk bir temizliği beraberinde getirdi. Trafiğe çıkan araç  sayısındaki azalma çok önemli Havanın temizlenmesinde trafiğe çıkan araç sayısındaki azalmanın çok önemli olduğuna işaret eden İstanbul Büyükşehir Belediyesi Çevre[...]
Şule Yilmaz
60
0

Karantinayla birlikte bahar gözleri vurdu

Hem karantina, hem de bahar mevsimi gözlerdeki alerjik sorunları artırdı. Gözde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve yanma, bahar döneminde alerjinin etkisiyle ortaya çıkan mevsimsel bulgular. Buna bir de, her zamankinden daha uzun süre bilgisayar veya telefon kullanımı eklenince, şikayetler daha da arttı.  Uzmanlar, gözlerin uzun süreli kaşınmaması gerektiği konusunda uyarıyor.  Çünkü, alerjiden dolayı gözleri uzun süre kaşımak  ” kornea[...]
Şule Yilmaz
71
2
1586761152_2

Karantinada ”sürekli yemekten bahsetmek normal ama bağımlısı ” olmayın

Karantina günlerinde sürekli yemekten bahsetmek normal mi?  Uzmanlara göre ”evet”.  Ancak  bunun yeme bağımlılığına dönüşmemesi için de uyarıyorlar: ”Aklınıza sıklıkla yemek geldiğinde dikkatinizi başka yöne çevirin,  yemek yeme düşüncesinden uzaklaşamadığınızda olumsuz sonuçlarını kendinize hatırlatın. Kendinize engel olamıyorsanız da en azından sağlıklı ve hafif içerikleri tercih edin.” Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Sedef[...]
Şule Yilmaz
72
0
vertigoo

Ramazan’da sıvı alımı azlığı ”vertigo”yu artırıyor

Ramazan’da uzun süreli aç kalma ve sıvı alımındaki yetersizlikler, bazı hastalıkları tetikleyebilir. Bunlardan biri de ”vertigo”.  Uzmanlar,  bu dönemde vertigonun tetiklenmemesi için iftar sonrası sıvı alımının artırılmasını öneriyor. Özellikle de suyun. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan Şahin,  şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları, mide ve bağırsak problemleri[...]
Şule Yilmaz
309
1
yaşlı

65 yaş üstüne koronavirüsten korunma önerileri

Koronavirüs nedeniyle 65 yaş ve üstü, evlerde izole yaşamakta. Ancak bu yaş grubunun kovid-19’dan korunmak için sadece evde kalması yeterli değil. Ev içinde de sağlığını koruyacak önlemlerin alınması gerekir.  Akademik Geriatri Derneği Başkanı Prof. Dr.  Erdinçler, bunun için ”ev içinde bir plan oluşturulması, sıklıkla dokunulan yüzeylerin  günlük temizlenmesi, tansiyon ve şeker ilaçlarına devam edilmesi ve D[...]
Şule Yilmaz
65
1
dikkat eksikliği yetişkin

DEHB olanlara koronavirüsle baş etme önerileri

Koronavirüs salgını ve karantina süreci, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olanların, karantina kurallarına uyum sağlamada zorluk yaşamalarına neden olabilir. Uzmanlar,  bu tür rahatsızlığı olanlara,”ilaçları almaya devam, egzersiz, evde çalışma için bir alan belirleme, evde dikkat dağıtıcı unsurları azaltma”  önerilerinde bulunuyor.  DEHB’in aşırı ve hızlı yemeye neden olabileceğine işaret edilerek, beslenmeye özen gösterilmesi, alkol ve sigaradan uzak[...]
Şule Yilmaz
68
0
aft

Bağışıklığınızın zayıfladığını gösteren 4 işaret

Koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak kilit öneme sahip. Ancak bazen  çok dikkat etmemize rağmen bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor. Uzmanlar, vücudumuzda bazı sinyallere dikkat ederek, bağışıklık sisteminin zayıflamaya başladığını anlamanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Peki nedir bunlar? ”Sık tekrarlayan soğuk algınlığı, aftlar, karında şişkinlik hissi ve sürekli yorgun hissetmek.”   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları[...]
Şule Yilmaz
59
0
temassız yaya butonu

İstanbul’da kovid-19’a karşı ”temassız yaya butonu”

İstanbul’da  kovid-19’a karşı temassız yaya butonu. Kentin yaya geçitleri Büyükşehir Belediyesi tarafından temassız hale getirilerek, ‘fotosel’ özelliğiyle donatılıyor. Böylece yayalar, karşıdan karşıya geçmek için butona basmak zorunda kalmayacak.  İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), kovid-19 önlemlerine bir yenisini ekledi. İstanbul’da yaya geçitleri  temassız hale getirilerek, ‘fotosel’ özelliğiyle donatılıyor. İBB Ulaşım Daire Başkanlığı Trafik Müdürlüğü’nün koordinasyonunda, akıllı şehir[...]
Şule Yilmaz
91
1
ağız kokusu

Oruca bağlı ağız kuruluğu için öneriler

Ramazanda oruca bağlı olarak ağız kuruluğu oluşmakta.  Ağız kuruluğu da beraberinde ağız kokusu, çürük ve diş eti  problemlerini getirmekte. Diş Hekimi Kökdemir, bu durumun önlenmesi için ” iftar ve sahur arası bol sıvı alımı,  maydanoz gibi yeşilliklerin bol tüketimi ve yemeklerden sonra diş, diş eti ve dil yüzeyinin fırçalanması gibi”  önerilerde bulundu.  Diş Hekimi Pertev Kökdemir ,[...]
Şule Yilmaz
56
2

Karantinada saçlarınız oksijensiz kalmasın

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde, havasız kalan saçlarda yıpranma ve dökülme görülebilir. Uzman Dr.  Saraç,  bu tür sorun yaşayanlara, pencereyi açıp saçlarını diplerinden elle havalandırmalarını önerdi. Koronavirüsle savaştığımız bugünlerde ev içinde saçlar havasız kaldığı için yıpranma ve dökülme görülebilir.  Yıpranan saçlar kuru bir görünüm alır. Bu kuru görünümün ardından koparak dökülmeye başlayabilir. Uzman Dr. Ender[...]
Şule Yilmaz
569
0
ekmek ev yapımı

Salgında insanlar neden ”evde ekmek yapma” ihtiyacı duyuyor ?

Koronavirüs nedeniyle karantinada bulunduğumuz bugünlerde yeme alışkanlıklarımız da değişti. Pek çok kişi ekmeğini bile evde kendisi yapmaya başladı. Peki ekmek sadece karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için mi yapılıyor?  Uzmanlara göre ”hayır”. Fırından çıkan sıcak ekmek kokusu, sürekli tetikte olan bireye güvenli alanda olduğunu hissettiriyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç,  koronavirüs salgını nedeniyle[...]
Şule Yilmaz
145
1
aşıı

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan’dan, ”çocukların aşısı ihmal edilmemeli” çağrısı

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan’dan, ”salgın şartlarında bile çocukların aşısı ihmal edilmemeli” çağrısı. Prof. Dr. Ceyhan, koronavirüs salgınının  aşıların ne kadar önemli olduğunu bir kez daha ortaya koyduğunu vurguladı. Çocukluk çağı aşıları yapılmadığı takdirde, ülkemizde yılda 14 bin 296, dünyada ise 2,5 – 3 milyon kişinin ölebileceğine işaret etti. Dünya Sağlık Örgütü tarafından her yıl Nisan[...]
Şule Yilmaz
42
1
yaşlı

Koronavirüs kaygısı idrar sorunlarını artırabilir

Koronavirüs salgınının yarattığı kaygı ve stres, idrar sorunlarını da artırabilir. Özellikle aşırı aktif mesane, mesane ağrısı sendromu ve gece idrar kaçırma.  Kontinans Derneği Başkanı  Prof. Dr. Tarcan,  hastalara bu dönem kaygı düzeylerini azaltmaları için ”evde kaliteli zaman geçirmeleri,  mümkün olduğu kadar spor yapmaları ve akşam yemeğinden sonra mecbur kalmadıkça bir şey tüketmemelerini” önerdi.   Kontinans Derneği[...]
Şule Yilmaz
69
1
hurma

Ramazan’da bu 5 besini sofranızdan eksik etmeyin

Koronavirüs salgını nedeniyle evde bulunduğumuz bu dönemde beslenme hatalarıyla birlikte kilo alımı  da arttı. Uzmanlar, Ramazan’da da porsiyon aşımı yapılmaması gerektiğini hatırlatarak, ”Çorba, zeytin, hurma, yumurta ve zerdeçal” beşlisinin, sofralardan eksik edilmemesini istedi. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, Ramazan’da uzun süre açlık sebebiyle kilo kaybı gözlemlendiğini ancak yenilenlere dikkat edilmezse kaybedilen[...]
Şule Yilmaz
119
1
CLOSE