”Fazla egzersiz” de, ”fazla oturmak” da kalp krizi riskini artırıyor…

Kalp-damar hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenlerinin  başında geliyor. Kötü beslenme, az egzersiz, diyabet, hipertansiyon, sigara ve yüksek kolesterol gibi faktörler riskleri artırıyor. Ancak uzmanlara göre, ”mutsuz evlilik”, ”yalnızlık” ve”fazla TV seyretmek” de kalp krizi riskini artırıyor.   Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan,  fazla bilinmeyen ancak kalp krizi riskini artıran faktörleri anlattı. Trafikte geçen süre:[...]

”Kalp kasınızın” sağlığı için şişe şişe maden suyu tüketmeyin

Kalp kası sertleşmesi geceleri nefes darlığı, yürürken ve merdiven çıkarken çabuk yorulma gibi şikayetlere neden oluyor. Aslında bu belirtiler, problemin alarm düzeyinde olduğunu gösteriyor. Uzmanlar, kalp kasının kalınlaşmasını önlemek için tuz tüketimini azaltın uyarısı yapıyor. ”Şişe şişe soda, maden suyu tüketmeyi” de, yapılan en büyük hata olarak nitelendiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel[...]

”Uykusuzluk” kalp çarpıntısı yapar mı?

Kalp atışlarının kişiyi rahatsız edecek şekilde hızlandığı veya düzensizleştiği durumlar,  ‘kalp çarpıntısı’ olarak adlandırılır. Kalp çarpıntısının çoğu zaman aniden oluştuğunu ve çoğu durumda da kendiliğinden gerilediğini belirten Prof. Dr. Deniz,  ”göğüs ağrısı, bayılma, şiddetli nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi” gibi durumların eşlik etmesi halinde acil tıbbi yardım gerektiğinin altını çizdi. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı[...]

‘Büyüme döneminde olur’ dediğiniz, kalp hastalığının sinyali olabilir

Uzmanlara göre, ülkemizde son yıllarda çocuklarda kalp hastalıklarının görülme sıklığı  artıyor. Bu artışta genetik etkenlerin yanı sıra günlük yaşamda yapılan bazı hataların da etkisi büyük. Acıbadem Kartal Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin,  günümüzde çocuk kalbini tehdit eden önemli etkenleri anlattı. Hazır ve paketli gıdaların aşırı tüketimi:  Hazır gıdalar; yüksek tuz, şeker ve trans[...]

‘Enfiye çukuru’ndan anjiyo

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde, halk arasında ‘enfiye çukuru’ diye bilinen, elde baş parmağın bileğe yakın bölümünden girilerek güvenli, komplikasyonsuz koroner anjiyografi gerçekleştirildi. Prof. Dr. Mustafa Akın, “Yeni anjiyografi tekniği ile ülkemize yeni bir tedavi yöntemi kazandırdık” dedi. Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Akın ve Uz. Dr. Elton Soydan tarafından gerçekleştirilen operasyonun,[...]

“Kırık Kalp Sendromu”, kalp krizi ile karışıyor

Ani gelişen şiddetli üzüntü, hayal kırıklığı veya stres sonrası kandaki stres hormon düzeyleri dokular için hasar oluşturacak düzeylerde artıyor. Bu durumun kalbi de etkilediğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, hastada ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma gibi şikayetlerin ortaya çıktığını anlattı. Literatürde kırık kalp sendromu olarak tanımlanan bu[...]

2 kez Covid atlatan hastanın damarı kapalı yöntemle değişti   

69 yaşındaki 2 kez Covid atlatan Özbekistanlı hasta, kapalı ameliyatla İstanbul’da tedavi edildi. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, hastanın karın bölgesini açmadan tedaviyi gerçekleştirdi. Özbekistan’da yaşayan 69 yaşındaki Anatoliy Kim’in yapılan karın ultrasonu ve tomografi ile karın bölgesindeki ana atardamarında yani aort damarında ileri derecede genişleme tespit edildi. Ülkesinde yaptığı doktor[...]

40 yaşından sonra sabahları tempolu egzersizlere dikkat

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, haftada 4 gün en az yarım saat yapılan egzersiz kalp sağlığı için faydalı. Ancak kalp sağlığı uzmanları, belli yaştan sonra sabahları yapılan tempolu egzersizlerin neden olabileceği tehlikelere işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, haftada 4 gün en az yarım saat[...]

Alerjiler, ”alerjik kalp krizini” neden olabilir…

Uzmanlar uyarıyor, ”alerjiler kalp sağlığını” etkileyebilir… Kounis Sendromu ya da halk arasında bilinen adıyla alerjik kalp krizi, bağışıklığın aşırı koruyucu tepkisinin kalbi zorlamasıyla ortaya çıkıyor. Alerjik bünyeye sahip olanlarda ya da bilinen kalp rahatsızlığı bulunan kişilerde ani gelişen reaksiyonlarla birlikte görülen göğüs ağrısı önem taşıyor. Arı sokması, kabuklu deniz ürünleri, fındık, fıstık veya bazı ilaçlar[...]

Aşırı kafein tüketimi kalp ritmini bozuyor

Kalp sağlığı, yaşam kalitesini belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Özellikle çarpıntı ve kalp ritmi bozuklukları (aritmi) gibi sorunlar, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Uzmanlar, hemen herkesin gün boyu tükettiği kahveye de dikkat çekerek, aşırı kafein tüketiminin kalp ritmini bozduğunu söylüyor.  Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nin deneyimli kardiyoloji[...]

Aşırı sıcaklardan kalbinizi böyle koruyun

Aşırı sıcak ve nemli hava sağlıklı kişilerde bile kalbi yorarken, kalp hastalarında şikayetleri daha da artırabiliyor. Özellikle aşırı sıcak havanın kalp sağlığı üzerine etkisini inceleyen ve 27 ülkeyi kapsayan bir çalışmada, ”aşırı sıcakların kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölüm oranında yüzde 2 ila 9 arasında artış oluşturduğu” gösterilmiş.  Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Haldun Akgöz, aşırı sıcaklarda kalp[...]

Ayrılık acısı kalbi de vuruyor

Duygusal faktörler de kalp krizine yol açabiliyor. Yapılan araştırmalara göre, yas veya kayıplar kalp krizi riskini  21 kat  artırıyor. Partnerlerinden ayrılma kadınlarda ayrılık yaşanan yıl, erkeklerde ise bir sonraki yıl kalp krizi riskini artırıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Kahveci, duygusal faktörlerin kalp krizine yol açabildiğine işaret ederek, konuya ilişkin şunları anlattı. Öfke, endişe, kaygı,[...]

Bacak kıllarında azalma kalp problemine işaret edebilir

Türkiye’de yılda yaklaşık 400 bin kişi, kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitiriyor. Ülkemizdeki kalp damar hastalıklarından ölüm oranlarına bakıldığı zaman erkekler 2., kadınlar ise 1. sırada yer alıyor. Uzmanlar, vücuttaki bazı değişikliklerin kalp-damar hastalıklarına ilişkin ipuçları verebileceğine işaret ediyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ceyhan Türkkan, kalpte yaşanan rahatsızlıkların vücutta verdiği belirtileri anlattı. Yemek sonrası[...]

Bayram tatili, ”Tatil Kalbi Sendromu” yaratmasın

”Yılda bir kez tatile çıkıyorum doya doya yerim, eve gidince kiloları veririm” düşüncesi,  Tatil Kalbi Sendromuna neden olabilir. Uzmanlar,  genelde 30-50 yaş grubunda sık görülen Tatil Kalbi Sendromunu, bozulan beslenme düzeninin tetiklediğine işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak,  Tatil Kalbi Sendromu hakkında bilgi verdi. Tatil Kalbi Sendromu nedir? Daha önce[...]

Bu faktörler, cinsiyetinden dolayı kadınlarda kalp hastalıkları riskini artırıyor

Kalp-damar hastalıkları, her dört kadından birinin hayatına mal oluyor. Uzmanlar, kadınlar açısından risk bu denli yoğun olmasına karşın, yeterli bilinç düzeyinin oluşmadığına işaret ediyor. Ve bazı faktörlerin, kadınlarda kalp-damar hastalıkları görülme riskini artırdığının altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça T. Cabbar,  kalp-damar hastalıklarının her 4 kadından birinin hayatına mal olduğunu ancak riskin bu denli[...]

Covid sonrası kalp krizi geçirdi, kapalı yöntemle by-pass oldu

Diyarbakır’da yaşayan 55 yaşındaki Abdülmetin Alkan, koronavirüsü atlattıktan sonra kalp krizi geçirdi. 3 damarı tıkalı olan Alkan,  kapalı yöntemle by-pass oldu. 55 yaşındaki Abdülmetin Alkan, koronavirüsü atlattıktan sonra kalp krizi geçirdi. 3 damarı tıkalı olan Alkan, açık yöntemle ameliyat olmak istemedi. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, Alkan’ı kapalı yöntemle by-pass yaptı.[...]

Covid-19 aşılarının kalp sağlığına zararı var mı?

Uzmanlar, aşı efsanelerine karşı uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr.  Keskin, her gün  covid-19 aşılarıyla ilgili şehir efsaneleriyle mücadele ettiklerini belirterek, ”Aşıdan sonra göğüs bölgesindeki kas ağrılarını kalp kriziyle ilişkilendirmek çok yanlış.” Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanlarından Doç. Dr.  Muhammed Keskin, Covid-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada[...]

Covid-19, farkında olunmayan hastalığı da ortaya çıkarıyor

Covid-19 geçirdikten sonra hastaların pek çoğu, kalplerinde bir hasar olup olmadığını öğrenmek için kardiyoloji polikliniklerine başvuruyor.  Bu başvuruyla çoğu hastaya hipertansiyon tanısı erken konulmuş oluyor. Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin,  Türkiye’de 40 yaş üzerindekilerin de yarısının hipertansiyon hastası olduğunu,  bunların da yüzde 60’ının hasta olduğunu bilmediğini[...]

Diyabet hastalarına ”gizli kalp krizi” uyarısı…

Kalp ve damar hastalıklarının en korkulanı ve en fazla görüleni kalp krizi. Kalp krizinin en önemli belirtilerinden biri ise ağrı. Uzmanlar, diyabet hastalarında ağrı olmadan yaşanan kalp krizine dikkati çekiyor.   Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, özellikle diyabet hastalarına gizli kalp krizi uyarısında bulundu. Diyabet hastalarının yüzde 30’unda ağrı[...]

Doğumsal kalp hastalığı yaşa göre nasıl belirti verir?

Her 100 bebekten biri doğumsal kalp sorunuyla dünyaya geliyor. Uzmanlara göre, son yıllarda  gelişmeler sayesinde doğumsal kalp hastalıkları anne karnında tespit edilebiliyor. Ancak bazı durumlarda bu sorunlar görülmeyebilir. Bu nedenle bazı belirtilere dikkat etmek önemli.    Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Çevik, yaş gruplarına göre doğumsal kalp hastalığı belirtilerini anlattı. Son yıllarda teknoloji ve[...]

Ekran apnesi, kalp ritmini ve tansiyonu etkiliyor…

Dijital cihazların hayatımıza getirdiği olumsuzluklardan biri de ekran apnesi. Özellikle bilgisayar, telefon veya tablet kullanırken birçok kişi farkında olmadan nefesini kısa süreliğine tutuyor veya yüzeysel solunum yapıyor.  Uzmanlar tarafından ekran apnesi (screen apnea) olarak tanımlanan bu durum, kalp sağlığı ve tansiyonu da etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezinden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf[...]

Gizli kalp krizi, en çok bu hasta grubunda görülüyor…

Gizli kalp krizi ya da sessiz iskemi… Kalbin ihtiyacı olan kan veya oksijenin, damarlardaki darlık veya tıkanıklık nedeniyle yeterince ulaşamaması. Uzmanlara göre, görülme sıklığı oldukça yüksek.  Gizli kalp krizini,  kalp krizinden ayırt eden en önemli özellik ise göğüs ağrısı olmadan meydana gelmesi.       Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, gizli kalp krizi ya[...]

Her 10 kişiden 3’ünün çarpıntı nedeni psikiyatrik…

Kalp çarpıntısı şikayeti, acil servislere ve kardiyoloji polikliniklerine başvuru nedenlerinin başında geliyor. Uzmanlar,  çeşitli çalışmalarda kalp çarpıntısı şikayeti bulunan yaklaşık her 10 kişiden 4’ünde nedenin kalp kaynaklı, 3’ünde ise psikiyatrik nedenli olduğunun ortaya çıktığını belirtiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin Özen, kalp çarpıntısının bir çok nedeni olabileceğini belirterek, şunları anlattı; Depresyon, kaygı, panik[...]

Her çarpıntı ritim bozukluğu mudur?

Kalp sağlığı açısından en sık şikayet edilen konuların başında ritim bozuklukları geliyor. Hayati risk taşıyabilen ritim bozuklukları, çarpıntı gibi çok önemsenmeyen bir belirtiyle kendini gösterebiliyor. Toplumda yüzde 20-30 sıklıkla görülen ritim bozuklukları, her yaş grubundaki kişileri etkileyen oldukça yaygın bir durum. Bu sorunun hastada genellikle kalp çarpıntılarıyla kendini gösterdiğini anlatan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tolga[...]

Kadınlar, kalp krizi sonrası erkeklere göre daha fazla hayatını kaybediyor

Kalp damar hastalıkları günümüzde oldukça yaygın olup, tüm dünyadaki yaşam kayıplarının en önemli nedenleri arasında yer alıyor. Uzmanlara göre, tüm dünyadaki kalp krizleri kadın ve erkeklerde eşit oranda görülüyor. Ancak yapılan bir araştırmaya göre, kalp krizi sonrası ölümler kadınlarda, erkeklere göre daha fazla görülüyor. Kardiyoloji uzmanı Dr. Çiğdem Koca, Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin 2023 yılında gerçekleştirdiği[...]

Kalbimiz sadece ”kriz ” geçirince mi ağrır?

Kalp ağrısı denince herkesin aklına ilk ”kalp krizi”  geliyor. Ancak uzmanlara göre, çoğumuzda ”kalp krizi mi geçiriyorum?” kaygısını yaşatan her kalp ağrısının altında yatan neden, kalp krizi olmayabilir. Ancak önemli bir sağlık probleminden de kaynaklanabilir. Göğsümüzün tam ortasında, ”iman tahtası” adı verilen kemiğin üzerinde gelişen kalp ağrısı. Ve ilk akla gelen ”kalp krizi”… Çoğumuzda ‘kalp[...]

Kalbinizi koruyacak basit önlemler

Pandemide maske ve mesafenin yanı sıra alacağınız basit önlemlerle kalp sağlığını korumak mümkün. Salgına, sıcak ve nemli havaların eklendiği bu günlerde, bu önlemler daha da büyük önem taşıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen,  salgında kalbi korumanın 10 kuralını anlattı: Acıkmadan bir şey yemeyin   Acıkmadan bir şey yemeyin.  Az ve sık yiyin. Sofradan tam olarak[...]

Kalitesiz oda spreyleri kalp için risk oluşturuyor…

Uzmanlara göre, ”görünmez kirlilikler” modern çağın yeni kalp krizi tetikleyicileri. Bunlardan biri de kalitesiz oda spreyleri.  Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, özellikle kışın yeterince havalanamayan evlerin güzel kokması için kullanılan kalitesiz oda spreylerinin kalp için risk oluşturabileceğinin altını çizdi. ”Kirlilik sadece akciğeri değil kalbi de etkiliyor”… Gıdalardaki kimyasal kalıntılar, klimalardaki kirli filtreler, kalitesiz oda spreyleri,[...]

Kalp çarpıntısı ne zaman dikkate alınmalı?

Çoğu insan hayatının bir döneminde kalp atışında bir değişiklik hisseder. Bu bazen aniden hızlanan güçlü vuruş, bazen ritimdeki düzensizlik ya da göğüste hafif bir çırpınma hissi olarak kendini gösterir. Uzmanlar, kalp çarpıntısının tek başına çoğu zaman kaygı uyandırmadığını ancak başka belirtilerle birlikte görüldüğünde, altta yatan önemli bir kalp problemine işaret edebileceğini ifade ediyor.   Kardiyoloji[...]

Kalp çarpıntısını hafifletecek öneriler…

Çarpıntı genellikle stres, anksiyete, uykusuzluk, aşırı kafein veya alkol tüketimi, bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilen ve nadir olmayan bir durumdur. Çoğu zaman geçici çarpıntılar olsa da, bazen daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.    Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Deniz, kalp çarpıntısı sorunu yaşayanların mutlaka bir hekime başvurması,  bunun yanı[...]