Kanser hastaları için beslenme önerileri

Beslenme, kanserde de büyük önem taşıyor. Kanser hastalığında kilo kaybının önlenmesi, enfeksiyona yatkınlığın azalması ve hastanede yatış süresinin kısalmasına da katkı sağlayan yeterli ve dengeli beslenme programları, hastanın yaşam kalitesini artırırken, iyileşme sürecinin de daha konforlu olmasını sağlıyor. Özellikle Akdeniz tipi diyetin, kanser hastaları için olumlu sonuçları olabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyda Nur[...]

”Akdeniz tarzı yaşam”, tüp bebekte başarı oranını artırıyor

Uzmanlar, hamile kalmak isteyenlere Akdeniz tarzı yaşam şekli öneriyor. Yapılan bir araştırmaya göre, tüp bebek tedavisinden önceki 6 ay içinde ”Akdeniz tipi” beslenen ve hareketli yaşam tarzı uygulayan kadınlarda, hamile kalma ve canlı bebek doğurma oranı daha yüksek.  Üreme Sağlığı ve İmmunolojisi Uzmanı Dr. Murat Berksoy, çiftlere ister doğal yolla gebelik elde edebilmek, ister tüp bebek tedavisinde[...]

Bu besinler ruhumuza da iyi geliyor

Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri ruh sağlığı üzerinde de etkili oluyor. Uzmanlar, doğru besin tercihleriyle depresyon, anksiyete gibi duygu durum bozukluklarının etkilerini azaltmanın mümkün olduğunun  altını çiziyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Kübra Sert, tükettiğimiz besinlerin beden sağlığına olduğu kadar ruh sağlığına da etkilerinin çok önemli olduğunu  ve doğru besin tercihleriyle[...]