AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Title
skolyozz

Bu kanal bazen hayatı dar ediyor

Kol ve bacaklarda güçsüzlük, idrar ve dışkı tutamama, bacaklarda uyuşma ve karıncalanma… Tüm bu şikayetler,  omurga kanal daralmasının işareti olabilir. Daha çok yaşlılarda görülür. Hastalık ileri aşamadaysa, kanalın açılıp rahatlatılması gerekir. Bunu yapmak için de hibrit ameliyathane şartlarında mikrocerrahi yöntemi kullanılıyor.Bu yöntemle hastalar, halk arasında platin de denilen vidayla füzyon ameliyatlarına da, eskisinden daha az ihtiyaç[...]
Şule Yilmaz
97
0
1563345487_Kolon_kanserinde_geli__meler2

Bu kanser türlerinin görülme sıklığı artıyor…

Yaşam tarzındaki değişiklikler, obezite, çevresel faktörler ve metabolik hastalıklar bazı kanser türlerini daha da yaygınlaştırıyor. Uzmanlara göre, özellikle sindirim sistemi ve hormonlarla ilişkili kanser türlerinde dikkat çekici bir yükseliş yaşanıyor. Memorial Şişli Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Serkan Keskin, görülme sıklığı artan kanser türlerini anlattı. Kolon kanseri: Kolon kanseri hem dünyada hem de Türkiye’de[...]
Şule Yilmaz
17
1
ilaç

Bu kanser türünde, düzenli ilaç alımı ve kontrol şart

Halk arasında kan kanseri olarak bilinen Kronik Miyeloid Lösemi (KML), kronik ve ömür boyu süren bir hastalık. Bu nedenle hastaların doktorlarıyla tam uyum içinde çalışması, zamanında kontrollerini yaptırması ve ilaçlarını düzenli ve tam olarak kullanması çok önemli.  Ancak bazı hastalar,  bıkkınlık nedeniyle bir süre sonra ya ilaçlarını tam almıyor ya da kontrollerini aksatıyor. Uzmanlar, ” KLM, [...]
Şule Yilmaz
250
kanser

Bu kanserde tarama testi yok, düzenli kontrol şart

Sinsice ilerlediği için genellikle geç dönemde fark edilen yumurtalık kanseri, ülkemizde kadın kanserleri arasında sekizinci sırada yer alıyor. Ve her yıl 4 bin kadın bu hastalıkla tanışıyor. Tarama testi olmayan bu kanser türünün erken tanısı, jinekolojik  kontrollerle mümkün olabiliyor. Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlkkan Dünder, yumurtalık kanseri hakkında bilgiler verdi. Bu işaretlere dikkat![...]
Şule Yilmaz
34
1
kadın hastaaa

Bu kanserden aşı ile korunmak mümkün

Rahim ağzı kanserinin yüzde  72-75’inden Human Papilloma Virüsün (HPV) 16 ve 18 tipleri sorumlu. HPV oldukça yaygın görülen ve cinsel yolla bulaşan bir virüs olduğu için bu tiplere karşı geliştirilen aşılar büyük koruma sağlıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Güngör, kadın genital kanserlerinin en sık görülenlerinden olan rahim ağzı kanseri[...]
Nuray Özger Karagöz
19
0
güneş

Bu kişiler, ”ilgi görmediğinde ya yüksek sesle konuşuyor ya da abartılı davranıyor”

Histrionik kişilik bozukluğu… Yani, kişinin ilgi görmediği durumlardan rahatsızlık duyması ve ilgi çekmeye yönelik birtakım eylemlerde bulunması. Uzmanlara göre, bu kişilerin intihar girişimleri bile bazen ilgi çekmek için olabiliyor. Histrionik kişilik bozukluğu tanısı alan, aşırı kas geliştirmiş erkeklerden de bahsetmek mümkün. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı, histrionik kişilik bozukluğu ve tedavisi hakkında[...]
Şule Yilmaz
88
0
karnabahar

Bu kış sebzesi cinsel gücü artırıyor

Kokusu pek sevilmese de faydaları saymakla bitmez karnabaharın. Bağışıklığı güçlendiren, kadınları meme kanserinden koruyan karnabahar uzmanlara göre, cinsel gücü de artırıyor. Diyetisyen Nagehan Afşar, turpgiller ailesinde yer alan kış sebzelerinden karnabaharın faydalarına ilişkin şunları söyledi: Karnabahar sebzesi,  besin içeriğinin gücü sayesinde beslenmemizde önemli bir yere sahiptir. Yüksek miktarda fosfat ve potasyum içermektedir.  Ayrıca kadınlarda göğüs[...]
Şule Yilmaz
46
0
Göz1

Bu kronik hastalıklar, göz sağlığını da bozuyor…

Uzmanlara göre, pek çok kronik hastalık göz sağlığını da etkiliyor, hatta kalıcı görme kaybına neden olabiliyor. Bazen de gözlerde yaşanan problemler, gizlice ilerleyen kronik hastalığın belirtisi olabiliyor.   Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Giray Ersöz, göz sağlığını etkileyen kronik hastalıkları anlattı. Diyabet (Şeker hastalığı): Diyabet, göz sağlığını doğrudan tehdit eden hastalıkların başında gelir. Şeker[...]
Şule Yilmaz
32
omurga için egzersizzz

Bu meslekler omurgayı yoruyor

Bilgisayar kullanan ofis çalışanları, çağrı merkezi çalışanları, uzun yol, taksi şoförleri ve trafikte uzun süre kalanlar, bilinçsizce spor yapanlar ve sayar bant başında çalışan sanayi işçileri ve sürekli tekrarlayan aynı aktiviteyi yapanların omurgaları daha fazla yoruluyor. Hayat boyu her gün sadece 15 dakikalık egzersizlerle bu yorgunluğu azaltıp omurganın güçlendirilebileceğini belirten Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı,[...]
Nuray Özger Karagöz
51
Zona

Bu mevsim zona riskini artırıyor…

Ağrılı ve döküntülü bir hastalık olan zona, bağışıklığı zayıf kişilerde 100 kat daha fazla görülüyor. Uzmanlar, bu nedenle kış aylarında artan enfeksiyon hastalıkları ve zayıflayan bağışıklık sisteminin, zonanın ortaya çıkma riskini de artırabileceğine işaret ediyor.   Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Aliye Sevdem Gülcan, zonanın bağışıklığı zayıf kişilerde 100 kat daha fazla görüldüğüne[...]
Şule Yilmaz
31
1
yaban mersini

Bu meyve ruh sağlığına da faydalı

Mavi veya mor renkli, tatlı ve hafif ekşi bir tadı olan yaban mersini, düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği ile oldukça besleyici bir meyve. Yaban mersini antioksidanlar, serbest radikaller olarak bilinen zararlı maddelerin vücutta birikmesini önlemeye yardımcı olarak ruh sağlığı, cilt sağlığı, bağışıklık sistemi ve kalp sağlığına faydalı bir meyve.  Yaban mersininin C vitamini, K[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
Young,Woman,Having,A,Stomachache,And,Being,Going,To,Vomit.

Bu öneriler mide bulantısını azaltıyor

Yetişkinlerin neredeyse yarısı, her yıl 1 defa bulantı şikayeti yaşıyor. Mide bulantısını azaltmak için alınabilecek önlemler nelerdir?   İç Hastalıkları ve Gastroentereloji uzmanı  Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide bulantısını azaltan önerilerde bulundu. Aracın ön koltuğunda oturmak  Araçların ön koltuğunda oturmak hareket hastalığını hafiflettiği için bulantı oluşmayabilir. Hareket hastalığına, bir antihistaminik olan dramamin gibi ilaçlar veya deniz[...]
Şule Yilmaz
172
1
sebze1

Bu öneriler sebze ve meyvelerin besin değerini artırıyor

Yıkarken, doğrarken, pişirirken ve tüketirken  bazı kurallara uymak meyve ve sebzelerin besin değerini artırıyor. Sebzeleri çok küçük parçalara ayırmayın. Meyve ve sebzeleri sirkeli suyla yıkayın. Sebze yemeklerini akşam ve yoğurtla tüketin. Sebze ve meyveler, özellikle mevsiminde tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan desteği almasında önemli bir rol oynuyor. Ancak besinleri yıkarken, doğrarken, pişirirken ve tüketirken bazı kurallara[...]
Şule Yilmaz
234
1
diyabet ve kadın

Bu risk faktörleri, kalın bağırsakta polip oluşumunu artırıyor…

Polipler, kalın bağırsağın en sık görülen patolojik oluşumları. Erişkin yaş grubunda her 5 kişiden 1’inde, kolon poliplerine rastlamak mümkün. Uzmanlar, kalın bağırsak kanserinin en büyük nedeni olan poliplerin büyük çoğunlukla herhangi bir belirti vermediğini belirtiyor. VM Medical Park Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Çelebi, kalın bağırsak kanserinin en önemli sebebi olan poliplerin oluşumunu[...]
Şule Yilmaz
24
spor

Bu saatlerde yapılan spor, kalp krizine yol açabilir

Sağlıklı ve fit olmak amacıyla yapılan sabah sporlarının ciddi tehlikelere yol açtığını hatta ölüme davetiye çıkarabildiğini biliyor muydunuz? Yapılan bilimsel araştırmalar, dünyada ve ülkemizde kalp krizlerinin büyük çoğunluğunun sabah saatlerinde (06:00-12:00 arası) görüldüğünü ortaya koyuyor. Uzmanlar, hiçbir hastalığı olmasa bile 40 yaş üzerinde olanlar ve yaşı fark etmeksizin tüm kalp hastalarının, bu saatler arasında spordan kaçınmaları[...]
Şule Yilmaz
98
1549518592_Kulak_c__nlamas__

Bu sesler tiksindiriyorsa, sizde de ”mizofoni” olabilir

Ağız şapırdatma, nefes alma, sakız çiğneme, tırnak kesme ya da  anahtar seslerinden aşırı tiksiniyor ve bu sesler sizde kaygı yaratıyorsa, mizofoniniz olabilir. Mizofoni, gündelik hayatta herkesin çıkardığı seslerden tiksinme noktasına ulaşan aşırı rahatsızlık hissi olarak tanımlanıyor. Daha çok ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Mizofoniye bedensel olarak çarpıntı, nefes darlığı ve terleme gibi belirtiler eşlik edebiliyor.   Üsküdar Üniversitesi[...]
Şule Yilmaz
376
grip

Bu sinyaller bağışıklığınızın zayıfladığını gösteriyor

Aşı, maske, mesafe ve hijyenle birlikte güçlü bağışıklık sistemi, Covid-19’dan korunmada çok büyük önem taşıyor. Özellikle bağışıklık sisteminin zayıfladığı kış aylarında sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli/kaliteli uyku bağışıklık sistemini güçlendirmede kilit rol oynuyor.  Uzmanlar, bazı sinyallerin bağışıklık sistemimizin güçlü olup olmadığını ilişkin ipuçları verdiğine işaret ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja,  bağışıklık sistemi[...]
Şule Yilmaz
42
0
diz ağrıları

Bu sorunlar diz ağrıtıyor

Diz ağrısı, günümüzde yaşam koşullarıyla da ilişkili olarak özellikle orta ve ileri yaş grubunu daha fazla etkilemekte. Diz ağrısının en sık görülme nedeni diz eklemi kireçlenmesi, menisküsı, bursitler ve eklem iltihabı.Uzmanlara göre, insanları merdiven çıkmaktan korkutan diz ağrısına karşı, fizik-tedaviyle kasları güçlendirmek şart. Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Nafiz[...]
Şule Yilmaz
94
2
kolon_kanseri1

Bu sorunlar hemoroidle karıştırılabilir…

Kadın ve erkeklerin büyük bir bölümünde yaygın bir sorun olan ve halk arasında basur olarak bilinen hemoroid, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Uzmanlar, hemoroid belirtilerinin bazen kolon ve rektum kanseri gibi ciddi sorunların belirtilerine benzeyebildiğini belirtiyor. Memorial Kayseri Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ali Can Yalı,  belirtileri bazen hemoroidle (basur)  karıştırılan sağlık sorunları[...]
Şule Yilmaz
29
1
Karın ağrısı

Bu taş, yağlı gıdalardan sonra karın ağrısı yapabilir…

Safra kesesi besin sindirimi için gerekli olan safranın depolandığı bir organ.  Bazen bazı kişilerde safra sıvısının yoğunlaşıp kristalize olmasıyla taşlar oluşabiliyor.  Uzmanlar, özellikle yağlı yiyeceklerden sonra ortaya çıkan karın ağrısının safra taşı belirtisi olabileceğine işaret ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Şükrü Arslan, safra kesesi taşlarının bazı kişilerde hiçbir belirti vermeden seyredebileceğini, [...]
Şule Yilmaz
18
kalp çarpıntı

Bu testle kalp krizi riski, yüzde 90-95 oranında ölçülebiliyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Özer, kolay, tekrarlanabilir, ucuz ve hastaya zarar vermeden uygulanabilen bir test olan, ‘Egzersiz Stres Ekokardiyografi’ uygulaması ile kalp krizi riskinin, yüzde 90-95 oranında ölçülebilmesinin mümkün olduğunu bildirdi. Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, beslenme şekli ya da genetik özellikler gibi birçok neden ile tüm dünyada ve de toplumumuzda kalp rahatsızlıkları sıkça görülüyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
47
3
kadın doktor muayene

Bu testler, kadınlarda hayat kurtarıyor

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak, duymazlıktan geliyor. Oysa alınacak küçük bir önlem ve uzman önerilerine kulak vermek,  birçok hastalığın daha başlamadan fark edilmesini sağlıyor. Kadınlarda çok sık görülen meme, rahim ve rahim ağzı kanserlerinde, erken teşhisle yüksek oranda iyileşme sağlanabiliyor. Peki, kimler risk altında ve aslında hepimizin bildiği ancak zaman zaman ihmal ettiği hayat kurtaran[...]
Şule Yilmaz
53
0

Bu testleri, evlenmeden 6 ay önce yaptırmanızda fayda var

Evlilik öncesi danışmanlık, önemli bir sağlık kontrolüdür. Yakında hayatlarını birleştirecek olan çiftlerin orak hücre anemisi gibi genetik kan hastalıklarına veya hepatit B, C ya HIV/AIDS gibi enfeksiyonlara sahip olup olmadığı kontrol edilmektedir. Uzmanlar, zorunlu tutulan bu testlerin evlilikten 6 ay önce yaptırılmasını öneriyor.   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr.[...]
Şule Yilmaz
283
2
mamografi

Bu üç kanserin taraması ücretsiz yapılıyor

Sağlık Bakanlığından ücretsiz kanser taraması. 7 yıl önce başlayan kanser taramalarıyla yılda yaklaşık 7 milyon kişinin meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserine karşı taramaları, tamamen ücretsiz gerçekleştiriliyor. Sağlık Bakanlığının 7 yıl önce başlattığı ücretsiz tarama çalışmalara kapsamında, yılda ortalama 7 milyon  kişi  meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserine karşı ücretsiz taranıyor. Bakanlıktan yapılan[...]
Şule Yilmaz
39
2
Meyva

Bu vitamin eksikliğinde ciltte kuruma ve pullanma olur

Vücut için zorunlu vitaminlerden biri de C vitamini. Portakal, limon, kivi, biber ve lahana gibi bir çok besin, C vitamini açısından zengin kaynaklardır. Uzmanlar, çiğ meyve ve sebzelerden alınan C vitamininin, pişirilmiş gıdalardan alınanlara göre çok daha yüksek olduğunun altını çiziyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Koçoğlu, beslenme düzeninde C vitamini bakımından zengin gıdalara[...]
Şule Yilmaz
88
2
Kireçleme

Bu yanlışlar eklem kireçlenmesini artırıyor…

Eklem kireçlenmesi artık sadece yaşlılarda değil, gençlerde de önemli bir sorun olmaya başladı. Uzmanlar, bazı yanlışların kireçlenme sürecini hızlandırdığının altını çiziyor.     Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan, halk arasında kireçlenme olarak ifade edilen osteoartrit veya artrozun, son yıllarda hızla yaygınlaştığını artık sadece yaşlılarda değil, gençlerde de önemli bir sorun olarak karşılarına[...]
Şule Yilmaz
34
1
uyku

Bu yanlışlar uykunun faydasını azaltıyor

Sağlıklı uyku, kuvvetli bir bağışıklık sisteminin olmazsa  olmazlarından. Ancak bazı yanlış davranışlar, uykunun faydasını azaltmakta. Gece lambası kullanmak ya da perdeyi aralayarak uyumak veya geç saatte yatıp 23.00-02.00 saatleri arasında uyanık olmak gibi. Sağlıklı bir uyku için başka hangi yanlışlardan kaçınmak gerekiyor.   Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji, Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu,  yapılan 9[...]
Şule Yilmaz
46
0
çilek

Bu yiyecekler diş beyazlatıyor

Herkes sağlıklı, inci gibi beyaz bir gülümseme ister. Bunun için dişlerinize beyazlatma tedavisi yaptırmak istemiyorsanız, bazı gıdaları tüketerek dişlerinizi doğal olarak beyazlatabilirsiniz. Diş hekimi Pertev Kökdemir, lifli bileşeni olan gıdaların doğal diş fırçalama özellikleri içerdiğini, ek olarak lekelenme ve çürümeye karşı koruma sağlayıp, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olduklarını anlattı. Dişleri en iyi beyazlatan gıdalar hakkında[...]
Şule Yilmaz
47
1
dişş

Bu yiyecekler diş sağlığını koruyor

Ağız sağlığı açısından besinler; çürük yapıcı (Karyojenik), çürüğe etkisi olmayan (Karyostatik) ve çürük önleyici (Antikaryojenik) olarak sınıflandırılıyor. Çürük önleyici bir besin olarak görülen peynir; çürüğün önlenmesinde etkili olan kalsiyum ve fosfat iyonlarını ve ayrıca antikaryojenik özelliğe sahip… Kavrulmuş kahve ve kakao da dişi bakterilere karşı koruyor. “Beslenme alışkanlıklarının, ağız sağlığı üzerindeki rolü büyüktür” diyen İstanbul[...]
Nuray Özger Karagöz
364
sebze1

Bu yiyecekler göze de iyi geliyor

Yediklerimiz sadece beden sağlığımızı değil, göz sağlığımızı da etkilemekte. Ispanak ve lahana gibi yeşillikler, gözün kan damarlarını güçlendiriyor. Balkabağı ve havuç gibi turuncu besinler, yaşa bağlı makula dejenerasyonunun ilerlemesini yavaşlatıyor. Somon, ton balığı veya alabalık gibi balıklar da, kuru göz semptomlarını hafifletiyor. Kış mevsiminin zenginliklerinden göz sağlığınız için de yararlanabilirsiniz. Özellikle beta karoten ve A[...]
Şule Yilmaz
230
1
CLOSE