YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Yeni yıl akşamı kalbinizin ritmini bozmayın

Yılbaşı gecesi için hazırlanan gösterişli sofralar, başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere, pek çok hastalığa davetiye çıkarabilir. Özellikle kalp sağlığı konusunda uyarıda bulunan uzmanlara göre,  yoğun alkol alınan kutlamaların arkasından ritim bozukları ortaya çıkabilmekte. Böyle bir durumda doktora başvurulmalı. Paketlenmiş hazır gıdalardan uzak durulmalı. Ertesi gün de 3 litre su tüketilmeli. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem[...]

Ağız içi bakteri florası için nasıl beslenmeli?

Ağız içinin de kendine özgü bir bakteri florası var.  Yani ağzımızda farklı türlerde ve miktarlarda mikroorganizmalar bir arada yaşar.  Ancak bu bakterilerin bize zarar vermeden bir arada yaşamasının yolu,  sağlıklı beslenme ve ağız sağlığında geçiyor. Diş Hekimi Alper Tunga Bahat , sağlıklı beslenmenin ağız sağlığının ilk kuralı olduğuna işaret etti. Ağız içinde de tıpkı bağırsaklarımızdaki[...]

Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu: Yeni bir grip salgını bekliyoruz

Türkiye’yi de korkutan ve kıtalara yayıldığı için pandemik bir salgın olarak kabul edilen 2009 yılındaki domuz gribi virüsü kış ayları ile birlikte yeniden görülmeye başladı. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, domuz gribi diye adlandırılan grip türünün ilk kez 2009 yılında salgınla ortaya çıktığını ve sonrasında 10 yıl içinde kişilerin virüse[...]

Bel ve boyun ağrılarının en sık nedeni bel fıtığı mı?

Pandemi nedeniyle yaşanılan stres, hareketsizlik ve evden çalışma, bel ve  boyun ağrılarında büyük artışa neden oldu.  Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve  Medikal Direktör Doç. Dr. Hülya Şirzai, bel ve boyun ağrılarının en sık nedeninin sanıldığı gibi fıtık olmadığının altını çizdi. ”Güçsüzlük, yanlış hareket”  Bel ve boyun ağrılarının[...]

Türkiye’nin yüzde 27,3’ü her gün sigara içiyor

Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’de 15 yaş üstü bireylerde her gün sigara içenlerin oranı yüzde 27,3 oldu. Avrupa’da en çok sigara tüketen ülke Bulgaristan olurken, her gün sigara içenlerin oranı yüzde 28,2 olarak kayıtlara geçti. Ajans Press, sigara ile alakalı basına yansıyan haber adetlerini inceledi. Ajans Press ve ITS Medya dijital basın arşivinden derlediği bilgilere[...]

Pandemi yeme bozukluklarını da artırdı

Pandemi,  yeme bozukluklarını da tetikledi.  ABD Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği, pandemi sürecinde yeme bozuklukları yardım hattını arayanların yüzde 70 oranında arttığını bildirdi.  Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, pandemi sürecinde yeme bozukluğu görülme oranında artış yaşandığına işaret ederek, şu bilgileri verdi: Bilgisayar kameraları ve aynalarla sık sık karşı karşıya gelmek  İnsanların belirsizlikte kaldığı, günlük rutinindeki stres yönetme[...]

Corona Virüsü 2 günde belirti gösteriyor

Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan corona virüsü (2019-nCoV) nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 26’ya yükselirken tüm dünya virüs haberlerini endişeyle takip ediyor. Virüsün ateş, öksürük ve solunum sıkıntılarına neden olduğunu söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Virüsle karşılaştıktan sonra genellikle 2 gün içinde belirtiler ortaya çıkıyor ancak bu süre 14 güne kadar uzayabiliyor” dedi.[...]

Hangi vitaminlerin eksikliğinde yorgunluk görülür?

Kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesinde, gıdalarla alınan vitamin ve mineraller büyük rol oynar. Uzmanlar, ”enerji düşüklüğü, vücut ağrıları ve uykusuzluğun”, günümüzde en sık rastlanan vitamin eksikliği belirtilerinden olduğuna işaret ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, bir ya da birden fazla vitaminin eksikliğinde kişide pek çok farklı şikayet görülebildiğini söyledi. Hangi şikayetler?[...]

Kanser tedavisinde kişiselleştirilmiş tedavi ve immünoterapi

Son yıllarda kanser tedavisindeki en büyük gelişme olarak nitelendirilen ve kişinin bağışıklık sistemini güçlendirerek kanseri yenmesini sağlayan immünoterapi, kanserli hastaların önemli bir bölümüne uygulanır hale geldi.  Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Eralp, ”İmmünoterapi ilaçları kemoterapi ilaçlarına bazen alternatif bazen de yardımcı yöntem olarak yeni tedavi seçenekleri oluşturdu. Üstelik bunu hastanın yaşam konforunu bozmadan, yaşam kalitesini[...]

Soğuk havalarda ”soğuk alerjisine” dikkat…

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, ”soğuk alerjisi” konusunda uyarıyor. Soğuk kurdeşeni  ismiyle de bilinen soğuk alerjisinin basit bir kurdeşen olmadığına işaret eden uzmanlar, ”solunum sıkıntısı, hipotansiyon ve bayılmaya” kadar giden problemlere yol açabildiğini belirtiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) ‘soğuk alerjisi’ konusunda uyardı. ”Havaların soğumasıyla birlikte cildiniz kabarıyor, kaşınıyor hatta[...]

Kazalar uçuş korkusunu tetikliyor

Sabiha Gökçen Havalimanı’nda meydana gelen uçak kazası, hava yolu ile seyahat etmeyi planlayan uçuş korkusuna sahip birçok kişinin korkularını tetikledi. Uzmanlar, uçaklarla ilgili olumsuz haberlerin ve kaza üzerine kurgulanmış filmlerin korkuyu önemli oranda tetiklediğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Psikoloji Anabilim Dalı Başkanı Psikiyatrist Doç. Dr. Gökben Hızlı Sayar, İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı’nda yaşanan[...]

D vitamini Covid-19’a da, depresyona da karşı koruyor

Güneş yaz aylarında size bronz bir ten sağlamakla kalmıyor aynı zamanda sağlık için çok önemli olan D vitamini de sağlıyor. Covid-19’a yakalana hastalar ile yapılan son araştırmalarda, D vitamini eksikliği olan kişilerde yakalanma riskinin daha fazla olduğu ortaya çıktı. D vitaminin psikolojik duruma özellikle depresyona karşı da koruyucu etkisi var. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr.Sedat[...]

Demans hastalarında psikotik semptomlar da yaygın

Alman Alzheimer Akademi Başkanı Mefküre Ülker, demans hastası olan birçok insanın halüsinasyonlardan, sanrılardan söz ettiğini dile getirerek, “Hasta, hiç kimse konuşmasa bile sesler duyar, ortada olmayan bir şey görür, cildinde bir şey hisseder, bir şey koklar ya da tadar. Halbuki kendisine hiçbir şey dokunmaz, ortada hiçbir koku ya da ağzında hiçbir şey yoktur” dedi. Alman Alzheimer[...]

Miyop ameliyatı geçirenlere glokom uyarısı

Halk arasında ‘göz tansiyonu’ olarak bilinen glokom, dünyada körlük nedenleri arasında  ikinci sırada yer alıyor. ”Glokomun en önemli nedeni, göz içi basıncının yüksek olmasıdır” diyen Prof. Dr. Yalvaç, miyop ameliyatı olanları, göz tansiyonu ölçme konusunda daha dikkati olmaları konusunda uyarıyor.   Türk Oftalmoloji Derneği Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, belirtisiz ilerleyen glokom hastalığının[...]

Corona korkusu gerçeğinden daha mı büyük?

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı  Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, hızla yayılarak can kayıplarına neden olan yeni tip Corona virüsün, kıyameti getirecek virüs olduğu algısının virüsün kendisi kadar hızla yayıldığını belirterek, ”Corona virüs yeni bir virüs olarak algılanıyor ama kış aylarında soğuk algınlığına neden olan ve nezleden sonra çok sık görülen bir virüs olduğu tıp[...]

Hangi yiyecekler sıcak tutar?

Havalar soğudukça vücudun sıcak tutacak yiyeceğe ihtiyacı da artıyor. Uzmanlar, ısınmak için ”kuruyemiş, havuç, soğan, sarımsak tüketin” diyor. Diyetisyen Özden Örkcü, soğuk havalarda vücudu ısıtan yiyecekleri anlattı. Kuruyemiş tüketmek sıcak tutuyor Yılın en soğuk zamanlarında sıcak kalmanın en kolay ve en sağlıklı yollarından biri de, ısınma sağlayan yiyecekleri yemekten geçiyor. Eski Çin tıbbının ‘yang’ gıdaları[...]

Corona Virüs medyanın gündemine oturdu

Ajans Press ve ITS Medya’nın dijital basın arşivinden derlediği bilgilere göre, bu yıl Corona ile alakalı basına 7 bin 519 haber yansıdığı tespit edildi. Haber başlıkları incelendiğinde farklı farklı şehirlerde Corona şüphesinin olduğu yönünde haberler paylaşılırken, virüse karşı alınması gereken önlemlerinde basında yer aldığı gözlendi. Çin’in Wuhan kentinde başlayıp hızla dünyaya yayılan ve oldukça korku[...]

Türkiye’de her 3 kişiden birinde hipertansiyon görülüyor

Hipertansiyonun damar sistemi içerisindeki kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal sınırlara göre yüksek olması durumu olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, “Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaygın görülen bir sağlık sorundur. Ülkemizde her 3 kişiden birinde hipertansiyon vardır. Sıklığı yaşla birlikte giderek artmaktadır” dedi. Doç. Dr. Arif Arısoy, tansiyon ve hipertansiyonun[...]

Koronavirüs korkusuyla sürekli yıkanmak vücut direncini düşürüyor

Türkiye’de de koronavirüs vakalarının görülmesi, bazı kişilerde sağlık  anksiyetesine neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)/takıntı  veya panik atak rahatsızlığı olanların durumu daha da aşırıya götürdüklerine işaret ederek,  aşırı yıkanmaların vücut direncini kıracağına dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, psikolojik açıdan koronavirüsden etkilenen bireylere önerilerde bulunarak, sürekli yıkanmanın[...]

Geceleri kötüleşen sırt ağrınızın nedeni tümör olabilir

Omurga tümörleri genellikle nadir görülen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, özellikle geceleri daha da kötüleşen sırt ağrılarının, omurga kemiği tümörü belirtisi olabileceğinin altını çiziyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, omurga (vertebra) kemiği tümörleri hakkında bilgi verdi. Tümör çeşitleri Omurga, akciğer ve karaciğeri takiben kanser[...]

Polen alerjisi baharı kabusa çeviriyor

Bahar döneminde polenlere maruz kalmak astım hastalarında şikayetlerin artmasına ve hatta astım ataklarına neden oluyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, Astım Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ferda Öner Erkekol, “Polen alerjisi olan bireylerde mutlaka burun akıntısı, hapşırık, burun damak kaşıntısı ile seyreden alerjik rinit bulgularının olması gerekmez. Bazen sadece öksürük, nefes darlığı ve[...]

Kovid-19 salgınında ölen sayısı 7 bini aştı

Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan Kovid-19 salgınında doğrulanmış hasta sayısının, 181 bin 554 olduğu, bu olgulardan 77 bin 940 kişinin iyileştiği, 7 bin 101 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. Hastalıktan Çin’den sonra en çok ölüm olayı İtalya’da gerçekleşti. Ülkede 2 bin 158 ölüm vakası yaşandı. Türkiye’de de Kovid-19 vaka sayısı 47 olarak açıklandı.   Çin’de başlayan ve dünyaya  yayılan Kovid-19 salgınında doğrulanmış hasta[...]

Kadınlarda yazın en çok bu enfeksiyonlar görülüyor

Yaz aylarında sıcak ve nemli ortamların yanı sıra deniz ve havuza girme, kadınların genital florasının bozulmasına neden olabilir. Uzmanlar bu nedenle, kadınları yaz enfeksiyonlarına karşı uyarıyor. Peki, yazın kadınlarda en çok hangi enfeksiyonlar görülüyor? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Salih Yılmaz, yaz aylarında kadınlarda en sık görülen enfeksiyonları ve korunma yollarını anlattı.  Vajinal enfeksiyonlar[...]

Türkiye’de her yıl yaklaşık 4 bin kadında görülüyor

Dünyada kadın kanserleri arasında 7. sırada yer alan yumurtalık kanseri, özellikle gelişmekte olan ülkelerde, 40 yaş üstü kadınlarda meme kanserinden sonra 2. sırada görülüyor. Ülkemizde de her yıl yaklaşık 4 bin kadında teşhis edilen yumurtalık kanseri, jinekolojik kanserler arasında rahim kanserinden sonra 2. sırada geliyor. Herhangi bir belirti vermeden sinsice ilerleyen hastalık genellikle geç dönemde[...]

Koronavirüsten ölen sayısı 9 oldu. Vaka sayısı da 670’e ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 9 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 670’e ulaştığını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 9 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 670’e ulaştığını bildirdi. Bakan Koca sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Son 24 saatte 3656 ŞÜPHELİYE TEST yapıldı. 311’i POZİTİF ÇIKTI. Hasta sayımız 670’e ulaştı. Yaşlı ve[...]

Bazı sivrisinek ısırıkları neden geç iyileşir?

Yaz aylarında en rahatsız eden durumlardan biri de, sivrisinek ısırıkları. Bazıları sadece hafif kızarıklık ve şişlik olarak vücuda yansıyor, bazıları ise kaşınıyor ve geçmek bilmiyor.     İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp Fakültesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, bazı sivrisinek ısırığının neden geç iyileştiğine dair şunları söyledi: Bağışıklık sistemi hassas olanlar…[...]

Günlük iyot alımı ne kadar olmalı?

Çocuklarda zihinsel gelişim ve sağlıklı büyümenin en önemli temel taşlarından biri olan tiroit hormonlarının üretilebilmesi için yeterli iyot alımı oldukça önem taşıyor. Vücudumuz için önemli minerallerden olan iyotun yeterli alımının önemine dikkat çeken Dr. Elif Pahsa, ”Konvansiyonel tıp günlük iyot alımının; çocuklarda 1-5 yaş 90 mcg, 6-12 yaş 120 mcg, adölesan ve yetişkinlerde 150 mcg,[...]

Market ve toplu taşıma araçlarına yeni düzenleme

İçişleri Bakanlığı, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını ile mücadele kapsamında; marketlerin çalışma saatleri, alışveriş yapan müşteri sayısı ile  şehir içi ve şehirler arası çalışan toplu taşıma araçlarına yeni düzenleme getirdi. Genelgeye göre, tüm marketler 09:00-21:00 saatleri arasında hizmet verecek ve metrekaresine göre içeriye müşteri alabilecek. Toplu taşıma araçları da kapasitesinin yarısı kadar yolcu taşıyabilecek. İçişleri Bakanlığı, yeni tip[...]

Kalp ve damar sağlığınız için bu önerileri dikkate alın…

Kalp ve damar hastalıkları, dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Sağlık Bakanlığı verileri,  ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişinin kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitirdiğini gösteriyor. Uzmanlar,  yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemlerle, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 30’un üzerinde bir oranla önlenebileceğine dikkati çekiyor.      [...]

Karpuz nasıl tok tutar?

Uzmanlar, yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun ara öğün olarak tüketilmesini öneriyor. Peki, karpuz nasıl tok tutar?    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuzun nasıl tüketilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Ana öğün değil, ara öğün olsun! Karpuz yapısında işlenmemiş, doğal şeker içeriyor. Büyük bir bölümü sudan oluşsa da, 100 gramında yaklaşık 7 gr karbonhidrat mevcut.[...]