YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Sağlık Bakanı: ”Yönetmelik, sonuçları itibarıyla eş zamanlı olarak vatandaşlarımızı da, sağlık çalışanlarımızı da memnun edecektir”

Sağlık Bakanı Memişoğlu: ”Aile hekimlerimize güveniyor ve sağlığımızın teminatı olarak görüyoruz.”,”Yeni aile hekimliği yönetmeliği, aile hekimlerinin tanı ve tedavisine müdahale etmiyor; reçete yazma özgürlüğünü de ortadan kaldırmıyor.”, ”İyi hekimlik yapan aile hekimlerimizin gelirini artırıyoruz.”, ”Bu yönetmelik, sonuçları itibarıyla eş zamanlı olarak vatandaşlarımızı da, sağlık çalışanlarımızı da memnun edecektir.”, ”Hastanelerimizde aile hekimlerimiz için randevu kontenjanları oluşturarak,[...]

Uzun süren kabızlık hemoroid sebebi

Halk arasında basur olarak da bilinen hemoroid, yaşam kalitesini düşüren önemli bir hastalık.  Hemoroidler genel olarak makat bölgesinde yer alan toplardamarlara verilen isimdir. Bu damarların başta kabızlık, uzun süre ayakta kalma, hareketsizlik ve ağır spor yapma gibi çeşitli nedenlerle genişlemelerine ‘hemoroidal hastalık’ dendiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Erenoğlu,[...]

Gençlere ”beyin sağlığını koruma” önerileri…

Modern çağın yoğun koşuşturması içinde artık gençler de,   giderek daha fazla unutkanlık ve kontrasyon sorunu yaşıyor.  Uzmanlar, bu nedenle yaşamın erken dönemlerinden itibaren önlem almanın büyük önemi olduğunu vurguluyor. Bazı basit ama etkili önlemlerle, beyin sağlığını korumanın mümkün olduğunun altını çiziyor.     Nöroloji Uzmanı Dr. Seda Koşak Kağanoğlu, son yıllarda gençlerin de giderek daha[...]

Beyindeki sessiz tehlike: Anevrizma

Son yıllarda kalp kriziyle birlikte en çok konuşulan sağlık sorunlarından biri haline gelen beyin anevrizmaları, çoğunlukla belirti vermeden ilerleyip hayati risk taşıyan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Özellikle erken teşhis edilmediğinde ciddi beyin kanamalarına yol açabilen anevrizmalar, yaşam kayıplarına neden olabiliyor. Aile Hekimliği Uzmanı Dr. İyigün Gedik, beyin anevrizmalarının tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine vurgu yaptı.[...]

”Sahte” diyabet ve obezite ”enjeksiyon kalemi” uyarısı…

Uzmanlardan ”sahte ilaç” uyarısı geldi. Novo Nordisk Türkiye Kıdemli Klinik, Medikal ve Ruhsat Direktörü Dr. Bahadır: ” Son dönemde özellikle diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan enjeksiyon kalemlerinin sahte versiyonlarında dikkat çekici bir artış gözlemliyoruz.”, Türk Diyabet Cemiyeti Başkan Yardımcısı Prof. Dr.  Siva: ”Aşırı tiroid hormonuna bağlı çarpıntı, tansiyon yüksekliği, ellerde titreme, terleme ve aşırı sinirlilikle[...]

Evde gıda zehirlenmesine karşı ”20 saniye kuralını” uygulayın…

 Sadece ticari kuruluşlarda değil evde de gıdaların yanlış saklanması, hazırlanması, kullanılması veya pişirilmesi gıda zehirlenmelerine yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle çiğ tüketilen sebze, meyve gibi gıdalar ya da uygun koşullarda saklanmamış et ya da işlenmiş et ürünleri ve konservelerin, gıda zehirlenmelerinin en önemli nedenleri arasında yer aldığına işaret ediyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı[...]

Duruş bozukluğu migreni tetikleyebilir…

Bilgisayar başında uzun süre oturmak gibi duruş alışkanlıkları, boyun ağrısına ve kas gerginliğine yol açabiliyor. Uzmanlar, bu durumun migren ağrısını şiddetlendirebileceğine işaret ediyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, duruş bozukluklarının migreni tetikleyebileceğinin altını çizdi. Migren ağrısını şiddetlendirebilir Duruş bozuklukları ve stres gibi boyunda ağrıya neden olabilen durumların migreni tetiklemesi, yayılmasına[...]

Gripten korunmada kişisel hijyen çok önemli!

Grip her yıl dünyada yaklaşık 3 ila 5 milyon arasında kişiyi etkiliyor. 250-500 bin insanın hayatını kaybetmesine neden olan influenza virüsünün yol açtığı grip bir enfeksiyon hastalığıdır. Havaların soğumasıyla birlikte grip görülme sıklığı artacaktır ancak alınacak önlemler ile bulaşıcı olan hastalığın yayılması engellenebilir. Gripten korunmada kişisel hijyen çok önemlidir. Özellikle çocukların ve tüm bireylerin kişisel[...]

Göz rengi nasıl oluşur?

Göz rengi, sadece estetik bir özellik değil, aynı zamanda genetik mirasında da bir yansımasıdır. Göz rengi, kişinin iris adı verilen renkli kısmında bulunan pigmentlerin varlığı ve miktarına bağlı olarak oluşur. Bir kişi doğduğunda göz rengi mavi veya gri olma eğilimindedir.   Çağın Göz Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tural Babashlı, göz renginin nasıl oluştuğu[...]

Sinsi hastalık dişleri yavaşca yok ediyor

Halk arasında dişeti hastalığı olarak bilinen Agresif Periodontitis, erken teşhis edilmediğinde kalıcı diş kayıplarına yol açıyor. Hastalığın sinsi ilerlemesi ve başlangıçta belirti vermemesi nedeniyle, erken teşhis edilmediği takdirde diş ve çevresindeki kemik dokusunu hızla tahrip ederek ciddi çene kemik erimesi sonuçlarına neden olabiliyor. Agresif Periodontitis adlı diş eti hastalığına çene kemik erime hastalığı da denmesi[...]

Alzheimerin ”başlangıç, orta ve ileri evre” belirtileri nelerdir?

Unutkanlık ve çeşitli davranış değişiklikleriyle kendini gösteren Alzhemier hastalığı, dünyada ve ülkemizde giderek yaygınlaşıyor. Uzmanlar, hastalıkla mücadele için belirtileri dikkate almak ve zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmak gerektiğinin altını çiziyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut,  Alzhemier hastalığının  ”başlangıç, orta ve ileri evre” belirtilerini anlattı. Başlangıç dönemi belirtileri: Kafa karışıklığı, Yakın zamanda olan olayları unutmak, Konuşulanları[...]

Alerjik egzaması olanlara öneriler…

Alerjik egzama özellikle sonbahar aylarında artış gösteriyor. Uzmanlar, buna neden olarak ”polen, kuru hava, ev tozu akarı, giyilen giysiler ve ikincil enfeksiyonları” gösteriyor.    İstinye Üniversitesi (İSÜ) Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Emine Erişmen Gür, özellikle sonbahar aylarında artış gösteren alerjik egzamadan korunma yolları hakkında bilgiler verdi. Alerjik egzama nedir? Alerjik[...]

Kan yağları yüksek olanlara et yerine kurubaklagil tavsiyesi…

Kurubaklagiller, en çok protein içeren bitkisel besin grubunda yer alıyor. Bu nedenle de uzmanlar, kan yağları yüksek olan kişilere et yerine baklagilleri öneriyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan, kurubaklagillerin kalp sağlığını korumada etkili  olduğunu bildirdi. Kan yağları yüksek olanlara haftada 2-3 kez baklagillerden… Gelişmiş toplumlarda[...]

Kış aylarında D vitamini eksikliğine dikkat!

Vitaminler, vücudun sağlıklı merkezi için hayati önemi taşırken, hem vitamin hem de hormon olan D vitamini, kas ve kemik sağlığı başta olmak üzere ruh sağlığı, dayanıklılık ve sinir sistemi düzgünlüğü çalışması gibi birçok önemli görevi üstlenir. Özellikle kış aylarında D vitamini eksikliği sık görülür ve bu durum, sağlık açısından daha ciddi sorunlara yol açabilir. Memorial[...]

Ne tür meme ağrısı dikkatle izlenmeli?

Kadınların yaşadığı sorunlardan biridir meme ağrısı…  Uzmanlar, kadınların şikayetlerinin yüzde 70’ini meme ağrısının oluşturduğunu, bazı ağrıların dikkatle izlenmesi gerektiğini belirtiyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, meme kanseri farkındalık ayında kadınların sıkça yaşadığı meme ağrısına dikkati çekti. Hangi ağrı dikkatle incelenmeli? Meme ağrısı, kadınlarda oldukça yaygın görülür ve şikayetlerin yüzde 70’ini oluşturur. Meme[...]

Türk Oftalmoloji Derneğinden, gözleri korumanın ”10 yolu”…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 1 milyar insan, önlenebilecek veya henüz çözülmemiş bir görme bozukluğu sorunu yaşıyor. Türk Oftalmoloji Derneği  Başkanı Prof. Dr. Atilla, gözleri ihmal etmeden korumamız gerektiğinin altını çiziyor.     Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, göz sağlığını korumanın 10 yolunu anlattı. ”Uygulayalım, çevredekileri haberdar edelim” Dünyada neredeyse[...]

Kansızlığınızın nedeni testosteron düşüklüğü olabilir…

Erkeklerde birincil cinsiyet hormonu olan testosteron; kas kütlesi, kemik yoğunluğu, kırmızı kan hücreleri üretimi ve cinsel işlevler gibi birçok fizyolojik süreçte yer alıyor. Uzmanlar, bu nedenle  testosteron seviyesinin düşmesinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğinin altını çiziyor. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, testosteron düşüklüğü belirtilerini anlattı. ”Bazen genç yaşlarda da ortaya çıkabilir”[...]

Türkiye’de her 100 kişiden 5’i ”hastalık hastası”…

Hipokondriyasiz ya da halk arasındaki adıyla ”hastalık hastalığı”’… Uzmanlar,  Covid-19 ve maymun çiçeği virüsü  gibi salgınlar nedeniyle görülme sıklığının son yıllarda giderek artış gösterdiğinin altını çiziyor.    Acıbadem International Hastanesinden Uzm. Klinik Psikolog Feyza Ağaç Çelebi, genellikle genç yetişkinlik dönemi olan 20-30’lu yaşlarda başlayan hipokondriyazis hastalığının, ülkemizde her 100 kişiden 5’ini etkilediğini anlattı. Hipokondriyazis nedir?[...]

Robotik yöntemle bypass her hasta için uygun mu?

Türkiye’de her yıl 50 bin hasta bypass ameliyatı oluyor. Bypass ameliyatlarında klasik açık yöntem, küçük kesiyle yapılan yöntem ve robotik yöntem uygulanıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı  Prof. Dr. Şahin Şenay, ”Robotik cerrahi kimlere uygulanabilir?” sorusuna şu yanıtı verdi: Hastaların çoğu için uygulanabilir… ”Robotik cerrahi bypass olacak hastaların çoğu için uygulanabilir. Bazı kronik hastalıkları olan[...]

Sağlık Bakanlığından kireçlenmeye karşı öneriler; ”elinizdekileri çok sıkı değil gevşek tutun”…

Kas ve iskelet sistemi hastalıklarının en önemli ve yaygın grubunu artritler yani eklemlerde iltihaplanma oluşturuyor. Artritin en yaygın görülen tipi ise kireçlenme.  Sağlık Bakanlığınca, kireçlenmenin kadınlarda daha sık görüldüğüne işaret edildi. Meydana gelmesini önlemek veya mevcut olan hastalığın ilerlemesinin önüne geçmek için önerilerde bulunuldu. Kas ve iskelet sistemi hastalıklarının en önemli ve yaygın grubunu artritler[...]

Eve ayakkabıyla girmemek kalp sağlığını da koruyor

Eve girerken ayakkabıları çıkarmak aslında yaygın olarak uygulanan bir alışkanlık.  Bu alışkanlığın sürdürülmesi  sağlık açısından da önemli. Ayakkabıları evin dışında bırakmak, yalnızca hijyen açısından değil, aynı zamanda psikolojik ve çevresel faydalar sağlayarak daha temiz, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam alanı sunuyor. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Dışarıda giyilen ayakkabılarla eve girmemenin[...]

Demir yetersizliği anemisi olanlar yemekten hemen sonra çay içebilir mi?

Türkiye’de özellikle kahvaltıda ya da yemek sonrası çay tüketimi oldukça fazla. Uzmanlar, demir yetersizliği anemisi olmayanların endişe etmeden, yemekten sonra çay tüketebileceğini belirtiyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, ”Yemekten hemen sonra çay tüketilebilir mi?” sorusuna, şu cevabı verdi: Demir yetersizliği anemisi olsa bile… ”Eğer[...]

Baba tarafından gelen ”genler” de meme kanseri riskini artırır mı?

Meme kanseri, Türkiye’de kadınlarda en sık görülen kanser türü. Kadın kanserlerinin yaklaşık yüzde 25-30’unu meme kanseri oluşturuyor.  Uzmanlar, baba tarafından gelen genlerin de meme kanseri için risk oluşturabileceğine işaret ediyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı, Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Ali Uğur Emre, ailedeikayesinin en önemli risk faktörü olsa da yumurtalık,[...]

Egzersizin etkisini bu besinlerle artırın…

Sonbaharda spor salonlarına rağbet artarken uzmanlar, egzersiz ve beslenme dengesinin doğru kurulması gerektiğinin altını çiziyor. Tüketilen gıdaların, yapılan egzersizler kadar önemli olduğunu vurguluyor.   Uzm. Dyt. Kumsal Kurucu, doğru beslenmeden yapılan sporun vücut için birçok olumsuzluklara sebep olabileceğine dikkati çekerek, egzersizin etkisini artıran sporcu dostu gıdaları anlattı. Muz ve Hurma:  Özelikle muz, harika bir potasyum[...]

Sağlık Bakanlığından uyarı: ”Fiziksel olarak aktif olmayanlarda enfeksiyon riski fazla”

Sağlık Bakanlığı, önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelen hareketsizliğe karşı uyarıyor; ”  Fiziksel olarak aktif olmayanlarda enfeksiyon görülme olasılığı, düzenli fiziksel aktivite yapanlara göre daha fazladır”, ” Günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 günü en az 30 dakika, 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel[...]

Kronik öksürük ve ağır yük kaldırma kasık fıtığı sebebi

Kasık bölgesinde şişlik ve ağrı ile kendini gösteren, tedavi edilmediği takdirde bağırsak boğulmasına kadar gidebilen önemli bir hastalık olan kasık fıtığı orta ve ileri yaş grubunu daha çok etkiliyor.  Ağır yük kaldırma, kronik öksürük ve büyük abdest sırasında aşırı ıkınma gibi faktörlerin kasık fıtığı oluşumuna sebep olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı[...]

K vitamini sağlık için neden önemli?

Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin temel taşlarından biri, dengeli ve yeterli beslenme. Bu beslenme zincirinin önemli halkalarından biri de K vitamini. İç Hastalıkları Uzmanı olarak görev yapan Uzm. Dr. Füsun Topçugil, K vitamininin vücut sağlığındaki rolünü anlattı. K Vitamini, özellikle kanın pıhtılaşması ve kemik sağlığı için hayati öneme sahip. Vücudumuzun doğru şekilde çalışması için gerekli olan[...]

Diyabet tedavisinde sensör teknolojisi

Diyabet yönetimindeki teknolojik gelişmeler, hastaların yaşam kalitesini yükseltmek ve tedavi süreçlerini daha etkin hale getirmek açısından büyük önem taşıyor. Özellikle sensör teknolojisi, cilt altı sıvısındaki glukoz seviyelerini düzenli aralıklarla ölçerek diyabetli bireylere ve sağlık profesyonellerine ayrıntılı bilgi sağlıyor. Bu sayede, hem Tip 1 hem de Tip 2 diyabet yönetiminde daha kapsamlı bir glukoz kontrolü sağlanıyor.[...]

Bu yanlışlar eklem kireçlenmesini artırıyor…

Eklem kireçlenmesi artık sadece yaşlılarda değil, gençlerde de önemli bir sorun olmaya başladı. Uzmanlar, bazı yanlışların kireçlenme sürecini hızlandırdığının altını çiziyor.     Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan, halk arasında kireçlenme olarak ifade edilen osteoartrit veya artrozun, son yıllarda hızla yaygınlaştığını artık sadece yaşlılarda değil, gençlerde de önemli bir sorun olarak karşılarına[...]

Diyabet hastalarına ”gizli kalp krizi” uyarısı…

Kalp ve damar hastalıklarının en korkulanı ve en fazla görüleni kalp krizi. Kalp krizinin en önemli belirtilerinden biri ise ağrı. Uzmanlar, diyabet hastalarında ağrı olmadan yaşanan kalp krizine dikkati çekiyor.   Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, özellikle diyabet hastalarına gizli kalp krizi uyarısında bulundu. Diyabet hastalarının yüzde 30’unda ağrı[...]