Anasayfa2024
Order By:   Like
bitki çayı1

Melisa çayı, uykusuzluk için kaç saat önce içilmeli?

Melisa çayı, bitki çayları arasında yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisiyle biliniyor. Uzmanlar,  uykusuzluğu da iyi gelen melisa çayının, günde 2 fincandan fazla tüketilmemesini öneriyor.   Diyetisyen Betül Merd, melisa çayının stresten uykusuzluğa kadar bir çok soruna iyi geldiğini söyledi. Uyumadan 20 dakika önce içilmeli Günün yorgunluğunu atmak ve akşam saatlerinde ortaya çıkan stresi düşürmek için yatmadan[...]
Şule Yilmaz
64
1
Mobbing sağlık çalışanı

Sahim-Sen Başkanı Akarken: ”Mobbing ile Mücadele Kanununa ihtiyaç var”

SAHİM-SEN Başkanı Akarken: ”Liyakatsiz idareciler sağlık çalışanlarına mobbing yaşatabiliyor”, ” Mobbing ile Mücadele Kanununa ihtiyaç var.”   Sağlık Hizmetleri Sendikası (SAHİM-SEN) Başkanı Özlem Akarken,  mobbingin her sektörde olduğunu belirterek, Mobbing ile Mücadele Kanununa ihtiyaç  bulunduğunu söyledi. Mobbing ile Mücadele Haftasında açıklama yapan SAHİM-SEN Başkanı Akarken, şunları söyledi: ”Mobbingle Mücadele Yasası ivedilikle çıkarılmalı” ”Mobbing her sektörde  var.[...]
Şule Yilmaz
77
1
ağız

Ağız kokusuna karşı ilk ne yapılmalı?

Her 5 kişiden 1’i ağız kokusu sorunu yaşıyor. Uzmanlara göre, ağız kokusunun yüzde 90’u ağız kaynaklı. Kalan yüzde 10’luk kısım ise reflü, geniz akıntısı gibi ağız dışı kaynaklı olabilir.  Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler,  ağız kokusuna karşı dil fırçalamayı önerdi. Ağız kokusu yüzde 90 ağız kaynaklı Ağız kokusu yüzde doksan[...]
Şule Yilmaz
114
Tüberküloz

Tüberküloz hastalığında bu kişiler risk grubunda…

Halen dünyada pek çok ülkede belirgin derecede yaygın bir hastalık olan tüberküloz, solunum yoluyla bulaşıyor. Bir çok akciğer hastalığına benzer belirtiler gösteriyor. Bazı kişiler, tüberküloz  hastası olma açısından daha riskli grupta yer alıyor.     Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi,  tüberküloz hastalığında bağışıklık  sistemi baskılanan kişilerin daha fazla risk altında olduğunu bildirdi.[...]
Şule Yilmaz
20
Prof. Dr. Ahmet Höke

Diyabet, nöropatik ağrı riskini artırıyor

Johns Hopkins Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ahmet Höke, Bezmialem Vakıf Üniversitesi’nde gerçekleşen Nöroloji Seminerine katıldı. Prof. Dr. Ahmet Höke, nöropatik ağrısı olan hastaların yaklaşık yarısının diyabetli hasta olduğuna dikkat çekerek “Diyabet, nöropatik ağrı riskini artırıyor” dedi. Dünyanın ve ABD’nin en prestijli üniversitelerinden Johns Hopkins Üniversitesi ile işbirliğine devam eden Bezmialem Vakıf Üniversitesi (BVU)’da Nöroloji Semineri düzenlendi.[...]
Nuray Özger Karagöz
55
foto 1

LGS ve YKS’ye sayılı günler kala performans artırıcı ilaçlara dikkat!

4 milyonu aşkın öğrenci, aileleriyle beraber ise 12 milyonu aşkın kişiyi ilgilendiren bu önemli sınavlar öncesinde uzmanlar, öğrenciler ve ailelerine kaygılarını nasıl yönetmeleri gerektiğini anlattı.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi uzmanları, 4 milyonu aşan öğrenci ve aileleriyle 12 milyonu aşkın kişiyi ilgilendiren LGS ve YKS sınavlarına bir aydan az bir süre kala “Sınav dönemlerinde ebeveyn ve[...]
Emel Soy
72
Kırmızı et

Kurban etleri nasıl saklanmalı?

Kurban Bayramına az bir süre kala uzmanlardan da, etin sağlıklı bir şekilde nasıl saklanması gerektiği  konusunda da uyarılar gelmeye başladı. TÜGİS Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Artık,  ”küçükbaşın 4, sığır karkasların ise 8-10 saat dinlendirilmesi” gerektiğinin altını çizdi.   Türkiye Gıda Sanayii İşverenleri Sendikasınca (TÜGİS), Kurban Bayramı öncesi gıda güvenliğine ve kırmızı etin uygun şartlarda[...]
Şule Yilmaz
40
ALS görsel

Kas seğirmelerini ve kramplarını hafife almayın!

Kaslarda kontrol kaybıyla başlayan ALS hastalığı ölümle sonuçlanabiliyor. Prof. Dr. Zeliha Matur, hastalığın en çok 40 ila 70 yaş aralığında görüldüğünü belirterek “Kas seğirmesi, kas krampları, kas güçsüzlüğü, geveleyerek veya genizden konuşma, çiğneme veya yutma bozukluklarına dikkat” dedi.  Amyotrofik lateral skleroz veya ALS hastalığı, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerinin yıkımıyla seyreden ve kaslarda kontrol kaybına[...]
Nuray Özger Karagöz
86
1
kaşıntı

Kene ve böcek ısırmasına karşı açık renk giyinin, kulak ve diz ekleminin arkasını kontrol edin

Yaz aylarında yeşil alanlarda daha fazla zaman geçirilirken,  kene ve böcek ısırmaları da insanları tedirgin ediyor. Uzmanlar, kene ve böcek ısırmalarında enfeksiyon gelişimini önlemek için ”kaşınmaktan kaçınılması” ve ”ateş,  nefes darlığı, kusma ve tansiyon düşüklüğü” gibi durumlarda sağlık merkezine başvurulması gerektiğini belirtiyor. Yaz aylarında park ve bahçe gibi yeşil alanlarda daha fazla zaman geçirilirken, açık[...]
Şule Yilmaz
27
1
iğne

Bel ve boyun ağrıları için ameliyatsız tedavi yöntemleri nelerdir?

Omurgayla ilgili ağrılara toplumda çok sık rastlanır. Bel ağrısı, boyun ağrısından yaklaşık iki kat daha yaygındır. Akut sırt veya boyun ağrısının en sık nedeni, kas liflerinin çok fazla esneyip yırtılmasına yol açan kas yaralanmasıdır.  Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Recep Eken, bel ve boyun ağrılarında uygulanan ameliyatsız tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.[...]
Şule Yilmaz
27
kasık

Kronik öksürük ve ağır yük kaldırma kasık fıtığı sebebi

Kasık bölgesinde şişlik ve ağrı ile kendini gösteren, tedavi edilmediği takdirde bağırsak boğulmasına kadar gidebilen önemli bir hastalık olan kasık fıtığı orta ve ileri yaş grubunu daha çok etkiliyor.  Ağır yük kaldırma, kronik öksürük ve büyük abdest sırasında aşırı ıkınma gibi faktörlerin kasık fıtığı oluşumuna sebep olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
80
aşk3

Global Cinsellik Araştırması: ”Türkiye’de, ortalama ilk cinsel deneyim yaşı 20”

Türkiye’nin de dahil olduğu 36 ülkede, 29 bin 500 kişinin katılımıyla Global Cinsellik Araştırması gerçekleştirildi. Araştırmaya göre, Türkiye’de ortalama ilk cinsel deneyim yaşı 20.  Cinsellik hakkında bilgi edinmek için kullanılan kaynaklar arasında arkadaşlar, partnerler ve  pornografik içerik öne çıkıyor.   Global Cinsellik Araştırmasına göre, Türkiye’de ortalama ilk cinsel deneyim, global ortalamayla paralel şekilde 20 yaşında[...]
Şule Yilmaz
75
kar yağışı

Bronşektazi hastalarına kış uyarıları ve önerileri…

Uzmanlar, ”bronşektazi hastalarını kışın” daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıyor;  Prof. Dr. Demirhan: ”Bu aylarda enfeksiyon riski artar ve soğuk hava solunum yollarını daha fazla etkileyebilir”, ” Enfeksiyonlar, hastalığın alevlenmesine neden olabilir, soğuk hava solunum yollarını daraltarak bronşlarda spazmlara yol açabilir.” Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, bronşektazi hastalarını kış aylarında daha dikkatli olmaları konusunda uyardı,[...]
Şule Yilmaz
26
images (1)

Türk Kanser Derneği’nden, ücretsiz kanser tarama hizmeti

Türk Kanser Derneği,  ücretsiz kanser tarama hizmeti sunuyor.  Sağlık ve Eğitim Direktörü Kuştur: ”Herkesi, ücretsiz tarama programımıza katılmaya davet ediyoruz.“   Türk Kanser Derneği , ücretsiz kanser tarama hizmeti sunuyor. ”Herkesi katılmaya davet ediyoruz” Türk Kanser Derneği Sağlık ve Eğitim Direktörü Tuğçe Kuştur, konuya ilişkin şunları söyledi: ”Kanserle mücadelede en güçlü silahımız erken teşhistir ve[...]
Şule Yilmaz
27
Kulak enfeksiyon

Kulak çınlamanızın nedeni B12 veya D vitamini eksikliği olabilir

Kulakta çınlama ya da tıp dünyasındaki adıyla ‘tinnitus’… Uzmanlara göre, günümüzde her 15 kişiden biri, hayatının bir döneminde kulak çınlaması problemi yaşıyor.  Nedeni genellikle kulak sorunları olsa da, bazen D ya da B12 eksikliği de kulakta çınlama yapabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, kulak çınlamasına yol açan[...]
Şule Yilmaz
61
somon balığı

Göz kuruluğuna karşı balık, ceviz tüketin…

Sadece beden sağlığı için değil, göz sağlığı için de yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Uzmanlar, omega 3 yağ asitlerinin göz kuruluğu tedavisinde etkili olduğunu belirtiyor. Dünyagöz Suadiye Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Filiz Kordeser, bir  takım besinlerin görme kalitesini artırabileceğine işaret ederek, şöyle dedi: Omega 3 yağ asitleri göz yaşı kalitesini artırıyor Omega 3 yağ[...]
Şule Yilmaz
5
1
bademciklerr

Bademcik ameliyatı için ideal yaş var mı?

Çocukların sağlıklı bir yaşam sürmelerinde kilit konumda olan bademcikler, bazen kendileri enfeksiyon odağına dönüşüp, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlara göre, ihtiyaç halinde bademciklerin tümüyle veya kısmen alınmaları büyük önem taşıyor.   Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Haluk Özkarakaş,  toplumdaki yaygın inanışın aksine, bademcik ameliyatı için ideal bir yaş  olmadığının altını çizdi.[...]
Şule Yilmaz
113
Bakan Koca

Sağlık Bakanlığı’na 36 bin yeni personel alınacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ‘Hayırlı olsun’ dedi… 36 bin sağlıkçı ataması için kılavuz ÖSYM’ye gönderildi. Sağlık sektöründe sözleşmeli personel alımına ilişkin paylaşımda bulunan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, kılavuzun bugün ÖSYM’ye gönderildiğini belirtti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlıkta istihdama dair açıklama yaptı. Koca paylaşımında şu ifadelere yer verdi: “Kendi yolunu aramıza katılarak çizmek isteyen arkadaşlar… Kılavuz bugün ÖSYM’ye[...]
Nuray Özger Karagöz
75
turşu

Bu besinler ruhumuza da iyi geliyor

Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri ruh sağlığı üzerinde de etkili oluyor. Uzmanlar, doğru besin tercihleriyle depresyon, anksiyete gibi duygu durum bozukluklarının etkilerini azaltmanın mümkün olduğunun  altını çiziyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Kübra Sert, tükettiğimiz besinlerin beden sağlığına olduğu kadar ruh sağlığına da etkilerinin çok önemli olduğunu  ve doğru besin tercihleriyle[...]
Şule Yilmaz
33
gelinn

Gelin adayları; düğün öncesi bu besinlerden uzak durun…

Düğünde fit görünmek için pek çok gelin adayı, şok diyetler uyguluyor. Bu yaklaşımın yanlış olduğunun altını çizen uzmanlar, şok diyetlerin kişide halsizlik, yorgunluk, yüz bölgesinde ifade düşüklüğü ve cilt renginin solması gibi sıkıntılar yaratabileceğine işaret ediyor. Düğün öncesi bazı besinlerden uzak durulmasını öneriyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Uşarer, gelin adaylarına düğün günü protein[...]
Şule Yilmaz
20
Yorgunluk

Geçmeyen yorgunluğunuzun nedeni bunlar olabilir

Yorgunluk hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Çoğu zaman dinlenme veya uykuyla düzelen bir durum gibi görünse de, bazı durumlarda altta yatan tıbbi sorunlar yorgunluğa neden olabiliyor.    Liv Hospital Check-up Uzmanı Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan,  yorgunluğun tıbbi sebeplerini anlattı.  Yaygın belirtileri   Yorgunluk belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler arasında sürekli halsizlik hissi, günlük aktiviteleri[...]
Şule Yilmaz
30
süt

Kalp-damar hastalığı bulunanlara ”süt” uyarısı…

Dört önemli besin grubundan birisi olarak günlük beslenmemizde yer alan sütün faydaları saymakla bitmez. Ancak uzmanlar,  bazı sağlık sorunu olan kişilerin süt ve süt ürünleri tüketirken dikkatli olmaları gerektiğine dikkati çekiyor. Beslenme ve Diyet  Uzmanı Nihan Yakut, zengin besin bileşimiyle beslenmenin önemli bir parçası olan sütün, kişinin genel sağlık durumuna göre risk teşkil edebildiğinin altını[...]
Şule Yilmaz
34
isilik

El Ayak Ağız Hastalığı (Coxsackie) 5 yaş ve altı çocuklarda görülüyor

Son dönemlerde özellikle küçük çocuklar arasında yaygınlaşan El Ayak Ağız Hastalığı, pek çok ebeveyni endişelendiren bir sağlık sorunu haline geldi. Coxsackie virüsü olarak da bilinen bu hastalık, genellikle 5 yaş ve altı çocuklarda görülüyor. Hastalık, vücutta döküntüler, ateş ve yutkunma güçlüğü gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Manisa – Yunus Emre Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Derya[...]
Nuray Özger Karagöz
125
hipertansiyon sıcak

Sağlık Bakanlığından ”kalp ve tansiyon” hastalarına ”sıcak hava” tavsiyeleri…

Sağlık Bakanlığından, ”kalp ve tansiyon” hastalarına ”sıcak hava” tavsiyeleri geldi; ”Hekiminize danışmadan ilaçlarınızı kullanmayı bırakmayın”, ”Tuz kullanımı günlük bir çay kaşığını geçmemeli”, ”Soğuk ya da sıcak değil ılık duş alın”, ” Özellikle hipertansiyon hastaları idrar söktürücü ilaç dozlarını hekimlerine yeniden danışmalı.” Sağlık Bakanlığınca,  kalp ve damar ile yüksek tansiyon hastaları, aşırı sıcaklarda dikkatli olmaları gerektiği[...]
Şule Yilmaz
33
1
aşı

Çiçek aşısı, 1980’den önce doğanları Maymun Çiçeği’ne karşı koruyor

Çiçek aşıları, Maymun Çiçeği’ne karşı koruyor mu? Sağlık Bakanlığınca yayımlanan 2024 yılı M Çiçeği Rehberinde, ”1980 yılından önce doğanlar çiçek aşıları var ise M-Çiçeğine karşı belirli bir oranda korunmaktadırlar”, ”Daha önce çiçek aşısı olanlar hastalığı daha hafif geçirebilir ya da hastalıktan korunabilirler.” Çiçek aşıları, Maymun Çiçeği’ne karşı koruyor mu? Sağlık Bakanlığınca yayımlanan 2024 yılı M[...]
Şule Yilmaz
64
unnamed (2)

Kundura Hafıza sergisine Türkçe işaret dili turu…

Kundura Hafıza sergisine Türkçe işaret dili turu…İşitme Engelliler Haftası kapsamında 25 Eylül ve 28 Eylül tarihlerinde düzenlenecek turlar, sınırlı sayıda katılımcıya açık olarak ücretsiz gerçekleştirilecek. Kundura Hafıza sergisine Türkçe işaret dili turu düzenlenecek. Herkes için erişilebilir etkinlikler düzenleyen Kundura Hafıza Arşiv ve Araştırma Merkezi, 23-29 Eylül İşitme Engelliler Haftası kapsamında, 25 Eylül Çarşamba ve 28[...]
Şule Yilmaz
35
robotik cerrahi

Robotik yöntemle bypass her hasta için uygun mu?

Türkiye’de her yıl 50 bin hasta bypass ameliyatı oluyor. Bypass ameliyatlarında klasik açık yöntem, küçük kesiyle yapılan yöntem ve robotik yöntem uygulanıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı  Prof. Dr. Şahin Şenay, ”Robotik cerrahi kimlere uygulanabilir?” sorusuna şu yanıtı verdi: Hastaların çoğu için uygulanabilir… ”Robotik cerrahi bypass olacak hastaların çoğu için uygulanabilir. Bazı kronik hastalıkları olan[...]
Şule Yilmaz
35
AsliKeskin

GSK Türkiye hukuk ekibinde üst düzey atama…

GSK Türkiye hukuk ekibinde üst düzey atama gerçekleşti. Aslı Keskin, Bölge Hukuk Direktörü – Performans Gelişen Pazarlar ve Gelişen Pazarlar İnovasyon görevine getirildi.   GSK, yaklaşık 6 senedir GSK Türkiye Hukuk Direktörü ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak çalışmakta olan Aslı Keskin’in, bu ay itibariyle Bölge Hukuk Direktörü – Performans Gelişen Pazarlar ve Gelişen Pazarlar İnovasyon[...]
Şule Yilmaz
17
1
Arayüz fırçası

Arayüz fırçası kimler için faydalıdır?

Diş eti sağlığının korunmasında arayüz fırçası da önemli. Uzmanlar, arayüz fırçasının özellikle diş teli olanlar ile dişler arası daha geniş boşlukları olan kişiler için oldukça faydalı olduğunu belirtiyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Gamze Kavuncu,  diş eti sağlığını korumak için alınabilecek önlemler arasında, arayüz fırçası kullanmanın da yer[...]
Şule Yilmaz
34
tatlı

Regl dönemini rahat geçirmek için neler yapılabilir?

Regl dönemi, kadın vücudunda önemli hormonal değişimlerin yaşandığı doğal bir süreç. Uzmanlar,  regl dönemindeki beslenme düzenine dikkat ederek, hormonal değişimlerin etkisini hafifletmek ve bu süreci daha konforlu hale getirmenin mümkün olduğunu belirtiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uzay Lebe, rahat bir regl dönemi için yapılması gerekenleri[...]
Şule Yilmaz
33
CLOSE