AnasayfaTag "beslenme"
Order By:   Published date
şezlong

Tatilde şezlong göbeği yapmayın

Yaz tatillerinin en büyük keyiflerinden biri de gün boyu şezlongda yatmak ve limitsiz yeme-içmedir. Ancak bütün bunlar size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız, “Tatil sürecinde yapılacak yanlış ve fazla beslenme, bir noktadan sonra‘kilo alma, metabolizma ve sindirim sistemi gibi önemli bir düzenin bozulmasına neden olma,[...]
Nuray Özger Karagöz
141

ŞEKER HASTALARI İFTARDA AŞIRIYA KAÇMAMALI

Türkiye’de her 100 kişiden 13’ü diyabet hastası… Oruç tutmak isteyen diyabetli hastalar, iyi bir kontrolden geçtikten sonra, tedavilerini Ramazan ayına göre düzenleyebilir.  Doç. Dr. İlkay Çakır, hastaları iki konuda uyardı: “İftarda yemeği abartmayın, bol bol su içmeyi unutmayın!” Diyabeti (halk arasında bilinen adıyla şeker hastalığı) olan bireylerin oruç tutup tutamayacağı ya da hangi diyabetlilerin oruç[...]
Nuray Özger Karagöz
102
1
kilo verme

Göbek yağlarından kalıcı olarak kurtulmak mümkün

Lazer liposuction yöntemi tek seansta ortalama 4 litreye kadar yağ alımının yapılabilmesini sağlıyor. İşlem sırasında açılan kesiler milimetrik ve herhangi bir ameliyat yarası bırakmadığı için iz kalmıyor. Bu nedenle yaz aylarında rahatlıkla liposuction işlemi yaptırılabiliyor. Estecenter Plastik Cerrahi Merkezi Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Veli Arslan, liposuction (yağ aldırma)  işleminin bir kilo verme[...]
Nuray Özger Karagöz
459
0
CLOSE