YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By: Like

Günlük su ihtiyacınızı bu formülle hesaplayın…

Vücuttaki yaşamsal fonksiyonların devamlılığı için her gün yeterli miktarda su tüketimi büyük önem taşıyor. Ancak uzmanlara göre, suyun az içilmesi kadar fazla tüketilmesi de zararlı. Peki, günlük zorunlu su ihtiyacını hesaplamanın basit bir formülü var mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, suyun azı kadar fazlasının da zararlı olduğuna dikkati çekerek, şunları söyledi, Ezbere[...]

45

0

ibb4

İBB, halkı bilgilendirmek için koronavirüs hakında web sitesi kurdu

İstanbul Büyükşehir Belediyesi, koronavirüse karşı verdiği mücadele kapsamında vatandaşı bilgilendirmek için yeni bir internet sitesi oluşturdu. İstanbullular, bu site üzerinden, İBB’nin faaliyetlerini takip edecek, Sağlık Bakanlığı’nın ve İstanbul Valiliği’nin duyurularından tek bir ekran üzerinden anlık bilgi sahibi olabilecek. İstanbul Büyükşehir Belediyesi, Türkiye’de Koronavirüs (COVID-19) vakalarının yüzde 60’dan fazlasının görüldüğü İstanbul’da, kentlinin güvenilir bilgiye ulaşmanı sağlamak[...]

Nuray Özger Karagöz

122

3

kaygı

Kaygı bozukluğuyla nasıl baş edilir?

Anksiyete olarak da bilinen kaygı bozukluğu toplumda yaygın olarak görülüyor. Yaşamın bir parçası olan kaygı, uygun şiddette olduğunda hedeflerimize ulaşmamızı sağlayabilirken, aşırı olduğunda iş ve sosyal yaşamı zorlaştırabiliyor. Kadınlarda ve yoğun stres altında olanlarda kaygı bozukluğunun daha sık izlendiği görülürken, ilaç ve psikoterapinin yanı sıra düzenli spor ve aktiviteler de kaygı belirtilerinin azalmasına katkı sağlıyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

29 Aralık 2022

132

0

bel hareket3

Omurgayı korumak için evde yapılabilecek egzersizler neler?

Karantina nedeniyle evde uzun süre hareketsiz kalmaktan ve stresten etkilenen en çok etkilenen bölgelerden biri de bel bölgesi. Peki bel bölgesini nasıl rahatlatırız? Fizyolojist Doç. Dr. Gamze Şenbursa, evde kalanları biraz hareket etmeye çağırarak, herkese iyi gelecek egzersizler hakkında şu bilgileri verdi. 1) Sırt üstü yatış pozisyonunda her iki dizi ellerle dizlerin altından kavrayarak göğüse[...]

Nuray Özger Karagöz

141

0

Heart,Attack,Concept.,Senior,Man,Suffering,From,Chest,Pain,,Closeup

Çarpıntı deyip geçmeyin

Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, yetişkinlerde görünen kalp çarpıntısı sorununun hafife alınmaması gerektiğini, bunun halk arasında “kalp deliği” olarak da bilinen yapısal kalp hastalığı “Atriyal Septal Defekt”in (ASD) belirtisi olabileceğini, hastalığın hiçbir belirti vermeden sinsice ilerlediğini belirtti. Özellikle yetişkin hastalarda zaman zaman görünen ve basit sebeplere bağlanarak[...]

Nuray Özger Karagöz

23

0

bağışıklıkk

Uykusuzluk bağışıklık sisteminde nelere neden oluyor?

Uykusuzluğun bağışıklık sistemini direkt olarak olumsuz etkilemesinin yanı sıra, yaratabileceği diğer sağlık sorunları nedeniyle olumsuz etkisi katlanarak artıyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, özellikle güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde yeterli ve kaliteli uyumak için önerilerde bulundu. Uyku fizyolojik fonksiyonlarımızı düzenleyip dengelemesinin yanı sıra belleğin de güçlenmesini sağlayan aktif bir süreç. Dolayısıyla[...]

Nuray Özger Karagöz

55

1

bel ağrısı

Yüzmenin bel fıtığına faydası var mı?

Doğru yapılan her türlü sporun genel beden sağlığı ve bel fıtığı üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. üzmenin bilinenin aksine, bel fıtığı için zorunlu bir spor olmadığının altını çizen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre Ünal, “Yüzme hem vakit hem de bedensel anlamda talepkâr bir spor. Öte yandan araştırmalara göre, diğer sporlar ile kıyaslandığında da[...]

Nuray Özger Karagöz

89

2

ambulans

Sevgili Leyla’nın Kovid-19 hastası babası Türkiye’ye getirildi

İsveç’te koronavirüs testi pozitif çıktığı halde evine gönderilen 4 çocuk babası Emrullah Gülüşken (47), kızı Leyla’nın sosyal medyadaki çağrısının ardından Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın devreye girmesiyle ambulans uçakla Türkiye’ye getirildi. Emrullah Gülüşken ve üç çocuğu, Ankara Şehir Hastanesine götürüldü. İsveç’te koronavirüs testi pozitif çıktığı halde evine gönderilen 4 çocuk babası Emrullah Gülüşken (47), kızı Leyla’nın sosyal medyadaki çağrısının[...]

Nuray Özger Karagöz

73

1

diyabet ve kadın

Diyabet ilaçları intihar riskini arttırıyor mu?

Avrupa İlaç Ajansı tarafından Tip-2 diyabet hastalarının kullandığı ancak kilo vermek için de kullanılan liraglutid ve semaglutid içeren ilaçlar hakkında intihar riskini artırma olasılığına dair soruşturma açılmasını değerlendiren Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, bu tür ilaçların bazı bireylerde intihar düşüncesi ve benzeri dürtüsel ve ajite edici etkileri olabileceğine dikkat çekti. Kilo vermek amaçlı kullanılan[...]

Nuray Özger Karagöz

64

1

Ramazanda ağız sağlığı için protein, sigara ve kafeinden uzak durun

Oruç tutarken tükürük miktarı azaldığı için dişler çürüğe çok elverişli bir hale geliyor. Ayrıca gün boyu süren açlık ağız kokusunun artmasına sebep olabilir. Diş hekimi Pertev Kökdemir, “Sahurda tok tutması için tüketilen süt, peynir, yumurta ağız kokusunun artmasına neden oluyor.” Diş hekimi Pertev Kökdemir, oruç tutarken tükürük miktarı azaldığı için dişlerin çürüğe elverişli bir hale[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

Yarı oturur pozisyondaki beyin ameliyatları daha avantajlı

Beyin cerrahisinin geleceği İstanbul’da masaya yatırılıyor. Türkiye’nin ve dünyanın beyin cerrahisi alanında en önemli 145 ismi, 22-26 Ağustos 2023 tarihleri arasında yapılacak toplantılar serisinde, meslektaşlarıyla tecrübelerini paylaşacak. 500’e yakın katılımın olduğu uluslararası üç ana toplantı, Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Uğur Türe önderliğinde Türk Nöroşirurji Derneği ve Yeditepe[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Ağustos 2023

27

0

Akıllı cihazlar ”el-kol” sağlığınızı bozmasın

Salgın nedeniyle hem günlük işler, hem de akıllı cihazların fazla kullanılması ”el-kol” sağlığınızı bozabilir. Ağrı, şişme, hareket ve güç kaybı meydana gelebilir. Uzmanlar, ”el ve kollarımızı gün içinde başka işlerde de kullandığımızı ve onların da bir kapasitesi olduğunu unutmayın” uyarısında bulunuyor. Peki, el-kol sağlığını korumak için akıllı cihaz kullanırken nelere dikkat edilmeli? Acıbadem Altunizade Hastanesi[...]

44

0

hpv aşısı

HPV virüsünden aşı ile korunmak mümkün

HPV (Human Papilloma Virüsü) virüsünün kadınlarda cinsel yolla bulaşan, en sık görülen virüs olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gunel Alıyeva, “HPV’nin Türkiye’de görülme sıklığı yüzde 3-4 oranında değişmektedir. Uykusuzluk, alkol, sigara, stres, kemoterapi öyküsü gibi immün sistemi baskılayan durumlarda daha sık görülür” dedi. HPV virüsünün[...]

Nuray Özger Karagöz

25

1

erdoğan kararlar 27 mart2

16-17-18-19 Mayıs’ta sokağa çıkma kısıtlaması 4 gün

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 16-17-18-19 Mayıs’ta sokağa çıkma kısıtlamasının 4 gün olacağını açıkladı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 16-17-18-19 Mayıs’ta sokağa çıkma kısıtlamasının 4 gün olacağını açıkladı. Erdoğan, kabine toplantısının ardından yaptığı açıklamada, 9 il için daha giriş-çıkış yasağını kaldırdıklarını dile getirerek, ”Bu iller Diyarbakır, Adana, Mardin, Trabzon, Ordu, Kahramanmaraş Şanlıurfa, Tekirdağ, Denizli” dedi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, ”Emeklilerimizin[...]

Nuray Özger Karagöz

57

0

kasık fıtığı

Kasık fıtığı, belirtileri, tedavisi ve önleme yolları

Kasık fıtığı, dünya genelinde birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. Her yaştan insanı etkileyebilen bu durum, çoğu zaman acı ve rahatsızlıkla ilişkilendiriliyor. Ancak kasık fıtığını anlamak, belirtilerini tanımak ve tedavi ve önleme yöntemlerini bilmek, bu sorunla başa çıkmak için önemli. Bu haberde, kasık fıtığının ne olduğunu, belirtilerini, tedavi seçeneklerini ve kasık fıtığını önlemek için[...]

Nuray Özger Karagöz

137

0

MS hastalarına korona günlerinde ilacınızı kesmeyin uyarısı

MS hastalarına, koronavirüs günlerinde ilacınızı kesmeyin uyarısı geldi. Karadeniz Multipl Skleroz Derneği Başkanı Prof. Dr. Terzi, salgın sürecinde yaşanan stres ve fiziksel kısıtlılık gibi durumların, atak riskini artırabileceğine dikkati çekti. Bu nedenle uzman görüşü alınmadan ilacın kesilmemesi ya da dozunun değiştirilmemesi gerektiğinin altını çizdi. Karadeniz Multipl Skleroz Derneği Başkanı ve Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi[...]

44

1

prostat

Prostat muayenesinde ”parmak” şart mı?

Sinsice ilerleyen ve son yıllarda giderek yaygınlaşan prostat kanseri, akciğerden sonra erkeklerde en sık görülen ikinci kanser türü. Prostat kanserinde en sık karşılaşılan sorunlar idrar yapma konusunda oluyor. Peki, prostat muayenesi nasıl yapılıyor? Üroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Nejdet Karşıyakalı, ”modern çağda hala parmakla muayene mi?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: ”Muayene bulgularından üstün olabilecek[...]

80

0

hes1

HES Kodu nasıl alınıyor?

Sağlık Bakanlığı’nca bugün hayata geçirilen Hayat Eve Sığar (HES) Kodu, kontrollü sosyal hayat döneminde şehirlerarası yolculuk, kurum ziyareti veya bireysel iletişim gerektiren kamusal alanda bulunma zorunluluğu durumunda Kovid-19 açısından herhangi bir risk taşıyıp taşınmadığını güvenli şekilde paylaşılmasını sağlayan ve böylece salgının takibine destek olan bir uygulama. Peki HES kodu nasıl alınıyor? Sağlık Bakanlığı’nca bugün hayata[...]

Nuray Özger Karagöz

122

3

Fahrettin Koca_105557785

Bakan Koca’dan ‘TTB’ açıklaması: “Tabip odalarının amacı, hekim hakları olmalı”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türk Tabipleri Birliği ile ilgili adli süreç ve sendikalara ilişkin açıklama yaptı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde gerçekleştirilen Kabine Toplantısı sonrası gazetecilerin sorularını yanıtladı. Bakan Koca açıklamasında, “Hekim hakları ve saygınlığı için verilecek mücadelenin yeri sendikalar değil, asıl, tabip odaları olmalıdır. Tabip odalarının amacı ise, sadece hekim hakları ve hekim[...]

Nuray Özger Karagöz

24

0

ağrı

Nöralterapi kadın hastalıkları tedavisinde de kullanılıyor mu?

Nöralterapi, 1940 yılında Almanya’da keşfedilen ve bugün Avrupa’da yaygın şekilde hekim uygulamasında olan bir yöntem. Uzmanlara göre, nöralterapi genel olarak kronik hastalıkların tümünde kullanılabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, ”Kadın hastalıkları ve doğum alanında hangi sağlık sorunlarında nöralterapiye başvurulabilir?” sorusuna yönelik şunları söyledi: Nöralterapi nedir? Almanya’da 1940 yılında[...]

47

Kovid-19 hastalığında hidroksiklorokin tedavisinin yan etkileri korkuttu

Dünya Sağlık Örgütü bir klinik araştırmasının hidroksiklorokin kolunu, yan etkileri dikkate alarak durdurdu. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi, Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) bir klinik araştırmasının hidroksiklorokin kolunu yan etkileri dikkate alarak durdurması üzerine, ”Türkiye’nin hidroksiklorokin kullanan binlerce hastaya ilişkin verileri ne durumda?” sorusuna dikkat çekti. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi, Dünya Sağlık Örgütü’nün[...]

Nuray Özger Karagöz

53

1

1589570672_Hipertansiyon_1

Tansiyon hastalarına, kalp kası kalınlaşması uyarısı….

Çeşitli rahatsızlıklarımız, kalp sağlığımızı da olumsuz yönde etkileyebilir. Bu olumsuzluklardan bir tanesi kalp kası-duvarı kalınlaşması. Uzmanlar, kalp kası duvarının kalınlaşmasına karşı özellikle yüksek tansiyon hastalarını uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Yolcu, özellikle yüksek tansiyon hastalarını, kalp kasının kalınlaşmasına ilişkin uyardı. Tansiyon ilaçlarınızı düzenli kullanın Kalp, insan vücudunun en hayati organlarından biridir. Çeşitli rahatsızlıklarımız kalp[...]

193

Bulantı çocuk

Yaz aylarında mide gribine dikkat…

Gastroenterit ya da mide gribi , ishal ve kusmaya neden olan yaygın bir sağlık sorunu. Genellikle yaz aylarında bakteriyel veya viral sebeplerden kaynaklanan hastalık, her yaştan insanı etkiler ve özellikle küçük çocuklarda sık görülür. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplan, genellikle yaz aylarında sıkça görülen mide üşütmesi ya da mide gribine dikkati çekti. En sık[...]

12 Haziran 2024

39

koca

Bakan Koca: ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti” dedi. Bakan Koca, Türkiye’nin kornavirüs bilançosunu açıkladı. Koca, paylaştığı mesajında, ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti. Düne göre günlük test sayımız 3.000 arttı. Yeni vaka sayımız 1.000’in altında. Gelecek günler, el hijyenine özene; maske[...]

Nuray Özger Karagöz

34

0

eklem ağrısı

Yeni teknolojiler ağrıları da tedavi ediyor

İnsanların günlük rutinlerini gerçekleştirmeyi zorlaştırabilen kas ve eklem ağrıları, bazen hareketlerin tamamen kısıtlanmasına da yol açabiliyor. Ağrıyan bölgede hücresel, dokusal ve sistemik seviyede doğal etkiyle iyileşme sürecini hızlandıran yeni bir teknolojiyle, hastalara etkili ve ağrısız bir tedavi seçeneği sunuluyor. Ağrılara sebep olan nedenler farklı yaş gruplarına bağlı olarak değişse de günün sonunda hayat kalitesinin olumsuz[...]

Nuray Özger Karagöz

40

Yapay zeka

Yapay Zekâ destekli PET/CT ile kanserde erken tanı dönemi başladı

Son yıllarda adından sıkça söz ettiren yapay zekâ, kanser tedavisinde de devrim yaratıyor. Yeni nesil PET/CT cihazlarının sunduğu bu yenilik, kanser teşhisinde büyük bir avantaj sağlıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Nükleer Tıp Bölümü Direktörü Doç. Dr. Kezban Berberoğlu, yapay zekâ teknolojisinin özellikle kanserin erken tanı ve tedavi süreçlerinde önemli bir rol oynadığını belirtti. Doç. Dr. Berberoğlu, yapay[...]

Nuray Özger Karagöz

15 Ağustos 2024

27

ayakkabı

Topuk dikenine karşı ”topuklu ayakkabı” giyin

Topuk dikeni, yetişkinlerde en sık karşılaşılan ayak ağrıları arasında yer alıyor. Genel olarak ağrı, topuk dikeninden değil bununla ilişkili yumuşak doku ödemi ve yaralanmasından kaynaklanıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Özler, topuk dikeni olanlara, ”topuklu ayakkabı giymemelerinin önerildiğini” ancak bunun ”yanlış bir bilgi” olduğunu söyledi. Topuk dikeninden muzdarip olanlara, ”Evde ve dışarıda en az 3[...]

518

0

Tüberküloz

Tüberküloz hastalığında bu kişiler risk grubunda…

Halen dünyada pek çok ülkede belirgin derecede yaygın bir hastalık olan tüberküloz, solunum yoluyla bulaşıyor. Bir çok akciğer hastalığına benzer belirtiler gösteriyor. Bazı kişiler, tüberküloz hastası olma açısından daha riskli grupta yer alıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, tüberküloz hastalığında bağışıklık sistemi baskılanan kişilerin daha fazla risk altında olduğunu bildirdi.[...]

22

Sebze

Anti-inflamatuar beslenme, bağışıklığı güçlendiriyor

Bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasında beslenmenin önemli bir rolü olduğunu vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, bağışıklığı güçlendiren aminoasit, mineral ve vitamin gibi besin öğelerinin ve antioksidanların doğal besinlerle alınmasının önemini vurguladı. Sonbahar ve kış döneminde sıklıkla görülen gribal enfeksiyon, soğuk algınlığı gibi insanları çok[...]

Nuray Özger Karagöz

76

koronavirüs

Büyükşehirlerde maske zorunlu olmalı önerisi

İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, başta İstanbul olmak üzere büyükşehirlerde doğru maske takılmasının zorunlu hale getirilmesi önerisinde bulundu. İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, başta İstanbul olmak üzere büyükşehirlerde doğru maske takılmasının zorunlu hale getirilmesi önerisinde bulundu. Prof. Dr. Tükek, yaptığı açıklamada, ”Hafta sonu sokağa çıkma yasaklarının etkisinin sınırlı olduğunu görüyoruz. Yapılması[...]

Nuray Özger Karagöz

64

0