AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By:   Comments
aşı

Kanser hastalarında 3’üncü doz aşı

Uzmanlar, kanser hastalarına Covid-19’a karşı aşı olmalarını öneriyor.  Kanser hastaları, 3’üncü doz için hangi aşıyı olmalı?     İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, savunma sistemi etkilenmiş kanser hastalarında BionTech aşının daha ön planda düşünülmesi gerektiğini bildirdi. Sinovac mı, BionTech mi Tercih Edilmeli? ”Aslında Covid-19 delta varyantı çıkmadan önce Sinovac[...]
Şule Yilmaz
59
1
diş

Kadınlara kibar, erkeklere kuvvetli dişler

Gülüş tasarımı kişinin gülüşü, siması, güldüğü zaman karşı tarafın onu algılama biçimi hatta konuşma şeklini bile değiştirebilmekte. Gülüş tasarımında en önemli nokta ise, tasarımın kişinin yüz hatlarına uygun olması. Hatta cinsiyete göre de gülüş tasarımları değişmekte. Kadınlarda daha narin, kibar görüntülü , erkeklerde ise daha maskülen, iddialı ve kuvvetli görünen dişler tercih edilmekte.  Dentakademi Ağız ve[...]
Şule Yilmaz
536
0
maske

Orman yangınları sönse de dumanın etkisi sürüyor

Solunum Derneği TÜSAD, orman yangınları sonrasında da duman soluma riskinin sürdüğü, ince partiküllerden korunmak için N95 ve P100 gibi solunum maskeleri kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), orman yangınları nedeniyle meydana gelen dumanın içindeki kirletici partikülleri kaynaklı riskin sürdüğüne ve bu kirleticilerin insan sağlığını olumsuz etkilediğine vurgu yaptı. İNCE PARTİKÜLLERE KARŞI N95[...]
Nuray Özger Karagöz
81
1
bitki çayı

Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı

Soğuk algınlığı ve grip başta olmak üzere, birçok hastalığa karşı en sık başvurduğumuz doğal besinlerin başında, bitki çayları gelmekte. Bu çaylar doğal içerikleriyle fayda sağlamakta. Ancak bitki çaylarının da bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebileceğini unutmadan, bilinçli tüketilmeli. Peki,  sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek bitki çayları hangileri? Bu çaylar nasıl hazırlanmalı? Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet[...]
Şule Yilmaz
119
1
1542564416_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__1_

Bel çevresindeki artış ele veriyor

Sağlıklı insanda her gıda alımı sonrası, pankreas alınan besinleri enerjiye dönüştürmek için insülin üretiliyor. Egzersizden uzak, hareketsiz bir yaşam tarzı ve fazla kalori içeren diyetle beslenme gibi çevresel faktörler, insülinin vücut tarafından kullanılmasına engel oluyor ve vücut insülini verimli kullanamıyor. Peki insülün direncini kırmak için nelere dikkat etmek gerekiyor?  Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, insülin[...]
Nuray Özger Karagöz
26
0
meme kanseriii

Metastatik meme kanserinde bireysel tedaviler öne çıkıyor

Dünyada ve Türkiye’de en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, 4 hastanın birinde ilerleyen dönemde tekrarlarken, metastatik (ileri evre) hastalık gelişiyor. Yeni geliştirilen bireyselleştirilmiş tedaviler sayesinde 15 yıl öncesine göre metastatik meme kanseri artık tedavi edilebilir bir hastalık olarak değerlendiriliyor. Her 8 kadından birini etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunu olan meme kanseri, dünyada[...]
Nuray Özger Karagöz
327
0
depresyon3

Distimi depresyonun etkisi en az 2 yıl sürüyor

Depresyonun genellikle 6 aya kadar geçmesinin beklendiğini belirten uzmanlar, “geçmeyen depresyon” diye de adlandırılan ‘distimi’nin normal depresyon kadar ağır belirtileri olmasa da hayat kalitesini bozduğunu ifade ediyor. Birçok nedenle ortaya çıkan distiminin isteksizlik, iştah kaybı, uyku bozuklukları, cinselliğe yönelik ilgide azalma gibi belirtiler gösterdiğini kaydeden uzmanlar, distiminin etkilerinin en az 2 yıl sürdüğüne dikkat çekiyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
25
0
HIV TEST

Nerede anonim ve ücretsiz HIV testi yaptırabilirsiniz?

Günümüzde dünyanın birçok ülkesinde HIV enfeksiyonunda yeni tanı konusunda ciddi düşüşler söz konusuyken, Türkiye’de son 10 yılda ki artış yüzde 620 olarak biliniyor. Türkiye, HIV konusunda yeni enfeksiyonlardaki artışın en hızlı olduğu ülkelerden biri. Bu nedenle bireylerin, herhangi bir kaygı yaşamadan ve kendilerini güvende hissederek ücretsiz ve anonim test merkezlerine ulaşmaları ve HIV statülerini öğrenmeleri çok[...]
Nuray Özger Karagöz
1.07K
1
depresyon

Sonbahar depresyonu kadınlarda daha fazla görülüyor

Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum… Büyük bir hüzün dalgası kaplıyor içimi… İş hayatımda eski performansımı gösteremiyorum… Gün geçtikçe sosyal çevremden uzaklaşıyorum… Bu tür sorunlardan yakınıyorsanız, ‘sonbahar depresyonu’ sizi de etkisi altına almış olabilir.  Güneş ışınlarının azalmasıyla birlikte değişen hormonların etkisi, sonbaharın eğitim döneminin başlangıcı sayılması ve buna bağlı olarak[...]
Nuray Özger Karagöz
61
0
e sigaraa

Elektronik sigara doğurganlığa zarar veriyor

Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigarayı normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan araştırmalara göre, elektronik sigara kullanımı doğurganlığı ve hamilelik sonuçlarını olumsuz etkileyebiliyor. Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigaraları normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan[...]
Şule Yilmaz
188
0
prostat

Erkeklerin kabusu prostat büyümesi

Prostat her erkekte bulunan bir organdır. Yaşla birlikte değişen oranlarda büyümeye başlamaktadır, özellikle 50 yaş üstü erkeklerin yarısında görülen bu durum,  prostat kanserinden farklı olup, iyi huylu prostat büyümesi olarak adlandırılıyor. Prostat büyümesi hastaların yaşam kalitesini bozarak sosyal hayattan soyutlayabiliyor. Gece defalarca idrar çıkarak uykusuz kalan, sürekli olarak idrara çıkma ihtiyacı olan ve idrar kaçırma[...]
Nuray Özger Karagöz
23
0
1575878536_MedikalKlinikBeslenmeveSaglikIletisimiProgrami_2_

“Beslenme ve Sağlık İletişim Programı”

Bilimsel bilgi iletişiminin öneminin bilinciyle hareket eden Sabri Ülker Vakfı, bu amaçla hayata geçirdiği “Beslenme ve Sağlık İletişim Programı”nı bu kez tıp fakültesi öğrencileri ve sağlık profesyonellerinin hizmetine sundu. Tıp fakültesi 4-5-6. sınıf öğrencileri, uzmanlık eğitimi devam eden tıp fakültesi mezunları ve hemşirelerin beslenme bilimi konusundaki gelişimine katkı sağlamak için düzenlenen Medikal Klinik Beslenme ve[...]
Nuray Özger Karagöz
113
0
alış veriş

Alışveriş bağımlılığıyla baş edebilmek için neler yapılmalı?

Kişinin gerçek bir ihtiyacı olmaması ve maddi açıdan zorlanacağını bilmesine rağmen sadece iyi hissetmek için yaptığı alışveriş davranışı, bir hastalık belirtisi olabilir mi? Uzmanlar, alışveriş bağımlılığının, bir dürtü kontrol bozukluğu olduğunu ve bu davranışa “patolojik alışveriş” denildiğini belirtiyor. “Dur, düşün, yap” tekniğini tavsiye eden uzmanlar, alınacak şeyin gerçek bir ihtiyaç mı yoksa hazza ulaşmak için[...]
Nuray Özger Karagöz
66
1
1576573302_Imza_ReyhanErsoy_VolkanYumuk_BurakCem

Obezite Akademisi hayata geçirildi

Son yıllarda Türkiye’de de yaygınlaşan çağımızın hastalığı obezite ile mücadele için önemli bir adım atılıyor. Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD), Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) tarafından, Novo Nordisk Türkiye obezite için güç birliği yaptı ve Obezite Akademisi hayata geçirildi. Obezite Akademisi’nin amacı, “Obezite alanında toplum, hekim, diyetisyen, egzersiz uzmanı, klinik psikolog, hemşire ve basın[...]
Nuray Özger Karagöz
115
0
kalp krizi

Kat kat giyinmek kalp krizinden koruyor

Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde kalp sağlığını korumak, her zamankinden daha da önemli. Soğuk havayla temasın kalp krizi sebebi olabildiğine vurgu yapan uzmanlar, ”tek kat değil, kat kat giyinin” diyor. ”Soğuk havayla temas kalp krizi sebebi olabiliyor” diyen Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, şu uyarı ve öneride bulundu: ”Kişi sıcaktan[...]
Şule Yilmaz
54
0
diş fırçası

Diş hassasiyetiniz varsa bunları yapın

Özellikle soğuk havalar diş hassasiyetini artıyor. Dişlerin ağrımasına ya da sızlamasına neden oluyor. Diş hassasiyetini önlemek için neler yapılabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, diş hassasiyetinin nasıl önlenebileceğine ilişkin ipuçları verdi. Dişe uygun fırça  Dişler, diş ve diş eti yapısına uygun bir fırçayla, sert  olmayacak bir şekilde günde[...]
Şule Yilmaz
40
0
panik atakkk

Pandemi gençlerde anksiyete ve travmaya neden oldu

Pandeminin yarattığı korku bireylerde ciddi ruhsal sorunlara yol açarak travma sonrası stres belirtilerini tetikleyebiliyor. Yapılan çalışmada, yaşı daha genç olan gruplarda anksiyete ve travma belirtilerinin daha fazla olduğuna dair bulgular var. Bu sonuç özellikle genç yaştaki bireylerin varoluşsal (ontolojik) kaygılarının pandeminin yarattığı travmadan daha fazla etkilendiklerini gösteriyor. İstinye Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
1578322638_3 (1)

Astımda 10 kış kuralı

Dünyada yaklaşık 300 milyon, ülkemizde de yaklaşık 5 milyon kişinin ortak sorunu olan astım, özellikle kış aylarında hastalara oldukça zor anlar yaşatabiliyor. Bunun en önemli nedeni ise soğuk havanın astımlı hastalarda hava yollarının aniden daralmasına yol açması. Bronşların daralması sonucu şiddetli öksürük, hırıltı ile nefes darlığı gibi sorunlar gelişiyor ve hastanelere, özellikle acil servislere başvuruda[...]
Nuray Özger Karagöz
50
0
hasta maske

”Uzamış Covid Sendromu” kadınlarda daha sık görülüyor?

Uzamış Covid Sendromu, yani Covid-19 geçirenlerde hastalığa bağlı fiziksel ve/veya zihinsel semptomların uzun sürmesi. Uzamış Covid Sendromu riski, kronik hastalıklarda artıyor. Uzmanlar, bu nedenle Covid- 19 geçirmiş hastaların özellikle de eşlik eden kronik hastalıkları olan bireylerin oksijen saturasyonu, kan şekeri ve  kalp ritmi gibi parametrelerinin yakın takip edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Memorial Hastanesinden İç Hastalıkları Uzmanı[...]
Şule Yilmaz
32
1
KOAH

KOAH hastalarına, maske takın tavsiyesi

Kirli havadan en fazla etkilenen hasta grubu arasında KOAH’lılar yer alıyor. Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Yıldırım, hava kirliliğinin arttığı bu günlerde, hastaları uyardı. Dışarı çıktıklarında maske kullanmaları tavsiyesinde bulundu.  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım,  KOAH hastalarına şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. Hava kirliliğinin neden olduğu hastalıklar arasında en büyük payı alıyor  Sigara[...]
Şule Yilmaz
55
0
zencefil-bal

Nezleye iyi gelen karışımlar

Soğuk algınlığı ya da yaygın adıyla nezle… Genelde kış aylarında sık görülen ancak yılın her zamanı karşılaşılabilen virüs kaynaklı bir hastalık. Gribe göre daha hafif seyreden soğuk algınlığı,  iyileşmeye yardımcı bazı karışımlarla hafif geçirilebilir. İç Hastalıkları  Uzmanı  Dr. Aslan Çelebi, nezleye iyi gelen karışımları anlattı: Nane limon: 2 çorba kaşığı kuru nane ile 1,5 bardak[...]
Şule Yilmaz
133
0
bitki çayı1

Mide sağlığı için bu çayları deneyin

Sağlıksız besin tercihleri, abur cubur alışkanlıkları, düzensiz öğün aralıkları ve stres gibi nedenler mide sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Uzmanlar, midenin rahatlatılması için bitkilerden hazırlanmış  çaylar da öneriyor. Hazımsızlık ve sindirime yardımcı olan bu çaylar hangileri?  Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, mide sağlığı için yararlı bitkisel çayları anlattı. Bu çayları günde bir[...]
Şule Yilmaz
67
0
unnamed (1)

”Her 3 kişiden 1’inin en büyük stres kaynağı korona değil ekonomik sebepler”

“Türkiye’nin Stresi Yüksek Mutluluğu Düşük” konulu  kamuoyu araştırmasına göre, her 10 kişiden 6’sı kendini stresli hissediyor. Bunun en önemli nedeni ise tüm dünyayı etkileyen koronavirüs değil ekonomik nedenler. Salgın, nedenler arasında 4’üncü sırada yer alıyor.   “Türkiye’nin Stresi Yüksek Mutluluğu Düşük” konulu  kamuoyu araştırmasına göre, her 10 kişiden 6’sı kendini stresli hissediyor. NG Araştırma, 29[...]
Şule Yilmaz
81
1
depresyon5

Kış depresyonunuz, belki de ihtiyaçlarınız hakkında size mesaj veriyor

Kış depresyonu kendini yorgunluk, isteksizlik, uyku ve yemek yemede artış gibi semptomlarla gösteriyor. Uzmanlar, yaşanan sıkıntıların  kişinin ihtiyaçları hakkında mesaj verdiğinin unutulmaması gerektiğini vurguluyor. ”Depresif hissettiğinizde bunu hemen yok etmeye çalışmadan, bu duygunuza yakından bakmaya çalışın. Düşünceleriniz, duygularınız ve bedeniniz bu ruh halinden nasıl etkileniyor? Nasıl tepkiler veriyor?” tavsiyelerinde bulunuyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden[...]
Şule Yilmaz
41
0
İSTAHED_

Aile hekimlerinden, ”yaşam tarzı değişikliği birçok kanserden korur” çağrısı

 Aile hekimlerinden, ”yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok  kanser türünden korunabilirsiniz” çağrısı. İSTAHED Bilim Komisyonu üyesi Uzm. Dr. Ekin: ”Tavsiye edilen yaşam tarzı önerileri tütünden kaçınmak,  aktif olmak, obeziteden kaçınmak, sağlıklı bir diyet yemek, alkolü sınırlamak veya ortadan kaldırmak, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak, güneşe maruz kalmaktan kaçınmak ve uygun kanser taraması yaptırmaktır.” İSTAHED (İstanbul Aile Hekimliği[...]
Şule Yilmaz
93
0
spor

Adet sancısı için öneriler

Adet sancısı,  adet gören kadınların yarısından fazlasının yakındığı bir durum. Uzmanlar, yaşam kalitesini oldukça etkileyecek şekilde yoğun yaşanan veya daha önce olmadığı halde sonradan başlayıp,  şiddetli kramplar halinde olan ağrılar için mutlaka bir hekime başvurulması uyarısında bulunuyor. Ancak,  bu dönemi rahat atlatabilmek için de uygulanabilecek bazı yöntemler bulunmakta. Peki nedir bunlar?  Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları[...]
Şule Yilmaz
66
0
kırık kalp

Aldatma erkeklerde kalp krizi riskini artırıyor

Araştırmalara göre, mutlu bir evlilik veya huzurlu bir ilişki  ömrü uzatıyor, kalp krizi riskini azaltıyor.  Aldatmak ise kalp krizi ve ölüm riskini artırıyor. Kardiyolog Prof. Dr. Kahveci: ”Otopsi raporlarında, cinsel birliktelik sırasında meydana gelen ölümlerin yüzde 75’inin, evlilik dışı cinsel aktivite sırasında olduğu saptandı.” Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Kahveci, mutlu ve tatmin edici bir[...]
Şule Yilmaz
153
3
kedi

Kedi sahibi olmak, kalp sağlığına iyi geliyor

Kedi sahibi olmanın ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu kaydeden uzmanlar, kedilerin yalnızlığa ve depresif ruh haline iyi geldiğine dikkat çekiyor. Uzmanlara göre kedi beslemek çocukların sosyal iletişimini olumlu etkileyip empati ve sorumluluk duygularını artırıyor. Öyle ki kedi besleyen kişilerin kalp krizi geçirme olasılıkları ise beslemeyenlere göre daha az. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman[...]
Nuray Özger Karagöz
195
1
menopoz

Araştırma: Erken menopoz demans riskini artırıyor

Erken menopoza girmenin ileride demans yaşama riskini yüzde 30 ila 35 oranında artırdığı görüldü. Diken.com.tr‘nin haberine göre, Menopoza girme yaşı ortalama 50-51. Kadınların 40 yaşından önce menopoza girmesi prematür menopoz olarak kabul ediliyor. Erken menopoz yaşları ise 40-44. Çin’de yürütülen araştırmada Britanya’nın biyomedikal veri bankası Biobank’ten 150 binin üzerinde menopoz sonrası dönemden kadının verileri analiz[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
1582787693_YILDA_ORTALAMA_9_KEZ_DOKTORA_G__D__YORUZ

Yılda ortalama 9 kez doktora gidiyoruz

Yapılan son araştırmalara göre Avrupa ülkelerinin doktora gitme sıklığı belli olurken Türkiye’de vatandaşların yılda ortalama doktora gitme sayısı 9 oldu. Böylelikle Türkiye bu sayı ile 29 Avrupa ülkesi arasında beşinci sıraya yerleşirken, ilk sıraya yılda 10,9 kez doktora giden Macaristan ve Slovakya yerleşti. Medya takip kurumu Ajans Press, sağlık ile alakalı basına yansıyan haber adetlerini[...]
Nuray Özger Karagöz
58
0
CLOSE