AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By:   Published date
Semizotu

Semizotunun faydasını bu meyvelerle artırabilirsiniz

Ekşimsi tadı nedeniyle kimilerince tercih edilmeyen semizotunu yaz meyveleriyle tatlandırarak, besin değerinden faydalanmak mümkün. Uzmanlar, semizotunun, haftada 2-3 gün ana öğünlerin yanında salata şeklinde veya meyvelerle birlikte ara öğün olarak tüketilebileceğini belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, semizotunun yararını artıran yaz meyvelerini anlattı. Şeftalili Semizotu Salatası:  A ve C vitamininden zengin şeftali aynı[...]
Şule Yilmaz
69
0
erkek sertleşme sorunu

Sertleşme bozukluklarına ”penis şok dalga” tedavisi….

İktidarsızlık, 50 yaş sonrası erkeklerin yaklaşık yarısını etkileyen önemli bir sağlık problemi. Değişen yaşam koşulları, iş hayatının getirmiş olduğu stres, tütün ürünlerinin kullanımının artması ve psikolojik faktörler nedeniyle genç yaşlarda da sertleşme bozuklukları görülebiliyor. YYÜ Gaziosmanpaşa Hastanesi Üroloji Bölümü Ana Bilim Dalı Başkanı Prof Dr Fatih Altunrende, erkeklerde yaşanan sertleşme bozukluklarında uygulanan  Penis Şok Dalga[...]
Şule Yilmaz
67
0
ceviz

Uykusuzluk için ceviz…

Pek çok kişi özellikle yaşın ilerlemesiyle birlikte uykusuzluk problemi çekmeye başlıyor. Uzmanlar, cevizin melatoninin insan vücudunun kullanıma hazır formunu içerdiğine işaret ediyor. Diyetisyen Özden Örkcü, hazır melatonin kaynağı cevizin sofradan eksik edilmemesi gerektiğini vurguladı.  Özellikle ileri yaştaki kişilerin beslenmesinde cevizin önemi… İleri yaştaki kişilerin beslenmesinde cevizin önemi büyük. Melatonin beyin tarafından salgılanan bir hormondur. Bu[...]
Şule Yilmaz
65
1
kaygı

Gerçekten hasta mısınız yoksa hastalık kaygısı bozukluğunuz mu var?

Uzmanlara göre, fiziki olarak herhangi bir rahatsızlığı bulunmadığı halde ciddi bir hastalığı olduğunu düşünen ve yoğun bir kaygı problemi yaşayan kişi sayısı gün geçtikçe artıyor. Peki, bunu anlamanın bir yolu var mı, hastalık kaygısı bozukluğunun belirtileri nelerdir? Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, hastalık kaygısı bozukluğu (hipokondriyazis) hakkında bilgi verdi. Bu belirtiler, önemli bir rahatsızlığın[...]
Şule Yilmaz
34
0
ağrı

Hangi besinler doğal ağrı kesici ?

Bazı bitki ve meyveler, binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor.  Ancak uzmanlar, vücudu gevşeterek bazı ağrıları hafifleten bu bitki ve meyveleri tüketirken aşırıya kaçılmaması gerektiği konusunda da uyarıyor. Peki, doğal ağrı kesici özelliği olan bu besinler nelerdir?  Beslenme ve Diyet  Uzmanı  Betül Merd, doğal ağrı kesici besinleri anlattı, uyarılarda bulundu. Kırmızı üzüm:  Doku dejenerasyonuna[...]
Şule Yilmaz
73
0
Marburg virüsü

Marburg virüsü hakkında merak edilenler

Dünyada yaklaşık 2,5 yıldır etkili olan koronavirüs pandemisi devam ederken, son dönemde Gana’da ortaya çıkan Marburg virüsü endişeye yol açıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün salgın olarak tanımladığı Marburg virüsü yüksek ateş, yoğun baş ve kas ağrısıyla kendini belli ediyor ve hayati riske neden olabiliyor.   Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşegül Ulu Kılıç, [...]
Şule Yilmaz
87
0
Alerji

Meyve alerjileri içinde en sık bilineni ”şeftali alerjisi”…

Meyve alerjileri nadir görülmekle birlikte, bunlar içerisinde şeftali alerjisi en sık bilinendir. Uzmanlar, genellikle şeftali tükettikten hemen sonra ilk 2 saatte reaksiyon oluştuğunu belirtiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Dr. Handan Duman Şenol, şeftali alerjisi, belirtileri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Şeftali tükettikten hemen 2 saat sonra reaksiyon oluşmaya başlar Meyve[...]
Şule Yilmaz
351
0
diyaliz

Diyaliz tedavisi görenler nelere dikkat etmeli

Bozulmuş böbrek işlevlerinin bir kısmını düzenleyerek yaşamın devam etmesini sağlayan diyaliz tedavisi ile hastaların yaşam kalitelerini arttırabilmeleri hedefleniyor. Diyaliz hastaları için beslenme ve kilo kontrolünün çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, “Böbrek hastalarının çok zayıf veya çok kilolu olmaları önerilmezken ideal kilo oranına ulaşmaları ve ideal kiloda kalmaya özen göstermeleri tavsiye edilmektedir. Böbrek hastalarının kilo oranlarını[...]
Nuray Özger Karagöz
40
0
diyaliz

Diyaliz tedavisi görenler nelere dikkat etmeli

Bozulmuş böbrek işlevlerinin bir kısmını düzenleyerek yaşamın devam etmesini sağlayan diyaliz tedavisi ile hastaların yaşam kalitelerini arttırabilmeleri hedefleniyor. Diyaliz hastaları için beslenme ve kilo kontrolünün çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, “Böbrek hastalarının çok zayıf veya çok kilolu olmaları önerilmezken ideal kilo oranına ulaşmaları ve ideal kiloda kalmaya özen göstermeleri tavsiye edilmektedir. Böbrek hastalarının kilo oranlarını[...]
Nuray Özger Karagöz
62
1
Huzursuz bağırsak sendromu

Huzursuz bağırsakları rahatlatacak 6 öneri

İrritabl (huzursuz) bağırsak sendromu veya IBS, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan sağlık sorunlarından biri. Belirtileri değişiklik göstermekle birlikte tipik olarak karın ağrısı, kramp, kabızlık veya ishal, şişkinlik veya gaz şikayetleriyle ortaya çıkıyor. Uzmanlara göre, yemek yeme tarzındaki basit değişiklikler rahatlama sağlayabilir ve alevlenmeleri azaltabilir.      Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, beslenme tarzında yapılacak  6 ufak[...]
Şule Yilmaz
40
1
img_9506.jpg

Ülkemizde her 3 kişiden birinde yüksek kolesterol var

Ülkemizde her 3 kişiden birinde kolesterol yüksekliği sorunu var. Ancak ne yazık ki kolesterol yüksekliğinin yol açtığı sorunlardan ortaya çıkıncaya kadar herhangi belirti vermemesi nedeniyle yeterince tanınmadığını ve önem verilmediğini söyleyen İç Hastalıkları uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, “Yüksek LDL kolesterol zamanla damar duvarında değişiklere neden olarak hedef organ neresi ise oralarda hasara yol açar.[...]
Nuray Özger Karagöz
60
0
migren atak

Kronik migrene karşı aşı önerisi…

Migren, her 5 kadından 1’ini ve her 15 erkekten 1’ini etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. Uzmanlar, özellikle kronik migren ataklarının önlenmesinde,  migren aşısı ya da migren iğnesi olarak bilinen uygulamanın etkili  olduğunu ifade ediyor.   Nöroloji Uzmanı Dr. Murat Kurnaz, migren aşısı hakkında bilgiler verdi. Her 5 kadından 1’ini etkiliyor Migren genellikle başın bir tarafında[...]
Şule Yilmaz
167
1
Cengiz Köksal

Kalp kapak tamiri yöntemiyle literatüre girdi

Bugüne kadar sayısız kalp kapak tamir ameliyatı yapan Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi, Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cengiz Köksal ve ekibinin geliştirdiği “Triküspit Kalp Kapakçıkları Tamir Yöntemi”, Avrupa’nın en saygın akademik dergilerinden ‘International Journal of Cardiovascular and Thoracic Surgery’de yayımlanarak dünya tıp literatürüne girdi. Özellikle romatizmal kalp kapağı hastalıklarının en sık rastlandığı[...]
Nuray Özger Karagöz
85
0
1657436535_Danyal_Yousof

Beynindeki tümörden sohbet ederken kurtuldu

27 yaşındaki Danyel Yousuf, beynindeki tümörden, KKTC’de ilk kez, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde beyin cerrahisi ekibi tarafından yapılan uyanık beyin tümörü ameliyatı ile kurtuldu.  Son dönemde sık sık havale geçiren ve sol tarafında güç kaybı yaşayan 27 yaşındaki Danyel Yousuf’a Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde gerçekleştirilen tetkiklerde beyin tümörü teşhisi konuldu. Yousuf, beynindeki 6 santimetre büyüklüğündeki[...]
Nuray Özger Karagöz
81
0
GSK logo

GSK, RSV tedavisinde kullanılacak ilk aşı adayının Faz 3 sonuçlarını duyurdu

Yaşlı erişkinlerde her yıl 360 bin hastane yatışına ve 24 bin ölüme neden olduğu tahmin edilen RSV’ye (Respiratuar Sinsityal Virüs) yönelik GSK tarafından gerçekleştirilen aşı çalışmalarının Faz 3 sonuçları duyuruldu.  GSK, alt solunum yolu hastalıklarına neden olan RSV’ye yönelik hayata geçirdiği aday aşı programı kapsamında güçlü bir bağışıklık yanıtı saptanan Faz 1 ve Faz 2[...]
Nuray Özger Karagöz
33
0
depresyonnnnn

Kimler mevsimsel depresyon riski taşıyor?

Mevsimsel depresyon genellikle sonbahar ve kış aylarında başlıyor,  ilkbahar ve yaz aylarında geriliyor. Peki, kimler mevsimsel depresyon riski taşıyor?  Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, kimlerin mevsimsel depresyon riski taşıdığına ilişkin şunları söyledi. Kadınlar ve daha önce geçirenler… Mevsim değişiklikleri bireylerin ruhsal durumunu, enerji düzeyini, uyku-uyanıklık süresini, iştahını, yeme alışkanlığını ve sosyal yaşantısını da etkiliyor. Etkiler,[...]
Şule Yilmaz
53
4
Göz

Göz yaralanmalarında bu aya dikkat…

Türk Oftalmoloji Derneği, göz yaralanmalarına karşı uyardı:  ”Yaz aylarında göz yaralanmalarında belirgin bir artış oluyor”, ” Her yıl 19 milyon kişi göz yaralanmaları sonucu bir gözünü kaybediyor  yada görme yetisinin büyük bölümünü yitiriyor.”   Türk Oftalmoloji Derneği Oküler Travma ve Medikolegal Oftalmoloji Birimi Sekreteri Prof. Dr. Züleyha Yalnız Akkaya, yaz aylarında artış gösteren göz yaralanmalarına[...]
Şule Yilmaz
32
0
Illustration shows test tubes labelled “Monkeypox virus positive

Maymun çiçeği virüsü, pandemiye dönüşür mü?

Türkiye’de ilk maymun çiçeği vakası açıklandı. Dünya Sağlık Örgütüne göre de, dünya genelinde 6 binin üzerinde maymun çiçeği vakası bulunuyor. Hastalık cinsel yolla da bulaşma eğilimi göstermeye başladı. Peki, maymun çiçeği, pandemiye dönüşür mü? Prof. Dr. Şanlıdağ’a göre,  ”Maymun çiçeğinin COVID-19 yaygınlığına ulaşması zor.” Yakın Doğu Üniversitesi Rektör Vekili Prof. Dr. Tamer Şanlıdağ, Türkiye’de ilk[...]
Şule Yilmaz
60
0
karın ağrısı

Sol karın boşluğu niye ağrır?

Karın bölgesindeki sol boşluk, pek çok organı içinde barındırıyor. Ve  komşu organların belirtileri de bu bölgeye yansıyor.  Uzmanlar, bu nedenle sol boşluk ağrılarının her zaman ciddiye alınması gerektiğinin altını çiziyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Murat Koca, sol karın boşluk ağrısı yapan  hastalıkları anlattı. Karın 4 bölgeye ayrılıyor Karın sağ üst ve alt kadran,[...]
Şule Yilmaz
3.10K
0
et

Kurban Bayramında sağlıklı beslenme için ipuçları

Kurban bayramında özellikle et ve tatlı tüketimi artıyor. Sağlıklı bir Kurban bayramı geçirmek için nelere dikkat etmeli? Kurban bayramında özellikle et ve tatlı tüketiminde artış görüldüğünü belirten Özel Sağlık Hastanesi Diyetisyeni Çisil Güneş, sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaştı. Diyetisyen Çisil Güneş, kalp-damar hastaları, diyabet hastaları, hipertansiyon hastaları ve böbrek hastalarının bu dönemde kırmızı et tüketimine özellikle[...]
Nuray Özger Karagöz
26
0
img_9389.jpg

Kanser tedavisinde mRNA aşı çalışmaları ne durumda?

Üsküdar Üniversitesi ve “Beyin Haritalama ve Tedavileri Derneği (Society for Brain Mapping and Therapeutics – SBMT) tarafından düzenlenen Balkanlar ve Ortadoğu Beyin Girişimi Zirvesi, sinirbilim alanında çalışan uzmanları bir araya getirdi. Nöroonkoloji alanında çalışmalar yürüten Dr. Vicky Yamamoto, kansere yönelik aşı çalışmalarının umut verdiğini söyledi. MRNA teknolojisi ile aşı üretim sürecinin daha kolay ve hızlı[...]
Nuray Özger Karagöz
76
1
Man,Cutting,Beef,Meat.

Kurban Bayramında et alerjisine dikkat …

Uzmanlar, Kurban Bayramında et alerjisine karşı uyarıyor. Prof. Dr. Akçay, bayramda et tüketiminin artmasının kırmızı et alerjisini tetikleyebileceğine işaret etti.  ”Alerjik reaksiyonlar, kırmızı et tüketiminin hemen sonrasında görülebileceği gibi 3 ila 6 saat sonrasında da oluşabilmektedir.”     Besin Alerjisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay,  kırmızı et alerjisi, belirtileri ve korunma yolları hakkında bilgi[...]
Şule Yilmaz
84
0
kalp müzik

Kalp yetersizliği, Türkiye ekonomisine 7,1 milyar TL yük getiriyor

Gerçek yaşam verilerine dayalı araştırmalar, nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak artan kalp yetersizliği sorununun Türkiye ekonomisine 7,1 milyar TL yük getirdiğini gösteriyor. Kalp yetersizliğinin tetiklediği diyabet ve böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıklar da maliyeti yüzde 60 artırıyor. Türkiye’de nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak kalp yetersizliği sorunu yaşayanların sayısı giderek artıyor. ECONiX Araştırma, “Gerçek Yaşam Verileri ile Türkiye Düşük[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
Karpuz

Karpuz nasıl tok tutar?

Uzmanlar, yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun ara öğün olarak tüketilmesini öneriyor. Peki, karpuz nasıl tok tutar?    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuzun nasıl tüketilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Ana öğün değil, ara öğün olsun! Karpuz yapısında işlenmemiş, doğal şeker içeriyor. Büyük bir bölümü sudan oluşsa da, 100 gramında yaklaşık 7 gr karbonhidrat mevcut.[...]
Şule Yilmaz
184
1
Şeker

Şeker mi yoksa bakteriler mi dişleri çürütür?

Hepimize küçük yaşlardan itibaren şekerin dişleri çürüttüğü öğretildi.  Peki, şeker gerçekten bu kadar suçlu mu? Diş hekimi Dener, ”Dişlerimiz için kötü olan şeker, tek başına suçlu değildir. Asıl suçlu, şekeri en az bizim kadar seven bakterilerdir” diyor. Diş Hekimi Yunus Dener, şekerin diş çürümesini ne kadar etkilediğine ilişkin bilgiler verdi. Streptokok, damak tadımız kadar şekeri[...]
Şule Yilmaz
512
0
su

Yazın su içmemek sıcak çarpması sebebi

Sağlıklı bir yetişkinin günlük su ihtiyacı ortalama olarak kilo başına 30 ml. Ortalama 60 kilo olan birinin metabolizmasının işlevi için günlük tüketmesi gereken suyun 1,8 litre.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bu miktar cinsiyet, yaş, kronik durum ve fiziksel aktivite gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Özellikle yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle terlemenin[...]
Nuray Özger Karagöz
30
2
Alerji

Yaz alerjileri ve korunma yöntemleri

Özlemle beklediğimiz yaz, bazılarına maalesef alerjileriyle  birlikte geldi.  Uzmanlar, yazın en çok  karşılaşılan ”güneş, böcek, deniz, havuz  ve yaz meyvelerinin neden olduğu alerjilerin” kapıda beklediğine işaret ediyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can, yaz alerjileri, belirtileri ve korunma yollarını anlattı. Güneş Alerjisi Güneş alerjisi, güneş ışığına maruz[...]
Şule Yilmaz
349
1
idrar kaçırma

Sık idrara çıkmaya aşırı aktif mesane de neden oluyor

Böbreklerden idrarı toplayıp dolduğunda dışarı atan mesane aşırı aktifse, kişi ne zaman idrara çıkacağını ve gün içinde kaç kez idrara çıkacağını kontrol edemez. Sık sık tuvalete gitme ihtiyacı ile birlikte idrar tutamama / idrar kaçırma da söz konusu olabilir. Peki neden olur ve tedavisi var mı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi[...]
Nuray Özger Karagöz
197
3
1656924335_KANSER_OLMA_A__I_OL__2_

Rahim ağzı kanseri dünyada tüm kadın ölümlerinde 4. ölüm nedeni

Önlenebilir tek kanser türü olan rahim ağzı kanseri ve insan pappilloma virüsünün neden olduğu diğer kanser türleri için aşı konusunda bilinçlenme çok önemli.  Kız ve erkek çocukların aşılanması ile hastalığın ortadan kalkacağı bilincini ve aşının ulusal aşı programına alınması için bir sosyal sorumluluk projesi geliştirildi. “Kanser Olma Aşı Ol” projesi, önlenebilir tek kanser türü olan[...]
Nuray Özger Karagöz
96
0
alzheimer ile ilgili bilinen yanlışlar

Alzheimer hastalığı kadınlarda neden daha çok görülüyor?

Bilim insanları, kadınların neden Alzheimer hastalığına erkeklerden daha yatkın olduğunu açıklayabilecek bir gen belirlediler. Aynı genin erkeklerde bu tip bir etkiye sahip olmaması ise dikkat çekti. Demans, erkeklere göre kadınlarda iki kat daha fazla görülüyor. Bilim insanları da bu farka odaklanarak yeni çalışmalar yaptılar. Boston Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 10 binden fazla kadının genetik yapısını analiz etti.[...]
Nuray Özger Karagöz
155
1
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE