YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By: Published date

Koltuk değneği

Koltuk değneği seçerken nelere dikkat etmeli?

Kırık, burkulma, alçı sonrası veya bazı ameliyatlar nedeniyle koltuk değneği kullanımı gerekebilir. Bu tür araçların kullanımının ilk zamanlarda zor olabileceğine işaret eden uzmanlar, alışmak için doğru kullanım tekniklerinin bilinmesi gerektiğini belirtiyor. Peki, doğru koltuk değneği seçimi nasıl olmalı? Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Engelli Bakımı ve Rehabilitasyonu Program Başkanı Öğretim Görevlisi Gönül Kil[...]

905

0

cilt

Cilt kuruluğunuzun nedeni iyot eksikliği olabilir

Vücut tarafından üretilemeyen ve besinler yoluyla dışarıdan alınan iyot, sadece anne karnındaki bebekler için değil, yaşamın tüm evrelerinde sağlık açısından vazgeçilmez bir ihtiyaç. İyotun günlük alınması gereken miktarı, yaşa ve metabolizmanın ihtiyacına göre farklılık gösterebiliyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Başak Karbek Bayraktar, iyot hakkında bilgiler verdi. Günlük iyot ihtiyacı Vücut tarafından üretilemeyen[...]

124

0

Maymun çiçeği

Maymun Çiçeği döküntüsü ile alerjik döküntü nasıl ayırt edilir?

Vakaların artışıyla yeni bir küresel salgın olarak kabul edilen Maymun Çiçeği Hastalığı, günümüzde Afrika dışında ilk kez bu sıklıkta görülüyor. Kuluçka süresi 7 ila 14 gün arasında değişen Maymun Çiçeği hastalığında, alerjik döküntülere benzer döküntüler de meydana geliyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can, Maymun Çiçeği virüsünün[...]

224

1

varis kadın

Varis tedavisinde doğru bilinen yanlışlar

Özellikle kadınlarda sık görülen bir toplardamar hastalığı olan varis hakkında da diğer tüm hastalıklarda olduğu gibi kulaktan dolma bilgiler çok fazla. ”Sülük varis tedavisinde faydalıdır” şeklindeki inanış ise son derece sakıncalı. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, ”Sülük tedavisinde yapılan sadece damarın içindeki kanın emilmesidir. Bu tedavi hastalığa hiçbir olumlu katkıda bulunmadığı[...]

Nuray Özger Karagöz

30

0

Kas erimesi

İnsülin direnci, kas erimesi için ciddi bir risk faktörü

Halk arasında ”kas erimesi” olarak da bilinen sarkopeni, hareketleri sınırlarken günlük yaşamı da oldukça olumsuz etkiliyor. 50 yaş ve üzeri bireylerin yarısından fazlasında görülen sarkopeniyi, yanlış beslenme ve stres tetikliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Sıldır, geriatrik bir sendrom olan sarkopeninin (kas erimesi), yaşa bağlı olarak kas fonksiyonlarında, gücünde ve kitlesinde yaşanan azalma[...]

122

1

tuz2

Günlük iyot alımı ne kadar olmalı?

Çocuklarda zihinsel gelişim ve sağlıklı büyümenin en önemli temel taşlarından biri olan tiroit hormonlarının üretilebilmesi için yeterli iyot alımı oldukça önem taşıyor. Vücudumuz için önemli minerallerden olan iyotun yeterli alımının önemine dikkat çeken Dr. Elif Pahsa, ”Konvansiyonel tıp günlük iyot alımının; çocuklarda 1-5 yaş 90 mcg, 6-12 yaş 120 mcg, adölesan ve yetişkinlerde 150 mcg,[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

panik

Panik atakları genelde 3-5 dakika sürüyor

Panik atak, hiçbir neden yokken ortaya çıkan ve insanların yaşam kalitesini düşüren bir ruhsal hastalık olarak tanımlanıyor. Panik atakların genelde 3-5 dakika sürdüğünü ve nadiren de olsa 1 saat sürebildiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, belirtileri tüm vücutta terleme, hemen ardından yoğun bir üşüme, ürperme, titreme, uyuşma, karıncalanma bazen birden karna giren kramplar[...]

Nuray Özger Karagöz

33

0

sigara erkek

Baş-boyun kanserlerinin en önemli sorumlusu tütün

Daha çok erkeklerde görülen baş boyun kanserlerinin ilk nedeni tütün kullanımı. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, “Baş boyun kanserleri erkeklerde daha sık görülse de genetik mirasın ve sonradan gelişen bazı genetik bozuklukların da etkisi var” açıklamasında bulundu. Dünyada en sık görülen kanserler listesinin 6’ncı sırasında baş boyun kanserleri yer alıyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

31

0

Illustration shows test tubes labelled “Monkeypox virus positive

Bebekler, çocuklar ve hamileler daha çok risk altında

Tüm dünyada endişe yaratan Maymun Çiçeği (Monkeypox) virüsü bebek, çocuk, gençler ve hamileler ile bağışıklık sistemi düşük olan kişilerde ölümlere neden olabiliyor. 16 ülkede görülen ve endişe yaratan Maymun Çiçeği (Monkeypox) virüsü hakkında merak edilenleri Altınbaş Üniversitesi’nden Mikrobiyolog Dr. Öğr. Üyesi İpek Ada Alver yanıtladı. Alver, normalde Orta ve Batı Afrika’nın ücra köşelerinde rastlanan Maymun[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0

1653668698_JulianStowell_Beg__mMutu___JulieLovegrove

Türkiye’de ortalama yaşam 78, İngiltere’de 80 yıl

İngiltere Royal Society Of Medicine Üyesi Prof. Dr. Julian Stowell, İngiltere ve Türkiye’deki beslenme alışkanlıklarını kıyasladı. “Dünya Sağlık Örgütü’nün son verilerine göre doğumdan itibaren yaşam süresi ortalaması Türkiye’de kadınlar için 76, erkekler için 80 yıldır. Birleşik Krallık’ta ise kadınlar için 79, erkekler için 82 yıl. Aradaki fark az olmakla birlikte sağlıklı geçen yaşam süresi düşünüldüğünde[...]

Nuray Özger Karagöz

36

0

cevizzz

Ceviz ve kalp sağlığı arasındaki bağlantı bilimsel çalışmalarla da destekleniyor

Türkiye’deki tüm yaş grupları değerlendirildiğinde her iki ölümden birinin, kalp damar hastalıklarından kaynaklandığı ve bu ölümlerin yüzde 80’inin önlenebilir olduğu görülüyor. Araştırmacılar günlük düzenli ceviz tüketimi ile yüzde 15 daha düşük kalp damar hastalıkları riski de dahil olmak üzere daha düşük kolesterol seviyeleri arasında bir ilişki buldu. Birçok kalp damar hastalığı, risk faktörlerinin önüne geçerek[...]

Nuray Özger Karagöz

71

0

Unhappy,Senior,Man,Suffering,From,Knee,Ache.,Travel,And,Tourism

Bacaklardaki damar tıkanıklığı son yıllarda giderek yaygınlaşıyor

Sigara, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, bazı kronik hastalıklar ve daha bir çok etken nedeniyle bacaklarda görülme sıklığı her geçen gün artan damar tıkanıklığı, genellikle 50 yaş üzerinde yaygın olarak karşımıza çıkıyor. Bacaklarda şiddetli ağrı nedeniyle kişiyi yürüyemez hale getirebildiği gibi, son evrelerde bacağın kesilmesine, yatalak olmaya yol açabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca’dan maymun çiçeği hastalığı açıklaması

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Bizde maymun çiçeği vakası görülmedi. Olduğunda açıklarız” dedi. Koca, Türkiye’de vaka olup olmadığına ilişkin açıklama yaptı. Meclis’te gazetecilerin sorularını yanıtlayan Koca, “Bizde maymun çiçeği vakası görülmedi. Olduğunda açıklarız” dedi. Koca, gereksiz tedirginlik oluşmaması gerektiğini belirterek, hastalığın pandemiye dönüşmesini beklemediğini söyledi. ”Çiçek aşısı virüse karşı koruma sağlıyor mu?” sorusuna ilişkin de, aşının[...]

Nuray Özger Karagöz

33

1

Göz altı morlukları neden olur?

Göz altı morlukları, her yaşta görülebilir. Başlıca sebebi yaşın ilerlemesi olarak gösterilse de uzmanlar, morlukların yalnızca bir cilt problemi olarak değerlendirilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hande Ulusal, göz altı morluklarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdi. ”Yalnızca bir cilt problemi olarak değerlendirilmemeli” Gözaltı morlukları yalnızca bir cilt problemi olarak değerlendirilmemeli. Bu sorun[...]

104

1

maymun çiçeği.1

Maymun çiçeği virüsü nedir? Yeni bir pandemi olma ihtimali var mı?

Son dönemlerde dünyada hızla yayılmaya başlayan ve maymun çiçeği virüsü hastalığı olarak bilinen Monkeypox, Covid -19 pandemisinin etkileri henüz atlatılmamışken yeni bir endişe kaynağı olarak karşımıza çıkıyor. Peki, maymun çiçeği virüsü nedir? Yeni bir pandemi olma ihtimali var mı? Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de görüldü mü ve ne tür önlemler alınması gerekiyor? Memorial Kayseri Hastanesi Enfeksiyon[...]

Nuray Özger Karagöz

241

0

maymun çiçeği

Maymun çiçeği virüsü nasıl bulaşır? Belirtileri neler?

Dünyada maymun çiçeği virüsü paniği büyüyor. Yaklaşan yaz aylarında virüs yayılımı nasıl olacak? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Servet Öztürk açıklamalarda bulundu. Maymun çiçeği virüsü nerede görüldü? Maymun çiçeği ortopoks virüsü tarafından meydana gelen Batı/Orta Afrika’da endemik bir virüs hastalığıdır. Son yıllarda hayvanların seyahat ve ithalatıyla bağlantılı[...]

Nuray Özger Karagöz

437

3

saglik_bakani_fahrettin_koca-1

Sağlık Bakanı Koca açıkladı: Maymun Çiçeği hastalığına Türkiye’de rastlanmadı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Maymun Çiçeği hastalığına Türkiye’de rastlanmadığını dile getirdi. Bakan Koca, sosyal medya hesabından açıkladı. Koca, şunları kaydetti: ”Maymun Çiçeği Hastalığı konusunda KAMUOYU MÜSTERİH OLMALI: Hayvan kaynaklı olan, bazen insanlara da bulaşan bu hastalık bir Pandemiye yol açmaz. Semptomların genellikle 2-3 hafta içinde kendiliğinden düzeldiği bilinmektedir. Afrika’da görülen hastalığa ülkemizde rastlanmamıştır.” Maymun Çiçeği[...]

Nuray Özger Karagöz

60

1

güneş2

Güneş, görünmese de zararlı etkileri deriye nüfuz ediyor

Günümüz şartlarında hem yaz hem de kış aylarında güneş koruyucu kullanmak önemli hale geldi. Uzmanlar, güneşin gözden uzakta olduğunda bile zararlı etkilerinin deriye nüfuz ettiğini söylüyor. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğr. Üy. Dermatolog Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, güneşteki UV ışınlarının yüzde 80’e kadar bulut filtresinden geçtiğini dile getirerek, “Kontrolsüz güneş ışınları deride yanık, deri yaşlanması, lekeler,[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

Sadece yürüyerek KOAH hastalarına destek olabilirsiniz

KOAH hastaları için ”Nefes al Nefes ol” projesi. KOAH Hastaları Derneği ve TÜSAD tarafından hayata geçirilen projeyle sadece yürüyerek, KOAH hastalarına destek olmak mümkün. TÜSAD, atılan her 1000 adım karşılığında KOAH Hastaları Derneği’ne 10 TL bağışta bulunacak. Yaygın bir akciğer hastalığı olmasına karşın yeterince bilinmeyen KOAH için harekete geçen KOAH Hastaları Derneği ve Solunum Derneği[...]

62

0

ilaçlarr

Ağrı kesiciler hipertansiyona neden olabilir

Ülkemizde her 3 kişiden 1’inde görülen hipertansiyon, yıllarca hiçbir belirti vermeden gizlenebilir. Önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan yüksek tansiyon inme, kalp krizi, kalp yetmezliği, kalp ritim bozukluğu, periferik damar hastalığı, aort yırtılması ve böbrek yetmezliği gibi problemlere yol açabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kadir Polat, dünyada en önde gelen ölüm nedenlerinden biri olan[...]

21

0

karın

İnflamatuvar bağırsak hastalıkları ilkbahar aylarında tetikleniyor

Bezmialem Vakıf Üniversitesi Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Başaranoğlu, ilkbahar aylarında yaşanan İnflamatuvar bağırsak (İBH) vaka sayılarındaki artışa değinerek, “3 aydan uzun süren karın ağrısı, 4 haftadan uzun süren ishal ve son 3 ayda anlamlı kilo kaybı gibi belirtileriniz varsa bir gastroenteroloji uzmanına giderek gerekli tetkikleri yaptırmanız önemli” dedi. İnflamatuvar bağırsak hastalıklarında doktor kontrollerinin[...]

Nuray Özger Karagöz

47

0

fibromiyalji

Fibromiyaljinin 9 belirtisi ne?

Fibromiyalji, vücudun her bölgesinde yaygın ağrı, uyku sorunları ve yorgunluğun yanı sıra sıklıkla duygusal ve zihinsel sıkıntıya neden olan bir hastalık olarak tanımlanıyor. Belirtiler genellikle fiziksel travma, ameliyat, enfeksiyon veya önemli psikolojik stres gibi bir durumdan sonra başlıyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen fibromiyaljide semptomlar tek bir tetikleyici olmaksızın zamanla kademeli olarak da ortaya[...]

Nuray Özger Karagöz

45

2

1652857353_foto

‘Delirten Hastalık’ olarak bilinen ‘Trigeminal Nevralji’ ameliyatla tedavi edildi

Iraklı kadın hasta, halk arasında ‘Delirten hastalık’ ya da ‘Çıldırtan hastalık’ gibi isimlerle anılan, kişinin hayatını dayanılmaz ağrılarla adeta işkenceye çeviren ‘Trigeminal Nevralji’ hastalığından geçirdiği ameliyat sonrası kurtuldu. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümünden Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mete Karatay ve Doç .Dr. İdris Sertbaş’ın gerçekleştirdiği başarılı operasyon ile[...]

Nuray Özger Karagöz

1.01K

1

oruçç

Aralıklı oruç diyeti haftada kaç gün yapılabilir?

Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte son yılların popüler diyeti olan aralıklı oruç oldukça tercih ediliyor. Uzmanlar, haftada 2-3 gün bu diyetin uygulanmasının hem kilo kontrolü hem de sağlık açısından oldukça faydalı olduğuna işaret ediyor. Kalori kısıtlaması ve aralıklı açlığın insan sağlığı için oldukça yararlı bir beslenme yöntemi olduğunu ancak bu diyetin her gün[...]

Nuray Özger Karagöz

252

0

1652437597_TOD_Goz_Kontrol2

Behçet hastalarının görme kaybını önlemek mümkün mü?

Türk Oftalmoloji Derneği, Behçet hastalarında görülen üveitin 20-40 yaş aralığındaki genç kişilerde kalıcı görme kaybına yol açabildiğini, ancak erken teşhis ve tedavi ile körlüğün önlenebildiğini, yeni tedavi yöntemleri sayesinde görme kaybı riskinin oldukça azaldığını bildirdi. Türkiye’deki göz doktorlarını temsil eden Türk Oftalmoloji Derneği, Behçet hastalarının yaşadığı görme kayıplarını engellemek için hastaları bilinçlendirmek üzere farkındalık yaratma[...]

Nuray Özger Karagöz

75

0

Measuring,Blood,Pressure.,Young,Woman,Have,A,Visit,With,Female

Gençlerde görülen hipertansiyon böbrek hastalığı habercisi

Tüm dünyada önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan hipertansiyon ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir hastalık. Üstelik son yıllarda gençlerde görülme sıklığı giderek artıyor. Türkiye’de 35 yaşından genç her 10 kişiden 1 -2’sinde hipertansiyon tespit ediliyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, özellikle gençlerde görülen hipertansiyonun genellikle böbrek hastalıkları gibi başka bir[...]

Nuray Özger Karagöz

15

0

1652684948_ehnaz_Benoziyo___Do__._Dr._Serkan___elik_1

Geçirdiği kaza sonrası kanser olduğunu öğrendi

Şehnaz Benoziyo, 4 yıl önce Bodrum’da eşiyle birlikte motosikletle giderken geçirdiği kaza sonucu kaburgasını incitti. İstanbul’a döndüklerinde şiddetli ağrı ve şişme şikayetiyle hastaneye başvurdu. Tedavisi devam ederken yapılan incelemeler sırasında tesadüfi olarak akciğer kanseri olduğunu öğrendi. Başladığı zor süreç sonrasında immünoterapi tedavisiyle hayata tutunmayı başardı. İstanbul’da çevirmen olarak çalışan 62 yaşındaki Şehnaz Benoziyo, 2018 yılında[...]

Nuray Özger Karagöz

167

0

1557735308_Sporda_dikkat_da____tan_unsurlar__2_

Pandeminin ardından sporu abartanlar sakatlanma riskiyle karşı karşıya

Pandemi kısıtlamalarıyla geçen 2 yıllık sürede hareketsiz kalan bir kesim ”pandemi bitti” diye spora yöneldi. Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Gökay Görmeli, pandemi döneminde evde bilinçsizce spor yapanlarla, ”pandemi bitti” diye gaza gelip sporu abartanların sakatlanma riskiyle karşı karşıya olduğunu söyledi. Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Gökay Görmeli, pandemi sürecinde 2 yıl boyunca[...]

Nuray Özger Karagöz

62

0

Kantaron

Sarı kantaron yağı nasıl içilmeli?

Dünyada ve ülkemizde sarı çiçekleriyle bilinen sarı kantaron, ılıman ve tropik iklim bölgelerinde kendiliğinden yetişiyor. Düzenli olarak küçük miktarlarda içildiğinde, mide ve bağırsak sorunlarına iyi geliyor. Diyetisyen Betül Merd, sarı kantaron yağının şişkinlik, ülser, kabızlık, gaz sancısı ve gastrite bağlı ağrıları azalttığını söyledi. Sarı kantaron yağı nasıl içilmeli? Sarı kantaron yağı eğer içilecekse miktarın günde[...]

181

0

zeytinyağı

Düzenli tüketildiğinde akciğerleri güçlendiren besinler neler?

Modern kent yaşamı tütün kullanımını kolaylaştırması, yoğun hava kirliliği ve yanlış beslenme tercihleri nedeniyle akciğer sağlığını da olumsuz etkiliyor. Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın en önemli diğer parçası da düzenli tüketildiği takdirde akciğerleri güçlendiren besinler. Peki bu besinler neler? Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın birkaç bileşeni var. Çevre duyarlılığına sahip olmak ve ekolojik dengeyi bozup hava kirliliğine,[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0