YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Nar, hafızayı güçlendiriyor

Tezgahlarda yerini alan nar adeta bir şifa deposu. A, B, C, E ve folik asit gibi pek çok vitamin içeren nar potasyum, magnezyum, sodyum, kalsiyum, çinko ve demir gibi minerallerden de zengin. Bu özellikleri nedeniyle de eklem ağrılarına iyi geliyor, damar sertliğini önlüyor. Bunun yanı sıra hafızayı da güçlendiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur,[...]

Bu hastalık, erkeklerde az görülmesine rağmen ölüm riski daha fazla

Halk arasında daha çok kadın hastalığı olarak bilinen kemik erimesi yani osteoporoz  erkeklerde de görülüyor. Uzmanlara göre, erkeklerin yaklaşık üçte biri yaşam boyunca osteoporoza bağlı kırık riski taşıyor. Ölüm riski ise 50 yaş üstü erkeklerde, kadınlara oranla 2-3 kat daha fazla. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı[...]

Safra yolu kanserinde ameliyatsız tedavi

Safra yolu kanserleri, teşhis esnasında çoğunlukla ameliyat edilemeyecek kadar ilerlemiş ve tedavisi oldukça zor olan kanser çeşidi olarak biliniyor. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ercan Kocakoç, RF (radyofrekans) ablasyon yöntemi ile safra yolu kanserlerinin artık ameliyata gerek kalmadan tedavi edilebildiğini açıkladı. Son dönemde yaygınlaşmaya başlayan tedavi yöntemi hakkında bilgi veren[...]

Kanser aşısı için tarih belli oldu

Covid-19’a karşı geliştirdikleri mRNA aşısı dünyada yaygın olarak kullanılan ve başta bağırsak kanseri ve melanom olmak üzere çeşitli kanser türlerini hedefleyen tedaviler üzerinde çalışan Prof. Dr. Uğur Şahin ve Dr. Özlem Türeci, kanser aşısı için de tarih verdi. Covid aşısı üretmek için Pfizer ile ortaklık kuran Alman firması BioNTech’in kurucularından Uğur Şahin ve Özlem Türeci, önümüzdeki[...]

Obezite doğurganlığın azalmasına neden oluyor

Obezite ve doğurganlık arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmalar, normal kilolu kadınların yüzde 81,4 olan 1 yıl içinde hamile kalma olasılığının, obez kadınlarda yüzde 66,4’e gerilediğini gösteriyor. Vücut kitle indeksi 27’nin üzerinde olan kilolu ve obez kadınların gebe kalma olasılığı normal kilolu kadınlardan 3 kat daha az. Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Necat Kaplan, Türkiye’nin[...]

Uluslararası Körlüğü Önleme Ajansına göre, gözleri korumanın 10 kuralı

Dünya Görme Günü’nün bu yıl ki teması ”Gözlerinizi Sevin- Love Your Eyes”… Peki, gözlerimizi sevmenin ve korumanın yolu nedir? Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr.  Kapran,  dünyadaki tüm bireylerin gözlerini sevmek ve korumak için gerekli basit 10 kuralı uygulaması ve çevresindeki herkesi haberdar etmesi gerektiğine işaret etti.   Dünya Görme Günü, körlük ve görme[...]

”Kalça sıkışma sendromu” kalçanızı tıklatabilir

Kalça sıkışma sendromu, kalça ve kasık ağrısının en yaygın nedenleri arasında yer alıyor.  Hastalığa, her 5 kişiden 1’inde görülen kalça eklemindeki kemik fazlalıkları neden oluyor. Kalça sıkışma sendromu bazılarında herhangi bir soruna yol açmazken,  bazı kişilerde şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı yaratabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Safa Gürsoy, kalça sıkışma sendromu, belirtileri, nedenleri[...]

Memede görülen her kitle kanser işareti mi?

Memesinde kitle belirlenen kadınların aklına ilk olarak “Acaba meme kanseri mi oldum?” sorusu geliyor. Meme polikliniklerine başvuru nedenleri arasında ilk sırayı meme kitleleri ve meme ağrısının alması da bu endişeyi ortaya koyuyor. Toplumda her 8 kadından 1’inde görülme riski bulunan meme kanserine karşı meme kitlelerinin yakından takip edilmesi büyük önem taşıyor. Ancak meme kitlelerinin büyük[...]

Panik atak sırasında kağıt torbaya nefes verme doğru bir yöntem mi?

”Boğulacak gibi oldum”, ”Kalp krizi geçiriyorum sandım”, ”Nefes alamadım”… Pek çoğumuzun arkadaşlarımızdan duyduğu ya da kendimizin bizzat yaşadığı bu durumun adı; panik atak! Peki, panik atak  sırasında kese kağıdı, naylon poşet veya kağıt torbaya nefes alıp verme doğru bir yöntem mi?   Psikiyatri Uzmanı Dr. Merve Çukurova, günümüzde giderek yaygınlaşan panik atağın, kişinin kendini ”tehlikede” ya[...]

Araştırma: D vitamini eksikliği bunama riskini arttırabilir

Avustralya’da yapılan yeni bir araştırma, D vitamini eksikliğinin bunama riskini arttırabildiğini ortaya koydu. National Library of Medicine‘de yer alan araştırma hakkında Twitter hesabından bilgi veren Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez, şunları kaydetti: ”Yeni Araştırma; D vitamini eksikliği bunama riskini arttırabilir. 294 bin kişinin 11 yıllık takibinde D vitamini düzeyi 25 n mol/L’nin altında olanlarda,[...]

Mevsimsel gripten korunmak için öneriler  

Hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasının önemi büyük. Okulların açılması ile birlikte özellikle çocukların karşı karşıya kaldığı başta grip olmak üzere Covid-19, soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyon hastalıklarından, alınacak birtakım basit önlemlerle korunmak mümkün. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığı ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunabileceğini söyledi. Yaycı,[...]

Kalp sağlığı için beyaz pirinç, şeker kadar kötü

Orta Doğu’da farklı tahıl alımı türleri ile erken koroner arter hastalığı arasındaki ilişkiyi inceleyen ilk çalışmalardan birinde, araştırmacılar, daha yüksek rafine tahıl alımının, İran popülasyonunda erken koroner arter hastalığı riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu buldular. Medimagazin‘de yer alan habere göre, Araştırmacılara göre, önceki epidemiyolojik çalışmalar, farklı tahıl alımı türleri ile koroner arter hastalığı riski arasında bir[...]

Her 3 ölümden 1’inin nedeni sepsis

Halk arasında “kan zehirlenmesi” olarak da bilinen, acil müdahale gerektiren hastalıklar arasında yer alan ve temelde bir enfeksiyonun kan yoluyla vücuda dağılması ve organ fonksiyonlarında bozulmaya yol açmasıyla kendini gösteren sepsis hastalığı, dünya genelinde her üç ölüm vakasından birinin sebebi. Türkiye’de ise bu oranın yüzde 62. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi ve Türk Yoğun Bakım Derneği’nin iş[...]

Meme kanseri tarama başvuruları pandemi öncesine göre yüzde 10 azaldı

2018 ve 2020’de Amerikan Kanser Derneği’nin 120 bin hasta üzerinde yaptığı çalışmalarda, meme kanseri tarama başvurularında pandemi öncesi döneme göre yüzde 10 azalma tespit edildi. Pandemi döneminde ise bu azalmanın yüzde 70’leri bulduğunu söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Doç. Dr. Kinyas Kartal, “Evre 1 ve evre 2 meme kanserinde tedavi şansımız yüzde 95-99’a kadar çıkabiliyor. Yani[...]

Grip aşısının fiyatı belli oldu mu?

Henüz eczanelere dağıtılmayan grip aşıları en geç 15 Ekim’den itibaren raflardaki yerini alacak. 65 yaş altı ve herhangi kronik hastalığı olmayanlar aşıyı 243 liraya eczanelerden satın alabilecek. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, grip aşılarının Türkiye’ye ulaştığını duyurdu ve 65 yaş üstü ile kronik rahatsızlığı olanların enabızdan tanımlandığını açıkladı.  Ekim ayının ikinci yarısından itibaren ise tüm vatandaşların[...]

Sonbahar yorgunluğunu azaltacak 10 öneri

Sonbahar ile birlikte tatil sezonunun bitmesi, hava sıcaklıklarının azalması ve kronik yorgunluk durumları pek çok insanda hüzün duygusu, gün içinde isteksizlik, sürekli uykulu olma hali gibi tablolara sebep olabiliyor. İnsan bedeni bu dönemdeki fiziksel ve psikolojik değişikliklere hemen adapte olamayabiliyor. Bu geçiş sürecinde bireylerin yaş, cinsiyet ve sağlık koşullarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesi,[...]

Bakan Koca’dan grip aşısı açıklaması: e-Nabız’a tanımlandı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 65 yaş üstü ve yüksek riskli kronik hastalığı olanların grip aşılarının e-Nabız’a tanımlandığını açıkladı. Bakan Koca Twitter’dan yaptığı açıklamada, “65 yaş üstü ve yüksek riskli kronik hastalığı olan vatandaşlarımızın GRİP AŞILARI E-Nabız’a tanımlandı. Grip aşıları sisteme tanımlanmış vatandaşlarımız, aşılarını DOKTOR REÇETESİ ile eczanelerden alabilir” ifadelerini kullandı.

Sık idrara çıkma nedeniniz miyom olabilir

İyi huylu kitleler olan miyomlara kadınlarda oldukça sık rastlanıyor. Görülme sıklığı yaşa göre değişmekle birlikte her 4 kadından 1’inde miyom tespit ediliyor. Ve bu iyi huylu kitleler rahmin her yerinde gelişebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Özgüç Takmaz,  miyomların büyük çoğunluğunun  şikayet oluşturmadığını ancak bazı durumlarda, yerleştikleri bölge veya boyutlarına göre farklı yakınmalara[...]

Her safra kesesi taşı alınmalı mı?

Toplumun yüzde 15’inde safra taşı bulunmaktadır. Genetik yatkınlık, gebelik, doğum kontrol haplarının uzun süre kullanılması, aşırı kilo alma ve hızlı kilo kaybına bağlı olarak gelişebilen safra kesesi taşları, safra kanalına düştüğünde tıkanıklığa yol açarak sarılık ve karaciğer işlev bozukluklarına neden olabiliyor.  Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Türkmen Bahadır Arıkan, her safra kesesi taşına müdahale edilmediğini[...]

Sinsi ilerliyor, erken tanı hayat kurtarıyor

Üroloji uzmanı Doç. Dr. İlter Alkan, böbrek tümörünün en sık görülen tümörler içinde erkeklerde 9, kadınlarda ise 14’üncü sırada yer aldığını belirterek,  erken tespit edildiğinde tedavide başarı şansının çok daha yüksek olduğunu söyledi.  Erkelerde kadınlara göre 2 kat fazla görülen böbrek tümörlerinin erken evrede belirti vermemesi nedeniyle hastaların yüzde 25- 30’u geç safhada teşhis edildiğinin[...]

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu bunlardan geçiyor

Nezle, grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi mevsim geçişlerinde daha sık görülen ve kolayca bulaşan hastalıklardan korunmanın yolu bağışıklık sisteminin güçlü olmasından geçiyor. Peki, bunun için neler yapmak gerekiyor?     İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar,  bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı. Doğru ve Dengeli Beslenmek: Şeker, protein ve yağı dengeli ve yeterli miktarda[...]

Diyabetik ayak yarasını önlemek mümkün mü?

Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarasıyla karşılaşabiliyor. Diyabet hastalarının, ayaklarında oluşan küçük sıyrık ve yaraları fark etmeyebileceğini vurgulayan uzmanlar, bu yaraların tedavi edilmezse kangrene kadar varan sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, diyabetik ayak yaralarını önlemenin yollarını anlattı. Her gün ayaklarınızı kontrol edin  Sıcak cisimlerle ve suyla[...]

Damar sertliği nasıl anlaşılır?

Ateroskleroz ya da halk arasında bilinen adıyla damar sertliği, kalp ve damar hastalıkları arasında en yaygın görülenlerden biridir. 40-45 yaş üstü bireylerde görülme sıklığı daha fazla olan damar sertliği, tedavi edilmezse ciddi sonuçlar meydana getirebilir.   Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Rıza Cenal, damar sertliğinin belirtileri hakkında bilgi verdi. Kendine özgü belirtilere[...]

Kılçık öksürükle çıkmıyorsa ne yapılmalı?

Balık yediniz ve kılçığı boğazınıza kaçtı. Çıkması için öksürdünüz ama işe yaramadı. Peki böyle bir durumda ne yapmak gerekiyor? Uzmanlar, sırta vurma, su içme veya ekmek yeme gibi davranışlardan uzak durulması konusunda uyarıyor.     KBB Uzmanı Op. Dr. Ali Rahimi, boğaza kılçık batması durumunda yapılması gerekenleri anlattı, uyarılarda bulundu. Öksürükle çıkmıyorsa doktora başvurulmalı! Bazı[...]

Kadınlarda görülen 8 kanserin belirtileri neler?

Sürekli yorgunluk hali, aşırı kilo kaybı, adet düzensizlikleri gibi durumlara dikkat edilmeli. Kadınlarda görülen kanserler ve belirtileri neler? Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, kadınlarda görülen 8 kanser belirtisini anlattı. Daima yorgunsanız…. Her ne kadar dinlenseniz ya da düzenli olarak uyusanız da kendinizi sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız, bir uzmana başvurmakta yarar vardır. Çünkü vücudun[...]

Dünyada her yıl 8 milyon kişi solunum hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor

Dünyada her yıl 8 milyon kişi solunum hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Ülkü Yılmaz, “Elektronik sigara da dahil bütün tütün ve tütün ürünleriyle mücadele ederek akciğer hastalıklarından kaynaklı ölüm ve yatışları azaltmak mümkün” dedi. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Ülkü Yılmaz, “Büyük Beşli” olarak tanımlanan “astım, KOAH, akciğer kanseri, akut solunum[...]

‘Akıllı lens’ler herkes için uygun mu?

Türk Oftalmoloji Derneği, katarakt ameliyatı sırasında göze yerleştirilen ve ‘akıllı lens’ ticari ismiyle tanımlanan çok odalı veya üç odaklı merceklerin, hastalara gözlükten kurtulmak için kesin çözüm olarak sunulmakla beraber bu lenslerin herkes için uygun olmayabileceğine dikkat çekti. Türkiye’deki göz doktorlarını temsil eden Türk Oftalmoloji Derneği, yakın dönemde özellikle pandemi koşullarının da etkisiyle birlikte artan göz[...]

Otoimmün hastalıkların tedavisinde umut ışığı

Şiddetli lupus hastalığı olan biri erkek 5 hasta,  kendi kanlarından alınan T hücreleri yeniden tasarlanıp damardan verilerek tamamen tedavi edildi. Bu tedavi yönteminin romatoid artrit, MS (Multipl Skleroz) gibi otoimmün hastalıkların tedavisinde çığır açması bekleniyor. Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla, dünyada heyecan yaratan yeni bir tedavi bir tedavi yöntemi[...]

Yakma tedavisiyle bazı kanserlere hızlı müdahale ediliyor

Kanser dokusuna Ultrasonografi, Bilgisayarlı Tomografi (BT) ve nadiren de MR (Emar) gibi cihazlar kılavuzluğunda özel iğneler ile giriş yapılarak yüksek ısı verilen uygulama; tümörlerde yakma tedavisi ya da diğer adıyla ‘Termal Ablasyon” ile kanser tedavisinde yüz güldürücü sonuçlar elde ediliyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Radyoloji bölümünden, Prof. Dr. Aylin Hasanefendioğlu Bayrak, termal ablasyon tedavisinin[...]

Sonbahar alerjilerinden korunma yolları

Sonbahar döneminde alerjik nezle, sinüzit, astım gibi hastalıklarla daha sık karşılaşılıyor. Her ne kadar polen alerjisi denilince akla ilk olarak ilkbahar ve yaz mevsimi gelse de, bazı yabani ot polenleri Ağustos sonu, Eylül ve Ekim aylarında daha fazla görülüyor. Bitkilerdeki sporlar da sonbaharda artış gösterebiliyor çünkü ıslak zeminler, bodrum katları, nemli yaprak yığınları küf için[...]