YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By: Published date

Girl rubbing eyes

Göz kuruluğuna karşı bu önerileri dikkate alın

Kuru göz hastalığı, dünyadaki en yaygın oküler yüzey hastalıklarından biri. Uzmanlara göre, kış aylarında daha yaygın görülen göz kuruluğu, depresyona dahi yol açabiliyor. Peki, göz kuruluğundan nasıl korunabiliriz? Göz Hastalıkları ve Retina Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, göz kuruluğunun basit görünse de tedavi edilmediği takdirde korneaya zarar vererek, gözde enfeksiyon gibi ciddi[...]

48

1

toksik insan

Her şeyden şikayet edenler ”memnuniyetsiz” değil ”toksik”

Herkesin hayatında zaman zaman olan toksik kişileri nasıl tanırız? Toksik kişilerde geri vites yok yani geri adım atma durumu yok. Bu kişiler yanlış bir şey yaptıklarını düşündüklerinde ya da siz bunu düşünüyor olsanız bile asla özür dilemez. Bu kişilerde sürekli memnun olmama durumu da var. Eleştiri var, sürekli bir şeylere sinirlenir, bir şeylere kızarlar, rahatsız[...]

Nuray Özger Karagöz

586

1

mesana kanseri

Akut apandisit sandığınız ağrı, apandis kanseri olabilir

Uzmanlar uyarıyor, akut apandisit sanılan ağrı kanserden kaynaklı olabilir. Doç. Dr. Kunduz, apendiks kanserinin, akut apandisitle neredeyse birebir aynı bulgularla ortaya çıktığının altını çizdi. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Enver Kunduz, hastanın akut apandisit sandığı ağrının aslında apandisit kanserinin belirtisi de olabileceğine dikkati çekti. Akut apandisit[...]

201

0

Peynir

Küflendirilmiş peynir ne zaman tüketilmemeli?

Doğal veya endüstriyel üretim metotlarıyla küflendirilmiş peynirler, ülkemizde de tüketiliyor. Uzmanlar, güvenilir gıda üreticileri tarafından, kontrollü olarak üretilmiş bu peynirlerin tüketilmesinde sağlık açısından herhangi bir sakınca bulunmadığını belirtiyor. Peki, küflendirilmiş peynirler hangi durumda tüketilmemeli? Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Gıda Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi gıda mühendisi Selen Akbulut, doğal veya endüstriyel üretim[...]

120

0

Uyku

Uykusuzluk beyni tehdit ediyor

Ülkemizde her 10 kişiden 4’ü uykusuzluk problemiyle mücadele ediyor. Oysa uyku, bedensel dinlenmeyi, en önemlisi zihinsel fonksiyonların yenilenmesini sağlıyor. Uzmanlar, uykusuzluğun beyni tehdit ettiğine dikkati çekiyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Akdemir, dünyada her 10 kişiden 2’sinin geceleri uykusuzluk sorunu yaşarken, yine her 10 kişiden 5’inin de ayda en az 1-2[...]

35

1

Healthy eating

Tekrar ısıtıldığında zehre dönen besinler neler?

Kimi zaman gıda israfını önlemek adına, kimi zaman ise yoğun iş temposu nedeniyle hafta başından veya bir gece önceden hazırlanan yemekler gıda zehirlenmelerine veya sindirim rahatsızlıklarına sebebiyet vererek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar bu konuda hassas ve özenli davranılmasının altını çizerken, bu besinler için sadece taze pişmiş olarak tüketilmesinin önemini vurguladı. Yeni Yüzyıl[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

Man,Taking,Blood,Sample,With,Lancet,Pen,Indoors.,Diabetes,Concept

35 yaşından itibaren herkes 3 yılda bir diyabet taraması yaptırmalı

Kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun pankreas tarafından yeterince üretilememesi veya üretilen insülinin hedef dokularda istenilen etkiyi gösterememesinden kaynaklanan metabolik bir hastalık olan diyabet, dünyada ve Türkiye’de hızla artıyor. Diyabetin ilk evrede bulgu vermeden ilerleyebildiğini kaydeden Doç. Dr. İskender Ekinci, “Bu nedenle herhangi bir risk faktörü olmayan kişilerin 35 yaşından itibaren her 3 yılda bir açlık[...]

Nuray Özger Karagöz

50

0

kanser tedavisi

Sigara içenler akciğer kanserinde erken tanı için ne yapmalı?

Akciğer kanseri, tüm dünyada kansere bağlı en önemli ölüm nedenlerinden biri. Uzmanlar, yapılan son araştırmaya göre, akciğer kanserinde erken tanı için tarama amaçlı yapılan tetkiklerin, sağ kalım oranını önemli ölçüde arttırdığına işaret ediyor. Yapılan son araştırmaya göre, akciğer kanserinde erken tanı için tarama amaçlı yapılan tetkiklerin sağ kalım oranını önemli ölçüde arttırdığına işaret eden Medikal[...]

218

2

yaşlı

Yaşlılarda uyku sorununun nedeni sadece ”yaşlılık” mı?

Yaşlı popülasyonda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Araştırmalara göre, ileri yaştaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40’ı uyku güçlüğü yaşıyor. Uzmanlar, uyku sorunlarına yaşlanmanın yanı sıra başka hastalıkların da yol açabileceğine işaret ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, kişinin yaş aldıkça uyku bozukluğuyla ilgili birçok problem yaşayabildiğini belirterek, şunları anlattı. Birçok sağlık sorununa neden oluyor[...]

55

2

Nutritionist,Measuring,Overweight,Woman’s,Waist,With,Tape,In,Clinic,,Closeup

Obezite cerrahisinde artık ”morbid obez” olma şartı aranmıyor

Obezite bir hastalık ve 21’inci yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri. Obezite hastalığı olan bireylerde ameliyat önerilen grupların obezite derecesi düşürüldü. Buna göre, 2. derece obezite hastalığı olan yani vücut kitle indeksleri 35-40 kg/m2 aralığındaki kişilere ek hastalık şartı aranmaksızın ameliyat önerilmeye başlandı. Geçtiğimiz Aralık ayında Uluslararası Obezite ve Metabolik Cerrahi Federasyonu (IFSO) ile Amerikan[...]

Nuray Özger Karagöz

90

1

mide

Alerji ilaçları mide tembelliğine neden oluyor

Mide tembelliği genel vücut sağlığını da olumsuz etkiliyor ve bu konuda gerekli önlemlerin vakit kaybedilmeden alınması önem taşıyor. Sindirim sistemini olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşüren mide hastalıklarına karşı, takip ve tedavi süreçlerinin aksatılmaması gerekiyor. Mide hastalıkları ve diyabetin yanı sıra kronik rahatsızlıklara karşı kullanılan ilaçlar da mide tembelliğine yol açabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç.[...]

Nuray Özger Karagöz

112

0

göz ameliyatı

Gençlerde görülen kataraktın tedavisi ne?

Genellikle sadece yaşlanma sonucunda karşılaşıldığı düşünülen katarakt hastalığı bilinen genel kanının aksine her yaşta kişide, gençlerde hatta yenidoğan bebeklerde de görülebiliyor. Hastalığın ilerleyişinin yavaşlatılması için birtakım önlemler almak mümkün, ancak tedavi sürecinde tek yöntem cerrahi müdahale. Göz Hastalıkları ve Retina Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Acar Göçgil, katarakt hastalığının belirtileri ve tedavi süreci hakkında şu[...]

Nuray Özger Karagöz

42

1

Sağlık Bakanı Koca

Koca: ”10 günde iptal edilmeden gelinmeyen randevu sayısı 705 bin”

Sağlık Bakanı Koca: ”İptal edilmediği halde gelinmeyen randevuların oranı, Aralık ayının ilk 10 gününde yüzde 19,9’a kadar geriledi’, ”Azalan orana rağmen, 1-10 Ocakta iptal edilmeden gelinmeyen randevuların sayısı 705 bin.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, azalan orana rağmen, 1-10 Ocakta iptal edilmeden gelinmeyen randevuların sayısının 705 bin olduğunu bildirdi. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada,[...]

46

0

Küflü ekmek

Küflü gıda temizlenip, kullanılabilir mi?

Uygun koşullarda ambalajlanmadığı ve depolanmadığı durumlarda, ürünler küflenebiliyor. Peki, küflü gıda temizlenip, kullanılabilir mi? Uzmanlara göre, bu sorunun temel cevabı,”gıdanın niteliğinde yani yumuşak ya da sert olmasında” saklı. Gıda Mühendisi Selen Akbulut, ‘‘yüzeyde küflenme gösteren bir gıdanın, yüzeyindeki küf temizlenip tekrar kullanılabilir mi?” sorusunun temel cevabının gıdanın niteliğinde saklı olduğunu belirterek, şunları söyledi: Eğer gıda[...]

198

1

sivilce

Sırt ve göğüs üstünde çıkan sivilceler nasıl tedavi edilir?

Genellikle ergenlik dönemi hastalığı olan sivilce (akne), günümüzde yetişkin insanlarda da ortaya çıkabiliyor. Sivilceyi yanlış beslenme alışkanlıkları, yüze uygun olmayan ürünler, gözenekleri tıkayan ağır kapatıcı özellikteki makyaj ürünleri, stres ve mekanik travma (sivilceyi patlatmak, oynamak) tetikliyor. Sivilce sadece yüz bölgesinde değil omuz, sırt üst kısımları, göğüs gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde de oluşabiliyor. Dermatoloji[...]

18.32K

1

yeşil çay

Bitki çayları nasıl hazırlanmalı?

Bitki çayları içinde yararları bileşenler, mineraller ve vitaminler barındırıyor. Her bitkinin meyve, çiçek, yaprak, kök gibi farklı kısımlarının fitokimyasal içeriğinin farklı olduğunu ve burada bitkinin hangi kısmından çay yapılacağının iyi bilinmesi gerekiyor. Peki bitki çayları nasıl hazırlanmalı? Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bitki çaylarının yararlı olabilmesi için kalitesini belirleyen faktörleri coğrafi, tarımsal[...]

Nuray Özger Karagöz

76

1

kafa tabanı

Kafa tabanı tümörleri nasıl tedavi eiliyor?

Burun tıkanıklığı, sinüs problemleri, yüzde ağrı, baş ağrısı veya görme sorunları ile kendini gösterebilen kafa tabanı tümörleri bazı durumlarda sessizce ilerleyebiliyor. Kafa tabanında meydana gelen büyüme ve anormalliklerden; kulak burun boğaz hastalıkları, beyin ve sinir cerrahisi, ağız ve çene cerrahisi ile göz hastalıkları gibi branşların uyguladığı multidisipliner tedavi yaklaşımları ile kurtulmak mümkün. Memorial Şişli Hastanesi[...]

Nuray Özger Karagöz

139

0

Zerdeçal

”Zerdeçalı toz olarak tüketmek sağlık için daha yüksek fayda sağlar”

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada, fonksiyonel besinler de önemli bir yere sahip. Bunlardan biri de zerdeçal. Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aktaç, ”zerdeçalı toz olarak tüketmenin, sağlık için daha yüksek fayda sağladığını” belirtiyor. Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Şule Aktaç, ”üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için[...]

71

0

öksürük

Solunum Derneğinden verem uyarısı: ”Ülkemizde yükselişe geçti”

Solunum Derneğinden, verem uyarısı geldi… TÜSAD Tüberküloz Çalışma Grubu, ” Verem hastalığında pandemi nedeniyle düşen kayıtlı hasta sayısı yeniden artışa geçti”, ”Verem savaş dispanserleri yapısı ve çalışanlarının desteklenmesi, güçlendirilmesi gerekiyor. ” Solunum Derneği (TÜSAD), Verem Eğitimi ve Farkındalık Haftasında, verem hastalığının yeniden yükselişe geçtiğine dikkati çekti. Doç. Dr. Mediha Gönenç Ortaköylü başkanlığındaki TÜSAD Tüberküloz Çalışma[...]

36

1

egzersiz

Fiziksel egzersiz vücuttaki iltihaplanmayı da azaltıyor

Egzersiz yapmanın hem mental hem de fiziksel olarak yararları saymakla bitmiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Esra Hazar, egzersiz yapan kişide vücuttaki inflamasyonun (iltihaplanma) düştüğünü ve bağışıklık sisteminin güçlendiğini söyleyerek, “Fiziksel aktivite, alerjik antikor seviyelerinde de önemli bir düşüşe neden oluyor. Kısa bir egzersiz seansı, mikroplarla savaşta önemli rol oynayan kan nötrofil[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

obezitee

Mide botoksu ile ilgili 5 soru 5 cevap

Son dönemin popüler zayıflama yöntemlerinden biri de mide botoksu… Mide botoksu, obezite tedavisinde uygulanan endoskopik ve kısa süren bir işlem. Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Erenoğlu mide botoksu ile ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi. 1. Mide botoksu nasıl bir yöntemdir? Mide botoksu, endoskopik olarak midenin belli bölgelerine botulinium toksini enjekte[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0

cilt

Kış mevsimi cilt hastalıklarını tetikliyor

Kışın soğuk ve rüzgarlı havası, enfeksiyonlardan korunmak için sık sık el yıkamak, sıcak suyla banyo yapmak ve hijyen sağlamak için dezenfektan kullanmak bu aylarda cildin yıpranmasını hızla artıyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Bıyık Özkaya, kış mevsiminde cildin yıpranmasının yanı sıra egzamadan sedefe dek bir çok cilt hastalığında da artış yaşandığını belirterek, bu nedenle bazı kuralları[...]

Nuray Özger Karagöz

81

1

insulin-direnci-4

Bu direnç obezite riskini artırıyor

Dünya’da her yıl 3,4 milyon insan obezite nedeniyle hayatını kaybediyor. Göbek bölgesinde yağlanma ile başlayan daha sonra obeziteye kadar ilerleyen bu durumun en büyük nedenlerinden biri insülin direnci. Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde ise yüzde 25 sınırına yaklaştı. Düzensiz beslenme, çalışma şartları gibi nedenler dışında obeziteye doğrudan etki eden bir diğer önemli[...]

Nuray Özger Karagöz

308

0

Kışın ne kadar su içmeli?

Havaların soğuması, terlemiyor olmak ve su isteğinin azalması, su gereksiniminin daha az olduğunu göstermez. Ne olursa olsun vücudun susuz bırakılmaması gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kilonuzu 30 ml ile çarparsanız günlük su ihtiyacınızı mililitre cinsinden hesaplamış olursunuz. Bu miktara çay, kahve, meyve suyu gibi sıvılardan aldığımız su dahil değil” dedi.[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

İmplant

İleri derecede kemik kaybı olan çenelerde alternatif tedavi

Çenelerinde ileri derecede kemik kaybı görülen hastalarda yapılan kemik hacmini arttırma yöntemleri sıklıkla kullanılmasına rağmen, tedavi sürelerinin uzun olması, ek maliyet gereksinimi, hasta konforunun azalması ve komplikasyon riskinin artması alternatif tedavi ihtiyacını doğurdu. Bu soruna kısa sürede ve uygun maliyetle çözüm sunuluyor. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Anabilim Dalı[...]

Nuray Özger Karagöz

289

0

kaygı

Kaygı bozukluğuyla nasıl baş edilir?

Anksiyete olarak da bilinen kaygı bozukluğu toplumda yaygın olarak görülüyor. Yaşamın bir parçası olan kaygı, uygun şiddette olduğunda hedeflerimize ulaşmamızı sağlayabilirken, aşırı olduğunda iş ve sosyal yaşamı zorlaştırabiliyor. Kadınlarda ve yoğun stres altında olanlarda kaygı bozukluğunun daha sık izlendiği görülürken, ilaç ve psikoterapinin yanı sıra düzenli spor ve aktiviteler de kaygı belirtilerinin azalmasına katkı sağlıyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

29 Aralık 2022

148

0

tembellik

Bilinçli bir tembellik, isteksizlik ”Goblin Modu”nun habercisi

Sosyal medyada insanların kendilerini ifade ederken sıklıkla kullandıkları ve Oxford Sözlük tarafından yılın kelimesine aday gösterilen kelimelerden biri olan “Goblin Modu”, kişinin bir noktada kendini iyileştirme çabasının bir kenara bırakılması olarak tanımlanıyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, Goblin modundaki kişilerin dağınık, çoğu zaman bilinçli bir tembellik, isteksizlik içinde sadece günlük rutinlerini geçirdiklerini belirterek[...]

Nuray Özger Karagöz

29 Aralık 2022

118

1

kırık kalp sendromu

Yeni yılda kalp sağlığını koruyacak tavsiyeler

Sağlıklı bir kalp için beslenme, fazla kilolardan kurtulma, egzersiz yapma, stresten uzak yaşama, sigara içmeme, kan şekeri ile tansiyonu kontrol altına alma ve kalp kontrollerini yaptırmak çok önemli. Liv Hospital Ankara Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aytun Çanga, sağlıklı bir kalp için 8 önemli tavsiyede bulundu. Prof. Dr. Çanga, beslenme, fazla kilolardan kurtulma, egzersiz yapma, stresten[...]

Nuray Özger Karagöz

29 Aralık 2022

142

1

1672060191_TOD_Goz_Muayene2

Pandemide ‘sarı nokta’ sebepli görme kayıpları arttı

Sarı nokta hastalığı olanlar pandemide kontrole gitmeyince görme kayıpları arttı. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), gözde sarı nokta hastalığı olan kişilerde pandemi dönemini kapsayan 2 yıl içinde kontrollerine gitmedikleri için kalıcı görme kaybı yaşandığını ve bu kayıplarının telafisi ya da geri dönüşünün mümkün olmadığını duyurdu. Türk Oftalmoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Murat Uyar, sarı[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Aralık 2022

87

0

Ill,Sick,Middle,Aged,Woman,Sneezing,Blowing,Running,Nose,Holding

Covid-19, 60 yaş üstünü tehdit etmeye devam ediyor

Covid 19 geçiren 60 yaş ve üstündekilerde tüm nedenlere bağlı ölüm oranı, uzun dönemde iki kattan fazla arttı. Yapılan araştırmalar, Covid-19 geçirmiş bu yaş grubunda diyabet ve Alzheimer geliştiğini de gösteriyor. Liv Hospital İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan artan ölüm oranları ve gelişen hastalıklar ile ilgili bilgi verdi. Covid-19 pandemisi ülkemizde[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Aralık 2022

112

1