AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Ratings
boyun ağrılarıı

Boyun ağrılarının 9 nedeni

Her 3 kişiden 1’i hayatı boyunca bir kez maruz kalıyor. Masa başında çalışanlarda da, zorlayıcı bedensel işler yapanlarda da görülüyor. Yatıp dinlenmeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, “Günlük hayatı çoğu zaman olumsuz etkileyen boyun ağrıları omurganın kemik ve eklem yapılarından doğabileceği gibi kas, bağlar ve sinirler gibi yumuşak dokulardan da[...]
Nuray Özger Karagöz
83
0
boyun_düzlesmesi

Bel ve boyun ağrılarının en sık nedeni bel fıtığı mı?

Pandemi nedeniyle yaşanılan stres, hareketsizlik ve evden çalışma, bel ve  boyun ağrılarında büyük artışa neden oldu.  Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve  Medikal Direktör Doç. Dr. Hülya Şirzai, bel ve boyun ağrılarının en sık nedeninin sanıldığı gibi fıtık olmadığının altını çizdi. ”Güçsüzlük, yanlış hareket”  Bel ve boyun ağrılarının[...]
Şule Yilmaz
82
0
bilgisayar oyunu

Bilgisayar oyunu kadar saatlerce oturduğunuz koltuğa da önem verin

Bilgisayar oyunu oynayanlar için bilgisayarın özellikleri, oyunlar ve kulaklık çok önemli. Ancak bir o kadar önemli konu da, koltuk.  Çünkü uzan saatler boyunca bilgisayar başında oturanlarda duruş bozukluklarından, kalp hastalıklarına kadar pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor.   Bazen saatlerce üzerinde oturduğunuz koltuğu seçerken nelere dikkat etmelisiniz?   Çilingirler Ofis Mobilyaları Yönetim Kurulu Başkanı Kemal Çilingir,  oyuncu koltuğu[...]
Şule Yilmaz
78
1
yeme bozukluğu

Pandemi yeme bozukluklarını da artırdı

Pandemi,  yeme bozukluklarını da tetikledi.  ABD Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği, pandemi sürecinde yeme bozuklukları yardım hattını arayanların yüzde 70 oranında arttığını bildirdi.  Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, pandemi sürecinde yeme bozukluğu görülme oranında artış yaşandığına işaret ederek, şu bilgileri verdi: Bilgisayar kameraları ve aynalarla sık sık karşı karşıya gelmek  İnsanların belirsizlikte kaldığı, günlük rutinindeki stres yönetme[...]
Şule Yilmaz
36
0

Doğum sonrası deformasyonlar için çare var

Gebelik sürecinde anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle dokularda gevşeme ve kilo almaya yönelik değişimler gerçekleşiyor. Doğum sonrası anne vücudunda oluşabilen deformasyonlar nelerdir? Deformasyonun türüne göre hangi işlemler yapılabilir? Memorial Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Atilla Adnan Eyüboğlu, doğum sonrası oluşan deformasyonlar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]
Şule Yilmaz
60
0
1612770613_kronik_yorgunluk

Hangi vitaminlerin eksikliğinde yorgunluk görülür?

Kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesinde, gıdalarla alınan vitamin ve mineraller büyük rol oynar. Uzmanlar, ”enerji düşüklüğü, vücut ağrıları ve uykusuzluğun”, günümüzde en sık rastlanan vitamin eksikliği belirtilerinden olduğuna işaret ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, bir ya da birden fazla vitaminin eksikliğinde kişide pek çok farklı şikayet görülebildiğini söyledi. Hangi şikayetler?[...]
Şule Yilmaz
32
0
mide fıtık

Mide fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Ağız kokusu, mide yanması ve ses kısıklıkları ile kendisini belli eden mide fıtığı, tedavi edilmediği takdirde reflüye de neden olarak hastalara zor bir süreç yaşatabiliyor. Ancak erken dönemde teşhis edilen mide fıtığı, laparoskopik yöntemlerle başarıyla tedavi edilebiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Fatih Çiftçi, mide fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]
Nuray Özger Karagöz
52
0
Alerji

Soğuk havalarda ”soğuk alerjisine” dikkat…

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, ”soğuk alerjisi” konusunda uyarıyor. Soğuk kurdeşeni  ismiyle de bilinen soğuk alerjisinin basit bir kurdeşen olmadığına işaret eden uzmanlar, ”solunum sıkıntısı, hipotansiyon ve bayılmaya” kadar giden problemlere yol açabildiğini belirtiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) ‘soğuk alerjisi’ konusunda uyardı. ”Havaların soğumasıyla birlikte cildiniz kabarıyor, kaşınıyor hatta[...]
Şule Yilmaz
102
2

Güneş lekeleri de cilt kanserine dönüşebilir

Güneşin istenmeyen etkilerinden biri de yüzdeki lekeler.  Genelde estetik açıdan rahatsız eden bu lekeleri dikkate almak lazım. Lekelenmeler, ilerleyen aşamalarda cilt kanseri melanoma dönüşebilir.Uzmanlar, cilt üzerinde oluşan kitle, çukurluk ve lekelerin takip edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Sanayinin hızlı gelişmesine bağlı olarak sera gazındaki yükseliş ve ozon tabakasının giderek tahrip olmasının, cilt kanseri  görülme sıklığını artırdığına[...]
Şule Yilmaz
158
1
d vitamini

D vitamini Covid-19’a da, depresyona da karşı koruyor

Güneş yaz aylarında size bronz bir ten sağlamakla kalmıyor aynı zamanda sağlık için çok önemli olan D vitamini de sağlıyor. Covid-19’a yakalana hastalar ile yapılan son araştırmalarda, D vitamini eksikliği olan kişilerde yakalanma riskinin daha fazla olduğu ortaya çıktı. D vitaminin psikolojik duruma özellikle depresyona karşı da koruyucu etkisi var. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr.Sedat[...]
Nuray Özger Karagöz
28
0
ilaçlarr

Yurtdışı ilaç listesi güncellendi

Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbî Cihaz Kurumu tarafından Yurtdışı İlaç Listesi güncellendi. Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbî Cihaz Kurumu tarafından 14.02.2020 tarihinden itibaren geçerli güncel “Yurt dışı İlaç Listesi” yayımlandı. Yurtdışı ilaç listesi
Nuray Özger Karagöz
76
0
Göz

Miyop ameliyatı geçirenlere glokom uyarısı

Halk arasında ‘göz tansiyonu’ olarak bilinen glokom, dünyada körlük nedenleri arasında  ikinci sırada yer alıyor. ”Glokomun en önemli nedeni, göz içi basıncının yüksek olmasıdır” diyen Prof. Dr. Yalvaç, miyop ameliyatı olanları, göz tansiyonu ölçme konusunda daha dikkati olmaları konusunda uyarıyor.   Türk Oftalmoloji Derneği Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, belirtisiz ilerleyen glokom hastalığının[...]
Şule Yilmaz
104
2
erkek kısırlığııı

Erkek kısırlığı tedavisinde mikroçip yöntemi

Tüp bebek tedavisinde en çok ilerleme kaydedilen konulardan biri de erkek kısırlığı. Tüp bebek tedavisinde başarı şansını artırmanın en önemli yolu, iyi kalitede spermi iyi kalitede yumurta ile birleştirip gebelik potansiyeli en yüksek embriyoyu oluşturabilmek. Son yıllarda erkek kısırlığında mikroçip ile sperm seçme yöntemi oldukça gündemde. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek[...]
Nuray Özger Karagöz
60
0
soğan sarmısak

Hangi yiyecekler sıcak tutar?

Havalar soğudukça vücudun sıcak tutacak yiyeceğe ihtiyacı da artıyor. Uzmanlar, ısınmak için ”kuruyemiş, havuç, soğan, sarımsak tüketin” diyor. Diyetisyen Özden Örkcü, soğuk havalarda vücudu ısıtan yiyecekleri anlattı. Kuruyemiş tüketmek sıcak tutuyor Yılın en soğuk zamanlarında sıcak kalmanın en kolay ve en sağlıklı yollarından biri de, ısınma sağlayan yiyecekleri yemekten geçiyor. Eski Çin tıbbının ‘yang’ gıdaları[...]
Şule Yilmaz
151
0
italya corona

Corona Virüs, İtalya’yı vurdu. Okullar kapatılıyor

İtalya hükümeti Covid-19 nedeniyle ülke genelinde tüm okulları ve üniversiteleri kapatma kararı aldı. Çin’den ortaya çıkan ve dünyada bir çok ülkede görülen Covid-19 salgınından İtalya’da etkilendi. Ülke genelinde 79 kişi Covid-19 nedeniyle yaşamını yitirirken, İtalya hükümeti Covid-19 nedeniyle ülke genelinde tüm okulları ve üniversiteleri kapatma kararı aldı. Kurumların martın ortasına kadar kapalı kalacağı duyuruldu.
Nuray Özger Karagöz
44
0
1547934847_mp_bahcelievler_goz_hastaliklari_uzmani_dr_fatih_atmaca_tansiyon_02-1

Türkiye’de her 3 kişiden birinde hipertansiyon görülüyor

Hipertansiyonun damar sistemi içerisindeki kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal sınırlara göre yüksek olması durumu olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, “Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaygın görülen bir sağlık sorundur. Ülkemizde her 3 kişiden birinde hipertansiyon vardır. Sıklığı yaşla birlikte giderek artmaktadır” dedi. Doç. Dr. Arif Arısoy, tansiyon ve hipertansiyonun[...]
Nuray Özger Karagöz
72
0
1584080185_Dr._Umit_Aktas

Koronavirüse karşı en güçlü maske; bağışıklık sistemimiz

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Bu virüse karşı kişisel hijyen ve bağışıklık sistemi en önemli iki konu. Bağışıklık sisteminiz kuvvetli olursa ve hijyene dikkat ederseniz, korkmanıza gerek yok. En etkili maske, kendi bağışıklık sisteminizdir” dedi. Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Koronavirüsü bağışıklık sisteminiz güçlüyse sizi öldürecek bir virüs değildir. Herkes maske peşinde, maskeler karaborsaya düşmüş durumda. Unutmayın,[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
Dandelion,Seeds,In,The,Sunlight,Blowing,Away,Across,A,Fresh

Polen alerjisi baharı kabusa çeviriyor

Bahar döneminde polenlere maruz kalmak astım hastalarında şikayetlerin artmasına ve hatta astım ataklarına neden oluyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, Astım Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ferda Öner Erkekol, “Polen alerjisi olan bireylerde mutlaka burun akıntısı, hapşırık, burun damak kaşıntısı ile seyreden alerjik rinit bulgularının olması gerekmez. Bazen sadece öksürük, nefes darlığı ve[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
virus-1812092_640

Koronavirüs hakkında ne kadar bilgiliyiz?

Kovid-19 tipi koronavirüs ile 10-14 Mart 2020 tarihleri arasında Türkiye genelinde, 18 yaş üzeri 2 bin 397 kişinin katılımıyla yapılan araştırma, koronavirüs hakkında ne kadar bilgili olduğumuzu ortaya koydu. Araştırmaya katılanların yüzde 64’ü koronavirüs hakkında yeterli bilgiye sahip olduklarını dile getirirken, koronavirüsle ilgili televizyondan bilgi edinenlerin oranı yüzde 63, sosyal medya kanallarından öğrenenlerin oranı ise yüzde[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
Close,Up,Smiling,Female,Doctor,Wearing,Medical,Face,Mask,Consulting

Türkiye’de her yıl yaklaşık 4 bin kadında görülüyor

Dünyada kadın kanserleri arasında 7. sırada yer alan yumurtalık kanseri, özellikle gelişmekte olan ülkelerde, 40 yaş üstü kadınlarda meme kanserinden sonra 2. sırada görülüyor. Ülkemizde de her yıl yaklaşık 4 bin kadında teşhis edilen yumurtalık kanseri, jinekolojik kanserler arasında rahim kanserinden sonra 2. sırada geliyor. Herhangi bir belirti vermeden sinsice ilerleyen hastalık genellikle geç dönemde[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
erdoğan

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan koronavirüs mesajı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, koronavirüse ilişkin sesli mesaj yayınladı. Erdoğan mesajında, ”Koronavirüs’e karşı amansız bir mücadele yürütüyoruz. Bu virüs en çok yaşlıları ve kronik hastalığı bulunanları etkiliyor” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, koronavirüse ilişkin sesli mesaj yayınladı. Erdoğan mesajında, ”Koronavirüs’e karşı amansız bir mücadele yürütüyoruz. Bu virüs en çok yaşlıları ve kronik hastalığı bulunanları etkiliyor”[...]
Nuray Özger Karagöz
33
0
tuz2

Günlük iyot alımı ne kadar olmalı?

Çocuklarda zihinsel gelişim ve sağlıklı büyümenin en önemli temel taşlarından biri olan tiroit hormonlarının üretilebilmesi için yeterli iyot alımı oldukça önem taşıyor. Vücudumuz için önemli minerallerden olan iyotun yeterli alımının önemine dikkat çeken Dr. Elif Pahsa, ”Konvansiyonel tıp günlük iyot alımının; çocuklarda 1-5 yaş 90 mcg, 6-12 yaş 120 mcg, adölesan ve yetişkinlerde 150 mcg,[...]
Nuray Özger Karagöz
67
0
1585037436_Muhsin_Konuk__8_

Üsküdar Üniversitesi Kovid-19 test kiti üzerinde çalışıyor

Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Muhsin Konuk, koronavirüs tipi virüslerin belirlenmesine imkan sağlayan test kiti üzerinde çalışmalar yürüttüklerini, yetkili kurumlardan talep gelmesi halinde devletle iş birliği yapabileceklerini kaydetti. Prof. Dr. Muhsin Konuk, gelecekte mutasyona uğrayacak başka virüsler üzerinde çalışmalar yapılmasına imkan sağlanacak kitleri üretmenin de mümkün olduğunu söyledi. Prof. Dr. Muhsin Konuk, Kovid-19 aşısının[...]
Nuray Özger Karagöz
65
0
Karpuz

Karpuz nasıl tok tutar?

Uzmanlar, yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun ara öğün olarak tüketilmesini öneriyor. Peki, karpuz nasıl tok tutar?    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuzun nasıl tüketilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Ana öğün değil, ara öğün olsun! Karpuz yapısında işlenmemiş, doğal şeker içeriyor. Büyük bir bölümü sudan oluşsa da, 100 gramında yaklaşık 7 gr karbonhidrat mevcut.[...]
Şule Yilmaz
170
1
boris

İngiltere Başbakanı Boris Johnson’ın da testi pozitif

İngiltere Başbakanı Boris Johnson’ın koronavirüs test sonuçları pozitif çıktı. Johnson, görevine karantinada devam edeceğini açıkladı. İngiltere Başbakanı Boris Johnson’ın koronavirüs test sonuçları pozitif çıktı. Johnson, görevine karantinada devam edeceğini açıkladı. Twitter hesabından bir video ile duyuru yapan Johnson “Son 24 saat içinde hafif semptomlar geçirdim ve koronavirüs için testim pozitif çıktı. Şimdi kendimi tecrit ediyorum, ancak[...]
Nuray Özger Karagöz
202
0
Maymun Çiçeği

Maymun çiçeğinde Afrika dışında iki ölüm vakası

Afrika dışındaki ilk ölü vakası Brezilya’da, Avrupa’daki ilk ölüm ise İspanya’dan bildirildi.    Maymun çiçeği salgınında Brezilya ve İspanya’da olmak üzere iki ölüm vakası bildirildi. Ajans Bizim haberine göre Brezilya, mevcut salgında Afrika kıtası dışında ilk maymun çiçeği ile ilgili ölümü bildirdi.  Ardından İspanya’dan da salgında Avrupa’daki ilk ölüm vakası haberi geldi. Afrika dışındaki ilk[...]
Şule Yilmaz
51
0
koronavirüs kanser

Kanser hastalarına koronavirüsten korunmaları için öneriler

Tüm dünyayı tehdit eden koronavirus (Kovid-19), özellikle kanser hastalarında daha ağır seyredebilir ve hayati tehlikelere neden olabilir. Kanser hastalarının bağışıklık sistemlerinin zayıf olabileceğini, bu nedenle enfeksiyonlara daha yatkın olabildikleri için, hastaların daha dikkatli önlem almaları gerektiğini belirten Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Kömürcü, “Kanser hastaları, bu dönemde çevreden izole olmalarının ve dengeli beslenmelerinin yanı sıra[...]
Nuray Özger Karagöz
51
1
küf mantarıı

Küf mantarı alerjisinden korunma yolları neler?

Hava veya çürüyen bitkiler gibi dış alanlarda ve evin güneş görmeyen nemli alanlarında kendilerini gösteren küf mantarları, havanın görece daha sıcak ve nemli olduğu yaz mevsimi sonrasında ya da erken sonbahar başında alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor.    Bireylerin hayatlarının spesifik dönemlerinde görülen alerjik semptomlar küf mantarı alerjisini akıllara getirebilir. Temel anlamda küf sporları büyüme ve[...]
Nuray Özger Karagöz
95
1
6cJc18UF_400x400

120 sağlık görevlisi ölen İtalya’dan Türkiye’deki doktorlara öneriler

120 sağlık görevlisi ölen İtalya’da Doktorlar ve Sağlık Yöneticileri Sendikası Genel Sekreteri Carlo Palermo, Türkiye’deki meslektaşlarına önerilerde bulundu: “Türk meslektaşlarıma verebileceğim ilk tavsiye, acil servis girişleri için bir triyaj sistemi uygulanması. Kovid-19 şüphesi taşıyan bir hastayı diğer hastalarla aynı bölüme almayın. Kesinlikle ayrı tutulmaları gerek.” “Türk meslektaşlarım ivedilikle bireysel koruyucu ekipmanların stoklanmasını talep etmeli. Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
70
0
depresyon4

Sonbahar yorgunluğunu azaltacak 10 öneri

Sonbahar ile birlikte tatil sezonunun bitmesi, hava sıcaklıklarının azalması ve kronik yorgunluk durumları pek çok insanda hüzün duygusu, gün içinde isteksizlik, sürekli uykulu olma hali gibi tablolara sebep olabiliyor. İnsan bedeni bu dönemdeki fiziksel ve psikolojik değişikliklere hemen adapte olamayabiliyor. Bu geçiş sürecinde bireylerin yaş, cinsiyet ve sağlık koşullarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesi,[...]
Nuray Özger Karagöz
49
0
CLOSE