AnasayfaHABERLER

HABERLER11174 Videos

Order By:   Title
kar yürüme

Karlı havalarda yürürken nelere dikkat edilmeli? 

Kar yağışının devam ettiği bugünlerde düşmelerin önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken uzmanlar, ayakkabıların kaymayı önleyici, zemine tam oturan, altında görünür çıkıntılar olan ve tercihen  ağırlığı fazla olmayacak  tarzda olması ve yürürken ellerin cebe sokulmaması gerektiğini vurguladı. Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Hüseyin Alp Baturalp, içerisinde bulunduğumuz karlı kış günlerinde yürürken dikkat edilmesi gerekenler konusunda[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
karnabahar

Karnabahar bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Karnabahar, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçası olabilir. Bu sebze, birçok vitamin ve mineralle yüklüdür ve sağlık açısından pek çok fayda sunar. Karnabahar, birçok vitamin ve mineral açısından zengin bir kış sebzesidir. İşte karnabaharın önemli besin maddeleri ve bu maddelerin sağlık üzerindeki etkileri: Karnabaharın içerdiği temel besin maddeleri nelerdir? C Vitamini: Karnabahar, C vitamini bakımından[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
karne (2)

Karnede ailenin de payı var

İlk ve orta dereceli okullarda eğitim alan yaklaşık 19 milyon öğrenci, 20 Ocak Cuma günü karnelerini alarak 6 Şubat’a kadar sürecek olan sömestr tatiline girdi. Böylece milyonlarca evin en önemli gündem maddesi de “karne” oldu. Binlerce öğrencinin heyecanla beklediği ara tatil başladı. Yüksek başarılar beklenen çocukların zayıf derslerinin olması velileri düşündürürken, Uzman Klinik Psikolog Begüm[...]
Nuray Özger Karagöz
48
1
karneee

Karnelerin kıyaslanması suçluluk ve eksiklik duygusuna neden oluyor

Karnenin çocuğun bir dönemdeki eğitim durumu hakkında bir geri bildirim olduğunu hatırlatan psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Karneyi analiz etmeyi öğrenmesi, aslında hayatta zor şeyleri analiz etmesinin küçük bir başlangıcıdır” dedi. Aileleri kıyaslama yapmamaları konusunda uyaran Tarhan, kıyaslama yapmanın çocukta utanç, suçluluk ve eksiklik duygusunu ortaya çıkardığını dile getirdi. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
158
1
1660284826_Prof._Dr._Koray_Topgu__l_Muhtar_Zeki_Gu__lbag___U__roloji_Uzman___Doc__._Dr._Yas__ar_Bozkurt

Karnındaki 10 kiloluk kitleden kurtuldu

Bolu’nun Mudurnu ilçesinde yaşayan muhtar Zeki Gülbağ, aşırı halsizlik ve karnında meydana gelen şişliği fark etmesiyle Temmuz ayı başında pek çok hastane ve hekime başvurdu. Karnının içinde korkutucu boyutta dev tümöral kitle tespit edilen Gülbağ, 5 saat süren zorlu ve riskli bir ameliyatla 10 kiloluk dev kitleden kurtuldu. Bolu’nun Mudurnu İlçesine bağlı Uğurlualan Köyü Muhtarı[...]
Nuray Özger Karagöz
118
0
Karpal Tünel Sendromu (1)

Karpal tünel sendromu 60 yaşından ilköğretim çağına indi…

Cep telefonu, tablet ve bilgisayar kullanımı çocuklarda giderek artarken, uzun süreli ve tekrarlayan kullanım el, kol ve omuz sağlığını da tehdit ediyor.  Uzmanlara göre, geçmişte ağırlıklı olarak ileri yaşlarda görülen karpal tünel sendromu, sinir sıkışması ve tetik parmak gibi rahatsızlıklar artık çocuklarda da görülmeye başlandı.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli,  eskiden[...]
Şule Yilmaz
42
karpal tunnel

Karpal tünel sendromundan 10 dakikada kurtulabilirsiniz

Bilgisayarın günlük yaşamın bir parçası olması işleri kolaylaştırırken önemli sağlık problemlerini de beraberinde getirebiliyor. Duruş bozukluğuna bağlı omurga sorunları, ekrana bakmaktan kaynaklanan göz problemlerinin yanında uzun süre klavye ve mouse kullanımı karpal tünel sendromu yani el bilek kanal hastalığına zemin hazırlayabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Mustafa Önöz, karpal[...]
Nuray Özger Karagöz
1.14K
bilek

Karpal Tunel Sendromundan korunmak için 5 öneri

Her yaş grubunda görülebilen ancak en çok orta yaş grubundaki kadınlarda ortaya çıkan “Karpal Tünel Sendromu”, öncelikle sık kullanılan el bileğini etkiliyor ve hastaların yüzde 50’sinde, her iki el bileğinde de oluşabiliyor. Hastalığın ilerlediği ve tedavinin geciktiği durumlarda, parmaklarda güç kaybı yaşanabiliyor. El bilek sinirlerini olumsuz etkileyebilecek hareketlerden kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak, hastalıktan korunmada[...]
Nuray Özger Karagöz
112
1
karpuz

Karpuz hangi öğün tüketilmeli?

Yaz aylarının en çok tercih edilen meyvelerinden biri de karpuz. Peki, karpuz hangi öğün tüketilmeli? Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Ertaş Sefer,  yaz aylarının en çok tercih edilen meyvesi olan karpuzun aynı zamanda diyetlerin de vazgeçilmezi olduğunun altını çizerek, şöyle dedi: Karpuzun en güvenli tüketimi kahvaltıda  Su içeriği yüzde 92 olan karpuz aynı zamana likopen[...]
Şule Yilmaz
90
0
Karpuz

Karpuz nasıl tok tutar?

Uzmanlar, yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun ara öğün olarak tüketilmesini öneriyor. Peki, karpuz nasıl tok tutar?    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuzun nasıl tüketilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Ana öğün değil, ara öğün olsun! Karpuz yapısında işlenmemiş, doğal şeker içeriyor. Büyük bir bölümü sudan oluşsa da, 100 gramında yaklaşık 7 gr karbonhidrat mevcut.[...]
Şule Yilmaz
183
1

Karpuz ye sağlık bul

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Kırmızı meyveler inflamasyonu azaltır ve antioksidan özelliklere sahip bazı flavonoidler içerir. Karpuzun bu nedenle hastalıklara karşı koruyucu ve bağışıklığı güçlendirici etkisi vardır.   Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, karpuz tüketirken dikkat edilmesi[...]
Nuray Özger Karagöz
229
0
karpuzz

Karpuz yemenin 11 faydası

Bir porsiyonunun 60 kalori olması nedeniyle diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin tercihleri arasında yer alan karpuzun çok önemli faydaları bulunuyor. Tatlı krizlerini en hafif şekilde atlatmanın iyi bir yolu olan karpuz, obeziteden kalp hastalıklarına kadar pek çok rahatsızlığa karşı doğal bir koruma sağlıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, karpuzun faydaları[...]
Nuray Özger Karagöz
223
1
kartal hastt

Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi’nin resmi açılışı yapıldı

Kovid-19 nedeniyle açılışı ertelenen İstanbul Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi’nin resmi açılışı törenle yapıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan:  ”Bu zorlu süreçte 83 milyonun her bir ferdine birinci sınıf sağlık hizmeti sağladık. Koronavirüsle örnek mücadelemiz sağlık turizminde Türkiye’nin önünde yeni bir fırsat penceresi açmıştır.”   Kovid-19 nedeniyle açılışı ertelenen İstanbul Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi’nin resmi açılışı[...]
Nuray Özger Karagöz
427
0
organik pazar

Kartal ekolojik pazarı 10’uncu yılını kutladı

Kartal ekolojik pazarı, 10’uncu yılını kutladı. Kartal Belediyesi yönetiminde ve Buğday Derneği’nin destek ve danışmanlığında  kurulan pazarda, sadece organik sertifikalı ürünlerin sağlıklı ve güvenilir bir modelle tüketicilere ulaşması amaçlanıyor. İstanbul Anadolu Yakası’nın ilk organik pazarı ”Kartal %100 Ekolojik Pazarı”nın, 10’uncu yaşı, pazar alanındaki zehirsiz sofralar söyleşi ve belgesel gösterimi, atölyeler, müzik dinletileri ve  özel indirimlerle[...]
Şule Yilmaz
220
0
yangın

Kartalkaya’da otel yangını: 66 kişi hayatını kaybetti

Bolu’da Kartalkaya Kayak Merkezi’nin tanınan otellerinden Grand Kartal Otel’de gece saatlerinde çıkan yangında 66 kişi hayatını kaybetti, 51 kişi yaralandı. Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, işletme sahibinin de bulunduğu dört kişinin gözaltına alındığını duyurdu. Olay yerinden açıklamalarda bulunan İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 12 katlı ahşap otelde 238 kişinin konakladığını belirtti. Sağlık Bakanlığı, Bolu Kartalkaya’da meydana gelen[...]
Nuray Özger Karagöz
25
boyun ağrısı6

Kas ağrılarına kuru iğne yöntemi

Hareketsiz ve egzersizden uzak bir yaşam, kasların giderek hantallaşmasına, sertleşerek ağrımasına neden oluyor. Bel, boyun ve sırt ağrıları en çok görülen sorunların başında geliyor. Yaşam konforunu düşüren bu ağrılardan, kuru iğne tedavisiyle ilaçsız ve acısız şekilde kurtulmak mümkün. 12 yaşından itibaren her yaş grubuna uygulanabiliyor. Başka hastalıkların varlığı, bu tedavi için bir engel teşkil etmiyor.[...]
Şule Yilmaz
163
0
zerdeçal

Kas ağrılarına zerdeçal

Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, Zerdeçalın inflamasyonu önleyici, antiinflamatuar özelliği, ağrı azaltma ve dindirme özelliği nedeniyle batı tıbbında da tedavi olarak kullanıldığını belirtti. Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, zerdeçalın inflamasyonu önleyici, antiinflamatuar özelliği, ağrı azaltma ve dindirme özelliği nedeniyle batı tıbbında da tedavi olarak kullanıldığını belirtti. Şifalı bir bitki olarak zerdeçalı artrit, osteoartrit gibi hastalıkların[...]
Nuray Özger Karagöz
72
1
DMD hastalığı

Kas erimesi hastalığı DMD için tedavide umut var! 

Bilim dünyası, tedavisi en zor genetik hastalıklardan biri olan Duchenne Kas Distrofisi (DMD) ile mücadelede devrim niteliğinde bir keşfe imza attı. Aureobasidium pullulans adlı özel bir mayadan elde edilen beta-glukan takviyesinin, DMD hastalarının sadece klinik durumunu iyileştirmekle kalmadığı, aynı zamanda bağırsak mikrobiyomunu (bağırsak florası) olumlu yönde yeniden programladığı kanıtlandı. Bu bulgu, hastalığın epigenetik düzeyde manipüle[...]
Nuray Özger Karagöz
42
1624608069_resim1

Kas nakliyle artık elini kullanabiliyor

Kas nakliyle yeniden hareket özgürlüğüne kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazası nedeniyle kas ve eklemlerde hareket kaybı yaşayan 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazasıyla hareket kabiliyetini kaybeden 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Mustafa Demirel,  2018 yılında geçirdiği motosiklet kazası sonrası 8 ay boyunca yoğun bakımda kaldı. Uzun süre yoğun[...]
Şule Yilmaz
47
0
ALS görsel

Kas seğirmelerini ve kramplarını hafife almayın!

Kaslarda kontrol kaybıyla başlayan ALS hastalığı ölümle sonuçlanabiliyor. Prof. Dr. Zeliha Matur, hastalığın en çok 40 ila 70 yaş aralığında görüldüğünü belirterek “Kas seğirmesi, kas krampları, kas güçsüzlüğü, geveleyerek veya genizden konuşma, çiğneme veya yutma bozukluklarına dikkat” dedi.  Amyotrofik lateral skleroz veya ALS hastalığı, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerinin yıkımıyla seyreden ve kaslarda kontrol kaybına[...]
Nuray Özger Karagöz
97
1
ALS görsel

Kas seğirmesi ne zaman dikkate alınmalı?

Kas seğirmesi, yani kasların ani ve istemsiz kasılmaları. Uzmanlar, kas seğirmelerinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu belirtiyor. Ancak bazı durumlarda ciddi nörolojik sorunlara işaret edebileceğine dikkati çekiyor.  Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, uzun süre devam eden ya da tek bir bölgede yoğunlaşan kas seğirmelerinin, nörolojik[...]
Şule Yilmaz
119
Kas seğirmesi

Kas seğirmesi neden olur?

Zaman zaman yaşadığımız sorunlardan biridir kas seğirmesi…Uzmanlar, kas seğirmesinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu belirtiyor.   Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, kas seğirmelerinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu söyledi. Stres, kafein, eksik mineraller… Kas seğirmelerinin altında yatan nedenler genellikle yaşam tarzıyla ilişkilidir.  Kas[...]
Şule Yilmaz
67
1
kas spazmı1

Kas spazmı günlük hayatı olumsuz etkiliyor

Son zamanlarda Aleyna Tilki, Hazal Kaya gibi birçok ünlü isimde de çok sık görülen kas spazmı nedir?  Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Akan,  ”Önlemek için bol su içmeniz, spor veya yürüyüş öncesi iyi esneme yapmanız veya sürekli tekrarlanan hareketleri yapmaktan kaçınmanız önerilir” dedi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Akan, kas spazmı,[...]
Nuray Özger Karagöz
27
1
oyun bağımlılığı

Kas-eklem ağrısı yaşayanların çoğunda D vitamini eksikliği var

Araştırmalar, D vitamini ile kas-eklem ağrıları arasındaki yakın ilişkiyi ortaya çıkardı. Araştırmaya katılan ve kas-eklem ağrısı yaşayan hastaların yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği görüldü. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Çidem‘in önderliğinde İstanbul’da bir özel hastanenin fizik tedavi kliniğine yaygın vücut ağrısıyla başvuran 14 bin 925 hasta üzerinde gerçekleştirilen araştırma sonucuna göre, bu[...]
Nuray Özger Karagöz
262
2
ağrı

Kasık ağrısı deyip geçmeyin

Birçok şikayetle ortaya çıkan yumurtalık kistleri önemsenmeyip tedavi edilmediğinde çok ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Özellikle de adet düzensizlikleriyle ortaya çıkan yumurtalık kistleri, çocuk sahibi olmak isteyen aileleri de zor durumda bırakabiliyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İstepan Suna, yumurtalık kistleri ile ilgili bilinmesi gerekenleri şöyle anlattı: Genellikle iyi huylu olması sizi yanıltmasın… ”Kadınların[...]
Nuray Özger Karagöz
22
1
ameliyathaneee

Kasık fıtığı ameliyatı kısırlığa neden olur mu?

Kasık fıtığı, erkeklerde daha çok görülüyor. Çevresel faktörlerin de etkili olduğu kasık fıtığı astım, kronik kabızlık, ağır iş yapma ve ağır yük kaldırma gibi karın içi basıncını artıran sebeplerden kaynaklanabiliyor. Kasık fıtığının, boğulmuş fıtığa dönüşmesi durumunda hemen cerrahi müdahalede bulunulması gerekiyor. Genel Cerrah Op. Dr. Yasin Uçar, ”kasık fıtığı ameliyatının kısırlığa neden olup olmayacağına” ilişkin[...]
Şule Yilmaz
641
1
kasık fıtığı

Kasık fıtığı deyip geçmeyin

Kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görülen kasık fıtığı, öğretmenlik, kuaförlük gibi uzun süre ayakta kalmayı gerektiren iş kollarında daha fazla ortaya çıkıyor. Her yaş grubunda oluşabilen kasık fıtığı karın içi basıncı artıran; kronik öksürük, KOAH, prostat büyümesi, kabızlık gibi rahatsızlıklara da zemin hazırlayabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Fatih Taşkesen, kasık fıtığı[...]
Nuray Özger Karagöz
394
kasık fıtığı

Kasık fıtığı neden erkeklerde daha fazla görülür?

Kasık fıtığı, yeni doğandan erişkine hemen her yaşta ortaya çıkabiliyor. Ancak kadınlara göre erkeklerde daha sık görülüyor. Ve görülme sıklığı erkeklerde yaşla birlikte artıyor. Erkeklerde görülme sıklığının nedeni ise anatomik. Kasık fıtığı yeni doğan bebekten ileri yaşlara kadar herkeste görülebilir. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. Kasık fıtıklarının görülme sıklığı erkeklerde yaşla birlikte artar. Acıbadem Üniversitesi Atakent[...]
Şule Yilmaz
137
1
kasık fıtığı

Kasık fıtığı, belirtileri, tedavisi ve önleme yolları

Kasık fıtığı, dünya genelinde birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. Her yaştan insanı etkileyebilen bu durum, çoğu zaman acı ve rahatsızlıkla ilişkilendiriliyor. Ancak kasık fıtığını anlamak, belirtilerini tanımak ve tedavi ve önleme yöntemlerini bilmek, bu sorunla başa çıkmak için önemli. Bu haberde, kasık fıtığının ne olduğunu, belirtilerini, tedavi seçeneklerini ve kasık fıtığını önlemek için[...]
Nuray Özger Karagöz
157
0
kasık fıtığı

Kasık fıtığı, yetişkinlerde daha çok hangi yaşta görülüyor?

Kasık fıtığı, bebeklerde ve çocuklarda en sık rastlanan doğumsal sorunlardan biri. Ancak, erişkin yaşta da ortaya çıkabiliyor ve daha çok erkeklerde görülüyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Dr. Ahmet Nadir Tosyalı, kasık fıtığının erişkinlerde daha çok 50 yaş sonrasında görüldüğünü söyledi. Erkeklerin yüzde 28-30, kadınların yüzde 2-3’ü… Kasık fıtığı; büyük çoğunluğu 1 yaş altında[...]
Şule Yilmaz
57
CLOSE