ANNE VE ÇOCUK SAĞLIĞI1467 Videos

Nar, Hem Hafızayı Hem de Kalbi Koruyor

Onlarca minik taneden oluşan narın faydaları da onlarca. Hafıza ve kalbi koruyan nar,  erkeklerde sperm yoğunluğunu arttırmaya yardımcı oluyor. Ciltte yaşlanmayı geciktiriyor. Narın suyunu içmek yerine büyük bir yarısını tüketmek çok daha fazla yarar sağlıyor.     Havaların soğumasıyla tezgahları süslemeye başlayan narın faydaları  saymakla bitmiyor. Özellikle kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor,[...]

Narsistik kişilik bozukluğu olanları nasıl tanırız?

Narsistik kişilik bozukluğu, ergenlik ve erken yetişkinlik dönemlerinde ortaya çıkarak, sadece kişinin kendi hayatını değil, ilişkide olduğu insanların hayatını da olumsuz etkileyebiliyor. Son yıllarda gençlerin sadece sosyal medyayı iletişim aracı olarak kullanması ve dijital oyun bağımlılığının narsist eğilimlere yol açtığı düşünülüyor. Uzman Klinik Psikolog Hande Taştekin, son dönemlerde sıkça duymaya başladığımız ”Narsistik kişilik bozukluğu”nun  empati[...]

Neden hamile kalmak zorlaştı?

Çocuk sahibi olmak evli çiftlerin büyük bir bölümünün rüyası. Ancak bu her zaman çok kolay olmayabiliyor. Düzenli olarak ilişki kurulmasına rağmen 1 yıl sonunda gebe kalınamaması durumuna verilen isim olan infertilite yani kısırlık vakalarının yüzde 85’inde altta yatan bir sebep tespit edilebiliyor. Teknolojik ve bilimsel gelişmeler sayesinde bu oranın her geçen gün arttığını belirten Acıbadem[...]

Neden prematüre doğuyorlar?

Türkiye’de yıllık prematüre doğan bebek sayısı yaklaşık 133 bin. Bu da ortalama her 10 bebekten birinin hayata erken başladığı anlamına gelmektedir.  Türk Neonatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Esin Koç,  dünyada her yıl 15 milyon bebeğin zamanından önce doğduğuna işaret ederek, şunları anlattı. Türkiye’de durum… Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2022 yılı doğum sayısı 1.166.175’[...]

Normal doğum istiyorum ama korkuyorum diyorsanız

Anne adaylarının ilk ultrasonografik görüntülerden sonra doğum şeklinin ne olacağına karar vermesi sürecinde sordukları başlıca sorular neler? Normal doğum mu, sezaryen mi? Doğuma aileler mi karar veriyor, yoksa bebek mi?  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ece Sınacı, “Bazen saatlerce süren kasılmalar ve aslında iyi ilerlediğini gördüğümüz süreçlere rağmen bebek bir türlü vajinal yolla gelmez.[...]

Normal doğumun anne ve bebeğe 13 faydası

Anne ile bebeğin birlikte gerçekleştirdiği eşsiz ve büyüleyici bir süreç olan doğumda, her ikisinin de sağlığının korunması için doğum yöntemleri özellikle öne çıkarıyor. Günümüzde daha çok bilinçli ebeveynler tarafından tercih edilen normal doğum, annenin hızla doğal yaşantısına dönerek doğum kilolarından kısa sürede kurtulmasını, bebeğin ise sezaryen ile dünyaya gelen yaşıtlarına göre hayata daha kolay adapte[...]

Normal doğumun güvencesi: Ebelik

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Haydar Sur, tıbben bir zorunluluk hali yoksa mutlaka normal doğumun tercih edilmesi gerektiğine dikkat çekti. Ebeliği, normal doğumun güvencesi olarak tanımlayan Prof. Dr. Haydar Sur, normal doğum yapacak kişilerin uzman hekime gitmesinin ancak kontrol maksatlı olacağını, ebeliğin ise gözde meslekler arasındaki yerini koruyacağını belirtti. Üsküdar Üniversitesi Sağlık[...]

Normalleşme döneminde diş tedavisi nasıl olacak?

Diş hekimliğinde de bugün itibariyle normalleşme süreci başladı. BAU Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Basa, zorunlu olmadıkça diş hekimine başvuruların mümkünse ertelenmesi gerektiğini vurguladı. Normalleşme döneminde diş hekimleri ne tür tedbirler almak zorunda? Hastalar,  bulaşma riskini azaltmak için neler yapmalı? Koronavirüs salgınında en fazla risk altında bulunan sağlık çalışanlarının içinde diş hekimleri de yer alıyor.[...]

Norovirüse karşı ”bebek bezi değiştirdikten sonra mutlaka el yıkayın” uyarısı

Hızlı ve kolay bulaşan norovirüs enfeksiyonu, çocukları daha fazla etkiliyor.  Ancak uzmanlar, evde norovirüse yakalanan çocuğun bulunduğu aileleri de uyarıyor.   Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Erdem Özcan, norovirüs hakkında ailelere uyarılarda bulundu. Çocuklarda çok yaygın görülen norovirüs enfeksiyonu mide ve bağırsakları etkilemektedir. Karın ağrısı, bulantı, kramplar, kusmayla karakterize bir enfeksiyondur. Bulaşıcılığı yüksek[...]

Obez çocuklarda diyabet riski yüksek

Diyabet bir yetişkin hastalığı olarak kabul edilse de çocuklarda da sıklıkla görülüyor. Tüm dünyada giderek yaygınlaşan diyabetin, yetişkin hastalığından çıkıp çocuklara kadar ulaşmasındaki en önemli etkenlerin başında ise çığ gibi büyüyen obezite geliyor. Avrasya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Ali Talay, çocuklarda diyabet hakkında şu bilgileri verdi:  Diyabet sadece yetişkin hastalığı değildir…[...]

Obez hastalar için 6 ilde 13 obezite merkezi

Obezitede Avrupa şampiyonu olan Türkiye’de, 13 merkez obezite hastalarına hizmet veriyor. Avrupa Obezite Araştırma Derneği’nce de akredite edilen 6 ildeki obezite merkezleri, Sağlık Bakanlığı ile üniversite hastaneleri  bünyesinde yer alıyor. Sadece erişkin değil çocukların da kabul edildiği merkezlere, hastalar direkt başvurabiliyor.  Tüm dünyanın ve Türkiye’nin yıllardır mücadele ettiği salgınların başında obezite geliyor. Obezite, ona eşlik eden hastalıklarla[...]

Obezite ameliyatı sonrası erken dönemde hamile kalmak sakıncalı mı?

Obezite ameliyatı olmak hamileliğe engel değil. Ancak uzmanlar, ameliyattan sonraki ilk 18 ay hastaların hamile kalmamasını öneriyor. Peki, erken dönemde hamile kalmanın sakıncası var mı?  Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun,  ”Obezite ameliyatından sonra erken dönemde istenmediği halde hamile kalınırsa bebeği doğurmanın bir sakıncası var mı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: ”Sakıncası  bulunmamakta”[...]

Obezite ameliyatı sonrası ne zaman hamile kalınabilir?

Obezite ameliyatı olmak hamileliğe engel mi? Bazen kadınlarda bu tür düşünceler olabildiğini belirten uzmanlar, tedavinin hamileliğe engel olmadığını belirtiyor. Ancak, hastanın devam eden kilo verme sürecini aksatacağı için erken dönemde hamile kalmayı önermediklerini ifade ediyor. Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun, obezite ameliyatı olmayı düşünen kadınlarda, ”tedavi hamileliğe engel olur”gibi bir düşünce[...]

Obezite cerrahisi hamilelik için engel mi?

 Pratik olarak, alınan kalori, harcanan kaloriden fazla ise organ ve dokularda yağ birikimi oluyor, biriken yağ miktarının, olması gerekenden fazla olması durumu da obezite ya da şişmanlık olarak tanımlanıyor. Ergenlik dönemindeki bireylerden, 65 yaş üstü bireylere kadar, geniş bir yaş grubunda obezite cerrahisi uygulanabiliyor. Geçirilmiş obezite cerrahisi, hamilelik için bir engel değil… Liv Hospital Genel[...]

Obezite, sedef hastalığı riskini artırıyor

Sedef hastalığı, herhangi bir yaşta ortaya çıkan ancak özellikle 30-39 ve 50-69 yaşları arasında pik yapan, yatkınlık geni taşıyanlarda daha sık rastlanılan bir deri hastalığı. Genetik yatkınlığın dışında stres, sigara , alkol ve obezite hastalık riskini artırmakta. Kanıta dayalı etkinliği ispatlanmış tedavilerin hemen hemen hepsi Türkiye’de bulunuyor. Ancak zamanında doğru ve etkin tedavi almamak hastalığın ilerlemesine[...]

Obeziteye karşı uluslararası 29 kuruluş güç birliği yaptı

Obezite Avrupa’da 150, Türkiye’de  20, dünya genelinde ise 650 milyon kişiyi etkileyen global bir salgın. Bu salgına karşı  kamu ve özel sektöre ait 29 uluslararası kuruluş AB desteğiyle güç birliği yaptı. 2025’e kadar sürecek SOPHIA Projesinin liderliğini ise Novo Nordisk üstlendi.  Uluslararası 29 kuruluş, obeziteyle mücadele için güç birliği yaptı. Dünyada 650 milyon kişiyi etkileyen ve[...]

Odaklanma sorununun nedeni dikkat eksikliği değil de göz tembelliği olabilir

Odaklanma sorunu yaşayan çocuklar, göz tembelliği yaşıyor olabilir. Uzmanlar, göz tembelliğinin anlaşılması için sadece fiziksel değil, davranışsal değişimleri de gözlemlemek gerektiğinin altını çiziyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kemal Yıldırım, çocuklardaki odaklanma sorununun göz tembelliğinden kaynaklanabileceğine işaret ederek, şu bilgileri verdi: Bu belirtilere dikkat! Halk arasında göz tembelliği olarak bilinen ambliyopi, göz ile beynin aynı[...]

Ödevler çocuğunuzla aranızı açmasın

Yoğun geçen bir dönemin ardından tatili iple çeken çocuklar, sömestir tatilinde dinlenmenin ve keyifli vakit geçirmenin hayalini kuruyor. Çocuklar tatilin tadını çıkarmaya hazırlanırken ebeveynlerin tatil döneminde yapılması gereken ödevler için büyük strese girdiğini belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Figen Karaceylan Çakmakçı, “Son güne bırakılan ve hatta bitmeyen ödevler çocuklar ve ebeveynler arasında büyük gerilimlere[...]

Öfke ”sağlıklı doğal” bir duygu mu?

Birçok insan öfkeyi kötü bir duyguymuş gibi algılıyor. Peki, gerçekten öyle mi? Uzmanlara göre, öfke diğer tüm duygularımız gibi sağlıklı, işlevsel doğal bir duygu.  Sorun yaratan ”öfkenin kendisi değil, yanlış ifade edilişi.” ”Öfke diğer tüm duygularımız gibi sağlıklı, işlevsel doğal bir duygudur. Sorun yaratan, kontrolsüzce ve orantısız ifade edilen öfkedir” diyen Psikolog G. Tansu Ocak, [...]

Öğlen uykusu herkes için gerekli mi?

Sağlıklı yaşam için kaliteli ve yeterli uyku şart.  Uzmanlara göre, kişiden kişiye değişmekle beraber ortalama uyku süresi 6-7 saat.  Çalışmalara göre,  Türkler ortalama 6.5 saat uyuyor.  Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, yetişkin bir bireyin günde ortalama 6-8 saat arası uyumaya ihtiyaç duyduğunu belirterek, şunları söyledi: İyi ve sağlıklı bir uyku nedir? Kişiden kişiye[...]

Öğrenciler için kahvaltı çok önemli

Günün ilk öğünü olan kahvaltı, okul çağındaki çocukların verimliliğinde büyük önem taşıyor. İlkokul çağlarından beri uzmanların üzerine basa basa en önemli öğün olduğunu vurguladığı kahvaltı, güne iyi bir başlangıç yapmanın en etkili yolları arasında bulunuyor. Özellikle okul çocuklarının sabahtan öğlene kadar olan süreçteki verimliliği için kahvaltı etmelerinde büyük fayda bulunuyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve[...]

Öksürük hangi hastalıklardan kaynaklanır?

Öksürük, grip hastalığının en yaygın belirtilerinden biri. Ancak grip dışında; soğuk algınlığı, alerji, sindirim problemleri veya başka birçok sağlık sorunu da öksürüğe neden olabilir. Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığının en yaygın belirtilerinden olan, ancak bazen ciddi bir sağlık sorununa da işaret eden öksürüğün nedenlerini anlattı. Hava Kirliliği:  Kimyasallarla kirlenmiş hava veya[...]

Okul Başarısı İçin Kahvaltıyı Atlamayın

Uzun tatil döneminin ardından okulların açılmasıyla birlikte çocukların zorlandıkları konulardan biri de yemek alışkanlıklarındaki değişimler oluyor.  Düzenli ve sağlıklı kahvaltı alışkanlığı çocukların okul başarısında ve bilişsel becerilerinde çok etkili.  Ege Üniversitesi Eğitim Fakültesi Temel Eğitim Bölümü Okul Öncesi Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sibel Sönmez, kahvaltı düzeninin akademik başarıda büyük etkisi olduğunu vurguluyor.[...]

Okul başarısının sırrı; sağlıklı uyku

Çocukların sağlıklı büyümesi için, büyüme hormonu salgısının arttığı akşam saatlerinde güzel bir uyku şart. Çocuklarınızı, uyumadan önce, uyarıcı etkiye sahip konular içeren televizyon programları, korku kitapları ve bilgisayar oyunlarından uzak tutun. Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, yaz tatilinin ardından okula başlayacak öğrencilerin uyku düzenine alışmaları için gece televizyon programları[...]

Okul Başarısızlığının Nedeni Sadece Öğrenci Değil

Eğitim-öğretim döneminin ilk yarısının bitişini müjdeleyen sömestr tatili; çocukların karne heyecanı ve tatil beklentisiyle birlikte başlıyor! Günümüzde öğretim kademelerindeki öğrenciler, okul başarılarına göre değerlendirildiği için “akademik başarı” kavramı öğrencilerin yaşamlarında önemli bir rol oynuyor. “Öğrenciler için karne üzerinden yapılan ‘başarılı’ veya ‘başarısız’ nitelendirmesi çoğu zaman çocuğun etiketlenmesine neden olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk[...]

Okul Başarısızlığının Nedenleri Nelerdir?

“Başarılı” veya “Başarısız” demek çocuğu etkileyebilir. Bir yıllık eğitim-öğretim döneminin ardından yaz tatili geldi, çattı. Çocukları saran karne heyecanı ve tatil beklentisi ise kaçınılmaz. Peki ya çocuğunuzun karnesi beklediğiniz gibi değilse? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Kln. Psk. Emel Güler, ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu. Bir yıllık eğitim-öğretim döneminin bitişini müjdeleyen yaz[...]

Okul çağı aşılarını aile hekimleri yapacak

Sağlık Bakanlığı’nca çocukların aşılama takviminde değişiklik yapılarak, İlköğretim 1. ve 8. sınıf okul çağı aşılamalarının Aile Hekimliği Birimlerinde uygulanmasına karar verildi. Ayrıca ilköğretimde başlayan KKK ve DaBT-İPA aşıları 4 yaşa çekildi. Td (Tetanoz, Difteri) aşısı 1 Temmuz 2007 tarihinde doğanlardan başlamak üzere 13 yaşına girmiş olan tüm çocuklara Aile Hekimliği Birimlerinde uygulanacak.  Yeni uygulama 1 Temmuz 2020 itibarıyla başlayacak.[...]

Okul çağı çocuklarının yüzde 2’si bu sorunu yaşıyor

Bütün yaş gruplarındaki çocuklarda dışkının normal olarak boşaltılması bir sağlık göstergesi olarak düşünülüyor. Bu nedenle hayatın ilk aylarından itibaren bu durum önem kazanmaya başlıyor. Fonksiyonel ve organik nedenlerden dolayı çocukların yaklaşık yüzde 30’u, okul çocuklarının da yaklaşık yüzde 2’si kabızlık sorunu yaşıyor. Yeditepe Üniversitesi Koz yatağı Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Uğraş, çocuklarda[...]

Okul çağındaki çocuklar nasıl beslenmeli

Günümüzün en önemli sorunlarından biri olan yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, en çok okul çağındaki çocukları etkiliyor. Öğrencilerin okul başarısına da etki eden bu sorunun öncelikle ailede çözülmesi, anne babaların sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile çocuklarına örnek olması gerekiyor. Okul çağındaki çocukların beslenmesi; yaşa, cinsiyete, fiziksel aktiviteye ve kiloya göre değişiklik göstermekle birlikte günlük öğün sayısı[...]