Anasayfa2024
Order By:   Title
görme göz

Gece görüşü için ıspanak tüketin…

Göz sağlığı deyince akla ilk gelen besin havuç. Ancak uzmanlara göre, havuç tek başına yeterli değil.  Özellikle ıspanakta bulunan A vitamini, gözün gece görüşünü ve direncini artırıyor. Dünyagöz Suadiye Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Filiz Kordeser, birtakım besinlerin görme kalitesini artırabileceğine işaret ederek, şunları söyledi: Ispanak, en faydalı besinlerin başında  Göz sağlığı deyince akla[...]
Şule Yilmaz
27
Terleme

Gece terlemesi neden olur?

Aşırı terleme sadece gün içinde değil gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit  nedeni olabiliyor.  Uzmanlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece, gece terlemesinin hemen tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirtiyor. Ancak,  yatak örtüsü ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin,[...]
Şule Yilmaz
75
ağrı

Geceleri kötüleşen sırt ağrınızın nedeni tümör olabilir

Omurga tümörleri genellikle nadir görülen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, özellikle geceleri daha da kötüleşen sırt ağrılarının, omurga kemiği tümörü belirtisi olabileceğinin altını çiziyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, omurga (vertebra) kemiği tümörleri hakkında bilgi verdi. Tümör çeşitleri Omurga, akciğer ve karaciğeri takiben kanser[...]
Şule Yilmaz
25
1
kaşıntı

Geçmeyen kaşıntınızın nedeni ”SIBO” olabilir…

Görülme sıklığı giderek artan SIBO,  ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması olarak tanımlanıyor. Yapılan çalışmalarda; yetişkinlerin yanı sıra çocuklar ve özellikle ergenlerde de yaygınlaştığı görülüyor. Şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal, kronik yorgunluk ve geçmeyen kaşıntılara neden olabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil,  son yıllarda görülme sıklığı giderek artan  ve ince bağırsakta aşırı bakteri[...]
Şule Yilmaz
39
1
Yorgunluk

Geçmeyen yorgunluğunuzun nedeni bunlar olabilir

Yorgunluk hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Çoğu zaman dinlenme veya uykuyla düzelen bir durum gibi görünse de, bazı durumlarda altta yatan tıbbi sorunlar yorgunluğa neden olabiliyor.    Liv Hospital Check-up Uzmanı Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan,  yorgunluğun tıbbi sebeplerini anlattı.  Yaygın belirtileri   Yorgunluk belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler arasında sürekli halsizlik hissi, günlük aktiviteleri[...]
Şule Yilmaz
30
gelinn

Gelin adayları; düğün öncesi bu besinlerden uzak durun…

Düğünde fit görünmek için pek çok gelin adayı, şok diyetler uyguluyor. Bu yaklaşımın yanlış olduğunun altını çizen uzmanlar, şok diyetlerin kişide halsizlik, yorgunluk, yüz bölgesinde ifade düşüklüğü ve cilt renginin solması gibi sıkıntılar yaratabileceğine işaret ediyor. Düğün öncesi bazı besinlerden uzak durulmasını öneriyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Uşarer, gelin adaylarına düğün günü protein[...]
Şule Yilmaz
20
kolon kanseri

Genç yaşta kanser görülme oranı artıyor…

Yaş, kanser için en yaygın ve önlenemez risk faktörlerinden biri. Yaşlandıkça kanser riski de artıyor. Ancak uzmanlar, son yıllarda 50 yaş altındaki yetişkinlerde de, kanser görülme sıklığının arttığına işaret ediyor. Erken yaşlarda  en yüksek artışın kolon ve rektum kanseri vakalarında görüldüğünü belirtiyor.  Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Ercelep, genç yaşta kanser görülme oranının arttığına[...]
Şule Yilmaz
25
1
demans gençç

Gençlere ”beyin sağlığını koruma” önerileri…

Modern çağın yoğun koşuşturması içinde artık gençler de,   giderek daha fazla unutkanlık ve kontrasyon sorunu yaşıyor.  Uzmanlar, bu nedenle yaşamın erken dönemlerinden itibaren önlem almanın büyük önemi olduğunu vurguluyor. Bazı basit ama etkili önlemlerle, beyin sağlığını korumanın mümkün olduğunun altını çiziyor.     Nöroloji Uzmanı Dr. Seda Koşak Kağanoğlu, son yıllarda gençlerin de giderek daha[...]
Şule Yilmaz
20
estetik2

Genital bölge yağ enjeksiyonuyla ilgili merak edilenler…

Genital bölge estetiği özellikle doğum sonrası ve hızlı kilo alıp verme döneminde tercih edilen işlemlerden biri… Uzmanlara göre, 3 aşamadan oluşan işlemde, enjekte edilen yağ dokusunun üçte birlik bölümü yaklaşık 5 yıl kalıcı oluyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Seyhan Özleme, genital bölge yağ enjeksiyonuyla ilgili merak edilenleri anlattı. Kimler tercih ediyor? Hızlı kilo alıp[...]
Şule Yilmaz
65
1550560943_ocuklarda_Geniz_Eti_Ameliyat___2

Geniz eti ”geniz eti yüzüne” neden olabilir…

Geniz eti büyümesi, her 3 çocuktan 1’inde görülen bir sorun. Uzmanlara göre, özellikle kreş çağındaki çocuklarda daha yaygın görülüyor. Sık  enfeksiyon oluşumundan büyüme ve gelişme geriliğine, işitme kaybından uykuda nefes durmasına kadar pek çok  soruna yol açıyor. Hatta çocukların yüz şeklini bile değiştirebiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Zeynep[...]
Şule Yilmaz
61
Gözde Ünverdi Arslan,

Gilead Türkiye’den bölge yönetimine atama

Gilead Türkiye’den bölge yönetimine atama…Gilead Türkiye HIV İş Birimi Direktörü Gözde Ünverdi Arslan, Gilead Orta Doğu Satış ve Pazarlama Kıdemli Direktörlüğü’ne getirildi. Dünyada 35’ten fazla ülkede faaliyet gösteren bilim şirketi Gilead, global yönetim ekibine Türkiye’den yönetici transfer etmeye devam ediyor. Gilead Türkiye HIV İş Birimi Direktörü Gözde Ünverdi Arslan, Gilead Orta Doğu Satış ve Pazarlama[...]
Şule Yilmaz
44
aşk3

Global Cinsellik Araştırması: ”Türkiye’de, ortalama ilk cinsel deneyim yaşı 20”

Türkiye’nin de dahil olduğu 36 ülkede, 29 bin 500 kişinin katılımıyla Global Cinsellik Araştırması gerçekleştirildi. Araştırmaya göre, Türkiye’de ortalama ilk cinsel deneyim yaşı 20.  Cinsellik hakkında bilgi edinmek için kullanılan kaynaklar arasında arkadaşlar, partnerler ve  pornografik içerik öne çıkıyor.   Global Cinsellik Araştırmasına göre, Türkiye’de ortalama ilk cinsel deneyim, global ortalamayla paralel şekilde 20 yaşında[...]
Şule Yilmaz
75
glokom

Glokom, sadece göz içi basıncı yüksek olanlarda mı görülür?

Halk arasında karasu hastalığı ya da göz tansiyonu olarak da bilinen glokomun, erken evrede teşhis edilmesi büyük önem taşıyor. Uzmanlar, oluşan hasarın geri döndürülemediği glokomun, göz içi basıncı normal olanlarda da görülebildiğine işaret ediyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hanefi Çakır,  glokomun sadece göz içi basıncı yükselmesi[...]
Şule Yilmaz
32
Göz

Görme sorununuz beyin tümörü habercisi olabilir

Gözler bazen ciddi hastalıkların işaretlerini de verebilir. Uzmanlar, görme bozukluklarının beyin tümörlerinin erken uyarı işaretlerinden biri olduğuna işaret ediyor. Ve   ”eğer gözle görülen sürekli bir değişiklik fark ederseniz, özellikle baş ağrısı, mide bulantısı veya denge problemleri gibi diğer belirtilerle birlikteyse, derhal bir sağlık uzmanına başvurmalısınız” diyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Abuzer Güngör,[...]
Şule Yilmaz
66
1
Göz damlası

Göz damlası oruç bozar mı?

Ramazanda göz hekimlerine en çok sorulan sorulardan biri de, ”göz damlası oruç bozar mı?”…Türk Oftalmoloji Derneği,  göz ameliyatı olan ve özellikle göz tansiyonu hastalarının, düzenli olarak kullanmak zorunda oldukları  damlalarını,  hiç endişe etmeden kullanabileceklerini bildirdi. Diyanet İşleri Başkanlığının bu yönde kararı olduğu hatırlatıldı. Türk Oftalmoloji Derneği,  göz ameliyatı olan ve özellikle göz tansiyonu hastalarının düzenli[...]
Şule Yilmaz
49
1624193261_Goz_Kasinmasi2

Göz kapağında geçmeyen yaralar, kanser habercisi olabilir

Türk Oftalmoloji Derneği,  göz kanserine dikkati çekti;  ”Göz küresi ve çevresinde,  tıpkı diğer organlarda olduğu gibi iyi ve kötü huylu tümörler görülebilir”, ” Göz kapaklarındaki geçmeyen yaralar, göz kanseri belirtisi olabilir.” Türk Oftalmoloji Derneği Oküler Onkoloji Birim Başkanı Prof. Dr. Hülya Gökmen, göz küresi ve çevresinde,  tıpkı diğer organlarda olduğu gibi iyi ve kötü huylu[...]
Şule Yilmaz
36
1
somon balığı

Göz kuruluğuna karşı balık, ceviz tüketin…

Sadece beden sağlığı için değil, göz sağlığı için de yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Uzmanlar, omega 3 yağ asitlerinin göz kuruluğu tedavisinde etkili olduğunu belirtiyor. Dünyagöz Suadiye Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Filiz Kordeser, bir  takım besinlerin görme kalitesini artırabileceğine işaret ederek, şöyle dedi: Omega 3 yağ asitleri göz yaşı kalitesini artırıyor Omega 3 yağ[...]
Şule Yilmaz
5
1
Göz nezlesi

Göz nezlesi tokalaşmayla bile bulaşabilir

Göz nezlesi özellikle kış ve ilkbaharın erken aylarında salgın yapan, gözün şiddetli bir enfeksiyonu. Tek gözde başlayıp, yüzde 60-80 ihtimalle birkaç gün içerisinde diğer göze de bulaşıyor. Uzmanlar, hastalıktan korunmada el temizliğinin önemine işaret ediyor. Göz hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Enes Kesim, bulaşıcılığı hayli yüksek olan adenoviral konjonktivit, diğer adıyla göz nezlesinin tokalaşmayla da[...]
Şule Yilmaz
21
badem göz

Göz rengi nasıl oluşur?

Göz rengi, sadece estetik bir özellik değil, aynı zamanda genetik mirasında da bir yansımasıdır. Göz rengi, kişinin iris adı verilen renkli kısmında bulunan pigmentlerin varlığı ve miktarına bağlı olarak oluşur. Bir kişi doğduğunda göz rengi mavi veya gri olma eğilimindedir.   Çağın Göz Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tural Babashlı, göz renginin nasıl oluştuğu[...]
Şule Yilmaz
73
Göz damlası

Göz tansiyonu görme kaybına yol açmadan önlem alın

Glokom yani halk arasında bilinen adıyla göz tansiyonu, gerekli tedaviler uygulanmadığı veya geç kalındığı takdirde kalıcı görme kaybına yol açabilecek kadar önemli bir göz hastalığı. Glokomun erken evrelerde pek belirti vermediğini paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Çoğu glokom türü ağrıya sebep olmaz hatta görme kaybına kadar hiçbir[...]
Nuray Özger Karagöz
15
1
grip

Grip sonrası bağışıklık sistemini güçlendiren besinler…

Grip sonrası bağışıklığın toparlanması için sağlıklı beslenme ve dinlenmenin önemi büyük. Uzmanlar, bunun yanı sıra özellikle bazı besinlerin, grip sonrası bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olduğunun altını çiziyor.   Beslenme ve Diyet  Uzmanı  Dyt. Nur Sinem Türkmen, grip sonrası bağışıklık sisteminin toparlanması ve güçlenmesini sağlayacak besinleri şöyle sıraladı: Sarımsaktaki aktif bileşen olan allicin sativum’un soğuk algınlığı[...]
Şule Yilmaz
55
2
1578293461_gripsalgini1

Gripten korunmada kişisel hijyen çok önemli!

Grip her yıl dünyada yaklaşık 3 ila 5 milyon arasında kişiyi etkiliyor. 250-500 bin insanın hayatını kaybetmesine neden olan influenza virüsünün yol açtığı grip bir enfeksiyon hastalığıdır. Havaların soğumasıyla birlikte grip görülme sıklığı artacaktır ancak alınacak önlemler ile bulaşıcı olan hastalığın yayılması engellenebilir. Gripten korunmada kişisel hijyen çok önemlidir. Özellikle çocukların ve tüm bireylerin kişisel[...]
Nuray Özger Karagöz
13
AsliKeskin

GSK Türkiye hukuk ekibinde üst düzey atama…

GSK Türkiye hukuk ekibinde üst düzey atama gerçekleşti. Aslı Keskin, Bölge Hukuk Direktörü – Performans Gelişen Pazarlar ve Gelişen Pazarlar İnovasyon görevine getirildi.   GSK, yaklaşık 6 senedir GSK Türkiye Hukuk Direktörü ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak çalışmakta olan Aslı Keskin’in, bu ay itibariyle Bölge Hukuk Direktörü – Performans Gelişen Pazarlar ve Gelişen Pazarlar İnovasyon[...]
Şule Yilmaz
17
1
Nergis Kaya

GSK Türkiye Ticari Mükemmeliyet Direktörlüğü görevine Nergis Kaya atandı

GSK Türkiye Ticari Mükemmeliyet Direktörlüğü görevine Nergis Kaya atandı.     GSK Türkiye, Nergis Kaya’nın Aralık ayı itibarıyla Ticari Mükemmeliyet Direktörü olarak göreve başladığını duyurdu. Nergis Kaya kimdir? Marmara Üniversitesi İngilizce İşletme Bölümü ve Koç Üniversitesi Yönetici Gelişim Programını tamamlayan Kaya, ilaç sektöründe 19 yıllık köklü bir deneyime sahip. Hedef Alliance Healthcare, Merck Sharp Dohme[...]
Şule Yilmaz
14
1
güneş yanığı

Güneş alerjisine dikkat!

Güneş alerjisi, güneş ışığına maruz kaldığında ciltte ortaya çıkan reaksiyonlar. Bu reaksiyonlar, hafif kızarıklıklardan şiddetli döküntülere kadar değişebiliyor. Güneş alerjisi genellikle yaz aylarında daha belirgin hale geliyor ve açık tenli kişilerde daha yaygın görülüyor Güneş Alerjisinin Belirtileri Kızarıklık Kaşıntı Kabarcıklar Döküntüler Şişme Güneş Alerjisinden Korunma Yöntemleri Güneş alerjisinden korunmak için bazı önlemler almak gerekmektedir. İşte[...]
Nuray Özger Karagöz
35
tatil güneş gözlüğü

Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat edilmeli?

Havaların ısınmasıyla birlikte güneş gözlüğü kullanımı da arttı. Sahte güneş gözlüklerine karşı uyaran uzmanlar, eski gözlüğünün korumasından emin olmayanların, koruma düzeyini kontrol ettirmesini önerdi.   Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Remzi Karadağ, güneşten korunmak için güneş kremi, şapka ve güneş gözlüğü kullanımının büyük önem taşıdığının altını çizerek, sahte güneş gözlüklerine karşı uyardı. Şık görüneyim derken[...]
Şule Yilmaz
57
işitme

Gürültüye bağlı işitme kaybı kalıcı olabilir mi?

Yüksek ses müzik dinlemek bazen enerjimizi atma anlamında bize kendimizi iyi hissettirse de kalıcı işitme hasarlarına sebep olabiliyor. Özellikle son dönemlerde kablosuz kulaklıkların hayatımıza kullanım pratikliğinden dolayı dahil olması kulaklıklarla ikiz yaşamamıza sebebiyet verdi. Bununla birlikte kalıcı sorunlara da davetiye çıkardı. Elbette sadece kulaklıklar değil, yüksek sese maruziyet iş ortamı, sosyal ortamlar, trafik gibi farklı[...]
Nuray Özger Karagöz
22
hamile yaz

Hamilelere sıcak hava uyarısı; ”Sıvı kaybı doğum sancısı başlatabilir”

Yaz hamileliği anne adayları için zorlayıcı olabiliyor. Uzmanlar,  sıcak havalarda sıvı kaybının doğum sancılarını bile başlatabileceğine işaret ediyor. ”Bol su için,  tuz alımını tümüyle kesmeyin,  bol bol yüzmeyi alışkanlık haline getirin ve güneşten korunun” diyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Neşet Gümüşburun, hamilelerin yazın aşırı sıcaklarda dikkat etmeleri gerekenleri anlattı, tavsiyelerde bulundu. Günde[...]
Şule Yilmaz
19
hamile beslenme

Hamilelere ve emziren annelere ”zencefil, tarçın, kekik” uyarısı…

Hamilelik ve emzirme dönemi, anne ve bebek sağlığı açısından çok hassas bir dönem. Bu nedenle uzmanlar, bazı baharatların dikkatli kullanılması gerektiği konusunda uyarıyor.   Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, bazı baharatların hamilelerde düşük ve erken doğuma neden olabileceğinin altını çizdi.   Zencefil: Hamilelikte mide[...]
Şule Yilmaz
50
hamile yaz

Hamilelere yaz tavsiyeleri…

Yaz dönemine denk gelen hamilelik süreci bazı zorlukları da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bu nedenle hamilelerin sıcak ve nemli havalara karşı önlem alması ve bilinçli olması gerektiğinin altını çiziyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, hamilelerin yaz aylarını daha sağlıklı geçirebilmeleri için önerilerde bulundu.  Sıvı kaybı kasılmaların nedeni… Hamilelikte kilo artışıyla birlikte gelen hareketsizlik,[...]
Şule Yilmaz
63
CLOSE