İnciri öğün arası tüketin

Demir, kalsiyum, potasyum , C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir, tam bir şifa deposu. Ancak düşük kaloriye sahip olsa da, yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bu nedenle, inciri tükettiğiniz saate dikkat etmekte fayda var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, inciri tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi: ”Diyabeti olanlar[...]

Irak’tan gelen hekimlere nöromodülasyon eğitimi verildi.

İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nde Irak’tan gelen hekimlere Prof. Dr. Serbülent Gökhan Beyaz liderliğinde nöromodülasyon eğitimi verildi. Türkiye’ye nöromodülasyon (sinir sistemindeki aksaklıkların düzenlenmesini sağlayan tedaviler) eğitimleri alanında ziyaretler pandemi döneminde de devam ediyor. Geçtiğimiz aylarda Hırvatistan’dan gelen meslektaşlarını kabul eden İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Ağrı Polikliniği’nden Prof. Dr. Serbülent Gökhan Beyaz, bu[...]

İsrail’de BioNTech ile aşılanan 885 bin kişide pıhtılaşmaya rastlanmadı

BioNTech aşısı hakkındaki en kapsamlı güvenilirlik raporlarından biri yayımlandı. İsrail’de aşılanan 885 bin kişiye bakıldı ve aynı rakam aşılanmayanlarla karşılaştırıldı. Miyokardit (kalp iltihabı) 100 binde 2.7, Lenfadenopati (lenf şişmesi) 100 binde 78 görüldü. Aşılanan 885 bin kişide aşıdan dolayı pıhtılaşmaya rastlanmadı.  The New England Journal Of Medicine‘de, BioNTech aşısı hakkındaki en kapsamlı güvenilirlik raporlarından biri yayımlandı.[...]

İstanbul’da aile hekimleri şartlı ödeme istemiyor

Sağlık Bakanlığı; Aşı Programı Teşviki kapsamında aile hekimlerine 3000 TL, aile sağlığı çalışanlarına ise 1500 TL ek ödeme yapılacağını açıkladı. İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED):  ”Bu kadar çok aşı karşıtının olduğu ülkemizde, Sağlık Bakanlığı aşı karşıtı demeçlere ses çıkarmazken, ödemeyi nüfusunun yüzde 85’ini aşılama şartı ya da puanlandırma usulü şartlara bağlamasını kabul etmiyoruz.”  İstanbul Aile[...]

İstanbul’un da aralarında olduğu 4 il daha mavi kategoride

Birinci doz aşı yapılma oranı yüzde 75’in üzerinde olan ”mavi” kategorideki iller arasına İstanbul, Karaman, Hatay ve Nevşehir de katıldı. Sağlık Bakanlığı Covid-19 tablosuna göre, İstanbul, Karaman, Hatay ve Nevşehir de aşılamada yüzde 75’in üzerine çıkarak ”mavi” kategoriye geçti. Buna göre İstanbul yüzde 75, Karaman yüzde 75,4, Hatay yüzde 75,4 ve Nevşehir’de de aşılanma oranı[...]

İzmir’de koronavirüsünün farklı alt türleri saptandı

İzmir Tabip Odası ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği: ”Sağlık Bakanı, Türkiye’de Delta varyantının baskın olduğunu bildirmiştir. Ancak İzmir’de, alfa, beta, gamma ve delta varyantlarındaki başlıca üç mutasyonu hedefleyen PCR kitleri ile yapılan analizlerde, üç mutasyonu da taşımayan suşlar saptanmaktadır.” İzmir Tabip Odası ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği tarafından yapılan açıklamada, yeni varyantların saptanması ve özelliklerinin araştırılabilmesi[...]

Kadınlar erkeklere oranla daha fazla tiroid kanseri oluyor

Tiroid kanseri, boynun dibinde hormon üreten küçük bir bez olan tiroid bezini etkileyen meme kanserinden sonra ülkemizde kadınlarda en sık görülen 2. kanser türü. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu kanser türünün tedaviye cevap verme oranı oldukça yüksek. Prof. Dr. Mustafa Vecdi Ertekin, tiroid kanseri hakkında şu bilgileri verdi: Tedavide olumlu sonuç alma oranı[...]

Kadınlarda yaş ilerledikçe hormon dengesizliği de artıyor

İştah sorunları ya da depresyon gibi günlük hayatta karşılaşılan problemlerin ana nedeni, hormonlarda yaşanan dengesizlikler olabilir. Hormon dengesizliklerine karşı önlem alınmadığında ciddi sağlık sorunları ile karşı karşıya gelinebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nurcan Dalan, konu ile ilgili tüm merak edilenleri şöyle açıkladı. Kadın hastalıklarında artışa neden oluyor… Birçok kadın çeşitli sebeplere bağlı olarak hormon[...]

Kanser hastaları aşıyı hangi kola yaptırmalı?

Uzmanlar, kanser hastalarına da aşı olmalarını öneriyor. Kanser hastaları aşı yaptırırken nelere dikkat etmeli? Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, aşı olacak kanser hastalarına şu önerilerde bulundu: ”Karşı kola uygulanması daha doğru olacaktır” ”Radyoterapi ve kemoterapi uygulanan hastalarda savunma sistemi az da olsa etkilendiği için genel olarak, Covid-19 aşılarının tedavi öncesi ya da[...]

Kanser hastalarında 3’üncü doz aşı

Uzmanlar, kanser hastalarına Covid-19’a karşı aşı olmalarını öneriyor.  Kanser hastaları, 3’üncü doz için hangi aşıyı olmalı?     İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, savunma sistemi etkilenmiş kanser hastalarında BionTech aşının daha ön planda düşünülmesi gerektiğini bildirdi. Sinovac mı, BionTech mi Tercih Edilmeli? ”Aslında Covid-19 delta varyantı çıkmadan önce Sinovac[...]

Kardeş rekabetinde aileler ne yapmalı?

Kardeş rekabeti, çocukların ihtiyaçlarını veya isteklerini ifade edebildiğinin sağlıklı bir işareti olarak kabul edilir. Fakat rekabet ortamını yaratan çocuklardan biri dışlanmış hissediyor ise ailelerin tedbir almaları önem kazanır. Klinik Psikolog Dr. Didem Altay, kardeşler arası rekabetin aileler tarafından desteklenmemesi gerektiğini söyledi. Kardeş kıskançlığı özellikle aynı cinsiyetten ve yaşları birbirine yakın olan çocuklar arasında yaşanan rekabettir[...]

Karın zarı kanseri nedir ve kimlerde olur?

Karın zarı kanseri veya tıp dilindeki adıyla ‘peritoneal karsinomatozis’ diğer organları etkileyen kanserlerle birlikte ortaya çıkıyor. Tedavisi zor ve hastalığın gidişatını kötü etkileyen bir durum olarak ön plana çıkan karın zarı kanserinin tedavi edilebilmesi için altta yatan kanserin belirlenmesi gerekiyor. Gastroenteroloji uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplan, karın zarı kanseri hakkında bilgi verdi. Başka bir kansere[...]

Kasık ağrısı deyip geçmeyin

Birçok şikayetle ortaya çıkan yumurtalık kistleri önemsenmeyip tedavi edilmediğinde çok ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Özellikle de adet düzensizlikleriyle ortaya çıkan yumurtalık kistleri, çocuk sahibi olmak isteyen aileleri de zor durumda bırakabiliyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İstepan Suna, yumurtalık kistleri ile ilgili bilinmesi gerekenleri şöyle anlattı: Genellikle iyi huylu olması sizi yanıltmasın… ”Kadınların[...]

Kemik uzunluk eşitsizliğinde tedavi seçenekleri

Uzuvlarımız arasında boy farkı olmasının pek çok farklı nedeni olabiliyor. Yetişkinlerde hem kollarda, hem de bacaklarda görülebilen bu eşitsizlikler, doğuştan olabileceği gibi çeşitli hastalıklar sonucu da oluşabilen bir durum.  Kemik uzunluk eşitsizliğinde tedavi seçenekleri nelerdir? Kimler ameliyat olabilir?    Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kenan Keklikçi, kemik uzunluk eşitsizliği, nedenleri ve[...]

Kilis ve Kayseri, aşılanmada orta riskli (sarı) iller grubuna geçti

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kilis ve Kayseri’nin aşılanmada yüzde 65’in üstünde bir orana ulaşarak orta riskli (Sarı) iller grubuna geçtiğini bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından duyurmaya devam ediyor. Koca, şu mesajı paylaştı: ”Kilis ve Kayseri aşılanmada yüzde 65’in üstünde bir orana ulaşarak yüksek riskli (turuncu) iller grubundan çıktı. Orta riskli (sarı) iller grubuna geçti.[...]

Kışlık konserve, turşu yaparken nelere dikkat edilmelidir?

Sonbahara geçiş yapmaya hazırlandığmız bu günlerde evlerde konserve hazırlama telaşı yaşanıyor. Bakteri ve mikroorganizmaların oluşmaması için sterilizayon işleminin önemine işaret eden uzmanlar, konserve yapılacak sebze ve meyvelerin çok iyi yıkanmasını, küflenmiş ürünlerin kesinlikle kullanılmamasını tavsiye ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Diyetisyen Özden Örkcü, konserve yapımında dikkat edilmesi gereken noktalara ilişkin değerlendirmelerde bulundu. En temel[...]

KKTC 3. Cumhurbaşkanı Dr. Derviş Eroğlu taburcu oldu

23 Ağustos’ta baş dönmesi, konuşma bozukluğu ve bilinç bulanıklığı şikayetleri ile Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde tedavi altına alınan KKTC 3. Cumhurbaşkanı Dr. Derviş Eroğlu, nöroloji, kardiyoloji ve enfeksiyon hastalıkları uzmanlarınca yürütülen 6 günlük tedavi sürecinin ardından taburcu edildi. Baş dönmesi, konuşma bozukluğu ve bilinç bulanıklığı şikayeti ile Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde tedavi altına alınan KKTC[...]

Koca :” 3 doz inaktif aşı ile 2 doz inaktif ve bir doz mRNA aşısı yapılmış kişiler benzer oranda korunuyor”

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi.  Bakan Koca: ” 31 milyon aşılı vatandaşımızla aşı etkinliğiyle ilgili yaptığımız çalışma tamamlandı”, ”Çalışma sonuçlanınca anlaşıldı ki, 3 doz inaktif aşı ile 2 doz inaktif ve bir doz mRNA aşısı yapılmış kişiler benzer oranda korunuyor.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada,[...]

Koca: ”13 Milyon doza yakın aşımızı pazartesi gününe kadar teslim alacağız”

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Bakan Koca: ”’Aşılarımız dün gece gelmeye başladı. 13 Milyon doza yakın aşımızı pazartesi gününe kadar teslim alacağız”, ”Cuma günü normal hızımıza dönüyoruz. ” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Toplantının ardından yazılı açıklama yapan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ülkenin önemli bir bölümünde orman yangınlarıyla mücadele edildiğini,  yangından sağlık durumu[...]

Koca: ”2 doz inaktif aşı olmuş vatandaşlarımızın 3. doz ister mRNA, ister İnaktif aşı olmasının gerekli olduğu anlaşılmıştır”

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Koca : ”3 doz aşı olmuş kişiler iki doz aşı olmuş kişilerden daha iyi korunuyor.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, aşı etkililiği analiz sonuçları, okullarda alınacak tedbirleri, aşı programını ve uyulması gereken tedbirleri ele aldıklarını söyledi. ‘Üçüncü doz[...]

Koca: ”2 doz mRNA aşısı olanlar için 3. doz çalışması yeni yapılmaktadır”

 Sağlık Bakanı Koca: ”2 doz mRNA aşısı olan vatandaşlarımız için 3. doz çalışması yeni yapılmaktadır. Aşıyı geliştiren ekibin açıklamaları, mRNA aşısı olanlar için de 3. doz uygulamasının gerekebileceği yönünde.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, çalışmalarının üçüncü doz uygulamasının gerekliliğini bilimsel olarak ortaya koyduğunu hatırlatarak, şunları söyledi:[...]

Koca: ”3. doz aşı olması önerilen gurupta yer alıyorsanız mutlaka 3. doz aşınızı olun”

Sağlık Bakanı Koca: ”En az iki doz aşı olmamış kimse kendisini aşı olmuş zannetmemeli.”, ”3. doz aşı olması önerilen gurupta yer alıyorsanız mutlaka 3. doz aşınızı olun.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, çok başarılı bir aşı programı yürüttüklerini ancak halen istedikleri seviyede olmadıklarını ve  toplumsal bağışıklığı[...]

Koca: ”Okullarımızın güvenle açılması için gereken tedbirleri içeren çalışma rehberini hazırlandı”

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Koca: ”Bilim Kurulumuz, okullarımızın güvenle açılması için gereken tedbirleri içeren çalışma rehberini hazırladı.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, aşı etkililiği analiz sonuçları, okullarda alınacak tedbirleri, aşı programını ve uyulması gereken tedbirleri ele aldıklarını söyledi. Bakan Koca, okullara ilişkin[...]

Koca: ”Sinop Ayancık Devlet Hastanesi tahliye ediliyor”

Sağlık Bakanı Koca: ” Sinop Ayancık Devlet Hastanesi tahliye ediliyor” Sağlım Bakanı Fahrettin Koca, Batı Karadeniz illerinde meydana gelen sellerden dolayı Sinop Ayancık Devlet Hastanesi’nin tahliye edildiğini duyurdu. ”Kayıp, yaralı yok” Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, şunları kaydetti:  ”Sinop Ayancık Devlet Hastanesi tahliye ediliyor. 4’ü yoğun bakım hastası, 45 hasta Sinop Atatürk[...]

Koca’dan gençlere çağrı: ”Virüse yiğitlik yapmaya asla yanaşmayın”

Bakan Koca: ”Kimse (ben gencim, bağışıklık sistemim güçlü) diye tedbirlerden vazgeçmemeli. Virüse yiğitlik yapmaya asla yanaşmayın.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, virüsün mutasyona uğramasının beklenen bir durum  olduğunu ve bu mutasyonların tedbirlerde bir değişikliğe sebep olmadığını vurguladı. Bakan Koca, ” Virüs aynı virüs, bulaşma yolları aynı[...]

Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan etkilenen 17 kişinin tedavisi sürüyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan etkilenen 17 kişinin tedavisi devam ettiğini açıkladı. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından duyurdu. Koca, ”Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan etkilenen 203 kişiden 186’sı tedavileri tamamlanarak taburcu oldu. 17’nin tedavisi devam ediyor. Olay yerinde 39 adet 112 ambulansı VE 15 UMKE ekibiyle toplam 193 sağlık personeli görev yapıyor.[...]

Mavi il sayısı 26’ya yükseldi

Bolu, düşük riskli iller arasında yerini aldı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, mavi il sayısının 26’ya yükseldiğini duyurdu. Baka Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, şunları kaydetti: ”Bolu, düşük riskli iller arasında yerini aldı.  Salgın hastalığa karşı karar verip, ilk doz aşısını olanların oranı yüzde 75’in üzerinde. Haritada bir şehrimiz daha Mavi. Düşük riskli il sayımız[...]

Muğla ve Antalya’da tedavisi süren 47 hasta var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Muğla ve Antalya’da orman yangınlarından etkilenen ve halen tedavisi süren 47 hastanın olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, Muğla ve Antalya’daki orman yangınlarına ilişkin bilgi verdi. Bakan Koca, şunları kaydetti: ”Muğla. 271 hastamızı tedavilerini tamamlayarak taburcu ettik. Tedavisi devam eden 36 hastamız var. Bölgedeki felakette 1 can[...]

Ne kadar dengelisiniz?

Fiziksel denge,  vücudumuzun çevre içerisinde ki durumunu haber veren ve istediğimiz şekilde tutan biyolojik sistem.  Denge, günlük hayatımızda yürümekten tutun sandalyeden kalkma, çorabı giymek için eğilmeye kadar birçok işi yapmamızı sağlıyor. Aynı zamanda yaşı ilerleyen bireylerde, bağımsızlık ölçütü olarak da kullanılıyor.  Uzmanlara göre, basit bir testle ne kadar dengeli olduğunuzu öğrenmeniz mümkün.     Ortopedi[...]

Nomofobik olabilir misiniz?

Nomofobi, yani cep telefonundan uzak kalma korkusu. Dijitalleşmenin artmasıyla birlikte görülmeye başlayan nomofobi, özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşıyor.  Uzmanlara göre, nomofobi olup olmadığınızı anlamak için bazı davranışlarınızı gözden geçirmeniz gerekir.  Uzman Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, nomofobi hakkında bilgiler verdi: ”Cep telefonundan uzak kalma korkusu” İngilizce no mobile phobia kelimelerinin kısa okunuşu olan nomofobi, cep[...]