İnsülin direnci nasıl önlenir?

Son yılların en popüler tıbbi terimlerinden olan insülin direnci, vücuttaki şekeri düzenleyen insülin hormonunun, görevini yerine getirmekte güçlük çekmesi olarak tanımlanıyor. Uzmanlara göre, insülin direnci bir hastalık olmasa da diyabet, metabolik sendrom, obezite, kalp-damar hastalıkları, infertilite ve polikistik over sendromu gibi birçok hastalığa zemin hazırlayabiliyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek, insülin direnci[...]

Kış güneşi de alerji yapar mı?

Kış gelse de, güneş alerjisinden tamamen kurtulmak maalesef mümkün olamıyor. Alerji uzmanları, güneş alerjisi olan kişilerde, kış güneşinin de olumsuz etkilere yol açabildiğinin altını çiziyor.   Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Pınar Gökmirza, güneş alerjisinin sadece yazın görülmediğini, güneş alerjisi olan bireylerde kış güneşinin de olumsuz etkilere yol açabildiğini söyledi.[...]

Obezite ameliyatı sonrası erken dönemde hamile kalmak sakıncalı mı?

Obezite ameliyatı olmak hamileliğe engel değil. Ancak uzmanlar, ameliyattan sonraki ilk 18 ay hastaların hamile kalmamasını öneriyor. Peki, erken dönemde hamile kalmanın sakıncası var mı?  Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun,  ”Obezite ameliyatından sonra erken dönemde istenmediği halde hamile kalınırsa bebeği doğurmanın bir sakıncası var mı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: ”Sakıncası  bulunmamakta”[...]

Çocuk sahibi olamayanlara ”testis kanseri tetkiki yapılsın” önerisi…

Testis kanseri, ağırlıklı olarak 16-40 yaş arasındaki genç erkekleri etkiliyor. Ele gelen şişlik ya da kitle, testis kanserinde erken fark edilen belirtiler arasında. Uzmanlar, çocuk sahibi olamama nedeniyle başvuran erkeklerde, bu kanserin görülme sıklığının arttığına işaret ediyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. İlker Tinay, çocuk sahibi olamama nedeniyle doktora başvuranlara, testis kanseri tetkiki yapılması gerektiğini vurguladı.[...]

Andropoz döneminde hangi ruhsal değişiklikler görülür?

Erkek menopozu olarak da adlandırılan andropoz dönemi,  40’lı yaşların sonu 50’li yaşların başında başlıyor. Hormon eksikliğiyle birlikte gelişebilen, yaşa bağlı testosteron, DHEA ve diğer hormonlardaki düşüşün etkilerinin olduğu gerçek fizyolojik bir durum olan andropoz, bazı ruhsal değişiklikleri de beraberinde getiriyor.   Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, diğer pek çok rahatsızlıkta olduğu gibi, andropoz dönemindeki[...]

Narın kabuklarını da çay olarak tüketin

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için sofranızda düzenli bulundurmanız gereken meyvelerden biri de nar. Uzmanlar, narın meyvesi kadar kabuğunun da  güçlü antioksidan özellik gösterdiğinin altını çiziyor.    Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, bağışıklık sistemini destekleyen narın, kabuğundan da yararlanmak gerektiğini söyledi. ”Çay formunda demleyin” Nar içeriğindeki antosiyanin ile en güçlü antioksidan[...]

Ihlamur uykuyu etkiler mi?

Çiçekleri ve yaprakları demlenerek hazırlanan ıhlamur, yüzyıllardır öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılıyor. Peki, kafein içeren ıhlamur uykuyu olumsuz etkiler mi?  Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılan ıhlamurun kafein içerdiğinin altını çizerek, şunları söyledi: ”Şaşırtıcı şekilde… Ihlamur, kuzey yarımküreye özgü ebegümeci familyasına[...]

Anüs kapalılığı kız çocuklarında hemen fark edilmeyebilir

Anüs kapalılığı, gaita yapmak için olması gereken açıklığın yani anüsün doğuştan tamamen kapalı olması ya da hiç olmaması durumu. Kesin ve net saptanmış bir nedeni bulunmayan bu hastalık, erkek çocuklarında daha sık görülüyor. Kız çocuklarında ise hemen fark edilmeyebiliyor.       Çocuk Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Murat Kemal Çiğdem, özellikle hastane dışı gerçekleşen doğumlarda, doğum sonrası[...]

Anestezi altında diş tedavisinde nelere dikkat etmeli, nerede yaptırılmalı?

Genel anestezi altında bütün diş çekimleri, kanal tedavileri ve  implantlar yapılabiliyor, ölçüler alınıyor. Uzmanlar, genel anestezi ve sedasyon işlemleri için herhangi bir yaş sınırı bulunmadığını dile getiriyor. Peki, anestezi altında diş tedavisi hangi merkezlerde yaptırılmalı, işlem öncesi nelere dikkat edilmeli?   Çocuk Diş Hekimi Doç. Dr. Barış Karabulut, genel anestezi ve sedasyonla yapılan diş tedavileri hakkında[...]

Akciğer kanseri tarama yaşı düşürüldü

Akciğer kanserinde erken tanı için kullanılan yöntemlerden biri de düşük doz akciğer tomografisi çekilmesi. Amerikan Kanser Derneği, yeni  kılavuzunda akciğer kanseri tarama yaşını düşürdü. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğ. Ü. Seha Akduman,  Amerikan Kanser Derneğinin güncellediği yeni kılavuzunda akciğer kanseri tarama yaşını düşürdüğünü bildirdi. Tarama yaşı ve paket sigara yılı düştü  Akciğer kanserinde hastalıksız sağ[...]

2 yaş sendromunu neden her çocuk farklı yaşar?

Aniden oluşan öfke patlamaları, kendi dediğini yaptırma konusunda inatlaşmalar, her şeye ‘hayır’ demeler, kendini yerden yere atmalar, durdurulamayan ağlama krizleri… 18’inci ayda başlayan ve 36’ıncı aya kadar devam eden”2 yaş sendromu”, her çocukta görülse de aynı şiddette seyretmiyor. Bunun nedeni nedir, aileler bu dönemde çocuklarına nasıl yaklaşmalı? Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, çocuklarda 2 yaş[...]

Hassas bağırsak sendromu kansere yol açar mı?

Halk arasında ‘Hassas Bağırsak Sendromu’ olarak bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu, genellikle 30-50 yaş aralığındaki kişilerde tespit ediliyor. Özellikle hatalı beslenme alışkanlığı ve stres en yaygın görülen tetikleyici faktörler arasında yer alıyor.  Hastaların çoğu karın ağrısı, ishal, şişkinlik gibi şikayetlerle hekime başvuruyor.     Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Şatır,  ”Hassas bağırsak sendromu kansere yol açar mı?”[...]

Sertleşme sorununuzun nedeni metabolik sendrom olabilir

Metabolik sendrom, ”birden fazla kalp damar hastalığı risk faktörünün kümelendiği” hastalıklar grubu olarak tanımlanıyor. Metabolik sendromlu kişilerde ürolojik problemlerin yanı sıra sertleşme bozukluğu daha sık görülüyor.   Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Aslan, sertleşme bozukluğu ve metabolik sendrom ilişkisi hakkında bilgiler verdi. Batı tipi yaşam tarzı ülkelerde daha sık görülüyor  Metabolik sendrom, birden fazla kalp[...]

Diş erozyonundan korunma yolları

Türkiye ve dünya genelinde özellikle çocuklar ve gençlerde diş erozyonu artıyor. Koruyucu önlem alınmadığı takdirde dişlerde matlaşma, renklenme, dişlerin kesici kenarlarında çukurlaşma, aşınma ve  fonksiyonla ilgili problemlere  neden oluyor. Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,  diş erozyonunu hem birey olarak, hem de diş hekimi vasıtasıyla önlemenin mümkün olduğunu belirterek, şu uyarı[...]

”7.Uluslararası Kozmetik Kongresi” kapılarını açıyor

Kozmetik Üreticileri ve Araştırmacıları Derneği  tarafından düzenlenen ”7. Uluslararası Kozmetik Kongresi” kapılarını açmaya hazırlanıyor. Bu yılki ana teması Multifonksiyonel Kozmetikler olan kongre, 30 Kasım-2 Aralık  tarihlerinde Antalya’da gerçekleştirilecek. Kozmetik Üreticileri ve Araştırmacıları Derneği (KÜAD) tarafından düzenlenen ‘‘7. Uluslararası Kozmetik Kongresi” 30 Kasım – 2 Aralık tarihleri arasında Antalya’da gerçekleşecek. Bu yılki ana teması Multifonksiyonel Kozmetikler[...]

Obezite ameliyatı sonrası ne zaman hamile kalınabilir?

Obezite ameliyatı olmak hamileliğe engel mi? Bazen kadınlarda bu tür düşünceler olabildiğini belirten uzmanlar, tedavinin hamileliğe engel olmadığını belirtiyor. Ancak, hastanın devam eden kilo verme sürecini aksatacağı için erken dönemde hamile kalmayı önermediklerini ifade ediyor. Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun, obezite ameliyatı olmayı düşünen kadınlarda, ”tedavi hamileliğe engel olur”gibi bir düşünce[...]

Prematüre bebekler ne zaman yaşıtlarını yakalar?

Prematüre bebekler yani anne karnında geçirmeleri gereken zamanı tamamlayamadan, henüz olgunlaşmamış bedenleriyle doğan bebekler. Uzmanlar, prematüre bebeği olan ailelerin ”bebeğim yaşayacak mı?” sorusundan sonra,  en çok ”prematüre bebeklerinin büyüme hızının ne zaman yaşıtlarını yakalayacağını” sorduklarını belirtiyor. Türk Neonatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Esin Koç,  prematüre bebeği olan ailelerin ”bebeğim yaşayacak mı?” sorusundan sonra en çok[...]

Günde ne kadar limonlu su içilmeli?

Zayıflamak için yapılanlardan biri de limonlu su içmek. Peki, limonlu su yağ yakıyor mu, günde ne kadar limonlu su tüketilmeli?  Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kilo verme sürecinde yapılan hatalardan birinin de bol limonlu su içmek olduğunu söyledi. ”Yaygın inanışın aksine yağ yakmıyor”  Limonlu su içmek, günlük sıvı ve C vitamini alımınızın artmasına[...]

MS hastaları beslenmede nelere dikkat etmeli?

Nedeni tam olarak bilinmeyen MS hastalığı, ülkemizde her bin genç yetişkinden 1’inde görülüyor, genellikle 30’lu yaşlarda ortaya çıkıyor. Sigara tüketimi hastalığın atak riskini; D vitamini yetersizliği ise gelişme riskini yükseltiyor. Uzmanlar, MS bir bağışıklık sistemi hastalığı olduğu için hastaların sağlıklı ve yeterli beslenmelerinin önemine dikkati çekiyor. Nöroloji Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Yıldız Kaya, lif bakımından[...]

Kemoterapi alırken evcil hayvanlar evden uzaklaştırılmalı mı?

Kansere karşı kemoterapi, kullanılabilecek en güçlü silahların başında geliyor. Ancak uzmanlara göre, halk arasında kulaktan kulağa yayılan ya da sosyal medyada kemoterapiyle ilgili yer alanlar arasında, birçok yanlış bilgi de bulunabiliyor.  Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Nur Şener, ”kemoterapi alırken evcil hayvanlar evden uzaklaştırılmalı mı ” sorusuna, şu cevabı verdi: ”Kemoterapi alırken evde bulunan kedi,[...]

Bu besinler strese iyi geliyor

Uzmanlara göre, doğru besinlerle ve yeterli miktarda hazırlanmış bir beslenme programıyla stresinizi azaltıp, kaygılarınızı hafifletebilirsiniz. Peki, strese iyi gelen, sakinleştiren besinler nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, stresli dönemlerde strese iyi gelen, sakinleştiren besinleri anlattı. Ancak mutlaka porsiyonuna uygun tüketilmesi gerektiği uyarısında da bulundu. Avokado: Folik asit, beyin fonksiyonlarının devamında son derece önemli bir[...]

Antibiyotik kullanımının yan etkileri nelerdir?

Antibiyotikler sayesinde, hastaların bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle hayatını kaybetmesi ya da sakat kalmasının önüne geçilebiliyor. Ancak uzmanlar, her  ilaç gibi antibiyotiklerin de yan etkileri görülebileceğine dikkati çekiyor. 1 Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gülgün Dilek Arman, antibiyotik kullanımının yan etkilerini anlattı. Her ilaç gibi antibiyotiklerin de yan/istenmeyen etkileri görülebilmektedir. Bunlar; Mide rahatsızlığı: Antibiyotikler, mide bulantısı, kusma[...]

Çocuklarda en sık görülen görme sorunları

Çocuklar, hayattaki pek çok şeyi görerek öğrenir. Eğer çocukta tedavi edilmemiş bir görme problemi varsa, bu durum öğrenme konusunda kendi potansiyeline ulaşma yeteneğini etkiler. Bu nedenle uzmanlar, rutin göz muayenelerini yaptırmanın ve  göz sağlığını korumanın öneminin altını çiziyor.   Göz hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkaya, çocuklarda en sık görülen görme sorunlarını sıraladı, görme sağlığını[...]

Gözünüzü sürekli ovuşturuyorsanız dikkat…

Gözünüzü sürekli ovuşturuyorsanız, keratokonus hastası olabilirsiniz. Keratokonus, genellikle 15-25 yaş arasında başladığı için gençlik hastalığı olarak da tanımlanıyor. Keratokonuslu kişiler, genellikle alerjik göz yapısına sahip oluyor.  Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, gözlerini çok ovuşturan kişilerin, görme bozukluğuna neden olan keratokonus hastalığı açısından risk grubunda yer aldığına işaret etti. Bir gençlik hastalığı… [...]

Okulda meydana gelen kazalara ilk müdahale nasıl yapılmalı?

Öğrenciler, zaman zaman okulda çeşitli kazalar geçirebilir,  burunları kanayabilir veya boğazına cisim kaçabilir. Her kazada olduğu gibi okullarda oluşacak kazalarda da en önemli unsur gerekli önlemlerin alınması. Diğeri de, oluşan kazalarda doğru ve zamanında ilk müdahalenin yapılması. YYÜ Gaziosmanpaşa Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Dr Öğretim Üyesi Tahir Talat Yurttaş, okulda meydana gelebilecek kazalara nasıl müdahale[...]

Prof. Dr. Seda Keskin Avcı’ya, Avrupa Araştırma Konseyinden hibe desteği…

Koç Üniversitesi Kimya ve Biyoloji Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Seda Keskin Avcı’ya, araştırma desteği. Prof. Dr. Avcı,  Avrupa Araştırma Konseyinden,  2 milyon Avro değerinde hibe almaya hak kazandı. Koç Üniversitesi Kimya ve Biyoloji Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Seda Keskin Avcı, Avrupa Araştırma Konseyinden (ERC),  2 milyon Avro değerinde hibe almaya hak[...]

Dijital ekran çocuklara göz kırpmayı unutturuyor

Çocukların dijital erkan karşısında geçirdiği sürenin artması,  pek çok göz problemini de beraberinde getiriyor.  Bunlardan biri de göz yüzeyinin kuruması. Nedeni ise, göz kırpmayı unutmak…         Göz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Özge Yabaş Kızıloğlu, artan ekran süresinin dijital göz yorgunluğundan, göz kuruluğuna kadar pek çok göz sorununa zemin hazırladığının altını çizdi. ”Çocuklar[...]

Diş erozyonu çocuk ve gençlerde daha çok görülüyor

Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneğinden, ”Türkiye’de diş erozyonu artıyor” uyarısı geldi. Dernek Başkanı Prof. Dr. Can, ”Diş erozyonunun sıklığı çocuk ve genç grubunda yüzde 30 ile yüzde 70”, ” Günde 3 kereden fazla asitli yiyecek ve içecek tüketildiğinde diş erozyonunun oluşma riski 37 kat artıyor.” Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,[...]

AbbVie, Avrupa’nın en iyi işverenleri arasında yer aldı

AbbVie,  Avrupa’nın en iyi işverenleri arasında yer aldı  Araştırmaya dayalı global biyofarma şirketi AbbVie, Great Place To Work (GPTW) Enstitüsü tarafından düzenlenen ”Avrupa’nın En İyi İşverenleri” araştırmasında ikinci  sıraya oturdu. Dünya çapında 5 kıtada 60’ın üzerinde ülkede güven kültürüne sahip yüksek performanslı şirketleri değerlendiren Great Place To Work Enstitüsü®, Avrupa çapında 2023 yılının çok uluslu[...]

”Geçmeyen öksürük ve nefes darlığı” akciğer kanserinin belirtisi olabilir

Akciğer kanseri hem erkeklerde,  hem de kadınlarda ölüme en sık neden olan kanser türü. Ve bu kanser türünün çok tipik bir yakınması bulunmuyor. Ancak Kanser İmmünoterapisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Çil, şu uyarıda bulunuyor; ”Geçmeyen öksürük ve nefes darlığı varsa akciğer kanserinden şüphe edilmeli.”  Kanser İmmünoterapisi Derneği Başkanı ve Adana Şehir Hastanesi İç Hastalıkları ve[...]