Corona öfkesine karşı ”yastığa yumruk atın” ya da ”çığlık”…
Pandeminin beklenenden uzun sürmesi, tam kapanmayla kısıtlamaların daha da artması öfke seviyemizde artışa neden oldu. ”Öfke, vücudumuzun içindeki bir yay gibidir. Eğer onu aşağı bastırırsak ve ezmeye ya da bastırmaya çalışırsak, daha da gerginleşiriz” diyen Psikolog Ocak, öfke yönetimi için önerilerde bulundu. Psikolog G. Tansu Ocak, pek çok kişinin Covid-19’un bir sonucu olarak son zamanlarda[...]