Açık havada zaman geçirmek miyopluktan koruyor
- Ağır okul çantası skolyoza neden olur mu? - 28 Eylül 2026
- Boyun veya koltuk altınızın koyulaşma nedeni insülin direnci olabilir… - 27 Eylül 2026
- Boyun fıtığının ilk sinyali sadece boyun ağrısı olmayabilir… - 26 Eylül 2026
Çocuklarda miyop arttı. Dünya çapındaki miyop kişilerin 312 milyonu, 19 yaşından küçük. Uzmanlar, açık havada zaman geçirmeyi öneriyor.
Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. İzzet Can, Dünya Görme Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, başta çocuklar olmak üzere, pandemi dönemini evde kapalı geçiren tüm aile bireylerinin gözlerinin yorulduğuna işaret etti.
Çocuklarda miyop arttı
Pandemiyle daha da artan uzaktan eğitim, evden çalışma, sokağa çıkma kısıtlamaları miyopi için risk faktörüdür. Dünya çapındaki miyop kişilerin 312 milyonu 19 yaşından küçük. Miyoplar arasında yüksek miyopi oranı 2000 yılında yüzde 2.7 iken, 2010 yılında yüzde 4, 2020 yılında ise yüzde 5.2’ye çıkmıştır.
Haftada 20 saat açık havada zaman geçirmek
Haftada 20 saat açık havada zaman geçirmek, D vitamini eksikliğini gidermeye katkı yaptığı gibi miyopinin gelişimini de azaltan değerli bir koruyucu önlemdir. Ayrıca özellikle okula başlayan çocuklarımızı göz muayenesi yaptırmak okuldaki başarıları için oldukça önemlidir.”
