Pandemi kabızlık ve ishal şikayetlerini artırdı

Son dönemde birçok insanın beslenme, yaşam ve uyku alışkanlıkları değişti. Bu durumdan özellikle ‘ikinci beynimiz’ olarak nitelendirilen bağırsaklar olumsuz etkilendi. Son dönemde özellikle kabızlık ve ishal şikayetleri arttı. Peki bu durumla mücadele edebilmek için neler yapılmalı? Sağlıklı bir bağırsak florasına sahip olmanın vücut direncini yükselttiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroentereoloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, “Son[...]

Pandemi stresi kronik yorgunluğu artırdı

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, ”Pandemi sürecinde artan stres, kaygı ve endişe durumu kronik yorgunlukla ilgili şikayetleri artırdı. Özellikle evde çalışan, işini kaybedenlerin yaşadığı stres nedeniyle yorgunluk daha çok görülmeye başladı” dedi.  Yorgunluk ve halsizlik günümüzde pek çok kişinin ortak derdi. Hemen hemen herkes kendini gün içinde bazen hafif,  bazen ağır derecede yorgun hissediyor.[...]

Pandemi Türkiye’de her üç kişiden birine kilo aldırdı

Covid-19 salgını sadece yaşam biçimimizi, sağlığımızı etkilemedi aynı zamanda yeme alışkanlıklarımızı da ciddi bir şekilde değiştirdi. İSÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümünce yapılan bir araştırmaya göre, her 3 kişiden 1’i kilo aldı.     İstinye Üniversitesi (İSÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim üyeleri,  Covid-19 pandemisinin beraberinde getirdiği yaşam şeklinin beslenme alışkanlıklarını ve davranışlarını nasıl etkilediğini araştırdı.[...]

Okullarda, ”klorsuz, kokusu az parfüm içermeyen temizlik ürünleri kullanın” uyarısı

Pandemi nedeniyle okullarda temizlik konusu artık çok daha önemli hale geldi. Ancak uzmanlar, kullanılacak temizlik ürünlerine dikkati çekiyor.  ”Klorlu, kokulu ve parfümlü temizlik malzemelerinin astım hastalığı ve alerjik nezle” belirtilerinin ortaya çıkmasına davetiye çıkarabileceği uyarısında bulunuyor.   Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay,  özellikle okullarda kullanılan temizlik malzemelerine dikkati çekerek, bu malzemelerin[...]

Pandemide tüberküloz hastalarının 3’te 1’ine teşhis konamadı

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği’nce (TÜSAD), pandemi sürecinde tanı ve tedavi konusundaki aksamalara dikkat çekilerek, pandemi nedeniyle Türkiye’de tüberküloz hastalarının 3’te 1’inin tanı alamadığına vurgu yapıldı. Türkiye’de 90 bine yakın kayıtlı tüberküloz hastası olduğunu belirtilen açıklamada, TÜSAD Tüberküloz Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Dursun Tatar, konuya ilişkin şu bilgileri verdi: “Pandemi nedeniyle Türkiye’de hastaların 3’te 1’i[...]

Pandemide evdeki anne babaların da nefes almaya ihtiyacı var

Bir yandan uzaktan çalışma modeliyle kendi iş yaşamlarının sorumluluklarını yerine getirmeye bir yandan da online eğitim nedeniyle gün boyu evde zaman geçirmek zorunda kalan çocuklarıyla ilgilenmeye çalışan pek çok anne baba, adeta kendileri nefes alamaz hale geldiklerinden yakınıyor. Peki anne babalar pandemi sürecinde kendi psikolojilerini korumak adına neler yapabilirler? Klinik Psikolog Naz Tanoğlu, “Bu olağanüstü süreçte[...]

Zoom yorgunu olabilir misiniz?

Koronavirüs pandemisi ile birlikte hayatımıza giren dijital platformlar, eğitimden iş dünyasına kadar pek çok alanda kullanılıyor. Uzmanlar, kullanım kolaylığı sunan programların “ekstra zihinsel çaba” gerektirmesi nedeniyle zihinsel ve bilişsel yorgunluğa neden olduğuna dikkat çekiyor. Bu yorgunlukla başa çıkmak için bireylerin mutlaka kendilerine vakit ayırmaları ve gerçek etkileşime girmeleri tavsiye ediliyor. Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni[...]

Pandemi stresine karşı toprağın antidepresan etkisinden faydalanın

Koranavirüs pandemisinin neden olduğu strese karşı uzmanlar toprakla, bahçe işleriyle uğraşmayı öneriyor. Çünkü yapılan araştırmalara göre,  sağlıklı bir toprağın yapısında bulunan  bir mikrop, beyindeki nöronlar üzerinde antidepresan etkisi yaratıyor. Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, pandemi sürecinde toprağa dokunmanın ve bahçe işleri yapmanın, insan psikolojisine sağladığı yararlar hakkında değerlendirmede bulundu. Vücudumuz toprağa değmeli Toprağa basmanın faydalı[...]

Sporun sağlığı desteklediğine inansak da 4 kişiden sadece 1’i spor yapıyor

Türkiye’nin Hareket Haritasına göre, ”her 10 kişiden 8’i sağlıklı yaşam için spor yapılması” gerektiğini belirtiyor. Ancak 4 kişiden sadece 1’i spor yapıyor. En büyük gerekçe de, ”zaman olmaması ve yorgunluk.” Türkiye’nin Hareket Haritasına göre, sağlık için spor yapılması gerektiğine inanıyor ancak çeşitli gerekçelerle yapmıyoruz. Spor kulübü zinciri MAC, FutureBright ile 15-69 yaş aralığındaki 3 bin[...]

Sessiz pandemi ”Antimikrobiyal Direnç”…

Antimikrobiyal Direnç, küresel halk sağlığına yönelik en büyük on tehditten biri olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, sessiz pandemi olarak tanımlanan antimikrobiyal direncin, yaygın inanışın aksine ”vücudun antibiyotiğe dirençli hale gelmesiyle ilgili değil, bakterilerin antibiyotik tedavisine verdikleri cevapla ilgili olduğunun” altını çiziyor.       Türk Mikrobiyoloji Cemiyeti Tek Sağlık Çalışma Grubu Kurucu Başkanı Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı[...]

Pandemi sürecinin çocuklar ve genç erişkinler üzerindeki fiziksel etkileri neler?

Kovid-19 pandemisi, 65 yaş üstü kadar, gençleri de olumsuz olarak etkiliyor. Gerek okulların kapalı olması, gerek sokağa çıkma kısıtlamaları çocuk ve genç erişkinlerde, hem henüz gelişme aşamasında olan kas iskelet sistemleri üzerinde olumsuz etkiler yarattı, hem de psikolojik olarak olumsuz etkiledi. Peki Pandemi sürecinin çocuklar ve genç erişkinler üzerindeki fiziksel etkileri neler? Pandemi sürecinin çocuk ve[...]

TTB: Pandemiyle geçen bir yılda 385 sağlık çalışanı yaşamını yitirdi

Türk Tabipleri Birliği, pandeminin Türkiye’de birinci yılını değerlendirdi. TTB Merkez Konseyi Başkanı Prof. Dr. Şebnem Korur Fincancı, pandemiyle geçen bir yılda 385 sağlık çalışanının yaşamını yitirdiğini söyledi. Türk Tabipleri Birliği (TTB) COVID-19 İzleme Kurulu, Türkiye’de ilk Covid-19 vakasının resmi olarak açıklanmasından bu yana geçen 1 yıllık süreci kapsayan değerlendirmesini bir basın toplantısı ile kamuoyuna duyurdu.[...]

Pandemide, astımda yeni teşhis oranlarında düşüş yaşandı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım, “Salgın koşullarında riskli grupta yer alan astım hastalarının izolasyonla kendilerini korumaları, hastaneye gitmemeyi tercih etmeleri ve hekimlerin salgınla mücadeleye öncelik vermiş olması sebebiyle, hem yeni teşhis oranlarında düşüş gözlemliyoruz, hem de mevcut hastaların bir kısmının tedavi ve takip süreçleri aksıyor” dedi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım,[...]

Yangın bölgesinde pandemi önlemleri göz ardı edilmemeli uyarısı

Solunum Derneği TÜSAD’dan, yangın bölgelerinde pandemi önlemlerinin göz ardı edilmemesi uyarısı geldi. Prof. Dr. Özşeker, ” İzmir depremi sonrasında da bölgesel vaka sayılarında çok artış izledik. Bu nedenle afet şartları elverdiği kadar toplanma alanlarında Covid-19 önlemlerine dikkat edilmeli.”   TÜSAD Astım ve Alerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zeynep Ferhan Özşeker,  yaptığı açıklamada yangın bölgelerinde[...]

Pandemi ”dijital obezite”ye neden oldu

Hacettepe Üniversitesi’nden Prof. Dr. Süleyman Sadi Seferoğlu, pandemi sürecinde artan dijitalleşme ve teknoloji kullanımıyla ilişkili yıkıcı etkilerin  çocuklarda gözlemlendiğini dile getirerek, ”Vücudun ihtiyacından fazla miktarda kalorinin yüklenmesi obeziteye neden oluyorsa, benzer şekilde zihne kullanabileceğinden fazla miktarda bilgi/bildirim yüklenmesi de dijital obeziteye neden olabilmektedir” dedi. Sabri Ülker Vakfı tarafından düzenlenen 2. Uluslararası Beslenme, Sağlık Okuryazarlığı ve Eğitim[...]

Pandemi döneminde duygu durum değişiklikleri ile nasıl mücadele etmeli?

Kovid -19 salgını bireylerin biyolojik sağlığı kadar ruhsal sağlığını da derinden etkiledi. Pandeminin bireyler üzerinde ciddi olumsuz duygu durum değişikliklerine yol açtığına dikkat çeken uzmanlar, korku ve kaygıların altında en çok belirsizliğin olduğunu vurguluyor. Pandemi sürecinin her türden bağımlılık için risk etkeni olduğunu belirten uzmanlar, özellikle bağımlılığa neden olacak davranışlardan uzak durulması gerektiğine dikkat çekiyor.[...]

Pandemide 60 yaş üstü en çok sosyalleşmeyi özledi

Sigorta şirketi AvivaSA, İstanbul, İzmir, Bursa ve Ankara’da pandeminin ve kısıtlamaların 60 yaş üstü kişilerde yarattığı psikolojik ve sosyolojik olumsuz etkileri azaltmak amacıyla Pandemi Yardım Projesi gerçekleştirdi. Psikososyal Destek Ekiplerince, 60 yaş üstü 600 kişiye psikolojik destek sağlandı. Yapılan görüşmelerde, bu kesimin pandemide karşılaştıkları en büyük sorunun maddi sıkıntılar, sağlık problemleri, dışarı çıkamama, özlem ve[...]

Pandemi, ergenlerde yalnızlık duygusu ve depresyon belirtilerini artırdı

Ergenler, bu dönemde hem salgının getirdiği sorunlarla, hem de ergenlik sorunlarıyla baş etmek zorunda kaldı. Çalışmalara göre, pandemi ergenlerde başta depresyon ve kaygı bozuklukları olmak üzere, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları gibi ruhsal sorunlara yol açtı.   Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Neriman Kilit, pandemi döneminin ergenlere etkileri ve onlara nasıl yaklaşılması[...]

Açık havada zaman geçirmek miyopluktan koruyor

Çocuklarda miyop arttı. Dünya çapındaki miyop kişilerin 312 milyonu, 19 yaşından küçük. Uzmanlar, açık havada zaman geçirmeyi öneriyor.   Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. İzzet Can,  Dünya Görme Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, başta çocuklar olmak üzere, pandemi dönemini evde kapalı geçiren tüm aile bireylerinin  gözlerinin yorulduğuna işaret etti.  Çocuklarda miyop arttı Pandemiyle daha[...]

DSÖ: Salgın bu yıl sona erebilir

Dünya Sağlık Örgütü Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Covid-19 küresel salgınının bu yıl bitebileceğini söyledi. AjansBizim’in haberine göre; DSÖ’nün Cenevre merkezinde bir basın toplantısı yapan Dr. Ghebreyesus, “Covid-19 bu yıl bitebilir ve bu bizim için sonuncu olmalıdır” dedi. Dr. Ghebreyesus, DSÖ’nün 2022’de Covid-19’un küresel acil durumunu sonlandırmaya yönelik yayımladığı planının ayrıntılarını duyurdu. DSÖ Genel[...]

Kovid-19 pandemisi çocukların psikolojisini nasıl etkiledi?

Yeni tip koronavirüs salgını her yaştan çocukların psikolojisini de etkiledi. Uzmanlar kaygı ve stres kaynaklı olarak çocuklarda uykusuzluk, korkulu rüya, iştahsızlık, huzursuzluk görülebileceğini, pandemi dönemi yaşayan çocukların gelecekte kaygı düzeyleri yüksek bireylere dönüşebileceğini söylüyor. Yeni tip koronavirüs (Covid-19) nedeniyle yaşanan pandemi dönemi her yaşta çocuk ve ergen başta olmak üzere tüm bireyleri farklı şekillerde etkiliyor.[...]

Pandemi döneminde doğum sırasında anne ve bebek ölümleri 3 kat arttı

Türkiye’nin de aralarında bulunduğu 17 ülkede yapılan araştırma, hamilelerin sağlık hizmetlerine erişiminin pandemi döneminde kısıtlandığını, doğum sırasında anne ve bebek ölümlerinin 3 katına çıktığını ortaya koydu. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ) Platformu, Uluslararası Anne Sağlığı ve Hakları Günü kapsamında, pandemiyle mücadelenin, annenin gebelik dönemi ve doğum sonrasındaki ihtiyaçlarını da kapsayacak şekilde yürütülmesi çağrısında[...]

Pandemi, ”Türkiye’de antidepresan satışlarını son bir yılda yüzde 9,6 artırdı”

Pandeminin, ergenlerde ciddi psikolojik dalgalanmalara yol açabileceği uyarısı geldi. Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, genç nüfusta görülen anksiyete ve depresyon oranlarının son bir yılda yaklaşık 2 kat arttığını vurguladı. Antidepresan satışlarının son bir yılda Türkiye’de, yüzde 9,6 yükseliş kaydettiğine dikkat çekildi.   Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğünden, pandeminin ergenlerde ciddi psikolojik dalgalanmalara yol açabileceği,  anksiyete, panik[...]

Pandemi, sıtmadan ölümlerde de artışa yol açtı

Dünya Sağlık Örgütü 2021 Sıtma Raporu yayınlandı. Buna göre, pandemi sıtmayla mücadeleyi aksattı. Ölümlerin 47 bini, pandemi sırasında sıtmanın önlenmesi, tanısı ve tedavisine ilişkin hizmetlerde yaşanan aksaklıklar nedeniyle gerçekleşti. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2021 Sıtma Raporu yayınlandı. Dünya Sıtma Raporu’na göre, Covid-19  pandemisi sıtmayla ilgili hizmetleri de kesintiye uğratarak, vaka ve ölümlerde belirgin bir artışa[...]

Prof. Dr. Sevil Atasoy: Pandemide esrar kullanımı arttı

BM’nin Uyuşturucu ve Suç Ofisi 2020 Dünya raporu, Prof. Dr. Sevil Atasoy tarafından tüm dünyayla birlikte aynı anda açıklandı.  Prof. Dr. Sevil Atasoy, ”Kovid-19 salgının dünya genelinde madde kullanımına etkisinin, maddenin niteliğine göre değişiklik gösterdiğini belirterek “Avrupa Uyuşturucu İzleme Merkezinin bulgularına göre bazı ülkelerde pandemi sırasında cannabis (esrar) kullanımı arttı” dedi. Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı,[...]

Koca: ”Türkiye büyük bir yarışın olduğu aşı tedarikinde en hızlı davranan ülkelerden biridir”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Türkiye büyük bir yarışın olduğu aşı tedarikinde en hızlı davranan ülkelerden biridir” dedi. Sağlık Bakanı Koca, Türkiye’nin 1 yıllık Covid-19’la mücadele süreciyle ilgili değerlendirmelerde bulundu.  Bakan Koca’nın Youtube üzerinden yaptığı açıklamasından bazı başlıklar şöyle: ”Covid-19, son 100 yıl içinde tüm dünyanın aynı anda savaştığı, vaka ve kayıp sayıları bu denli yüksek[...]

Corona, boynumuzu da düzleştirdi

Pandemi, boynumuzu da düzleştirdi.  Kendini en sık boyun ağrısı belirtisiyle gösteren boyun düzleşmesinin en önemli nedeni, duruş bozukluğu. Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler,  pek çok kişide duruş bozukluğu ve bunun sonucunda da boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıkları ortaya çıkardı.  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Feride Ekimler[...]

Pandemi çocukların gözlerini miyop yaptı

Çocuk ve gençlerde miyopi bozukluğunun giderek arttığı bu günlerde hemen her gün daha çok çocuk ve genç uzağı görememe problemi ile göz hekimlerine başvuruyor. Prof. Dr.  Emrah Altıparmak, ”Covid-19 salgınında uzaktan eğitim almak zorunda kalmaları nedeniyle birçok çocuk ve gencin ekran sürelerinde istenmeyen artışlar olageldi. Çalışmalar doğrultusunda günde 2 saatten fazla ekran önünde zaman geçiren[...]

Cildiniz için ev yapımı pirinç suyu maskesi

Pandemi stresi cilde de zarar veriyor. Güzellik uzmanları, pirinç suyundan hazırlanacak doğal ev maskesinin pandemi stresine iyi geldiğini belirtiyor.   Güzellik Koçu Meltem Demir, evde bulunan malzemelerle de birçok uygulama yapılabileceğini belirterek, pirinç suyuyla hazırlanabilecek maske tarifi verdi. Pirinç suyu cilt için harika bir ürün  Pirinç suyu, bol miktarda mineral içeriyor. B ve E vitaminlerinin[...]

“Pandemi Anıları” kitap oluyor

Türk Dahili ve Cerrahi Bilimler Yoğun Bakım Derneği ve Nobel İlaç işbirliğiyle, Kovid-19 pandemi sürecinde yaşanılanlar hem bugününün insanının analiz edebilmesi, hem de gelecek nesillerin günümüz şartlarını değerlendirebilmesi amacıyla  kitap haline geliyor.  Sürecin en önemli kahramanları olan sağlık meslek mensupları olmak üzere isteyen herkes “Pandemi Anıları” kitabına yazı ve görsel gönderebilecek. Türk Dahili ve Cerrahi Bilimler[...]