AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Ratings

Günlük iyot miktarınıza dikkat edin

İyotun besinsel önemi tiroid bezinin metabolizmasında rol almasından kaynaklanmaktadır. Günümüzde iyotlu su, tuz ve ekmek kullanımı sayesinde iyot yetersizliği nadiren görülür. Bununla birlikte, iyot eksikliği ülkemizin belirli bölgelerinde halen önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam etmektedir. İyot eksikliği, tüm dünyada en yaygın mikro besin yetersizliği nedenleri arasındadır. “İyotun vücudumuzdakitek fizyolojik rolü tiroid hormonlarının bir[...]
Nuray Özger Karagöz
148
kovid aşı

Dünya genelinde aşıda son durum ne?

Tüm dünyayı etkisi altına alan yeni koronavirüs (Kovid-19) salgınına karşı aşı üretme yarışı sürüyor. Salgının başladığı günlerde aşının sonbahar aylarında hazır olacağına  ilişkim öngörüler vardı. Peki, Kovid-19 aşısında dünya ne durumda? Türkiye’nin de olduğu ondan fazla ülkede 180 aşı çalışması devam ediyor. Tüm dünyayı etkisi altına alan yeni koronavirüsü (Kovid-19) salgınına karşı aşı üretme yarışı sürüyor. Salgının[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1

Kemik erimesine karşı, zıplayabildiğin kadar zıpla

Kemik erimesi; akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor. Sigara, aşırı alkol ve kafein tüketiminin de kemik erimesi riskini artırdığını belirten uzmanlar, menopoz öncesi dönemde yapılan zıplama egzersizlerinin, menopozda meydana gelebilecek kalça kırığını riskini azalttığının altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri[...]
Nuray Özger Karagöz
182
3
öksürük

Geçmeyen öksürük romatolojik hastalık belirtisi olabilir

Geçmeyen öksürük son dönemlerde ilk olarak Kovid-19 virüsünü akla getirse de; tüberküloz, kanser, zatürre ve reflü gibi hastalıkların yanı sıra romatizmal rahatsızlıklara da işaret edebiliyor. Akciğeri tutan sikleroderma, romatoid artrid ve lupus gibi hastalıklar uzun süren öksürüğün önemli nedenleri arasında yer alıyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Metin Özkan, öksürük ve romatolojik[...]
Nuray Özger Karagöz
108
1

Yeşilay’ın “Bağışınız Umut Olsun” konseri

Yeşilay’ın ‘Bağımlılığa değil, bağımlılıkla mücadeleye destek olun’ çağrısıyla bu yıl ikincisini hayata geçirdiği ‘Bi’liran var mı?’ bağış kampanyası kapsamında düzenlenen “Bağışınız Umut Olsun” konserinde rap müzik sanatçısı Ceza sahne aldı. 17 Kasım Cumartesi günü Şişli Cevahir Alışveriş Merkezi Meydanı’nda düzenlenen konserde binlerce seyirci Yeşilay’a destek verdi. Bağımlılıklarla 100 yıldır mücadele eden Yeşilay’ın, toplumsal farkındalığı artırmak,[...]
Nuray Özger Karagöz
82
0
fahrettin-koca-y02D_cover

Aşı için önümüzde 2-3 aylık zaman kaldığı da düşünülürse tünelin ucu ve ışık göründü

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: ”Aşı için önümüzde 2-3 aylık zaman kaldığı da düşünülürse tünelin ucu ve ışık göründü.” ”Her vaka hasta değildir.”  “İstanbul’da vaka sayısı yüzde 2,8 oranında düştü.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Aşı için önümüzde 2-3 aylık zaman kaldığı da düşünülürse tünelin ucu ve ışık göründü” dedi. Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı’nın ardından düzenlenen basın[...]
Nuray Özger Karagöz
49
1

“Türk Böbrek Vakfı Medya Ödülleri” sahiplerini buldu

Türk Böbrek Vakfı’nın çalışma alanları da dahil olmak üzere toplumda sağlık bilincini arttırmak, kamu ve özel kuruluşların verdiği sağlık hizmetlerinin geliştirilmesine katkı sağlamak amacıyla düzenlenen ”Türk Böbrek Vakfı 5. Medya Ödülleri” İstanbul’da düzenlenen törenle sahiplerine verildi. Düzenlenen törende konuşan Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, böbreklerin iki büyük düşmanı olan tuz ve şeker tüketiminde fazlalığın, Türkiye’nin[...]
Nuray Özger Karagöz
187
1602058279_SolunumDijital

Pandemi ile mücadelede önemli bir sorun da ‘bilgi fazlalığı’

Solunum Derneği TÜSAD tarafından alanında bir ilk olarak düzenlenen ve binlerce hekimi online platformda buluşturan SolunumDijital’in en önemli gündem maddelerinden biri Kovid-19 pandemisi oldu. Göğüs hastalıkları ile ilgili tüm konuların ele alındığı kongrede Prof. Dr. Selma Metintaş, Kovid-19 pandemisine ilişkin infodemi (bilgi fazlalığı) yaşandığını belirtirken, bu soruna karşı kanıta dayalı bilginin önemini vurguladı. Türkiye Solunum[...]
Nuray Özger Karagöz
57
0
hasta çocuk

Kış hastalıklarından koruyan 8 öneri

Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte; günlerin kısalması, gecelerin uzaması, kapalı alanlarda daha çok vakit geçirilmesi ve hareketsiz yaşam mevsim hastalıklarına zemin hazırlıyor. Vücut kışın daha az enerji harcıyor, beslenme alışkanlıkları değiştiğinden kilo alımı artıyor ve bağışıklık sistemi zayıflıyor. Bu durum, hastalıklara yakalanma riskini de artırıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Özlem Tay,[...]
Nuray Özger Karagöz
242
1
46UHK-sanal-240820 1

Ulusal Hematoloji Kongresi bu yıl online yapılacak

Türk Hematoloji Derneği ve 46. Ulusal Hematoloji Kongresi Başkanı Prof. Dr. Güner Hayri Özsan, pandemi sürecinin devam etmesi nedeniyle Ulusal Hematoloji Kongresinin bu yıl online olarak yapılacağını belirtti. Türk Hematoloji Derneği ve 46. Ulusal Hematoloji Kongresi Başkanı Prof. Dr. Güner Hayri Özsan, pandemi sürecinin devam etmesi nedeniyle Ulusal Hematoloji Kongresinin bu yıl online olarak yapılacağını[...]
Nuray Özger Karagöz
73
0
Kahve

Kahve içmek kalp sağlığını koruyor

Kahvenin sağlığa etkisi uzun zamandan beri tartışmalı bir konu; bir yanda antioksidan aktivitesi ve beyni güçlendirme yeteneğini savunanlar ile diğer yanda uykusuzluk, hazımsızlık yaptığını, kalp ritmini ve kan basıncını düzensizleştirdiğini düşünenler karşı karşıya. Ancak yapılan son bilimsel çalışmaların sonuçları hep kahve severlerden yana. Günlük ortalama 2-4 fincan kahve içmek; kalp ve kalbe bağlı tüm rahatsızlıklara[...]
Nuray Özger Karagöz
380
1
grip bilgilendirme1

e-Nabız ile grip aşısı hakkı nasıl öğrenilir?

Sağlık Bakanlığı‘nca dün yapılan açıklamaya göre; grip aşısı risk grubu yüksek olan kişilere yapılacak. Vatandaşlar risk grupları ağırlık derecesine göre sıralanarak kademeli bir şekilde aşı olabilecek. Siz de e-Nabız sistemine giriş yapabilir, risk durumunuzu öğrenebilirsiniz. Peki e-Nabız’a nasıl giriliyor ve risk durumu nasıl öğreniliyor?  Sağlık Bakanlığı’nca dün yapılan açıklamaya göre, grip aşısı risk grubu yüksek olan[...]
Nuray Özger Karagöz
634
2
1546129921_mp_bahcelievler_goz_hastaliklari_uzmani_dr_fatih_atmaca_icki_003_

‘Lapa Lapa Kar Yağıyor’ Diyorsanız, Alkolden Zehirlenmiş Olabilirsiniz

Genellikle yılbaşı gibi özel günlerde sıkça rastlanan sahte alkol zehirlenmesi kendini bulantı, kusma, baş dönmesi, baş ağrısı ve tansiyon düşmesi gibi ön belirtilerle gösterir. Ancak sahte alkol zehirlenmesinde ortak ve tipik ifade, ”kişilerin baktığı yerde kar yağıyormuş gibi görmeleri”. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, sahte alkol[...]
Şule Yilmaz
600
30 ekim

Türkiye’nin 30 Ekim 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 78 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 10 bin 177’ye ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 2 bin 322 oldu. Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son 24 saatte 78 kişi koronavirüsten dolayı hayatını kaybetti, 2 bin 322 yeni hasta tespit edildi. Bugünkü test sayısı 136 bin 525 olurken, bin[...]
Nuray Özger Karagöz
46
1
mide ağrısı

Mide ağrınızın nedeni safra kesesi taşı olabilir

Safra kesesinde taş oluşumu, günümüzde oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu. Uzmanlar, safra kesesi taşlarında en sık görülen belirtinin, mide ağrısı olduğunu belirtiyor. Ve mide ağrısı ile safra kesesi ağrısının, en sık karıştırılan ağrılardan olduğuna işaret ediyor.   Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Kağan Gökakın,  mide ağrısı ile safra kesesi ağrısının karıştırıldığına dikkati çekerek,[...]
Şule Yilmaz
70
2
1546845017_DG_KisSporlarindaGozSagligi_Gorseli_1_

Gözlerinizi Kış Sporlarına Hazırlayacak 6 Basit Yöntem

Kış mevsiminin vazgeçilmez aktivitesi olan kış sporları, meraklısı için büyük zevk. Bu mevsimde tatilinizi geçirebileceğiniz yerlerin başında da tabii ki kayak merkezleri geliyor. Ancak kış sporları yaparken fiziksel olarak korunmak kadar yüz ve gözleri korumakta fazlasıyla önemli. Gözlerinizi kış sporlarına hazırlayacak 6 basit yöntemi Dünyagöz Feneryolu’ndan Op. Dr. Hakan Kahraman, açıklıyor. Havaların soğumasıyla birlikte spor[...]
Nuray Özger Karagöz
82
1
tüsad

İzmir deprem bölgesinde artan pandemi riskine karşı özel önlemler alınmalı

Solunum Derneği TÜSAD, İzmir depreminden zarar gören vatandaşların ve sağlık personelinin artan pandemi riskinden korunması gerektiğine dikkat çekti. TÜSAD Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Onur Turan, deprem bölgesindeki koşulların grip ve solunum yolları hastalıkları ile ilgili riskleri arttırdığı gibi, Kovid-19 vaka sayısında da artışa neden olabileceğini belirtti. Turan, depremzedelere yönelik sağlık hizmetlerinin önemini vurgularken, depremzede[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
Terapi

Ruh sağlığınız için uzman seçerken nelere dikkat etmelisiniz?

Ruh sağlığı için psikolojik destek almak çok önemli. Peki, doğru uzmanı bulmak için nelere dikkat etmek gerekiyor?  Uzmanlar, Türkiye’de ruh sağlığına yönelik bir meslek kanunu olmadığı için ”yaşam koçu”, ”danışman” veya ”rehber” gibi isimler altında faaliyet gösteren çok sayıda kişi bulunduğuna işaret ediyor.         Psikiyatrist ve Psikoterapist Doç. Dr. Rukiye Hayran,  ruh[...]
Şule Yilmaz
22

Dünya nüfusunun dörtte biri verem mikrobunu taşıyor!

Yapılan araştırmalar sonucunda; verem (tüberküloz) mikrobunu, Dünya nüfusunun dörtte birinin taşıdığı belirlenmiştir. Ülkemizde “ince hastalık” olarak da bilinen tüberküloz ile bir dönem yapılan ciddi mücadeleler sonrasında yüzde 90 oranlarında başarılı olunmuştur. Fakat buna rağmen verem, hafife alınmayacak kadar önemli ve ciddi bir hastalıktır. Peki bu kadar yaygın olarak görülen tüberküloz nasıl bulaşır? Hastalığın bulaşması önlenebilir[...]
Nuray Özger Karagöz
234
sigara

81 ilde cadde ve sokaklar ile duraklarda sigara içilmesi yasaklandı

İçişleri Bakanlığı, tüm il valiliklerine “Koronavirüs Tedbirleri” konulu ek genelge gönderdi. İçişleri Bakanlığı: ”Yarından itibaren tüm illerde vatandaşların yoğun olduğu cadde ve sokak, durak gibi alanlarda sigara içme yasağı getirilecek.” İçişleri Bakanlığı, tüm il valiliklerine “Koronavirüs Tedbirleri” konulu ek genelge gönderdi. İçişleri Bakanlığı: ”Yarından itibaren tüm illerde vatandaşların yoğun olduğu cadde ve sokak, durak gibi[...]
Nuray Özger Karagöz
86
1
bel ağrısı

Kuyruk sokumu ağrısını hafifleten yöntemler…

Koksiks ağrısı, kuyruk sokumu kemiği bölgesinde hissedilen bir tür ağrıdır. Düşme gibi travmaya yol açan durumlar, uzun süreli oturma, doğum veya enfeksiyon gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Bozduman, kuyruk sokumu ağrısını hafifletecek yöntemleri anlattı. Koksiks, omurganın sonunda bulunan ve genellikle “kuyruk kemiği” olarak da bilinen küçük bir kemiktir.[...]
Şule Yilmaz
59
1
idrar kaçırma (3)

İdrar kaçırma 30 yaş sonrası 4 kadından 1’inde görülüyor

Kadınlar tarafından utanıp çekinilerek saklanan ve çoğu zaman görmezden gelinen idrar kaçırma sorunu, günlük yaşamı olduğu kadar psikolojiyi de olumsuz etkiliyor. Ülkemizde kadınların yüzde 28’inde görülen idrar kaçırma; sorunun kaynağının belirlenmesi, doğru tedavi yaklaşımları ve pratik önlemlerle önlenebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. Emrah Yakut, kadınlarda idrar kaçırma ve tedavi yöntemleri ile ilgili[...]
Nuray Özger Karagöz
481
3
bakan koca

Bakan Koca: Büyük illerimizdeki artış trendi bütün ülkeye yayıldı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “İstanbul, İzmir, Bursa gibi büyük illerimizdeki artış trendi neredeyse bütün ülkeye yayılmış̧ durumdadır” dedi.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “İstanbul, İzmir, Bursa gibi büyük illerimizdeki artış trendi neredeyse bütün ülkeye yayılmış̧ durumdadır” dedi. TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’nda koronavirüs salgınına ilişkin bilgi veren Koca, dünyadaki koronavirüs vaka artışlarına dikkat çekerek, şunları kaydetti:[...]
Nuray Özger Karagöz
36
0
yemek

Bu besinler, omurga sağlığınızı da koruyor…

Yediklerimiz omurga sağlığını da etkiliyor. Uzmanlar, omurga sağlığı için dengeli ve besleyici bir diyet benimsenmesi ve kemik sağlığını destekleyecek besinlere öğünlerde yer verilmesinin önemine vurgu yapıyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, yediklerimizin omurga sağlığını da etkilediğini vurguladı. Omurga sağlığını korumak, sırt ve boyun ağrılarını önlemeye yardımcı olur Omurga, sırtın ortasında[...]
Şule Yilmaz
18
2

Meme Vakfı, internet aracılığıyla bilinçlendirecek

Türkiye Meme Vakfı’nın (MEVA) Paşabahçe’nin desteğiyle “Farkındayım Korkmuyorum- Arkadaşıma Anlatıyorum Meme Sağlığı Akran Eğitimi” projesi internete taşındı. Meme Sağlığı E-Öğrenme Platformu’nda,  meme kanseriyle ilgili bilgi ve videolar paylaşılacak. Platformda işitme engelliler için de bir uygulama bulunuyor. Türkiye Meme Vakfı (MEVA) Başkanı Dr. Can Gürbüz,  konuya ilişkin şunları anlattı. Meme kanseri kadınlarda en sık rastlanan 10 kanser[...]
Şule Yilmaz
143
korona

Koranavirüse yakalanma korkusunu yenmek için öneriler

Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum, ruh sağlığımızı ve buna paralel olarak çevremizle olan ilişkilerimizi de olumsuz yönde etkileyebiliyor.  Memorial Bahçelievler Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psi. Arzu Beyribey, koronavirüse yakalanma korkusunun psikoloji üzerindeki etkileri ve korunma yolları hakkında bilgi[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
çay (3)

Demir yetersizliği anemisi olanlar yemekten hemen sonra çay içebilir mi?

Türkiye’de özellikle kahvaltıda ya da yemek sonrası çay tüketimi oldukça fazla. Uzmanlar, demir yetersizliği anemisi olmayanların endişe etmeden, yemekten sonra çay tüketebileceğini belirtiyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, ”Yemekten hemen sonra çay tüketilebilir mi?” sorusuna, şu cevabı verdi: Demir yetersizliği anemisi olsa bile… ”Eğer[...]
Şule Yilmaz
39
diyabet ve kadın

Diyabet sayısı 20 yılda 2 kat artacak

Diyabet tüm dünyada hızla ilerliyor. 21’inci yüzyılın getirdiği yeni yaşam biçimleri nedeniyle tüm dünyada artış gösteren diyabette, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam büyük rol oynuyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan tahminlere göre, dünya çapında 350 milyondan fazla diyabet hastası olduğu belirtilirken, önümüzdeki 20 yıl içerisinde bu sayının iki katına çıkacağı tahmin ediliyor. Türkiye Diyabet[...]
Nuray Özger Karagöz
80
1
grip

Grip ile Kovid-19 arasındaki farkı biliyor muyuz?

Sonbahar-kış aylarının gelmesi, Kovid-19 vakalarına ek olarak grip vakalarının da artmasına neden oldu. Günümüzde pek çok insanın aklının en ufak bir öksürük ya da halsizlikte Kovid-19’a gittiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Koronavirüsün yol açtığı Kovid-19 hastalığının belirtileri grip belirtilerine çok benzese de bazı önemli farklar da var. Göğüs ağrısı, nefes darlığı,[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
meyve suyu

Fazla ”Atom meyve suyu” tüketmek, böbrek taşı yapabilir…

Atom meyve suları özellikle bağışıklık sistemini desteklemek için kış aylarında sıkça tüketiliyor. Bunların genellikle C vitamini açısından yüksek  meyvelerden yapıldığını belirten uzmanlar, fazla tüketmenin faydaları yanında riskleri de bulunduğuna işaret ediyor.      Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, bağışıklık sistemini desteklemek için kış aylarında sıkça tercih[...]
Şule Yilmaz
62
CLOSE