YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By: Ratings

sahur

Sahura kalkmamak kas kaybı riskini artırıyor…

Ramazanla birlikte uzmanlardan da uyarı ve öneriler gelmeye başladı. Bu uyarılardan biri de ”sahura kalkmamaya” ilişkin. Sahura kalkmamanın hem metabolizmayı yavaşlatabileceği, hem de kontrolsüz vücut ağırlık artışına neden olabileceğine işaret edildi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Ömer Turan, Ramazan’da sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi gerektiğinin altını çizdi. Sahura kalkmamak[...]

38

Aile

Yalan söyleme hastalığı olanlara nasıl yaklaşılmalı?

Yalan söyleme hastalığı yani patolojik yalan, yalan söylemenin alışkanlık haline gelmesi durumudur. Psikiyatride mitomani olarak adlandırılır. Bu belirtiye sahip kişilere mitoman denir. Uzmanlara göre, yalan söyleme hastalığı kendi başına bir hastalık değildir, başka psikiyatrik rahatsızlıkların belirtisi olabilmektedir. Psikiyatri Uzmanı Dr. Seda Yavuz, yalan söyleme hastalığı olan kişilerle nasıl başa çıkılacağına ilişkin ipuçları verdi. Bu psikiyatrik[...]

55

0

aile hekimii

Aile Sağlığı Merkezleri Kovid-19 sonrası nasıl olacak?

Aile Sağlığı Merkezleri’nin, Kovid-19 sonrası ‘yeni normal’ kuralları belli olmaya başladı. Hastalar merkezlere tek tek ateşi ölçülerek alınacak; enfeksiyon belirtisi olanlar için ayrı bir odada muayene yapılacak, bebekler de sterilize edilen odalarda aşılanacak. Aile Sağlığı Merkezleri’nin, Kovid-19 sonrası ‘yeni normal’ kuralları belli olmaya başladı. Hastalar merkezlere tek tek ateşi ölçülerek alınacak; enfeksiyon belirtisi olanlar için[...]

Nuray Özger Karagöz

37

1

İğne ucu ve ilaçlar üzerine odaklanmış fotoğraf

Zayıflama iğnelerini bırakanların çoğu yeniden kilo alıyor

Son yıllarda obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde giderek daha yaygın kullanılan GLP-1 grubu ilaçlar, kilo verme konusunda etkili sonuçlar ortaya koysa da, ilacın bırakılmasının ardından kilo kontrolünün sürdürülmesi önemli bir tartışma konusu olmaya devam ediyor. Bilim insanlarına göre, bu ilaçları bırakan kişilerin büyük bölümünde zamanla yeniden kilo artışı görülebiliyor. Araştırmacılar, GLP-1 tedavisinin uzun vadeli[...]

Nuray Özger Karagöz

47

grip

Aile hekimleri: ”Influenzadaki artış dikkat çekici boyutlarda, maske kullanılması çok önemli”

Aile hekimlerinden, influenza uyarısı. AHEF Başkan Dr. Nehir ” Influenzadaki artış nedeniyle acil polikliniklerine ve aile sağlığı merkezlerine yapılan başvurularda çok ciddi oranda bir artış var”, ”Sağlık Bakanlığı tarafından özellikle toplu insan yoğunluğunun olduğu başta sağlık tesisleri olmak üzere kapalı alanlarda (AVM, toplu taşıma araçları, kafe ve kahvehaneler gibi) maske zorunluluğu getirilmesi, toplum sağlığı ve[...]

53

2

alo 171

Sigara kullanan kişilerde koronavirüse yakalanma riski 14 kat daha fazla

Sağlık Bakanlığı’nca, sigara kullanan kişilerde koronavirüse yakalanma riskinin 14 kat daha fazla olduğuna dikkat çekildi. Sağlık Bakanlığı’nca, sigara kullanan kişilerde koronavirüse yakalanma riskinin 14 kat daha fazla olduğuna dikkat çekildi. Bakanlıktan yapılan paylaşımda, ”Sigara kullanan kişilerde koronavirüse yakalanma riski 14 kat daha fazladır. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde siz de sigarayı bırakabilirsiniz”ifadesine yer verilerek, sigaranın[...]

Nuray Özger Karagöz

50

0

Sağlıklı ve hasar görmüş akciğerler

Elektronik sigaralarda kanserojen maddeler tespit edildi

Elektronik sigaraların masum bir alternatif olduğu düşüncesi sarsılıyor. Avustralya merkezli yeni bir bilimsel inceleme, e-sigaraların akciğer ve ağız kanseri riskini artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, uzun vadeli sonuçlar beklenmeden önlem alınması gerektiği konusunda uyarıyor. Habere göre; Son yıllarda özellikle gençler arasında hızla yayılan elektronik sigaralar, uzun süre “daha az zararlı” bir seçenek olarak pazarlanmıştı. Ancak UNSW[...]

Nuray Özger Karagöz

57

epilepsi

Epilepsi hastasına nöbet geçirirken ilaç vermek doğru mu?

Epilepsi hastalarına, nöbet geçirirken bazen ilaç ya da su verilmeye çalışılır. Ancak uzmanlar, nöbet geçiren hastalara müdahale edilirken ”en sık yapılan hatanın” bunlar olduğunun altını çiziyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, halk arasında sara olarak da bilinen epilepsi hastalığında, geçirilen nöbetlere doğru müdahalede bulunmanın önemine işaret[...]

68

1

fahrettin Kocaa

Bakan Koca: ”Toplam test sayımız 2,1 milyonu geçti”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ” ”Toplam test sayımız 2,1 milyonu geçti. İyileşen hasta sayımız 130 bin” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ” ”Toplam test sayımız 2,1 milyonu geçti. İyileşen hasta sayımız 130 bin” dedi. Bakan Koca, Türkiye’nin kornavirüs bilançosunu açıkladı. Koca, paylaştığı mesaj, ”Toplam test sayımız 2,1 milyonu geçti. İyileşen hasta sayımız 130 bin. Yoğun[...]

Nuray Özger Karagöz

30

0

makat ağrısı

Basur da, oturma banyosu etkili mi?

Uzmanlara göre, hemoroid Türkiye’de her iki kişiden birinin ortak sorunu. Ve hastaların akut ve yangılı dönemde sıklıkla tercih ettiği uygulamalardan birisi de oturma banyosu. Türk Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Serdar Karaca, ” hemoroid (basur) sorunun da oturma banyosu etkili mi?” sorusuna ilişkin şöyle dedi: ”Pratikte her zaman yeterli ve hızlı çözüm sunmayabilir” Hastalar[...]

36

endoskopi

Reflü tanısı için endoskopi şart mı?

Reflü hastalığı mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması olarak biliniyor. Reflüyle ilgili son dönem çalışmalar, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hastalığın görülme sıklığının her geçen gün arttığını ortaya koyuyor. Reflüye her yaşta rastlanıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, reflü tanısı için her zaman endoskopinin şart olmadığını söyledi. Tanı çoğunlukla klinik olarak[...]

39

diş sıkma

Diş sıkma hastalığı koronayla zirve yaptı

Koronavirüs sonrası her alanda normalleşme adımları atılıyor. Ancak pek çok insan işsiz kaldı ya da ekonomik anlamda strese girdi. Salgın sürecindeki stres bazı insanlarda bilinçsiz şekilde dişleri sıkma yani bruksizm hastalığı olarak kendini gösterdi. ”Patron hastalığı” olarak da tanımlanan bu rahatsızlık özellikle korona döneminde zirve yaptı. Koronavirüs sonrası her alanda normalleşme adımları atılıyor. Ancak pek[...]

Nuray Özger Karagöz

231

0

kırık kalp

Kimlere hormon replasman tedavisi önerilmiyor?

Hormon replasman tedavisi, menopozla birlikte azalan östrojen ve progesteron hormonlarının takviye edilmesini amaçlıyor. Ancak uzmanlara göre, hormon replasman tedavisi her kadın için uygun olmuyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. A. Ezgi Sancaklı, hormon replasman tedavisinin her kadın için uygun olmadığını belirterek, hormon tedavisi önerilmeyenleri şöyle sıraladı; ”Tanı konulmamış vajinal kanama, meme kanseri öyküsü, daha[...]

19 Haziran 2026

45

sağlıklı uyku

Kadınlar, erkeklere göre daha çok rüya görüyor

Türkiye Uyku Araştırmasına göre, her 4 kişiden biri rüya görüyor. En fazla rüya gören kadınlar. Yataş Bedding’in, Türkiye’nin uyku alışkanlıklarını belirlemek ve iyi uykuya dair farkındalık yaratmak hedefiyle hayata geçirdiği ”Türkiye Uyku Araştırması” uyku alışkanlıklarımızı, en rahat uyuduğumuz pozisyonu , en uzun hangi gün uyuduğumuzu ve kimlerin daha çok rüya gördüğünü ortaya koydu. Kadınlar daha[...]

12 Haziran 2020

342

0

Kalp siniri

Kalbin “Küçük Beyni” kalbi nasıl koruyor?

Kalbin yalnızca beyin tarafından yönetilen pasif bir organ olmadığı uzun zamandır biliniyordu. Ancak bilim insanları şimdiye kadar kalbin içinde bulunan ve “küçük beyin” olarak adlandırılan içsel kardiyak sinir sisteminin (Intrinsic Cardiac Nervous System-ICNS) tam olarak nasıl çalıştığını bilmiyordu. Habere göre, ABD’deki Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacılarının Cell dergisinde yayımlanan yeni çalışması, kalbin kendi sinir ağının[...]

Nuray Özger Karagöz

47

sinek

Sinekten koronavirüs geçer mi?

Her yıl yaz ayları geldiğinde kabusumuz olan sivrisinek ve karasineklerin verdiği rahatsızlığa bu yaz “koronavirüs bulaştırır mı?” endişesi eklendi. Havaların ısınıp yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte Kovid-19 ilgili endişelere sivrisinek ve karasineklerden virüs bulaşıp bulaşmayacağı da eklendi. Bugüne kadar sıtma, sarıhumma, Dengue humması, zika, Batı Nil virüsü gibi birçok hastalığın taşıyıcısı olan sivrisinekler ile evlerde çokça[...]

Nuray Özger Karagöz

19 Haziran 2020

73

0

diyet

Diyetler karşılaştırıldı kilo kaybında fark görülmedi

Yeni bir klinik araştırma, ketojenik, Akdeniz ve bitki ağırlıklı beslenme planlarının kilo verme konusunda benzer sonuçlar sağlayabileceğini ortaya koydu. Ancak araştırmada dikkat çeken fark karaciğer sağlığında görüldü: Keto diyeti uygulayanlarda karaciğer yağındaki azalma yüzde 67’ye ulaştı. Kilo vermek isteyenlerin en çok merak ettiği sorulardan biri yıllardır aynı: Hangi diyet daha etkili? Ketojenik diyet, Akdeniz diyeti[...]

Nuray Özger Karagöz

28 Ağustos 2026

52

kiraz2

Bu besinler sarı nokta hastalığını geciktiriyor

Sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenmeden geçiyor. Uzmanlara göre, görme sisteminde yaşa bağlı olarak görülme sıklığı artan ”sarı nokta hastalığı” da, ”sağlıklı beslenmeyle” geciktirilebilir. Bir fincan ıspanak bile, görme yeteneğini iyileştirmede önemli olan yaklaşık 20.4 mg, iki bileşene sahip. Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, sarı nokta hastalığını geciktiren besinleri[...]

25 Haziran 2020

62

0

zayıflama ignesi

Zayıflama iğneleri menopozdaki kilo artışı için de kullanılabilir mi?

Menopoz döneminde karın çevresinde yağlanmanın belirginleşmesi kadınların sık karşılaştığı değişiklikler arasında yer alıyor. Yaşla birlikte kas kütlesinin azalması, fiziksel aktivitenin düşmesi ve uyku düzenindeki değişiklikler de kilo kontrolünü güçleştirebiliyor. Peki, son dönemde kilo yönetiminde ön plana çıkan zayıflama iğneleri, menopoz döneminde de kullanılabilir mi? Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr.[...]

29

limonlu su

Ödem atmak için bunları yapın

Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor. Sıcak havanın etkisiyle damarlar genişliyor ve kan akışı yavaşlıyor. Bu durum da özellikle bacaklarda yerçekiminin de etkisiyle şişlikler oluşturuyor, sonrasında vücuda yayılıyor. Bu nedenle çoğumuzun canını sıkan ‘ödem’ yaz mevsiminde daha sık görülüyor. Tuz tüketiminin artması,[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Haziran 2020

195

0

koca

Bakan Koca: Salgınlar tedbirsiz aşılmaz

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, salgınların tedbirsiz aşılamayacağını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, salgın yokmuş gibi yaşarsak, dünün bile iyi günlerden biri olarak kabul edileceğini ifade ederek, ”Salgınlar tedbirsiz aşılmaz” dedi. Bakan Koca’nın Twitter hesabından paylaşımı şöyle: ”BUGÜNÜ, SALGIN HİÇ YOKMUŞ GİBİ YAŞARSAK, yarın, önlenebilir nedenlere rağmen; on dokuz can kaybımızın, bin yüz yirmi yedi yoğun[...]

Nuray Özger Karagöz

39

0

SİGARAYI BIRAK, KALBİNİ KORU

Nuray Özger – Tütün kontrolü konusunda üye ülkelere yönelik bilgilendirici ve yönlendirici çalışmalar yapan Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 1988 yılından bu yana her yıl “Dünya Tütünsüz Günü’ olarak ilan ettiği 31 Mayıs gününe özel bir tema belirliyor. WHO’nun bu yılki temasının “Tütün ve Kalp Hastalığı” olduğunu belirten Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), sigarayı bırakarak elde[...]

Nuray Özger Karagöz

294

0

vertigo baş

Yaz aylarına özgü bazı faktörler vertigoyu tetikleyebiliyor

Dünyam sanki tersine döndü… Çevremdeki tüm nesneler hareket ediyor… Yer ayağımın altından kayıyor gibi… Midem bulanıyor, gözlerim istemsiz hareket ediyor, kulağımda dolgunluk ve basınç hissediyorum… Sanki işitmem azaldı… Bu yakınmalar her 100 kişiden 3’ünde gelişen baş dönmesi, tıbbi adıyla vertigonun en sık yol açtığı sorunlardan bazıları. Pek çok etken vertigoya neden olabiliyor. Yaz aylarında çalışma[...]

Nuray Özger Karagöz

82

0

Diyabet kadınlarda kanser riskini daha çok arttırıyor

Diyabet hastalarının, sağlıklı kişilere kıyasla kansere yakalanma riskinin daha yüksek olabildiğini gösteren araştırmaya göre, diyabet hastası kadınların, sağlıklı hemcinslerine oranla kansere yakalanma olasılığı yüzde 27, erkeklerde ise bu oran yüzde 19. Sonuçları “Diabetologia” dergisinde yayımlanan araştırmada, kanser ile diyabet arasındaki ilişkiyi inceleyen çalışmalar incelendi. İncelenen 100’den fazla çalışmanın, Tip 1 veya Tip 2 diyabet hastası 19[...]

Nuray Özger Karagöz

174

1

Koca

Koca: Düğünleri hastalık, yoğun bakım izlemesin

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, düğün sahiplerini ve katılanları koronavirüs tedbirlerine karşı uyararak, ”Düğünleri hastalık, yoğun bakım izlemesin” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, düğün sahiplerini ve katılanları koronavirüs tedbirlerine karşı uyararak, ”Düğünleri hastalık, yoğun bakım izlemesin” dedi. Bakan Koca’nın Twitter paylaşımı şöyle: ”Vakaların en çok görüldüğü illerden DİYARBAKIR’DA iki gün önce yapılan düğünde, 70 kişinin kol[...]

Nuray Özger Karagöz

49

1

uykusuzluk2

Uykusuzluk için uyku check-up’ı yaptırın

Bir çok insanın yakınmasıdır, uykusuzluk. Oysa sağlıklı bir uyku sadece beyin için değil vücuttaki her organ için çok önemlidir. Uzun süreli uykusuzluk sorunu hipertansiyondan, kalp hastalıklarına, depresyondan anksiyeteye kadar pek çok soruna yol açabilir. Yaptıracağınız uyku check-up’ı ile uykusuzluğunuzun nedenlerini bulabilirsiniz. Sağlıklı bir uyku olmadığında vücuttaki tüm sistemlerde bozuklukların ortaya çıkabildiğini anlatan Anadolu Sağlık Merkezi[...]

Nuray Özger Karagöz

16 Ağustos 2018

124

3

Reflü hastaları için endoskopiyle yeni tedavi yöntemi

Reflü hastaları için yeni tedavi yöntemi. 60 yaşındaki Sebahat Erdoğan, Prof. Dr. Pata tarafından uygulanan endoskopik fundiplikasyon yöntemiyle hastalığından kurtuldu. Ağızdan girilerek herhangi bir kesiye yol açmadan uygulanan yöntemle, 12 hasta ameliyat edildi. Ancak yöntem, her reflü hastasına uygulanamıyor. Reflü hastaları için yeni cerrahi yöntem. 60 yaşındaki Sebahat Erdoğan, Prof. Dr. Cengiz Pata tarafından uygulanan[...]

190

0

prostat

İyi huylu prostat büyümesinin tedavisi mümkün

İyi huylu prostat büyümesi belli bir yaştan sonra testosteronun azalmasına bağlı olarak östrojenin göreceli olarak artması sonucu oluşuyor. Hastaların %70’inin ilaç ile %30’unun ise cerrahi olarak tedavisi mümkün. Dünya Prostat Günü kapsamında GSK Türkiye’nin düzenlediği etkinlikte konuşan Türk Üroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Cankon Germiyanoğlu ve Türk Üroloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu[...]

Nuray Özger Karagöz

188

1

bakan tweet

Bakan Koca: Nefes alamamak çok zor. Entübasyon meşakkatli

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Nefes alamamak çok zor. Entübasyon meşakkatli” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Nefes alamamak çok zor. Entübasyon meşakkatli” dedi. Bakan Koca’nın Twitter hesabından yaptığı paylaşım şöyle: ”ENTÜBASYON çoğumuzun vaka tablosundan öğrendiği bir terim; COVID-19 tedavisi gören ağır hastalara uygulanan işlem. Hasta için kolay değil ama solunum yoluna yerleştirilen tüp olmasa kendisini hayatta[...]

Nuray Özger Karagöz

15 Ağustos 2020

50

1

Bölgesel yağlarınızı sevin

Hemen hemen herkesin muzdarip olduğu konuların başında bölgesel yağlanma geliyor. Özellikle karın, sırt ve yan bölgelerde bulunan yağları avantaja çevirmek mümkün. Liposculpture ile alınan yağlar bedenin başka alanlarına transfer edilerek beden şekillendirmeyapılıyor. Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, bölgesel yağlanma konusu hakkında şunları söyledi: ”Yağ, vücudumuzun enerji depolamak için kullandığı bir lipit yani suda[...]

Nuray Özger Karagöz

151