AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Ratings
Zona

Bu mevsim zona riskini artırıyor…

Ağrılı ve döküntülü bir hastalık olan zona, bağışıklığı zayıf kişilerde 100 kat daha fazla görülüyor. Uzmanlar, bu nedenle kış aylarında artan enfeksiyon hastalıkları ve zayıflayan bağışıklık sisteminin, zonanın ortaya çıkma riskini de artırabileceğine işaret ediyor.   Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Aliye Sevdem Gülcan, zonanın bağışıklığı zayıf kişilerde 100 kat daha fazla görüldüğüne[...]
Şule Yilmaz
31
1
kanser erkek

Kanser tedavisi kadar önemli: ”Kanser rehabilitasyonu”

Kanser tanısı konulan hastaların yüzde 54’ünün  rehabilitasyona ihtiyacı bulunuyor.  Çünkü hastalar yorgunluk, güçsüzlük, kondüsyon kaybı, bası yaraları ve yürüme sorunu gibi yan etkiler yaşayabiliyor.  Uzmanlara göre, kanser rehabilitasyonu tedavi kadar önemli.  Koruyucu, restoratif, destekleyici ve palyatif tedavi olarak 4 evreye ayrılan kanser rehabilitasyonu, hastalığın her evresinde uygulanabiliyor. Günümüzde tanı ve tedavi olanaklarının artmasıyla kanser hastalarının[...]
Şule Yilmaz
164
0
yemek2

Sigarayı bırakırken kilo almamak için neler yapılabilir?

Sigarayı bırakmak, iştah artışına dolayısıyla kilo alımına neden olabiliyor. Beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek, bu sorunu aşmanın mümkün olduğunu belirten uzmanlar, bu dönemde keskin diyetler yapılmamasını öneriyor. Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Diyetisyen Zehra Elban, iştah artışının sigarayı bırakma sürecinde yaşanan yaygın bir durum olduğuna işaret ederek, bu dönemde kilo almamak için neler yapılması gerektiğine ilişkin[...]
Şule Yilmaz
30
2
koca

Bakan Koca’dan vaka tablosu açıklamasına düzeltme

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Vaka tablosu açıklama metnindeki şu ifade hatalıdır: “İyileşen hasta sayımız bugün yeni vaka sayımızdan 320 fazla.” 320 şeklinde yazılan sayı, tablodan da anlaşılacağı üzere 220’dir” dedi.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Vaka tablosu açıklama metnindeki şu ifade hatalıdır: “İyileşen hasta sayımız bugün yeni vaka sayımızdan 320 fazla.” 320 şeklinde yazılan sayı, tablodan[...]
Nuray Özger Karagöz
52
0
cinsellik

Kadınlar, bu sağlık sorunlarını dikkate alın…

Uzmanlara göre, kadınlar hayatlarını yakından ilgilendiren sağlık sorunlarını ihmal ediyor.  Kalp hastalıkları genellikle “erkek hastalığı” olarak algılanmaya devam ediyor. 50 yaş üstü kadınların yüzde 50’si kemik kırığı riski taşıyor ancak sadece yüzde 20’si teşhis ediliyor. Yine kadınların sadece yüzde 25 gibi küçük bir kısmı, idrar  kaçırma tedavisi için hekime başvuruyor. Cinsel sorunlar hala tabu olmaya[...]
Şule Yilmaz
46
corona virüsüü

4 yeni koronavirüs semptomu bulundu

ABD Salgın Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), 4 yeni koronavirüs semptomu belirledi. Halsizlik, ishal, tıkanıklık ya da burun akıntısı ve son olarak mide bulantısı veya kusma Kovid-19’un yeni semptomları arasına girdi. Çin’de Aralık ayında başlayan ve tüm dünyayı etkisi altına alan Kovid-19 salgını ilk ortaya çıktığında ateş, kuru öksürük ve nefes darlığı temel belirtiler[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
Cardiovascular,Disease,Cvd,,Asian,Doctor,Holding,Human,Anatomy,Model,For

Aort anevrizması yırtılması riski mevsim geçişlerinde artıyor

TBMM Meclis Başkanvekili ve DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’in aort damarındaki yırtık nedeniyle geçirdiği 12 saatlik kritik ameliyat, ölümcül damar hastalıklarının sessizce ilerleyebileceğini ve erken tanının ne kadar hayati olduğunu bir kez daha gündeme taşıdı. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın, özellikle aort diseksiyonunun kalp kriziyle karıştırılabileceğine dikkat çekerek, “Hastalar[...]
Nuray Özger Karagöz
28
1
bakan tweet

Bakan Koca’dan koronavirüse karşı ”el yıkama” uyarısı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüse karşı et etkili tedbirlerden birinin temizlik olduğunu hatırlatarak, ”Sabun, koronavirüsleri etkisiz hale getirir” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüse karşı et etkili tedbirlerden birinin temizlik olduğunu hatırlatarak, ”Sabun, koronavirüsleri etkisiz hale getirir” dedi. Bakan Koca’nın Twitter hesabından yaptığı paylaşım şöyle:  ”Temizlik, COVID-19’a karşı alacağımız üç tedbirden biridir. Dokunduğumuz yüzeylerde, bulaşma[...]
Nuray Özger Karagöz
48
1
1532585132_713829859__1_-1

OTURARAK ÇALIŞIYORSANIZ HERGÜN YÜRÜYÜN

Ofis çalışanlarında karşılaşılan ortopedik rahatsızlıklar arasında bel, boyun, sırt ağrısı ve karpal tünel sendromu ilk sıralarda yer alıyor. Günlük yedi saatten fazla oturmak ölüm riskini arttırıyor. Peki ne yapmalı? Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, ofis ağrılarına karşı egzersiz ve ergonomik düzenleme öneriyor. OTURARAK ÇALIŞIYORSANIZ HERGÜN YÜRÜYÜN Hastanelere başvuran bel ağrılı hastaların önemli bir kısmını ofis[...]
Nuray Özger Karagöz
169
0
1749101315_klordan_goz_yanmasina_ne_iyi_gelir

Göz sağlığınızı klora karşı koruyun

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan havuz kullanımı, göz sağlığı için bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Umut Akbaş, havuzlardaki klorlu suyun gözlerde tahrişten konjonktivit ve kornea iltihabı gibi ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.  Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı  Op. Dr. Umut Akbaş, havuz suyunu dezenfekte etmek için[...]
Nuray Özger Karagöz
42
kilo verme

Pandemi döneminde ağır diyetler risklere davetiye çıkarıyor

Pandemi döneminde yapılan ağır diyetler, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek risklere davetiye çıkarıyor.  Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Üyesi Dr. Yonca Sevim,  Zorlayıcı diyetlerin sadece bağışıklık sistemini etkilemediğini söyleyen bu tür diyetlerin dolaşım sistemini de etkilediğini dile getirdi. Pandemi döneminde özellikle yaz aylarında diyet yapılmaması gerektiğini söyleyen Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Üyesi Dr. Yonca[...]
Nuray Özger Karagöz
46
1

Gözlerinizi havuza karşı koruyun

  Yaz aylarında cilt sağlığı kadar göz sağlığını da korumak önem taşıyor. Özellikle de lens takanlar ve yeni göz ameliyatı olanlar için bu durum daha da önem taşıyor. Havuz kimyasallarının gerekli önlemler alınmadığı takdirde göz sağlığını tehdit edebileceğine işaret eden Dünyagöz Altunizade’den Op. Dr. Lale Zeliha Öktem, şu uyarı  ve önerilerde bulundu. Vücudumuzun en hassas[...]
Nuray Özger Karagöz
165
tatil

Şeker hastaları, yazın bu hataları yapmayın…

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve obezitenin etkisiyle son yıllarda diyabet görülme sıklığı hızla artıyor. Uzmanlara göre, yaz mevsiminde yapılan bazı yaygın hatalar da, hastalıkla ilgili riskleri artırabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Kırım, diyabetli hastaların yazın en sık yaptığı yanlışları anlattı. Yeterince su tüketmemek: Vücudun susuz kalması[...]
Şule Yilmaz
29
1
1573538817_Diyabetik_Ayak__2_

Yazın giyilen sert tabanlı terlik ve sandaletler nasır sebebi

Ayak sağlığı her mevsim önemli olmakla birlikte yaz aylarında daha çok görünür hale gelen ayakların bakımı daha da önem kazanıyor. Havaların ısınmasıyla birlikte sıklıkla çıplak ayaklarla giyilen sert tabanlı terlikler, sandaletler, topuklu ayakkabıların ayaklarda çatlamalara, kuruluklara, nasırlara sebep olabiliyor. Özellikle yaz aylarında açık ayakkabılar giyildiğinde görülen kuru ve çatlamış topukların kozmetik açıdan rahatsız edici olabildiğini[...]
Nuray Özger Karagöz
123
0

Bulguru sofranızdan eksik etmeyin

Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmeye dikkat edilmeli. Özellikle terleme ile çok su kaybedilen günlerde günlük 1.5- 2 litre su tüketmek şart. B vitamini (tiamin) bakımından zengin olan bulgur özellikle çocuklar, yaşlılar ve hamileler tarafından tüketimine özen gösterilmeli ve sofralardan eksik edilmemeli.   Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Toplum Beslenmesi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi[...]
Nuray Özger Karagöz
182
solak

Nörolojik hastalıklarda solaklık, tek başına bir risk faktörü mü?

Solaklık, doğuştan gelen bir el tercihi. Uzmanlar, genellikle 3 ila 6 yaş arasında baskın elin belirginleştiğini belirtiyor.  Ve baskın eli değiştirmeye çalışmanın, nörogelişimsel risk taşıdığının altı çiziliyor. Peki, disleksi ya da dikkat eksikliği gibi hastalıklarda, solaklık tek başına bir risk faktörü mü?  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, nörolojik hastalıklarda solaklığın, tek[...]
Şule Yilmaz
25
1
1595666611_Webinar_Toplu_Foto__raf

Kovid-19 Türkiye’nin Hepatit B ile mücadelesini zayıflatmamalı

Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği (TKAD) ve Viral Hepatitle Savaşım Derneği (VHSD) tarafından hazırlanan Ulusal Hepatit B Eliminasyon Yol Haritası Raporu, Kovid-19 sebebi ile dijital bir webinar toplantısıyla açıklandı 28 Temmuz Dünya Hepatit Günü öncesinde açıklanan çalışmanın temel amacı; “Türkiye’de Hepatit B’nin kısa vadede yayılımını durdurmak, hastalığın ilerleyişine engel olarak yaşam kalitesini iyileştirmek ve uzun vadede[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1
1535696478_3

İşitme kayıpları Alzheimer’ı hızlandırıyor

Yüksek sesle müzik dinleme alışkanlığından ilerleyen yaşa hatta viral enfeksiyonlara dek birçok etken işitme kaybına yol açabiliyor. İşitme kayıpları yaşam kalitesini olduğu kadar sağlığı da etkiliyor. Tedavide geç kalınması demans ya da Alzheimer’ı hızlandırıyor.     Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, beş duyumuzdan biri olan işitmede ortaya[...]
Nuray Özger Karagöz
99
omuzz

Omuz protez ameliyatı kimlere uygulanabilir, çeşitleri nelerdir?

Omuz problemlerinde tedavi seçeneklerinden biri de ”omuz protezleri”… Omuz protez ameliyatı, ilerleyici omuz eklem hastalıklarında ve diğer tedavi yöntemlerinin etkili olmadığı durumlarda kullanılan bir yöntem.  Memorial Bahçelievler Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ufuk Özkaya, omuz protezi ameliyatı ve protez çeşitleri hakkında bilgi verdi. Omuz protezi ameliyatı kimlere uygulanabilir? Omuz protezi ameliyatı, ilerleyici omuz[...]
Şule Yilmaz
42
aşı

Rusya, Ekim ayında toplu aşı uygulamasına başlayacak

Rusya Sağlık Bakanı Mikhail Murashko, Rusya’nın Kovid-19 aşı çalışmalarında klinik test aşamasının başarıyla sonuçlandığını ve Ekim ayında toplu aşı uygulamasına başlamayı planladıklarını açıkladı. Rusya Sağlık Bakanı Mikhail Murashko, Rusya’nın Kovid-19 aşı çalışmalarında klinik test aşamasının başarıyla sonuçlandığını ve Ekim ayında toplu aşı uygulamasına başlamayı planladıklarını açıkladı. Interfax haber ajansına göre Murashko, Moskova’daki Gamaleya Ensititüsü tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
39
0
detoks

Sonbahar detoksu için 9 öneri

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvuruyor. Bunlar arasında ise özellikle son dönemlerde detoks programları öne çıkıyor. Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme[...]
Nuray Özger Karagöz
168
boyun ağrılarıı

Kemik erimesinde en sık karşılaşılan belirti nedir?

En sık görülen kemik hastalıklarından osteoporoz,  kemik kütlesinde azalma ve iç yapısında bozulma sonucu kemik kırılganlığının ya da kırık gelişme riskinin artması olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, bazı bölgelerdeki ağrının kemik erimesinin habercisi olabileceğini söylüyor. Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mahmut Nafiz Akman,  kemik erimesinde (osteoporoz)  en sık ve erken karşılaşılan[...]
Şule Yilmaz
33
1597994805_Migren 1

Pandemi süreci migren hastalarını vurdu

Evde uzun süre kapalı kalmak ve hasta olma korkusu migren hastalarını da zorladı. Sürekli devam eden kaygı, depresyon, kötü beslenme, sedanter hayat düzeni ve düzensiz uyku gibi etkenlerin migreni tetiklediğini belirten Nöroloji uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Halide Rengin Bilgen Akdeniz, pandemi döneminde migren hastalarının ataklarının sıklaştığını ve bu nedenle başvuruların arttığını belirtti. Migrenin anksiyete ve[...]
Nuray Özger Karagöz
53
0
yemek mutluluk2

Mutluluk arayan beyin emrediyor: “Bunları ye!”

Bazı gıda maddelerinin beynimizde dopamin etkisi yaptığını biliyor musunuz? Dopamin, yeme içmemizi nasıl yönlendiriyor? Neden beynimizin dopamin reseptörlerini harekete geçiren gıdalara yöneliyoruz? Dopamin etkili gıdalar hangileri? Bunları yemekle yememek arasındaki seçimi neye göre yapacağız? Yemekten vazgeçemediğimiz gıdalar beyinde tıpkı uyuşturucular gibi dopamin etkisi yarattıyor, bu da hem bağımlılık hem de kilo sorunu olarak geri dönüyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
335
Kasık ağrı

Hangi ağrılar sıcak, hangi ağrılar soğuk havalarda artar?

Ağrılar, her zaman aynı sebepten kaynaklanmayabilir. Mevsim geçişlerinde yaşanan sıcak–soğuk hava dalgalanmaları da, ağrıları tetikleyebiliyor. Bu nedenle uzmanlar, ”vücudun hava tepkilerini ciddiye alın” uyarısı yapıyor.Vücudun hangi havaya nasıl tepki verdiğini bilmenin, tanı ve tedavi için çok değerli bir rehber olduğunun altını çiziyor.   Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, mevsimsel ağrı artışlarının hafife[...]
Şule Yilmaz
37
1
IMG_0803

3 sağlık çalışanı plazma arayan ”kovid-19” hastalarına umut oluyor

Her gün sosyal medyada, bir kovid-19 hastası için ”acil plazmaya ihtiyacımız var” duyuruları görüyoruz. Birbirini sadece sosyal medya üzerinden tanıyan 3 sağlık çalışanı, bu çağrılara kayıtsız kalmadı ve  ”Covid-19 Donör Türkiye” grubunu kurdu. Hepsi farklı illerde yaşayan 2 hemşire ve bir ebenin kurduğu Covid-19 Donör Türkiye grubu sayesinde, bugüne kadar 200 kovid-19 hastasına plazma bulundu.[...]
Şule Yilmaz
408
0

Günlük iyot miktarınıza dikkat edin

İyotun besinsel önemi tiroid bezinin metabolizmasında rol almasından kaynaklanmaktadır. Günümüzde iyotlu su, tuz ve ekmek kullanımı sayesinde iyot yetersizliği nadiren görülür. Bununla birlikte, iyot eksikliği ülkemizin belirli bölgelerinde halen önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam etmektedir. İyot eksikliği, tüm dünyada en yaygın mikro besin yetersizliği nedenleri arasındadır. “İyotun vücudumuzdakitek fizyolojik rolü tiroid hormonlarının bir[...]
Nuray Özger Karagöz
148
depresyonnnnn

Egzersiz, depresyon tedavisinde terapiye rakip olabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini psikolojik terapi kadar etkili biçimde hafifletebileceğini gösteriyor Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiye ek olarak uzun süredir önerilen egzersiz, artık çok daha güçlü bilimsel kanıtlarla gündemde. Güncellenen kapsamlı bir Cochrane incelemesi, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon semptomlarını psikolojik terapi kadar etkili bir şekilde azaltabildiğini ortaya koydu. https://www.sciencedaily.com/ haberine göre, Araştırmaya göre egzersiz,[...]
Nuray Özger Karagöz
25
kovid aşı

Dünya genelinde aşıda son durum ne?

Tüm dünyayı etkisi altına alan yeni koronavirüs (Kovid-19) salgınına karşı aşı üretme yarışı sürüyor. Salgının başladığı günlerde aşının sonbahar aylarında hazır olacağına  ilişkim öngörüler vardı. Peki, Kovid-19 aşısında dünya ne durumda? Türkiye’nin de olduğu ondan fazla ülkede 180 aşı çalışması devam ediyor. Tüm dünyayı etkisi altına alan yeni koronavirüsü (Kovid-19) salgınına karşı aşı üretme yarışı sürüyor. Salgının[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1

Kemik erimesine karşı, zıplayabildiğin kadar zıpla

Kemik erimesi; akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor. Sigara, aşırı alkol ve kafein tüketiminin de kemik erimesi riskini artırdığını belirten uzmanlar, menopoz öncesi dönemde yapılan zıplama egzersizlerinin, menopozda meydana gelebilecek kalça kırığını riskini azalttığının altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri[...]
Nuray Özger Karagöz
182
3
CLOSE