AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Title
unutkanlık

Basit unutkanlık ne zaman normaldir, ne zaman dikkate alınmalıdır?

Uzmanlara göre, halk arasında sıkça kullanılan basit unutkanlık aslında bir hastalık değil, yaşla artan doğal unutma süreci. Ancak burada önemli olan kişinin kendi yaşıtlarına göre durumu.  Çünkü bazen basit unutkanlık, alzheimer riski için alarm olabilir.   Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, ”basit unutkanlık’‘ ile alzheimer unutkanlığını basit unutkanlıktan ayıran farkı” anlattı. Basit unutkanlık ne zaman[...]
Şule Yilmaz
40
yürüyüş2

Basit yürüyüşler bile kalp sağlığı ve diyabet için etkili

Yeni yapılan bir araştırma, yemek yedikten sonra ayakta durmanın veya yürümenin etkisi ile oturmanın etkisini karşılaştıran yedi çalışmanın sonuçlarını bir araya getirdi. Times’ın haberine göre, İrlanda’daki Limerick Üniversitesi’nden araştırmacılar, ayakta durmanın oturmaktan daha iyi olduğunu ancak kısa bir yürüyüşün genel olarak daha üstün olduğunu buldular. Verilere göre, hafif yoğunlukta yürüyüş yapanların kan şekeri ve insülin[...]
Nuray Özger Karagöz
39
0
img_4458.jpg

Başparmaktan anjiyo işlemiyle hastalar daha rahat

Gaziantep SANKO Üniversitesi Hastanesi’nde bölgenin ilk başparmaktan anjiyo işlemi gerçekleştirildi. SANKO Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Çetin tarafından bölgede ilk kez uygulanan ‘başparmaktan anjiyo’ yöntemi hastanın konforu açısından büyük avantaj sağlıyor. SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı da olan Prof. Dr. Çetin, “Bölgede ilk kez hastanemizde gerçekleştirdiğimiz ‘başparmaktan anjiyo’ (enfiye[...]
Nuray Özger Karagöz
94
1
makat ağrısı

Basur da, oturma banyosu etkili mi?

Uzmanlara göre, hemoroid Türkiye’de her iki kişiden birinin ortak sorunu. Ve hastaların akut ve yangılı dönemde sıklıkla tercih ettiği uygulamalardan birisi de oturma banyosu.  Türk Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Serdar Karaca, ” hemoroid (basur) sorunun da oturma banyosu etkili mi?” sorusuna ilişkin şöyle dedi: ”Pratikte her zaman yeterli ve hızlı çözüm sunmayabilir” Hastalar[...]
Şule Yilmaz
25
grip aşısııı

BAT, Kovid-19 aşısında klinik deneylere geçmeye hazır

British American Tobacco’nun (BAT) ABD’li iştiraki, yeni ve hızlı büyüyen tütün bitkisi kullandığı Kovid-19 aşı çalışmalarında klinik öncesi testleri başarıyla tamamladı. Potansiyel aşı, insanlar üzerinde gerçekleştirilecek faz 1 klinik deneylere geçmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nin onayını bekliyor. British American Tobacco’nun (BAT) ABD merkezli biyo-teknoloji iştiraki Kentucky BioProcessing (KBP)’in Nisan ayında başladığı Kovid-19 virüsü[...]
Nuray Özger Karagöz
55
0
BAT

BAT’ın Kovid-19 aşısı Amerika’da FDA onayı aldı

British American Tobacco (BAT) Kovid-19 aday aşısında insan deneyleri aşamasına geçiliyor. British American Tobacco’nun (BAT) ABD’li iştiraki, yeni ve hızlı büyüyen tütün bitkisi kullandığı Kovid-19 aşı çalışmalarında ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nin onayını aldı. Potansiyel aşıda hızla insanlar üzerinde gerçekleştirilecek Faz-1 klinik deneylerine geçilecek. British American Tobacco’nun (BAT) ABD merkezli biyo-teknoloji iştiraki Kentucky BioProcessing (KBP) Yeni[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
aknee

Batı tarzı beslenme akneye neden oluyor

Halk arasında ergenlik sivilcesi olarak bilinen ‘akne’ 12-25 yaş arası bireylerin yüzde 85’ini etkileyen ve ergenlik döneminde en sık görülen deri hastalıklarından biri. Çoğunlukla genetik faktörlerin neden olduğu bu minik davetsiz misafirler kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde bozabiliyor. Glisemik indeksi yüksek karbonhidratlı gıdalar ve batı tarzı (fast food) yüksek kolesterol, yağ ve kalori ağırlıklı beslenme[...]
Nuray Özger Karagöz
55
0
waffle

Batı tarzı beslenme beyin fonksiyonlarına zarar verebiliyor

Araştırmaya göre, bir hafta boyunca Batı tatzında beslenmek beyin fonksiyonlarında hafif bozulmalara neden olabiliyor ve sağlıklı gençleri aşırı yemeye teşvik edebiliyor.  Royal Society Open Science adlı akademik dergide yayımlanan ve batı tarzı beslenmenin insanlarda hafıza ve iştah kontrolünü bozup bozmadığını inceleyen çalışma, Batı tarzı beslenmenin beynin hafıza ve iştah kontrolü içeren hipokampus bölgesinde bozulmaya neden olduğunu ve insanların iştahlarını[...]
Nuray Özger Karagöz
369
1
Mide kanseri görsel

Batı tipi beslenme arttıkça mide kanseri de artıyor

Türkiye’de tüm kanserler arasında erkeklerde yüzde 5,8 ile beşinci sırada yer alan mide kanseri, kadınlarda ise yüzde 3,7 ile altıncı sırada. Mide kanserini önlemedeki en önemli adım ise sağlıksız beslenmenin önüne geçilmesi. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Pata, batı tipi beslenmenin mide kanserinin artışına yol açabildiğini belirterek, ”Özellikle donmuş gıdalar ve fastfood bu anlamda çok[...]
Nuray Özger Karagöz
38
1
1554190442_Batuhan_Akgu__n_3

Batuhan otizmli çocuklara umut oldu

20 yaşındaki otizmli genç Batuhan Akgün, 10 kilometre koşusundaki derecesini bir saatin altına düşürmek için iki senedir var gücüyle çalışıyor. Akgün ailesi, oğullarının azmi ve başarılarıyla, diğer otizmli bireylere örnek olmasını istiyor. Türkiye’de otizmli çocuk sayısı 550 bin… O çocuklardan biri de Halil Batuhan Akgün… Halil-Selda Akgün çiftinin oğlu olan Batuhan, sporla hayat buldu. Doktorların[...]
Nuray Özger Karagöz
215
ilkyardım2

Bayılana tokat atma, yaraya tütün basma

Günlük hayatımızda sağlığımızı tehlikeye atacak durumlarla her an karşılaşabiliriz. Böyle bir durumda ilk yardım ve müdahale çok önemli.  Aksi takdirde hayat kurtaracağım derken, kişinin hayatını tehlikeye atabilirsiniz. Peki, ilk yardım konusunda yapılan yanlışlar ve doğrular nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Acil Servis Doktoru Çağatay Tuğrul Özseçen,  doğru yapılan ilk değerlendirmenin hayat kurtarıcı olduğunu vurguladı.  Bazen [...]
Şule Yilmaz
518
ilkyardım

Bayılanın yüzüne su serpmek, yılan ısırığını emmek ne kadar doğru?

Acil durumlarda iyi niyetle yapılan ilk müdahale, bazen  kişiye zarar verebilir. Sıkça yapılan ”bayılanın yüzüne su serpmek”, ”böcek-yılan sokmalarında kanın emilmesi” veya ”yanık ve güneş yanığında yoğurt, salça, diş macunu sürülmesi” gibi uygulamalar, ne kadar doğru?  Acıbadem Mobil Operasyon Direktörü Dr. Behiç Berk Kuğu, ilkyardımda doğru bilinen bazı yanlışları anlattı. Bayılanı ayıltmak için tokat atılması:[...]
Şule Yilmaz
276
0
1560410105_Sa__l__kl___kilo_verme__2

Bayram kilolarından kurtulmaya yardım edecek 10 öneri

Uzun bayram tatili boyunca ne kadar dikkat edilse de rutinden fazla yemek yeme ya da daha fazla kalorili ürünleri tüketmek ve değişen beslenme düzeniyle birlikte kilo almak kaçınılmaz olabiliyor. Ne kadar erken zamanda kilo verilmeye başlanırsa alınan kilolardan o kadar kolay kurtulmak mümkün olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, ne[...]
Nuray Özger Karagöz
111
kalp sağılığı beslenme

Bayram tatili, ”Tatil Kalbi Sendromu” yaratmasın

”Yılda bir kez tatile çıkıyorum doya doya yerim, eve gidince kiloları veririm” düşüncesi,  Tatil Kalbi Sendromuna neden olabilir. Uzmanlar,  genelde 30-50 yaş grubunda sık görülen Tatil Kalbi Sendromunu, bozulan beslenme düzeninin tetiklediğine işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak,  Tatil Kalbi Sendromu hakkında bilgi verdi. Tatil Kalbi Sendromu nedir? Daha önce[...]
Şule Yilmaz
142
0
Leisure,,Holidays,And,People,Concept,-,Happy,Family,Having,Festive

Bayram tatilinde de kilo vermek mümkün

Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde getirecek. Peki bayramda kilo vermek ya da kilo kontrolü mümkün mü? Uzm. Dyt ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, pandemi döneminde alınan  kiloları vermek ya da kilo kontrolünü[...]
Nuray Özger Karagöz
87
0
uyku araç

Bayram tatiline çıkmaya hazırlanan sürücülere uyarılar

9 günlük Ramazan Bayramı tatiline saatler kaldı. Birçok kişi, bayram tatili için şehir dışına çıkmaya hazırlanırken; gerekli tedbirlerin alınması da hayati önem taşıyor. Uzmanlar trafik kazalarının en büyük sebeplerinden biri olan “uyku” konusunda, uzun yola çıkmaya hazırlanan sürücüleri uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Metin, bayram tatili öncesinde uzun yola[...]
Nuray Özger Karagöz
78

Bayram tatiliniz zehir olmasın

Bayram tatilinde pek çok çoğumuz tatile çıkıyor. Ancak keyifli ve sağlıklı bir bayram ve tatil geçirmek için bazı püf noktalarına dikkat etmek ve herkesin kolaylıkla düştüğü hatalarına düşmemek gerekiyor. Liv Hospital Ulus Plastik, Rekonstriktüf ve Estetik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gürsel Turgut, tatilde yapılan hataları anlattı. Güneşte fazla kalmayın Vücudun D vitamini ihtiyacının yüzde 90-[...]
Nuray Özger Karagöz
80
araba-seyahat,

Bayram yolculuğuna çıkacaklara öneriler

Bayramın gelmesi ile birçok kişi yollara çıkıyor. Uzun yolculuklara bir de yolların kalabalığı eklenince, süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alması gerkiyor.  Uzmanlar migren hastalarının dikkat etmesi, epilepsi hastalarının da, asla araba kullanmaması gerektiğini söyledi. “Bayramın gelmesi ile birçok kişi yollara çıkacaktır. Uzun yolculuklara bir de yolların kalabalığı eklenince, süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alınması şarttır”[...]
Nuray Özger Karagöz
51
tatlı

Bayrama özel 10 etkili öneri

Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı… Bir aylık uzun açlık döneminden sonra öğün sayısını hızla artırmak ve özellikle şerbetli tatlılar ile çikolata gibi tatlı besinleri aşırı tüketmek ciddi sağlık problemleri olarak geri dönebiliyor. Hazımsızlık, şişkinlik, reflü yakınmaları ve diyarenin (ishal) yanı sıra kan şekerindeki dengesizlikler nedeniyle uyuklama ile baş ağrısı gibi sorunlar oluşabiliyor. Hatta diyabet ve[...]
Nuray Özger Karagöz
185
et

Bayramda ‘kırmızı et alerjisi’ne dikkat

Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, Kurban Bayramı’nda kırmızı et alerjisinin belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğine işaret ederek, ”Alerji belirtileri et tüketiminden hemen sonra olabildiği gibi üç ile 6 saat kadar geç olabilir” dedi. Prof. Dr. Ahmet Akçay, kırmızı et alerjisi hakkında şu bilgileri verdi: Et alerjisi nedir? Et tüketiminden sonra etin alerjenlerine[...]
Nuray Özger Karagöz
46
1
erdoğan kararlar 27 mart2

Bayramda 81 ilde sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacak

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Arife gününden bayramın son gününe kadar 81 ilimizin tamamında sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacaktır” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Arife gününden bayramın son gününe kadar 81 ilimizin tamamında sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacaktır” dedi. Cumhurbaşkanlığı Kabinesi Toplantısı’nın ardından açıklamalarda bulunan Erdoğan, “Türkiye’nin salgınla mücadelesi başarıyla sürüyor. Türkiye olarak yıllarca sınırlarımızı dışarıya tamamen kapatıp günlük[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
alerji

Bayramda aşırı tatlı, gıda alerjisine neden olabilir

Bayramda çok fazla tatlı ve şekerli besin tüketmek, gıda alerjisine sebep olabiliyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip olan kişiler, bu durumdan daha çok etkilenebiliyor. Gıda alerjileri sağlık için risk oluşturduğundan, tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Gıda alerjisi olan kişilerde ağızda ve ciltte kaşıntı, boğaz ve yüzde şişme, deri döküntüsü, karın ağrısı, ishal şeklinde şikayetler[...]
Şule Yilmaz
89
şekerleme

Bayramda çocukları şekerle zehirlemeyin

Ramazan bayramında sıklıkla tüketilen şekerlemeler, çikolata ve baklava gibi şerbetli tatlıların baş aktörü olan şekerin çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Çocuğunuzu şekerle zehirlemeyin! Yetişkinler için zararlı olan bir şeyin çocuklara kat kat daha fazla zarar vereceğini unutmayın. Ramazan Bayramı’nda çocuklarınıza ve torunlarınıza şeker ve çikolata yerine, kuru meyve ve[...]
Nuray Özger Karagöz
157
diş

Bayramda dişlerinizi böyle koruyun

Ramazan boyunca özellikle iftardan sonra tatlı gıdalar çok tüketildi. Bayramda da tatlı gıdalardan kaçış yok. Tatlıyı çok sevenler, bu süre içinde dişlerini nasıl koruyabilir? Dentaluna Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, Ramazan Bayramı boyunca yoğun tüketilen şekerli gıdaların diş sağlığını olumsuz etkileyeceğini belirterek, şu öneri ve uyarılarda bulundu:[...]
Şule Yilmaz
32
0
et

Bayramda en sık yapılan beslenme hataları neler?

Bayramlar beslenme düzenimizin değiştiği özellikle şerbetli tatlı ve hamurişi tüketimimizin arttığı özel günler. Kurban Bayramı’nda bunlara ek olarak et tüketimi de artıyor. Ancak bu yiyecekleri doğru şekilde ve uygun miktarlarda tüketmediğimizde sindirim problemleri, mide ağrısı, kabızlık, şişkinlik, tansiyon yükselmesi gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyoruz. Peki bayramda nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma[...]
Nuray Özger Karagöz
48
0
Kahvalrı

Bayramda kalp sorunları yaşamamak için nelere dikkat edilmeli

Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, Ramazandan sonra ani kalp sorunları yaşanmaması için hayvansal protein kaynakları, süt, peynir, dana eti ve balığı azaltmak gerektiğine dikkat çekti. Ramazan sonrası sağlıklı beslenmeyle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, şunları dile getirdi: “Bayramda insanların önünde çok önemli bir risk var. Fizyolojiye aşırı derecede[...]
Nuray Özger Karagöz
76
0
kavurmaaa

Bayramda kavurmayı bol salata ile tüketin

Bayramda kavurma pişirmeye hazırlananlara önerilerde bulunan Diyetisyen Merve Atasoy, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için kavurma porsiyonlarında aşırıya kaçılmamalı, günde ortalama 100-120 gramdan fazla tüketmemeye özen gösterilmelidir. Kavurma için en ideal öğün öğlendir. Kavurma etini yanında bol yeşillikli salata ve 1-2 dilim tam tahıllı ekmek ile birlikte tüketmek daha faydalıdır” dedi. Kavurma, Kurban Bayramı’nda en çok[...]
Nuray Özger Karagöz
119
Healthy,And,Colorful,Diet,Meal,With,Friends,,Top,View

Bayramda sağlıklı beslenme önerileri

Bayramlarda aşırı şekerli ve tuzlu gıdalar tüketmek; şeker, tansiyon gibi hastalıkları tetiklerken, mide ve bağırsak sistemini de bozabilir. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök, ‘Ramazan Ayı boyunca oruca alışan beden ve yavaşlayan metabolizma hızına bayramda dikkat edilmezse sağlıksız bir şekilde kilo alımına sebep olabilirken, bazı hastalıkları da tetikleyebilir’ dedi. [...]
Nuray Özger Karagöz
33
0
tatlı

Bayramda şeker ve şekerli yiyeceklerde uzak durun!

Ramazan ayında uzun süreli oruç tutmanın etkisiyle sindirim sistemi alışırken, öğün sayısının azalması ve metabolizmanın yavaşlaması kilo alımına ve aşırı yeme eğilimine zemin hazırlayabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan sonrasında bayramda sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor. 1. Hafif Kahvaltı:Midenizin alıştığı beslenme tarzını korumak adına, ilk kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin,[...]
Nuray Özger Karagöz
22
mide

Bayramda sindirim sistemi sorunu yaşamamanın püf noktaları…

Ramazanın bitmesine sayılı günler kala, uzmanlardan uyarılar gelmeye başladı.  İki öğün beslenmenin uygulandığı bu dönemden, normal beslenme düzenine geçerken dikkatli olunması gerektiğinin altı çizildi. Aksi takdirde mide ve bağırsaklarda aşırı gaz birikimi, ani tansiyon ve şeker yükselmesi gibi sorunlar yaşanabileceğine işaret edildi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr.[...]
Şule Yilmaz
58
CLOSE