AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Title

Balayı sistiti nasıl önlenir?

Balayı sistiti, yani cinsel aktiviteden sonra ortaya çıkan bir idrar yolu enfeksiyonu. Uzmanlara göre, son dönemlerde daha yaygın olarak ”cinsel ilişki sonrası sistit” veya ”balayı sendromu” olarak da tanımlanan bu durumu, önlemek mümkün. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Turgay Akgül, balayı sistitinin, cinsel aktiviteden sonra ortaya çıkan bir idrar yolu enfeksiyonu anlamına geldiğini söyledi, korunma yollarını[...]
Şule Yilmaz
188
1
1551081544_bal__k_limon

Balığa limon sıkın, soğan ile yiyin

Sezon açıldı, balıklar soframızdaki yerini aldı. Peki, sağlığımız açısından yüksek besin değeri taşıyan balıkların hangisi neye iyi gelir? Balığın yanında roka yenir mi? Balığa limon sıkmak doğru mu? Tüm bu soruların yanıtını Beslenme ve Diyet Uzmanı Birgül Niziplioğlu verdi. İşte mevsimine göre tüketilmesi gereken, gripten depresyona şifa deposu balıklar… İstinye Üniversite Hastanesi Liv Hospital Bahçeşehir’den[...]
Nuray Özger Karagöz
221
1551081544_bal__k_limon

Balığa limon sıkmayın

Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlık için çok önemli bir besin takviyesi. Dünya Saglık Örgütü (WHO) trafından günde minimum 2.2 gr. tüketilmesi önerilen balık yağı, vücutta koruma kalkanı görevini üstleniyor. Balık yağının çocuklardaki IQ oranının yüzde 7.5 artırdığını söyleyen Koruyucu Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin, “Balığın üstüne limon sıkılmaz. Limon, omega-3[...]
Nuray Özger Karagöz
116
balık kızartma

Balığı una bulayıp kızartmayın

Protein içeriği yüksek A, D, K ve B grubu (B1, B2, B3, B6, B12) vitaminlerinden zengin; omega-3, iyot, selenyum, fosfor, çinko ve magnezyumun da iyi birer kaynağı. Yapılan bilimsel çalışmalar, içerdiği çok sayıda vitamin ve mineraller sayesinde düzenli balık tüketiminin; hafıza, göz ve kemik sağlığımızı güçlendirdiğini; koroner kalp hastalıkları riskinive total kolesterolü düşürdüğünü; kolon, meme,[...]
Nuray Özger Karagöz
66
1
balıklama

Balıklama atlamayın, hayatınızı karartmayın

Uzmanlar, her yaz olduğu gibi bu yaz da sığ sulara balıklama atlamanın risklerine dikkat çekiyor. En çok 12-25 yaş arası genç erkeklerde görülen sığ sulara balıklama atlayışlar, her yıl çok sayıda omurilik felci ve ölüm vakasıyla sonuçlanıyor. Yazın bir eğlence yöntemi olarak denenen sığ suya balıklama atlayışların çok tehlikeli sonuçlar doğurduğuna bir kez daha vurgu[...]
Nuray Özger Karagöz
225
balon balığı

Balon balığı zehirli, sakın yemeyin

Son günlerde gündeme gelen ve zehirli olmasıyla bilinen balon balığında bulunan bir toksinin kanser ilacı yapımında ve bağımlılık tedavisinde kullanılmasına yönelik çalışmalar bulunuyor. Balon balığının çok zehirli olduğunu vurgulayan uzmanlar, öldürücü etkisi nedeniyle kesinlikle tüketilmemesi konusunda uyarıda bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi Rektör Danışmanı, Tıbbı Farmakoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tayfun Uzbay, zehirli olmasıyla bilinen[...]
Nuray Özger Karagöz
232
0
tükenme

Bankacılar neden tükendi

Bankacılık sektörü çalışanlarının çalışma koşulları ile duygusal tükenme seviyelerini etkileyen sebepler İş Sağlığı ve Güvenliği Araştırma ve Geliştirme Enstitüsü Başkanlığı’nda (İSGÜM) masaya yatırıldı. Fazla mesai yapılması, ekonomik sebepler, kişinin mesleği dışında bir uğraşının olmaması ile fiziksel ve ruhsal şiddete maruz kalmak çalışanın tükenmişlik seviyesini yükseltiyor. Bankacılık sektörü çalışanlarının çalışma koşulları ile duygusal tükenme seviyelerini etkileyen[...]
Nuray Özger Karagöz
343
beyin

Baş ağrılarını ciddiye alın, beyin sağlığını koruyun

Kişinin yaşam biçiminden insan ilişkilerine, beslenmesinden uyku düzenine kadar tüm faktörler beyin sağlığı için belirleyici olabiliyor. Periyodik sağlık kontrollerinin düzenli bir şekilde yapılmasının önemli olduğunu belirten uzmanlar, özellikle baş ağrısı olmak üzere şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. Uzmanlara göre, zihinsel ve bedensel işlevlerin aksaması durumunda gecikilmeden bir hekime başvurulması, beyin sağlığı ve erken tanı bakımından[...]
Nuray Özger Karagöz
227
1613025799_ba___a__r____

Baş ağrısı boyundan kaynaklanabiliyor

Koronavirüs sürecinde en sık görülen sağlık sorunları arasında hareketsiz yaşam tarzı ve stres gibi nedenlerden dolayı baş ağrıları geliyor. Bu durumun sebeplerinden biri de insan vücudunun hayati bir parçası olan boynumuz olabilir. Öyle ki yapılan araştırmalara göre; boyundan kaynaklı baş ağrısı, klinik olarak görülen tüm baş ağrılarının yüzde 4 ila yüzde 22’sini oluşturuyor. Koronavirüs sürecinde[...]
Nuray Özger Karagöz
33
0
başağrısı

Baş ağrısı çekenlere ”sahurda hurma tüketin” önerisi

Ramazanda sofralardan eksik olmayan hurma, liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığı güçlendiren antioksidanlardan da oldukça zengin bir besin.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan,  hurmanın faydalarını anlattı, uyarılarda bulundu. Kaç adet hurma? Hurma şeker içeriği yüksek bir besin olduğu için özellikle diyabet hastalarının hurmada porsiyon miktarına dikkat[...]
Şule Yilmaz
260
0
1627622188_G__khan_Hakan_Vaka_Foto__raf

Baş ağrısı ile gittiği hastanede böbrek yetmezliği olduğunu öğrendi

Gökhan Gülen’in daha önce hiçbir hastalığı yoktu. 2019 yılında baş ağrısı ile hastaneye giden Gülen tansiyon ile birlikte böbrek yetmezliğinin de başladığını öğrendi. Kadavradan nakil bulamayan Gülen’e abisi böbreğini verdi. Özel bir şirkette çalışan Gökhan Gülen, hastalığı ile ilk belirtiyi baş ağrısı ile başvurduğu hastanede öğrendi. Gülen, bu süreçte yürüyemiyor, hareket edemiyor, hayatına kolay bir[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
başağrısı10

Baş ağrısında ne zaman hekime gitmeli?

Baş ağrısı toplumda en sık görülen şikayetlerin başında geliyor ve birçok sebepten kaynaklanabiliyor. Uluslararası Baş Ağrısı Derneğine göre, başka bir hastalıkla ilişkisi olmayan baş ağrıları, tüm baş ağrılarının yüzde 90’ını oluşturuyor. Ağrıların yüzde 10’unu ise başka hastalıklardan kaynaklanıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Nuran Burcu Arkalı,  baş ağrılarının yüzde 10’unu, başka hastalıklardan kaynaklanan sekonder baş ağrılarının oluşturduğunu[...]
Şule Yilmaz
29
2
başağrısı10

Baş ağrısından kurtulmanın 10 yolu

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlardan baş ağrısı yaşıyoruz. Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Aslında günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle gerilim tipi baş ağrısından korunabiliriz. Liv Hospital Nöroloji[...]
Nuray Özger Karagöz
147
5
baş dönmesi

Baş dönmenizin nedeni bu hastalıklar olabilir?

Baş dönmesi oldukça sık görülen bir sorun. Toplumda görülme oranı yüzde 20-30 arasında değişiyor. Kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 3 kat daha fazla görülüyor. Baş dönmesi pek çok hastalığa işaret edebilir. Hava değişikliğinden hatalı hareket etmeye, ışıktan yüksek sese maruz kalmaya, stresten öksürüğe kadar pek çok etken baş dönmesini tetikleyebiliyor. Bu tetikleyici etkenlerin ardında ise genellikle kulak,[...]
Şule Yilmaz
52
1
baş dönmesi

Baş dönmenizin nedeni gözünüz olabilir…

Baş dönmesi, çoğu kişinin hayatının bir döneminde yaşadığı sorunlardan biri. Genelde iç kulak problemleriyle ilişkilendirilmiş olsa da, her zaman nedeni kulakta aranmaz. Uzmanlar, denge sisteminin yalnızca kulakla değil, aynı zamanda gözlerle de ilgili olduğunu belirtiyor. İzmir Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Uğur Ünsal, göz bozukluklarının da baş dönmesine yol açabileceğine işaret etti.[...]
Şule Yilmaz
24
baş dönmesi kalp

Baş dönmesi deyip geçmeyin kalp ritmi bozukluklarının sessiz sinyali olabilir!

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan baş dönmesi, çoğu zaman basit nedenlere bağlansa da bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle kalp ritmi bozukluklarıyla ilişkili baş dönmesi, erken fark edilmediğinde hayati riskler doğurabiliyor. Uzmanlar, çarpıntı ve sersemlik hissinin birlikte görülmesi durumunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Kalp ritmi neden baş dönmesine yol açar? Kalp, vücudun en kritik[...]
Nuray Özger Karagöz
39
vertigo kalp

Baş Dönmesi Her Zaman Kulaktan Kaynaklanmıyor: Nedeni Kalp Hastalığı Olabilir

Vertigo denildiğinde çoğu kişinin aklına iç kulak hastalıkları gelir. Ancak son yıllarda yayımlanan bilimsel çalışmalar, bazı vertigo ve baş dönmesi vakalarının kalp-damar sistemi kaynaklı olabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, özellikle tekrarlayan baş dönmesi atakları yaşayan ve buna çarpıntı, göğüs ağrısı veya bayılma hissi eşlik eden kişilerde kardiyak nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğini belirtiyor. Kardiyojenik vertigo (cardiogenic vertigo),[...]
Nuray Özger Karagöz
33
1590040143_Vertigo

Baş dönmesinde ne zaman KBB, ne zaman nöroloji uzmanına başvurulmalı?

Halk arasında baş dönmesi olarak da bilinen vertigo,  kişinin kendisi ya da çevresindeki nesnelerin döndüğünü, sallandığını veya hareket ettiğini hissetmesi olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, vertigonun yüzde 85’inin iç kulaktan kaynaklandığını,  yüzde 15’inin ise beyinle ilgili hastalıkların belirtisi olabileceğini belirtiyor. Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Sürmeli, Türkiye’de  her 10 kişiden birinde görülen[...]
Şule Yilmaz
38
vertigo

Baş dönmesinin (vertigo) nedeni bunlar da olabilir

Son dönemde bir çok kişinin şikayeti olan baş dönmesi, bir yandan hayat kalitesini düşürürken, diğer yandan nedeni konusunda da kafaları da karıştırıyor. Peki baş dönmesinin nedenleri neler?  Hastaların ‘dönme hissi’ olarak tariflediği vertigonun bir nedeni de vitamin eksikliği. Yapılan son araştırmalara dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Arzu[...]
Nuray Özger Karagöz
65
2
boyun tümör

Baş ve boyun bölgesindeki tümörlerin tedavisi mümkün

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Levent Renda, vücuttaki tümörlerin yaklaşık yüzde 2-3’ünün baş-boyun bölgesinde görüldüğünü dile getirerek, ”Bu bölgedeki tümörlerin yüzde 3’ü tükürük bezlerinden kaynaklanıyor ve erken evrede fark edilebildikleri için cerrahi olarak tedavi edilebiliyor” dedi. Doç. Dr. Levent Renda, tükürük bezi kanserleri ve tedavisi hakkında bilgi vererek, tükürük[...]
Nuray Özger Karagöz
300
0
boyun tümör

Baş-boyun kanserlerinin en önemli nedeni sigara ve HPV virüsü

Günümüzün yaygın hastalıklarından biri olan tüm kanserlerin yüzde 10’nu baş-boyun bölgesi kanserleri oluşturuyor. En önemli sebebi sigara ve HPV (insan papilloma virüsü) olan baş-boyun kanserleri; burun, ağız, ağız boşluğu, dudak, yutak, geniz, gırtlak, tiroid bezi, paratiroid bezi, tükürük bezi ve yemek borusunda meydana geliyor. Sigaraya bağlı baş-boyun kanserleri ilerleyen yaşlarda ortaya çıkarken, HPV virüsü daha[...]
Nuray Özger Karagöz
548
1
sigara erkek

Baş-boyun kanserlerinin en önemli sorumlusu tütün

Daha çok erkeklerde görülen baş boyun kanserlerinin ilk nedeni tütün kullanımı.  Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, “Baş boyun kanserleri erkeklerde daha sık görülse de genetik mirasın ve sonradan gelişen bazı genetik bozuklukların da etkisi var” açıklamasında bulundu. Dünyada en sık görülen kanserler listesinin 6’ncı sırasında baş boyun kanserleri yer alıyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
yalancı-beyin

Başağrısının nedeni ”Yalancı beyin tümörü” olabilir

Özellikle genç kadınlarda görülen, dirençli baş ağrısı şikayetinde tanısı zor konulan ”yalancı beyin tümörü”, beyinden kanın tekrar kalbe dönmesini sağlayan toplardamarlarda (venöz yapılar) oluşan darlıklar sebebiyle beyinde basıncın artmasına bağlı olarak gelişen bir hastalık. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve kalıcı hasarlara yol açan yalancı tümör, girişimsel nöroradyoloji ile kısa bir zamanda tedavi edilebiliyor. Girişimsel Nöroradyoloji[...]
Nuray Özger Karagöz
953
2
sakura hastane erdoğan

Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi açıldı

Sağlıkta Dönüşüm Projesi kapsamında inşa edilen ve ilk etabı 20 Nisan’da açılan Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi, bugün tam kapasiteyle hizmet vermeye başlıyor. Sağlıkta Dönüşüm Projesi kapsamında inşa edilen ve ilk etabı 20 Nisan’da açılan Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi, bugün Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın katıldığı törenin ardından tam kapasiteyle hizmet vermeye başladı. Alanında özelleşmiş çok sayıda[...]
Nuray Özger Karagöz
596
0
Dr Mehmet Yavuz

Başarılarınızı kendinizi sabote ederek engelliyor olabilirsiniz

Gerçekleştiremediğiniz hayallerinizin, sizi sınırlayan alışkanlıklarınızın tek sorumlusu bazen sadece sizsinizdir. Bunun yanı sıra kendinizi özgürlüğe ulaştırmanın yolunu biliyorken, konfor alanınızın dışına çıkmamak kendinizi sabote ettiğinizin en büyük işaretidir… Öyle bir kişi düşünün ki, hayatında birçok şeyi gerçekleştirmek istiyor ama bir türlü başaramıyor, istediği hedeflere yaklaşamıyor. Belki de o kişi hep aynı plan doğrultusunda ilerliyor ve[...]
Nuray Özger Karagöz
27
0
1533191840_3

Basit bir aft demeyin

Eğer dilinizin üzerinde kenarları düzensiz, ülserleşmiş bir yara çıkmışsa ve söz konusu yara haftalar hatta aylar boyunca gerilemiyor, aksine daha da büyüyorsa mutlaka bir Kulak Burun Boğaz Uzmanına başvurmalısınız. Zira önemsemediğiniz dil yaraları sinsi ilerleyen bir tümörün belirtisi olabilir. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Melih Güven Güvenç, “Dil[...]
Nuray Özger Karagöz
271
beyin nöron

Basit Bir Kan Testi Alzheimer’ı 25 Yıl Önceden Haber Verebilir

İşte Umut Vadeden “p-tau217” Biyobelirteci… Bilim insanları, kandaki “p-tau217” proteinini ölçerek Alzheimer ve demans riskini henüz hiçbir belirti yokken 25 yıl önceden tespit edebilen devrim niteliğinde bir buluşa imza attı. İşte yeni kan testinin detayları… Habere göre, Kanımız, yakın gelecekte beyin sağlığımız ve Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalimiz hakkında bugüne kadarki en net ipuçlarını verebilir. Kaliforniya Üniversitesi,[...]
Nuray Özger Karagöz
37
1
kan testii

Basit bir kan testiyle SMA taşıyıcısı olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz

Genetik bir hastalık olan SMA (Spinal Musküler Atrofi) dünyada ve ülkemizde sık görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerinde, her 30 kişiden 1’inin taşıyıcı, her 10 bin kişiden 1’inin de SMA hastası olduğu belirtiliyor. Uzmanlara göre, kişinin SMA taşıyıcısı olup olmadığını öğrenmek için pratik bir kan testi yaptırması yeterli olabiliyor.    Memorial Şişli Hastanesi Genetik Hastalıklar Değerlendirme[...]
Şule Yilmaz
53
1
ses

Basit bir ses kısıklığı deyip geçmeyin

Dünyada görülen kanserlerin %10’unu oluşturan baş ve boyun kanserleri, kansere bağlı ölüm nedenleri arasında da 6’ıncı sırada yer alıyor. Basit bir ses kısıklığı ya da ağız içinde önemsenmeyen bir yara, baş boyun kanserlerinin belirtisi olabiliyor. Baş boyun kanserleri, 50 yaş üstü erkeklerde kadınlara oranla 2-3 kat fazla görülüyor. Özellikle geç tanı aldığında hayat kaybına neden[...]
Şule Yilmaz
89
Diş ağrısı

Basit diş ağrılarından kurtulmanın yolları

Diş ağrısının birçok farklı nedeni olabiliyor. Uzmanlar, hafif düzeydeki diş ağrısını, tuzlu su gargarası ya da sarımsak gibi basit önlemlerin ortadan kaldırabileceğini ifade ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Diş Hekimi Arzu Tekkeli, basit diş ağrılarına iyi gelen yöntemleri anlattı. Tuzlu su gargarası: Diş ağrısı şikayeti olan birçok insan, bu durumun kontrolü için ilk olarak tuzlu suyla[...]
Şule Yilmaz
103
CLOSE