YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By

depresyon3

Koah’lı hastalarda, bazı hastalıkların görülme riski daha fazla

KOAH, dünya çapında ölüm nedenleri arasında 3’üncü sırada yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, 2019 yılında 3,23 milyon kişi KOAH nedeniyle hayatını kaybetti. Uzmanlar, ”nefes darlığınız varsa koah olma ihtimalinizi de düşünün” diyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Özdemir, koah hastalarında kalp, depresyon gibi hastalıkların da görülme riskinin daha yüksek[...]

46

1

bitki çayı

Bitki çaylarını rastgele kullanmak yarar değil, zarar veriyor

Soğuk algınlığının yaygın olduğu kış aylarında özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının süresini kısaltmaya veya semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek kış çaylarının tüketimi oldukça yaygın. Soğuk algınlığı ve gribe karşı koruyucu olması açısından kışın tercih edilen bitkilerden ekinezyayı öneren uzmanlar, antioksidan, antiviral ve kardiyovasküler faydalar sunan hibiscusun yüksek düzeyde demir ve C Vitamini içerdiği için kışın tercih[...]

Nuray Özger Karagöz

40

0

Diyabet

Türkiye 2045 yılında diyabet görülme oranında ilk 10’a girebilir

Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından önemli bir küresel sorun olarak tanımlanan diyabetin tüm dünyadaki görülme oranı giderek artırıyor. Türkiye 2045 yılında diyabet görülme oranında ilk 1o’a girebilir. IDF tarafından yayınlanan güncel veriler, Türkiye’de 20-79 yaş aralığında yaklaşık 9 milyon diyabet hastası olduğunu ve bu rakamın toplam yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 15’ine denk geldiğini gösteriyor. Diyabet ve[...]

Nuray Özger Karagöz

39

1

yaşlı spor

Menopozda sıcak basmaları ve gece terlemelerine karşı ”egzersiz ”

Uzmanlara göre; egzersiz menopoz döneminde östrojen kaybının yan etkilerinin azaltılması için en değerli araçlardan biri. Düzenli egzersiz kemikleri güçlendiriyor, sıcak basmaları ve gece terlemelerinde önemli düzeyde azalma sağlıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç, egzersizin menopoza sağladığı faydaları anlattı. Kanser riskini azaltır Egzersiz, menopoz döneminde östrojen kaybının yan etkilerinin azaltılması için en[...]

189

2

orman yangını

Hava kirliliği demansı tetikliyor

Yapılan bir araştırmaya göre, hava kirliliği demansı tetikliyor. Çalışmaya göre, hava kirliliği türleri arasından beyin sağlığına en çok zarar verenler ”orman yangınları ve tarımsal ilaçlamalardan kaynaklanan” hava kirliliği. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, hava kirliliği demansı tetikliyor. ”Orman yangınları ve tarımsal ilaçlamadan kaynaklanan hava kirliliği”’… Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan Bilimsel Gündem bülteninde yer[...]

23

0

F-oiobVWgAAVjbq

Uzmanları uyardı! Pnömoniden ölümleri azaltmak grip ve zatürre aşıları şart…

Türk Toraks Derneği’nce, pnömoniden ölümleri azaltmak için grip ve zatürre aşılarının tüm risk gruplarında uygulanması gerekliliği bir kez daha vurgulandı. Türk Toraks Derneği’nce “12 Kasım Dünya Pnömoni Günü” dolayısıyla yapılan açıklamada, Global Coalition Against Child Pneumonia (çocuk pnömoniye karşı küresel koalisyon) tarafından 2009 yılında ilk kez “Dünya Pnömoni Günü” ilan edildiği hatırlatıldı. Açıklamada, şunlar kaydedildi:[...]

Nuray Özger Karagöz

53

1

obezite

Düşük benlik saygısı ve olumsuz vücut imajı obeziteye yol açabiliyor

Obezitenin psikolojik yönlerinin de olduğuna dikkat çeken uzmanlar, düşük benlik saygısı ve olumsuz vücut imajının da obeziteye yol açabileceğini söylüyor. Duygusal yeme, stres, kaygı, üzüntü veya sıkıntı gibi olumsuz duygusal durumların bazı insanların yeme alışkanlıklarını farklılaştırabildiğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, tüm bunların aşırı şekilde yeme davranışlarına neden olabileceğini kaydetti. Üsküdar Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

36

1

Bakan Koca Tweet aşı

Zatürre aşısı yaptırmak gerekli mi?

Zatürre hastanın kendi ağız, boğaz veya sindirim kanalında bulunan mikropların akciğere ulaşması ile ortaya çıkabileceği gibi hasta kişiden sağlam kişilere yakın temas sonucu bulaşması ile meydana gelebiliyor. Peki kimler zatürre aşısı olmalı? Her yıl dünya genelinde zatürre hastalığı (Akciğer enfeksiyonu/Pnömoni) ile mücadeleye dikkat çekmek amacıyla 12 Kasım Dünya Zatürre günü olarak kutlanıyor. Zatürrenin en önemli[...]

Nuray Özger Karagöz

19

0

Hava Kirliliği1

Kirli hava alerji hastalarını nasıl etkiliyor?

Kış aylarında diğer mevsimlere göre daha fazla artış gösteren hava kirliliği ve soğuk hava alerjik hastaları olumsuz etkiliyor. Hava kirliliğine neden olan kimyasal maddeler solunum yolunda tepkisel yanıt oluşturuyor. Sonuç olarak da alerjik hastalarda, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, gözlerde sulanma, hapşırık, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtiler gösterebiliyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği[...]

Nuray Özger Karagöz

47

0

Bisiklet

Hangi egzersiz, kaç kalori yaktırıyor?

Sonbahar mevsimine girdiğimiz bugünlerde, pek çoğumuz yazın aldığı kilolardan kurtulmanın yollarını arıyor. Bu yollarından biri de de egzersiz. Uzmanlar; kilo verme, yağ yakımı ve bel çevresinin incelmesi için kalori açığının şart olduğunu ve haftada 225-420 dakika egzersiz yapmak gerektiğinin altını çiziyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, fazla kilo ve[...]

56

0

Diyabet, Türkiye’de kadınlarda daha çok görülüyor

Diyabet kadınları daha çok etkiliyor. Türkiye’de her 100 kişiden 16’sı diyabet. Ve erkeklere göre kadınlarda yüzde 8 daha fazla görülüyor. Prof. Dr. Tarkun: ”Kan şekeri ölçümünden korkmak tedaviyi olumsuz yönde etkiliyor.” Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İlhan Tarkun, Türkiye‘de diyabetin kadınları daha çok etkilediğine işaret ederek, şunları söyledi: Diyabet, Türkiye’de erkeklere göre kadınlarda[...]

29

0

Gözlük

Gözlük nasıl temizlenmeli?

Gözlük kadar camlarının temizliği de göz sağlığı için önemli. Peki, gözlüğün hem net bir görüşe sahip olması, hem de uzun ömürlü olması için bakım ve temizliği nasıl yapılmalı? Gözlüklerin hem net bir görüşe sahip olması, hem de uzun ömürlü olması için doğru bakım ve temizlik önemli. Peki, gözlükleri kırıp çizmeden nasıl temizleyebiliriz? Arıkan Group optik[...]

53

0

Koca’dan organ bağışı çağrısı: ”Artık hayatta değilken bile bir, belki birden çok insanı ölümden kurtarabilirsiniz”

Sağlık Bakanı Koca’dan organ bağışı çağrısı; ”Ülkemizde, yılda ortalama 2 bin kişi beyin ölümü gerçekleşerek vefat ediyor”, ”Tedavisi için organ naklinden başka başka şansı olmayanlar ise her an ölümün eşiğinde”, ”Artık hayatta değilken bile bir, belki birden çok insanı ölümden kurtarabilirsiniz.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye’de yılda ortalama 2 bin beyin ölümü gerçekleştiğine dikkati çekerek,[...]

30

0

kalp kriziiii

Stent uygulaması, kalp krizi riskini ortadan kaldırır mı?

Kalp-damar hastalıklarının tedavi yöntemlerinden biri de,”girişimsel yöntemlerle damarların açılması” yani ”stent uygulanması”. Uzmanları göre, teknik olarak damar darlıkları ve tıkanıklıkların çok büyük bir kısmı balon ve stent işlemiyle açılabilse de, zamanla bu damarlarda tekrar darlık ve tıkanmaya rastlanabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Rıza Türköz, stent uygulamasının kalp krizi riskini ortadan kaldırmayacağına işaret[...]

39

2

grip

Kışın hangi alerjiler görülüyor

İnsanlar kışın özellikle yeterli havalandırma yapılmayan iç ortamlarda daha fazla zaman geçirdikleri için kış alerjilerine bağlı yakınmalar daha sık görülüyor. Okulların açılması ile birlikte artan viral enfeksiyonlar da alerjik hastalığı (astım, alerjik nezle) olan çocuklar için büyük risk oluşturuyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği uzman hekimleri kış alerjilerine yönelik en çok merak edilenleri[...]

Nuray Özger Karagöz

47

0

ayna kadın

Sosyal medyadaki ‘mükemmel’ bedenler değersizlik hissi yaratıyor

Sosyal medya hesaplarında ‘zayıf’ veya ‘kaslı’ vücutların paylaşılmasının gerçekçi olmayan bir güzellik standardının benimsemesine yol açtığını ifade eden uzmanlar, kişilerin kendilerini bu paylaşımlardaki görüntüler ve yaşam tarzı ile karşılaştırdıkça, değersizlik ve yetersizlik hissinin ortaya çıkabildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, sosyal medya uygulamalarında ‘mükemmel’ bedenlerin,[...]

Nuray Özger Karagöz

19

2

başağrısı

Küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stresle ilgisi yok

Küme tipi baş ağrısı, başın bir tarafında, genellikle göz çevresinde hissedilen dayanılmaz ağrılar olarak tarif ediliyor. Küme tipi baş ağrılarının kesin nedeni bilinmiyor ancak küme baş tipi ağrısında vücudun biyolojik saatindeki anormalliklerin rol oy nadığını düşünülüyor. Migren ve gerilim baş ağrısının aksine, küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stres gibi tetikleyicilerle ilişkili olmadığı[...]

Nuray Özger Karagöz

87

0

1698841284_Uydu_Sempozyum_Konu__mac__lar_Gorsel

İnkontinans (idrar kaçırma) her yaşta olabiliyor

Yaşlıların neredeyse yarısından fazlası idrar kaçırma (inkontinans) sorunu yaşıyor ve bu da yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. İnkontinans her yaşta olabiliyor. Çok hafif derecede idrar kaçıranlar, tedavi için bekleyenler, herhangi bir nedenle idrar kaçırması tedavi edilemeyenler, ilaç ya da cerrahi tedaviyi kabul etmeyenlerin yaşam kalitesini artırmak için emici bezler öneriliyor. Kontinans Derneği tarafından düzenlenen 8. Ulusal[...]

Nuray Özger Karagöz

16

0

kalp krizi 1

Kalp ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gerekenler neler?

Kalp ameliyatlarından sonra kendimizi iyi hissediyor oluşumuz, tamamen iyileştiğimiz anlamına gelmiyor. Bu süreçte özellikle dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var. Kalp cerrahisinde gelişen yeni teknikler ve deneyim birleştiği zaman, ameliyat öncesi yaşamımıza dönmemiz daha kolay ve erken olabiliyor. Liv Hospital Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Özkara, kalp ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

Koca

Bakan Koca’dan “uyuz salgını” iddialarına yanıt

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kabine Toplantısı’nın ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı. Uyuz hastalığının görülme oranına ilişkin değerlendirme yapan Koca, salgın iddialarına da yanıt verdi. Sağlık Bakanı Koca, Kabine Toplantısı ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı. Bakan Koca, artan uyuz vakalarının artması üzerine değerlendirmede bulundu. Koca, uyuz vakaları ile ilgili soru üzerine şunları kaydetti: “Endişeye sebep olabilecek bir artış[...]

Nuray Özger Karagöz

42

0

vitamin

Kafanıza göre vitamin kullanmayın…. Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozuyor

Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanların hekim tavsiyesi ile besin tavsiyesi alabileceğini söylüyor. “Bilinçsizce tüketilen besin takviyeleri vücutta birikerek karaciğer gibi hayati organlarımıza zarar verebilir.” diyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin desteklerinin hekim kontrolünde ve öncesinde ölçüm yapılarak alınması[...]

Nuray Özger Karagöz

68

0

inme 2

İnmede ilk 4.5 saatte müdahale hayat kurtarıyor

İnme, beyne giden kan akımının tıkanma ya da kanama nedeniyle sekteye uğramasıyla ortaya çıkan acil bir hastalık. İnme dünyada önde gelen engellilik ve yaşam kaybı nedenlerinden biri. İnme, sadece inme yaşayan kişiyi değil ailesini ve çevresini de etkilediği için de ayrıca önemli bir rahatsızlık. İnmelerin yüzde 80’i tıkanma şeklinde, yüzde 15’i de kanama şeklinde oluyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

43

0

lahana

Lahananın sağlık üzerindeki olumlu etkileri

Lahana, sağlık açısından birçok fayda sunan besinlerden biridir. Bu sebzeyi düzenli olarak tüketmek, vücudu bir dizi olumlu şekilde etkileyebilir. Lahana, kilo kontrolüne katkı sağlayan ve sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak önerilen bir sebze olarak dikkat çeker. İşte lahananın kilo kontrolüne nasıl katkı sağladığı ve neden sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğu hakkında[...]

Nuray Özger Karagöz

27

0

yaşlı

Miyom ameliyatı menopoza neden olur mu?

Miyomlar, en sık üreme çağı olan 25-45’li yaş grubu kadınlarda teşhis ediliyor. Genelde belirti vermediği için çoğunlukla rutin muayeneler sırasında tesadüfen fark ediliyor. Uzmanlar, her ne kadar iyi huylu tümörler olsalar da, miyom dokusu içinde 1000’de 1 olasılıkla kanser dokusu bulunduğunu da hatırlatıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, her miyomun alınmasına[...]

55

0

karnabahar

Karnabahar bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Karnabahar, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçası olabilir. Bu sebze, birçok vitamin ve mineralle yüklüdür ve sağlık açısından pek çok fayda sunar. Karnabahar, birçok vitamin ve mineral açısından zengin bir kış sebzesidir. İşte karnabaharın önemli besin maddeleri ve bu maddelerin sağlık üzerindeki etkileri: Karnabaharın içerdiği temel besin maddeleri nelerdir? C Vitamini: Karnabahar, C vitamini bakımından[...]

Nuray Özger Karagöz

53

0

depresyon

Kronik depresyon Alzheimer’e zemin hazırlıyor

Genetik araştırmaların genç Alzheimer konusunu gündeme getirdiğini dile getiren Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, 19 yaşındaki bir insanın Alzheimer hastalığına yakalanmasının hiç de sürpriz olmadığını, sahip olunan genetiğin buna neden olabildiğini söyledi. Prof. Dr. Tanrıdağ: “19 yaşındaki bir insanın Alzheimer’a yakalanması büyük bir ihtimalle genetik olarak ailesinden gelen bir risk olduğunu gösterir.” Üsküdar[...]

Nuray Özger Karagöz

19

1

kaşıntı

Uyuz alarmı… Geçen yıla göre yüzde 30 artış var

Ülkemizde son dönemde uyuz vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Sağlık yetkilileri, geçen yıla göre uyuz vakalarının yüzde 30 arttığını belirtiyor. Uyuz, deri üzerinde kaşıntı ve kızarıklığa neden olan bir parazit hastalığıdır. Artan vakalar, hastalığın toplum içinde yayılma potansiyelini gösteriyor ve tedbirlerin önemini bir kez daha vurguluyor. Uyuz vakaları 2018 yılından beri katlanarak devam ediyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

118

1

ıspanakk

Ispanakla sağlıklı yaşam…

Ispanağın sağlık açısından olumlu etkileri, insanların sağlıklı yaşam biçimlerini sürdürmelerine yardımcı oluyor. Yüksek besleyici değere sahip olan ıspanak, birçok vitamin ve minerali içeriyor. Ispanak tüketimi, vücudu bu önemli vitaminler ve minerallerle besleyerek bir dizi sağlık sorununu önlemeye yardımcı olabiliyor. Göz sağlığından bağışıklık sistemine ve kemik sağlığına kadar birçok alanda olumlu etkileri olan ıspanak antioksidanlar ve[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

kasık fıtığı

Kasık fıtığı, belirtileri, tedavisi ve önleme yolları

Kasık fıtığı, dünya genelinde birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. Her yaştan insanı etkileyebilen bu durum, çoğu zaman acı ve rahatsızlıkla ilişkilendiriliyor. Ancak kasık fıtığını anlamak, belirtilerini tanımak ve tedavi ve önleme yöntemlerini bilmek, bu sorunla başa çıkmak için önemli. Bu haberde, kasık fıtığının ne olduğunu, belirtilerini, tedavi seçeneklerini ve kasık fıtığını önlemek için[...]

Nuray Özger Karagöz

137

0

sigara erkek

Sigara ve bağırsak sağlığı arasındaki ilişki nedir?

Bazı insanlar sigara içmeden tuvalete çıkamadığını düşünüyor. Uzmanlar, sigara içmenin bağırsak sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu söylüyor. Peki sigara ve bağırsak sağlığı arasındaki ilişki hakkında bilinmesi gereken bazı önemli noktalar neler? Sigara içmenin zararları genellikle akciğer sağlığı ile ilişkilendirilir, ancak son araştırmalar sigara içmenin bağırsak sağlığı üzerinde de olumsuz etkilere neden olabileceğini göstermektedir. Sigara içenlerin[...]

Nuray Özger Karagöz

514

0