YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Views

Karaciğerin Sinsi Hastalığı Nash

Türkiye’de 19 milyon yağlı karaciğer hastası bulunuyor ve bunun 3,8 milyonu siroz riski taşıyan ‘NASH’ hastası. Hiç belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olan NASH’in henüz bilinen bir ilaç tedavisi bulunmuyor. 12 Haziran’da Türkiye’de ilk kez ‘1. Uluslarası NASH Günü’ sempozyumu düzenlenecek. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği (TKAD) Yağlı Karaciğer[...]

Nuray Özger Karagöz

151

1

baharat

Bu baharatlar, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığına iyi geliyor…

Mutfakların vazgeçilmezlerinden baharatlar, sağlık için de önemli birer yardımcı. Sadece yemeklere lezzet katmakla kalmayan bu aromatik tatlar, bağırsak mikrobiyotasını dengeliyor ve sindirim sistemini doğal yollarla destekliyor. Acıbadem Life Sağlıklı Yaşam Hizmetlerinden Uzm. Dyt. Belinda İrem Ardal, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını destekleyen baharatları sıradı: Biberiye: Biberiye, güçlü antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip bir baharattır.[...]

42

klima yüz felci

Romatizmal hastalığı ve fibromiyalji sendromu olanlara klima uyarısı

Serinlemek isterken vücudunuz klima etkisine girmesin. Yaz aylarının vazgeçilmezi klimaların bilinçsiz kullanımı sağlığınız için tehlike oluşturabilir. Uzmanlar, özellikle romatizmal hastalığı bulunanlar ile fibromiyalji sendromu, bel-boyun fıtığı ve kireçlenmesi olanları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Koronavirüsten dolayı ”klima virüs yayar mı?” konusunun tartışıldığı bugünlerde, uzmanlar bir başka tehlikeye dikkat çekiyor. Vücutta klima etkisi oluşması. Yani bilinçsiz klima[...]

1.32K

1

boyun

Boyun ağrısını azaltan 6 öneri

Boyun ağrıları günlük yaşamda en sık karşılaşılan sorunların başında geliyor. Boyun ağrılarını azaltmak için çalışırken boynun doğal pozisyonunun bozulmamasına dikkat edilmeli. Bilgisayar kullanırken ekranın göz hizasında, baş- boyun dik ve gövdeyle aynı hizada olmalı. Bilgisayar kullanımının iş hayatında vazgeçilmez bir öğe olması boyun ağrılarının da artmasına neden oluyor. Ağır işlerde çalışanlar, masa başı yoğun bilgisayar[...]

Nuray Özger Karagöz

184

ergenlik-doneminde-obezite

Obeziteye bağlı kafa içi basınç artışı sendromu, kör edebilir…

Türk Oftalmoloji Derneğinden, göz sağlığını da tehdit eden obeziteye karşı uyarılar geldi. Özellikle 20-40 yaş arası kilolu kadınlarda görülebilen kafa içi basınç artışı sendromunun, uzun dönemde görme sinirine baskı yaparak, kalıcı görme kaybına sebep olabileceğine işaret edildi. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), obezitenin göz sağlığı açısından da ciddi riskler barındırdığına dikkat çekti. Dernek adına açıklama yapan[...]

9 Ağustos 2025

50

1

masknee

Maske takarken cilt sorunlarını önlemenin yolları

Koronavirüs salgını nedeniyle maskenin hayatımıza girmesiyle birlikte bazı deri hastalıklarının ve cilt sorunlarının da görülme sıklığı arttı. Maskelere bağlı en sık karşılaşılan deri probleminin, özellikle maskenin temas ettiği yerlerde görülen sivilce (akne) artışı olduğunu dile getiren Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Yüzümüzde bulunan çok sayıdaki yağ, kıl üniteleri maskenin tekrarlayan sürtünme ve travmasına[...]

Nuray Özger Karagöz

220

0

diyet2

Yaz bitmeden forma girmenin 10 yolu

Fazla kilolarınızdan muzdaripsiniz; üstüne üstlük bir de tatil yöresinde açık büfe karşısında dayanamadınız ve kilonuza kilo eklediniz. “Bu kilolardan kurtulana kadar yaz biter” diye ümitsizliğe kapılmayın. Tatilde aldığınız fazla kiloyu verebilmek için metabolizmanızı daha hızlı çalıştıran, kaliteli besin öğelerini içeren yiyecekler tüketin. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan Zengin, tatilde aldığınız fazla kiloyu verebilmek[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Ağustos 2018

171

spor

Prostatın büyümemesi için neler yapılabilir?

Erkek üreme sisteminin doğal bir parçası olan prostat, yaygın inanışın aksine bir hastalık değil; her erkekte bulunan normal bir organ. Ancak yaşla birlikte bu bezde çeşitli hastalıklar gelişebiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. İlter Alkan, prostat büyümesinden korunmak için neler yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı; Prostat büyümesi ne tür sorunlara yol açabilir?[...]

38

hepatit

Viral hepatitli hastaların yüzde 80’i hastalığından habersiz

Kronik viral hepatitler tüm dünyayı etkilediği için küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan hastalıklar. Dünyada 1.4 milyon, Türkiye’de yaklaşık 20 bin kişi her yıl hepatit B ve hepatit C’ye bağlı karaciğer sirozu ile kanser nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünyada ve Türkiye’de viral hepatitli hastaların en az yüzde 80’i hastalığından[...]

Nuray Özger Karagöz

9 Ağustos 2020

48

0

1536570954_02

Cinsel perhiz süresi tüp bebek başarısını etkiliyor

Gebelik arzulayan bazı çiftler, tekrarlayan kereler tüp bebek tedavisi görmelerine rağmen gebelik elde edemiyor. Başarı elde edebilmede en iyi spermi seçmek son derece önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre G. Pabuçcu, son yıllarda özellikle teknolojik gelişmeler ile gebelik başarısında ciddi artış olduğuna dikkat çekiyor. Gebelik arzulayan bazı çiftlerin, tekrarlayan kereler tüp[...]

Nuray Özger Karagöz

158

1

Nurdan Gürsoy Işık

Boehringer Ingelheim Türkiye’den, Kardiyo Renal Metabolik İş Birim Direktörlüğüne atama……

Nurdan Gürsoy Işık, Boehringer Ingelheim Türkiye’nin Kardiyo Renal Metabolik İş Birim Direktörü oldu. Boehringer Ingelheim Türkiye, Ürün Müdürü olarak görev yapan Nurdan Gürsoy Işık’ın, Kardiyo Renal Metabolik İş Birim Direktörü olarak atandığını duyurdu. Nurdan Gürsoy Işık kimdir? Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği mezunu olan Nurdan Gürsoy Işık, yüksek lisans eğitimini Dokuz Eylül Üniversitesi İşletme Yüksek[...]

49

17 ağustos

Koronavirüste vaka sayısı 250 bin 542, ölen sayısı 5 bin 996’ya ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 250 bin 542, ölen sayısı 5 bin 996’ya ulaştı. Bugünkü hasta sayısı bin 233 olurken, 22 kişi hayatını kaybetti. Türkiye’nin koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, bugünkü hasta sayısı bin 233 olurken, 22 kişi hayatını kaybetti. İyileşen hasta sayısı ise bin 2 oldu. Bugünkü test sayısı da, 74 bin 846 olarak gerçekleşti. Bugün[...]

Nuray Özger Karagöz

17 Ağustos 2020

53

0

‘Stres’ sesinizi kısabilir

Özellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen ses kısılmasının pek çok nedeni olabiliyor. Şiddetli larenjitten reflüye, ses telleri üzerinde gelişen nodül, kist ve polip gibi oluşumlardan Humman Papilloma Virüsü’ne, alerjiden tiroit problemlerine kadar pek çok etken ses kısıklığı yapabiliyor. Bunların yanı sıra gırtlak kanseri de ses kısıklığıyla kendini gösterebiliyor. Ancak ses kısıklığına en çok da[...]

Nuray Özger Karagöz

174

midye dolmaa

Gıdalar nasıl ölümcül hale gelebiliyor?

Almanya’dan Türkiye’ye Gelen Aile Gıdaya Kurban Gitti! Almanya’dan Türkiye’ye tatile gelen bir aile, hayatlarının en acı tecrübesini yaşadı. Anne ve iki çocuğu, sokaktan satın aldıkları midye dolma ve kumpir sonrası hayatını kaybetti. Baba ise hastanede tedavi altında yaşam mücadelesi veriyor. Olay, gıda güvenliğinin önemini ve sokak lezzetlerinde saklanabilecek tehlikeleri bir kez daha gündeme getirdi. Midye,[...]

Nuray Özger Karagöz

105

1

27 ağustos

Koronavirüste vaka sayısı 263 bin 998, ölen sayısı 6 bin 209’a ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 263 bin 998, ölen sayısı 6 bin 209’a ulaştı. Bugünkü hasta sayısı bin 491 olurken, 26 kişi hayatını kaybetti. Bakan Koca: ”Son dönemde iyileşen hasta sayımız yeni hasta sayımızdan daha az. Aktif hasta sayımızı kontrollü sınırda tutmanın yolu yeni hasta sayısını azaltmak. ” Türkiye’nin koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, bugünkü hasta sayısı bin[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Ağustos 2020

40

0

Sağlam Kemikler Güçlü Kadınlar

Türkiye Osteoporoz Derneği ‘Sağlam Kemikler Güçlü Kadınlar’ sloganıyla osteoporoz konusundaki farkındalık çalışmalarına devam ediyor. 50 yaşını aşan her 3 kadından 1’i ‘osteoporoz’ sorunu ile karşı karşıya. Osteoporoz tedavi edilebilir bir hastalık. Türkiye Osteoporoz Derneği Başkanı Prof. Dr. Yeşim Kirazlı, osteoporozun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, hastalıktan korunma yolları ve 50 yaş üstü kadınlarda DXA[...]

Nuray Özger Karagöz

154

test

Kışın hangi testler yaptırılmalı?

Kışın solunum yolu enfeksiyonları hızla artıyor, kronik hastalıklar alevleniyor, bağışıklık zayıflıyor ve kalp-damar hastalıklarının görülme oranı artıyor. Uzmanlar, bu aylarda bazı testlerin yapılmasının özellikle 50 yaş üzeri kişiler, kronik hastalığı olanlar, sigara içenler, fazla kilolu bireyler ve sık enfeksiyon geçirenler için kritik önem taşıdığına dikkati çekiyor. Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja,[...]

52

bakan koca

Koca: Türkiye genelinde yoğun bakım doluluk oranımız yüzde 67

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye genelinde yatak doluluk oranının yüzde 52, yoğun bakım doluluk oranının yüzde 67, solunum cihazı doluluk oranının da yüzde 32 olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye genelinde yatak doluluk oranının yüzde 52, yoğun bakım doluluk oranının yüzde 67, solunum cihazı doluluk oranının da yüzde 32 olduğunu bildirdi. Bakan Koca, Van,[...]

Nuray Özger Karagöz

38

0

Parlayan nesneler odaklanma sorununa yol açıyor

Günümüzün en sık karşılaşılan sorunlarının başında gelen, bir işe yoğunlaşamama ve odaklanma problemi, DEHB gibi psikiyatrik sorunların habercisi olabilir. Teknoloji kullanımı ve aşırı kollayıcı tutumlar, iletişim ve sosyal becerilerin gelişimini engelliyor. Odaklanma sorununu aşmak için, uyması gereken kurallar belirlenerek bunlara uyulması sağlanmalı. Ortamı dikkat çekici nesnelerden olabildiğince arındırarak, çocuğa sade bir çalışma ortamı sağlanmalıdır. Çocuğa[...]

Nuray Özger Karagöz

243

1

1770209317_Toplu_Foto

Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı

Prostat Kanserinde “Tek Ses” Dönemi: Türkiye’nin Dev Derneklerinden Ortak Vizyon! 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı. Prostat kanseriyle mücadelede “ben” değil “biz” diyen uzmanlar, hastalar için “Mükemmeliyet Merkezi” standartlarını ve yeni yol haritasını açıkladı. Prostat kanseri, dünyada erkekler arasında en sık görülen kanser türlerinden biri[...]

Nuray Özger Karagöz

45

astımmmm

Sebebi bilinmeyen ve pek de tanınmayan ileri yaş hastalığı: ”İPF”

Bazı hastalıklar yeterince bilinmedikleri için belirtileri ihmal ediliyor. Bu hastalıklardan biri de İPF yani İdiyopatik Pulmoner Fibrozis. Halk arasında ”akciğer sertleşmesi” olarak bilinen İPF hastalığının en belirgin işaretleri, ”nefes darlığı” ve ”inatçı kuru öksürük”. Uzmanlar, henüz kesin tedavisi bulunmayan hastalıkta, hastaların yaşam süresini uzatan ve kalitesini artıran ilaçlar bulunduğuna dikkati çekiyor. TÜSAD Difüz Parankimal Akciğer[...]

81

0

tüsad

TÜSAD’dan KOAH tedavisi uyarısı

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği, kanıta dayalı olmayan yöntemlerin KOAH’ta çözüm gibi sunulduğu uyarısı yaptı. Bronkoskopi adı verilen endoskopik yöntemin, sadece nefes borularını genişletme ve balgamı temizleme amaçlı bir yöntem olduğu bildirildi. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), kanıta dayalı olmayan tedavi yöntemleri ile KOAH hastalığına çözüm sağlanabildiği yönündeki bilgilerin yanıltıcı olduğunu bildirdi. Dernek adına yapılan[...]

146

2

Sıvı kimyasallar ve hızlanan yaşlanma

Erkekler daha hızlı yaşlanıyor!

Zehirli “Kalıcı Kimyasallar” (PFAS) Erkekleri Daha Hızlı mı Yaşlandırıyor? PFAS nedir, erkekleri nasıl etkiliyor ve biyolojik yaşlanma ile bağlantısı ne? Yeni bir araştırma, özellikle 50–65 yaş arası erkeklerde “kalıcı kimyasallar” olarak bilinen PFAS ( su ve yağ itici, ısıya dayanıklı ürünlerde kullanılıyor) maruziyeti ile hızlanmış epigenetik yaşlanma arasında dikkat çekici bir ilişki olduğunu ortaya koydu. PFAS[...]

Nuray Özger Karagöz

54

incir

Bağırsaklar için ”incir üstüne bir bardak su için”

En lezzetli meyvelerden olan incir, hem zayıflamak isteyenlerin destekçisi, hem de bağırsaklarını çalıştırmak isteyenlerin. Ancak uzmanlar uyarıyor: ”2 adet incir bir porsiyon yerine geçiyor. Fazla tüketmeyin.”, ”Bağırsaklarınızın çok daha etkili çalışması için incir yedikten sonra bir bardak su içmeyi unutmayın.” Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, sağlığımız için temel olan A,[...]

219

1

20-20-20 kuralı ile göz sağlığınızı koruyun

20 dakikada bir, 20 saniye süresince, 20 metre ve ötesine bakarak gözleriniz dinlendirip göz kuruluğunun önüne geçebilirsiniz. ‘Teknoloji çağında ekranlardan uzak kalmamız mümkün değil. Ancak gözlerimizi de korumamız şart!’ diyen Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, 20-20-20 kuralını anlattı: “Ekran karşısında uzun süre kalmak gözlerimizi[...]

Nuray Özger Karagöz

178

teknoloji

Ekran apnesi, kalp ritmini ve tansiyonu etkiliyor…

Dijital cihazların hayatımıza getirdiği olumsuzluklardan biri de ekran apnesi. Özellikle bilgisayar, telefon veya tablet kullanırken birçok kişi farkında olmadan nefesini kısa süreliğine tutuyor veya yüzeysel solunum yapıyor. Uzmanlar tarafından ekran apnesi (screen apnea) olarak tanımlanan bu durum, kalp sağlığı ve tansiyonu da etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezinden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf[...]

64

1

ağrı2

Pandemi kabızlık ve ishal şikayetlerini artırdı

Son dönemde birçok insanın beslenme, yaşam ve uyku alışkanlıkları değişti. Bu durumdan özellikle ‘ikinci beynimiz’ olarak nitelendirilen bağırsaklar olumsuz etkilendi. Son dönemde özellikle kabızlık ve ishal şikayetleri arttı. Peki bu durumla mücadele edebilmek için neler yapılmalı? Sağlıklı bir bağırsak florasına sahip olmanın vücut direncini yükselttiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroentereoloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, “Son[...]

Nuray Özger Karagöz

71

0

uyku

Türkler 7,5 saat ve yan yatarak uyuyor

Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Hikmet Yılmaz, ülkelere göre uyku alışkanlıklarını açıkladı. Açıklamaya göre Türk insanının yüzde 50’si yan yatıyor, genellikle de sağ tarafa yatarak uyuyor. En çok uyuyanlar İtalyanlar, İspanyollar ve Yunanlılar. Türkler ise ortalama 7 saat 30 dakika uyuyor. “İYİ UYUYANLARDA KİLO VERME KOLAYLAŞIYOR” İyi uyku uyuyanlarda[...]

Nuray Özger Karagöz

11 Aralık 2018

127

1

parkinson1

Bu egzersizler, parkinson hastalarına iyi geliyor…

Parkinson dünya çapında 10 milyondan fazla kişiyi etkileyen ve Alzheimer’dan sonra en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalık. Uzmanlar, erkeklerde kadınlara göre yaklaşık 1,5 kat daha fazla görülen hastalıkta, fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edildiğini belirtiyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Nöroloji Hekimi Uzm. Dr. Nurgül Gürgen, parkinson hastalarında fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak[...]

49

mamografi

Mamografi hakkında 10 soru 10 cevap

Her 8 kadından birini etkileyen meme kanserinde erken tanı hayat kurtarıyor. Meme kanserinde erken tanı için de yılda bir kez doktora gidilmesi ve mamografi çekilmesinin hayat kurtarıyor. Peki, emziren kadınlar mamografi çektirebilir mi? Mamografi çektirmenin zararı var mıdır? Kanser riskini artırır mı? Meme kanserinde erken tanı için de yılda bir kez doktora gidilmesi ve mamografi çekilmesinin hayat[...]

Nuray Özger Karagöz

197

0