Prostatın büyümemesi için neler yapılabilir?
- Büyükşehirde yaşayanlar uyumaya da zaman bulamıyor: ”Uyku süresi ortalamanın altında” - 4 Haziran 2026
- Bu hastalık, kadınlarda erkeklere göre 5 yıl daha erken gözüküyor - 3 Haziran 2026
- Hipnoz sırasında kişi istemediği bir şey söyler mi? - 2 Haziran 2026
Erkek üreme sisteminin doğal bir parçası olan prostat, yaygın inanışın aksine bir hastalık değil; her erkekte bulunan normal bir organ. Ancak yaşla birlikte bu bezde çeşitli hastalıklar gelişebiliyor.
Memorial Bodrum Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. İlter Alkan, prostat büyümesinden korunmak için neler yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı;
Prostat büyümesi ne tür sorunlara yol açabilir?
Prostat, erkeklerde idrar torbasının çıkışında yer alan ve idrar kanalını (üretra) çevreleyen ceviz büyüklüğünde bir salgı bezidir. Erkek üreme sisteminin doğal bir parçası olan prostat, yaygın inanışın aksine bir hastalık değil; her erkekte bulunan normal bir organdır. Ancak yaşla birlikte bu bezde çeşitli hastalıklar gelişebilir. İdrar kanalını bir yüzük gibi saran prostat bezindeki büyüme, kanalın sıkışmasına ve idrar akışının zorlaşmasına neden olmaktadır. Bu durum, mesane kaslarının daha fazla çalışmasına, zamanla mesane duvarının kalınlaşmasına ve ileri evrelerde mesanenin tamamen boşalamamasına yol açabilir. İdrar sonrası mesanede idrar kalması, enfeksiyon ve böbrek hasarı riskini artırabilir.
Prostat büyümesinden korunmak için…
Prostat büyümesini tamamen önlemek mümkün olmasa da bazı yaşam tarzı değişiklikleri riski azaltabilir. Aşırı kilo ve yüksek vücut yağı, hormon dengesini bozarak prostat büyümesini tetikleyebilir. Bu nedenle;
İdeal kiloda kalmak,
Yağ oranını düşürmek,
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek,
Düzenli egzersiz yapmak, prostat sağlığını destekleyen önemli faktörlerdir.
