YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Türkiye’de nüfusun yarıdan fazlası ”fazla” kilolu…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre,  tüm dünyada fazla kiloluluk ve obezitenin görülme oranı son 50 yıldır giderek arttı. Bu artıştan Türkiye’de nasibini aldı. Uzmanları göre, Türkiye obezite oranı açısından dünyada 17’nci, Avrupa’da ise birinci sırada yer alıyor. Prof. Dr. Alphan,  ”Sadece beslenme durumu düzeltilerek obezite tedavisi mümkün değil.” İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme[...]

Ağızdan nefes alma diş etini büyütüyor

Diş eti büyümesi yani diş etinin normal halinden daha büyük, daha çıkıntılı ve daha kanamalı olması…. Uzmanlar, diş eti büyümesinin nedenleri arasında ağızdan nefes almanın da yer aldığını belirtiyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler,  diş eti büyümesinin nedenlerinden birinin de ağızdan nefes alma olduğunu ifade etti. Özellikle ön dişlerde  Diş eti büyümesi, diş[...]

EEG, epilepsi ve uyku bozukluklarının teşhisinde kritik rol oynuyor

Beyin dalgalarının uyanıklık durumu, derin uyku veya rüya sırasında farklılık gösterebildiğini kaydeden uzmanlar, EEG sonuçlarının, nörolojik bozuklukları teşhis etmek, epilepsi nöbetlerini değerlendirmek, uyku bozukluklarını incelemek ve beyin aktivitesi ile ilgili diğer durumları araştırmak için kullanılabildiğini söylüyor.  EEG’nin, epilepsi gibi nörolojik bozuklukların teşhisi ve yönetimi için önemli bir araç olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Celal Şalçini, “EEG, uyku[...]

Hipertansiyon hastaları ne tür egzersizler yapabilir?

Hipertansiyon hastaları için düzenli egzersiz, kan basıncını kontrol altına alma ve kalp sağlığını iyileştirmek için oldukça önemli.  Uzmanlar, egzersiz programına başlamadan önce bir sağlık profesyoneliyle görüşmenin önemli olduğunun da altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Utku Zor, hipertansiyon  hastalarının yapabileceği egzersizleri anlattı. Genel egzersiz önerileri… Hipertansiyon hastaları için düzenli egzersiz, kan basıncını kontrol altına almak ve kalp[...]

Türkiye’de bahar alerjisi son 10 yılda yüzde 20 arttı

Bahar alerjisinin görülme sıklığı, dünyada ve ülkemizde hızla artış gösteriyor. Türkiye’de bahar alerjisi son 10 yılda yüzde 20 oranında arttı. Uzmanlar,  ”şikayetim geçti” diyerek, ilacın bırakılmaması konusunda uyarıyor.    Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay,  Türkiye’de bahar alerjisinin son 10 yılda yüzde 20 oranında arttığına dikkati çekerek, alerjinin astıma dönüşmemesi[...]

Her 2 tansiyon hastasından biri hasta olduğunu bilmiyor

Tüm dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biri hipertansiyon… DSÖ verilerine göre dünyada 1,3 milyar insan hipertansiyon hastası var ve bu hastaların yüzde 46’sı bunun farkında değil. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi İç Hastalıkları Anabilim Dalından Doç. Dr. İskender Ekinci, Dünya Hipertansiyon Günü’nde hipertansiyonun “sessiz katil” olarak tanımlandığını, hastalığın farkındalığının ve kontrol altına alınma oranlarının çok düşük olduğunu[...]

Kaşık tırnak neden olur?

Yaygın görülen pek çok hastalık tırnakların renginde, şeklinde veya yüzeyinde oluşan değişimlerle kendini belli edebiliyor. Bunlardan biri de kaşık tırnak.   Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl,  yaygın görülen pek çok hastalığın tırnakların renginde, şeklinde veya yüzeyinde oluşan değişimlerle kendini belli edebildiğini söyledi. Bunlardan birinin de kaşık tırnak olduğunun altını çizdi. Demir eksikliği anemisi kaşık  tırnak[...]

81 ilaç daha geri ödeme listesine alındı

79’u yerli üretim olmak üzere 81 ilaç daha Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) geri ödeme listesine alındı. Aralarında kanser ve diyabet tedavisinde kullanılanların da olduğu 81 ilaç daha devlet ödemesi kapsamına alındı. Sosyal Güvenlik Kurumu, Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesi’nde yapılan düzenleme ile 79’u yerli üretim olmak üzere 81 ilacı daha geri ödeme listesine aldı. SGK’nin konuyla ilgili duyurusunda[...]

Adet sancınızın nedeni belki de susuzluktur

Adet sancısı, ülkemizde oldukça sık görülen şikayetlerden biri. Her 6 kadından biri adet sancısı sorunu yaşıyor.  Uzmanlar, çok farklı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilen adet sancısının, susuzluk gibi çok basit bir nedenden de  kaynaklanabileceğine dikkati çekiyor. Kadın Hastalıkları ve Tamamlayıcı  Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, ülkemizde kadınlarda oldukça sık görülen adet sancısı şikayetinin,[...]

Geceleri kötüleşen sırt ağrınızın nedeni tümör olabilir

Omurga tümörleri genellikle nadir görülen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, özellikle geceleri daha da kötüleşen sırt ağrılarının, omurga kemiği tümörü belirtisi olabileceğinin altını çiziyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, omurga (vertebra) kemiği tümörleri hakkında bilgi verdi. Tümör çeşitleri Omurga, akciğer ve karaciğeri takiben kanser[...]

Türkiye’de 2 milyon 700 bin hasta kalp yetersizliğiyle mücadele ediyor

Türkiye’de yaklaşık 2 milyon 700 bin kişi, kalp yetersizliği hastalığıyla mücadele ediyor. Erkekler,  kadınlara göre daha erken yaşlarda kalp yetersizliğiyle karşı karşıya kalıyor.  Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Kalp Yetersizliği Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Özlem Yıldırımtürk, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kalp yetersizliğinin, ülkemizde de önemli sağlık sorunlarından biri olarak öne çıktığına işaret etti. Ölümcül[...]

Nöralterapi kadın hastalıkları tedavisinde de kullanılıyor mu?

Nöralterapi, 1940 yılında Almanya’da keşfedilen ve bugün Avrupa’da yaygın şekilde hekim uygulamasında olan bir yöntem. Uzmanlara göre, nöralterapi genel olarak kronik hastalıkların tümünde kullanılabiliyor.   Kadın Hastalıkları ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat,  ”Kadın hastalıkları ve doğum alanında hangi sağlık  sorunlarında nöralterapiye başvurulabilir?” sorusuna yönelik şunları söyledi: Nöralterapi nedir? Almanya’da 1940 yılında[...]

Polikistik böbrek hastalığı yavaş gelişiyor, her şey hızla değişiyor

Kronik, ilerleyici ve kalıtsal bir hastalık olan polikistik böbrek hastalığında, böbrekte oluşan kistler, böbreğin normal dokusunun yerini alır, böbreklerin büyümesine neden olur, böbrek fonksiyonunun azalmasına ve böbrek yetersizliğine yol açar. Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, 10 Mayıs Polikistik Böbrek Hastalığı Günü’nde kalıtsal, kronik ve ilerleyici bir rahatsızlık olan polikistik böbrek hastalığının, erken tanı ve tedavisine[...]

Dünyada yaklaşık 2 milyar insanın güneş alerjisi var

Havaların ısınmasıyla birlikte güneş ışınlarına maruz kalma süresi de artıyor. Bu durum hem cilt, hem de  genel sağlık için bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Bunların başında da güneş alerjisi geliyor. Uzmanlar, güneş alerjisinin ”cildin güneşe karşı bir isyanı olarak gerçekleştiğini” belirtiyor. Türk Dermatoloji Derneği Akne ve Rozase Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ,[...]

Her yıl 400 binden fazla kişi astımdan ölüyor

Dünyada 350 milyon kişi astım hastası.  Her yıl 400 binden fazla kişi astıma bağlı nedenlerden dolayı hayatını kaybediyor.  TÜİK 2022 yılı verilerine göre, Türkiye’de solunum sistemi hastalıkları yüzde 13,5’la ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alıyor. Bu ölümlerin yüzde 0,3’ü, astım nedeniyle gerçekleşiyor. Dünyada 350 milyon kişi astım hastası. Ve her yıl 400 binden fazla[...]

Geçmeyen yorgunluğunuzun nedeni bunlar olabilir

Yorgunluk hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Çoğu zaman dinlenme veya uykuyla düzelen bir durum gibi görünse de, bazı durumlarda altta yatan tıbbi sorunlar yorgunluğa neden olabiliyor.    Liv Hospital Check-up Uzmanı Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan,  yorgunluğun tıbbi sebeplerini anlattı.  Yaygın belirtileri   Yorgunluk belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler arasında sürekli halsizlik hissi, günlük aktiviteleri[...]

Kronik migren hastalarında hangi tedavi tercih ediliyor?

Baş ağrısının en sık görülen türlerinden biri de migren. Ağrı kesici ilaçlar ve ağrıdan koruyucu ilaçlarla, migren tedavi edilebiliyor. Ancak ilaç tedavilerinden fayda göremeyen hastalarda migren botoksu, sinir blokajı, migren aşısı/iğnesi gibi farklı tedavi yöntemlerine de başvurulabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Ölmez, ilaç tedavilerinden fayda göremeyen hastalarda migren botoksu, sinir blokajı, migren aşısı/iğnesi gibi farklı[...]

Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat edilmeli?

Havaların ısınmasıyla birlikte güneş gözlüğü kullanımı da arttı. Sahte güneş gözlüklerine karşı uyaran uzmanlar, eski gözlüğünün korumasından emin olmayanların, koruma düzeyini kontrol ettirmesini önerdi.   Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Remzi Karadağ, güneşten korunmak için güneş kremi, şapka ve güneş gözlüğü kullanımının büyük önem taşıdığının altını çizerek, sahte güneş gözlüklerine karşı uyardı. Şık görüneyim derken[...]

Kanser hastaları, tedavi sürecinde hangi besinlerden uzak durmalı?

Kanser tedavisi sürecinde hastalar yemek yemede zorlanma, iştah kaybı, mide bulantısı, tat değişikliği gibi yan etkiler yaşayabiliyor. Uzmanlar, hastaların hem beslenme sürecini rahat yürütebilme, hem bağışıklık sistemini güçlendirme, hem vücudu toksinlerden arındırma, hem de sağlıklı hücrelerin korunmasını desteklemek için diyetlerinde bazı noktalara dikkat etmeleri gerektiğinin altını çiziyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah,  kanser hastalarında[...]

Kontak lens kullananlar, makyajı ne zaman yapmalı?

Kontak lensler, göz kusurları için olduğu kadar estetik amaçlarla da sıklıkla kullanılıyor. Uzmanlar, doğrudan görme organıyla temas ettiği için kontak lens kullananların özellikle hijyen konusunda daha dikkatli olması gerektiğinin altını çiziyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Optisyenlik Programı Öğretim Görevlisi İlkay Altunsoy, kontak lens kullanacak kişiler için ilk ve en önemli şartın temizlik kurallarına[...]

Diyabet, nöropatik ağrı riskini artırıyor

Johns Hopkins Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ahmet Höke, Bezmialem Vakıf Üniversitesi’nde gerçekleşen Nöroloji Seminerine katıldı. Prof. Dr. Ahmet Höke, nöropatik ağrısı olan hastaların yaklaşık yarısının diyabetli hasta olduğuna dikkat çekerek “Diyabet, nöropatik ağrı riskini artırıyor” dedi. Dünyanın ve ABD’nin en prestijli üniversitelerinden Johns Hopkins Üniversitesi ile işbirliğine devam eden Bezmialem Vakıf Üniversitesi (BVU)’da Nöroloji Semineri düzenlendi.[...]

Tip-1 diyabeti olanlara insülin sensörünü devlet verecek

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Tip-1 diyabetli bütün vatandaşlarımıza sensörü ücretsiz vermek istiyoruz.” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu. “Tip-1 diyabetli bütün vatandaşlarımıza sensörü ücretsiz vermek istiyoruz” İnsülin takibi ile ilgili de yapılacaklar hakkında bilgi veren Koca, “Bu konuda Tip-1 diyabeti olan vatandaşlarımız büyük sorun yaşıyor. İnsülin sensörü kullanmanın diyabeti kontrol altında tutmada[...]

Ceviz, sperm kalitesini artırıyor

Besin değeri açısından çok zengin olan cevizin kalpten beyne, ciltten doğurganlığa kadar pek çok faydası bulunuyor. Uzmanlar,  günlük ceviz tüketiminin bir fincana denk gelecek şekilde olması gerektiğini belirtiyor. Ve alerjisi olanları da uyarıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, cevizin faydalarını anlattı. Kanser oluşma riskini azaltıyor Düzenli ve ölçülü ceviz tüketiminin pek çok yararı bulunuyor.[...]

Gece terlemesi neden olur?

Aşırı terleme sadece gün içinde değil gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit  nedeni olabiliyor.  Uzmanlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece, gece terlemesinin hemen tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirtiyor. Ancak,  yatak örtüsü ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin,[...]

Yüksük tırnak neden olur?

Tırnaklar, parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılardan. Ve bazen tırnaklardaki şekil bozuklukları,  bazı hastalıkların da habercisi olabiliyor.      Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, yüksük tırnağın genellikle cilt hastalıkları sebebiyle oluştuğunu söyledi. En yaygın nedeni egzama… Tırnak üzerinde minik çukurcukların oluşturduğu yüksük tırnak genellikle cilt hastalıkları sebebiyle oluşuyor. En yaygın nedenlerinden[...]

Öğlen uykusu herkes için gerekli mi?

Sağlıklı yaşam için kaliteli ve yeterli uyku şart.  Uzmanlara göre, kişiden kişiye değişmekle beraber ortalama uyku süresi 6-7 saat.  Çalışmalara göre,  Türkler ortalama 6.5 saat uyuyor.  Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, yetişkin bir bireyin günde ortalama 6-8 saat arası uyumaya ihtiyaç duyduğunu belirterek, şunları söyledi: İyi ve sağlıklı bir uyku nedir? Kişiden kişiye[...]

Her 4 erkekten biri bu sorunu yaşıyor

Her 4 erkekten biri kasık fıtığı sorunu yaşıyor. Uzmanlara göre;  kasık fıtığı,  genel cerrahi polikliniklerine en çok başvurulan hastalıklardan birini oluşturuyor.      Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sercan Büyükakıncak, her 4 erkekten birinde kasık fıtığı sorunu görüldüğünü belirtti. Genel cerrahinin en sık yaptığı ameliyatlardan,,, Kasık fıtıkları, genel cerrahi polikliniklerine en çok başvurulan hastalıklardan biridir.[...]

Brokoliyi haftada 2 gün tüketirseniz, bunlar olur…

Brokoli, lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin bir sebze.  Uzmanlar, brokoliyi haftada 2 gün tüketmenin  sağlığa pek çok faydası olduğunun altını çiziyor.  Tiroitte nodülleri olan ve kan sulandırıcı kullananların, dikkat etmesi gerektiğine de dikkati çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, brokolinin haftada 2 gün tüketilmesinin faydalarını anlattı. Kemik sağlığını destekler, kanser riskini azaltır K[...]

Mide ağrınızın nedeni safra kesesi taşı olabilir

Safra kesesinde taş oluşumu, günümüzde oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu. Uzmanlar, safra kesesi taşlarında en sık görülen belirtinin, mide ağrısı olduğunu belirtiyor. Ve mide ağrısı ile safra kesesi ağrısının, en sık karıştırılan ağrılardan olduğuna işaret ediyor.   Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Kağan Gökakın,  mide ağrısı ile safra kesesi ağrısının karıştırıldığına dikkati çekerek,[...]

Parkinson tedavileri yüzde 90 oranında olumlu sonuç veriyor

Vücudun hareket kabiliyeti üzerinde çok önemli rolü olan dopamin isimli maddenin beyinde eksilmesiyle ortaya çıkan bir hastalık olan Parkinson; hasta ve yakınlarının hayatını oldukça zorlaştırıyor. Parkinsonun genellikle ileri yaşlarda daha fazla görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Bu nedenle insanların yaşam süreleri uzadıkça daha yüksek oranlarda görülüyor. Hastalığın[...]