AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Comments
hemoroid

Korona hareketsizliği ”hemoroid” hastası yapmasın

Koronavirüs nedeniyle evde kaldığımız bu dönemde ister istemez daha az hareket ediyor, çoğunlukla hareketsiz kalıyoruz. Evde kalmak salgınla mücadelede şüphesiz kritik önem taşıyor ama  uzmanlar,  koronavirüs kadar tehlikeli bir soruna işaret ediyor; ”hareketsizlik”.  Evde uzun süre pozisyon değiştirmeden oturmak  diyabet, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği gibi kronik hastalıkların ilerlemesine, sağlıklı bireylerde de hemoroid ve kas ağrısı gibi şikayetlerin[...]
Şule Yilmaz
99
1
1662618119_5

Bu besinler strese iyi geliyor

Uzmanlara göre, doğru besinlerle ve yeterli miktarda hazırlanmış bir beslenme programıyla stresinizi azaltıp, kaygılarınızı hafifletebilirsiniz. Peki, strese iyi gelen, sakinleştiren besinler nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, stresli dönemlerde strese iyi gelen, sakinleştiren besinleri anlattı. Ancak mutlaka porsiyonuna uygun tüketilmesi gerektiği uyarısında da bulundu. Avokado: Folik asit, beyin fonksiyonlarının devamında son derece önemli bir[...]
Şule Yilmaz
40
3
spor

Sağlıklı yaşam için virüs kadar bunlara da dikkat edin

Evde kaldığımız bu süreçte, hemen hepimiz koronaya karşı alınan önlemlere odaklandık. Ancak uzmanlar, virüsten korunurken daha sonra ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarına karşı da tedbiri elden bırakmamak gerektiğinin altını çiziyor. Çünkü tüm dünyada yaygın olarak görülen ve bulaşıcı olmayan hastalıklardan kaynaklı ölümler, diğer ölüm nedenlerinin toplamından daha fazla. Bu ölümlerin başlıca risk faktörleri ise  ”sigara, fiziksel aktivite[...]
Şule Yilmaz
69
0
tatlandırıcı

Aspartam tüketiminin erken doğum riskine neden olabileceği düşünülüyor

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’nın ‘muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına aldığı aspartamın,  kadınların üreme sağlığı açısından güvenliği belirsizliğini koruyor. İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp Fakültesi Gastroenterohepatoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Binnur Pınarbaşı Şimşek, şekerden 200 kat daha tatlı olan bu maddeyle ilgili merak edilenleri yanıtladı. Gebelik gibi durumlarda aspartam kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Şimşek,[...]
Nuray Özger Karagöz
17
0
ağrı

Geceleri kötüleşen sırt ağrınızın nedeni tümör olabilir

Omurga tümörleri genellikle nadir görülen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, özellikle geceleri daha da kötüleşen sırt ağrılarının, omurga kemiği tümörü belirtisi olabileceğinin altını çiziyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, omurga (vertebra) kemiği tümörleri hakkında bilgi verdi. Tümör çeşitleri Omurga, akciğer ve karaciğeri takiben kanser[...]
Şule Yilmaz
28
1
1590651989_S__V_g__rsel

Bağışıklık için beslenme kadar pişirme ve saklama da önemli

Koronavirüs salgınıyla daha da önemli hale gelen güçlü bağışlık için yeterli vitamin ve mineral alımı çok önemli. Bunun için de yiyecekleri pişirme, saklama ve tüketme koşullarına çok dikkat etmek gerekiyor.  Uzmanlar, ”yemekleri yüksek ısıda değil düşük ateşte pişirin. Yeşillikleri suda bekletmek yerine akan suyun altında yıkayın” şeklinde önerilerde bulunuyor.   Koronavirüs salgını güçlü bir bağışıklık[...]
Şule Yilmaz
51
0
turp

Turp yiyelim, turp gibi olalım: Turpun sağlığa faydaları ve öneriler

Turp içeriğindeki vitamin, mineral ve lifler sayesinde düzenli olarak tüketilmesi önerilen bir besin kaynağı. Salataların vazgeçilmezi olan turp, birçok yemeğin yanında garnitür olarak yeniyor ve tokluk hissi verdiği için de diyetlerde kullanılıyor. Antioksidan içeriğiyle birçok sağlık sorununun oluşmasını engelleyen turp, içerdiği kükürtlü bileşiklerden dolayı gaz yapma ihtimali nedeniyle dikkatli tüketilmeli. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet[...]
Nuray Özger Karagöz
41
sistit1

Kadınlarda yazın en çok bu enfeksiyonlar görülüyor

Yaz aylarında sıcak ve nemli ortamların yanı sıra deniz ve havuza girme, kadınların genital florasının bozulmasına neden olabilir. Uzmanlar bu nedenle, kadınları yaz enfeksiyonlarına karşı uyarıyor. Peki, yazın kadınlarda en çok hangi enfeksiyonlar görülüyor? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Salih Yılmaz, yaz aylarında kadınlarda en sık görülen enfeksiyonları ve korunma yollarını anlattı.  Vajinal enfeksiyonlar[...]
Şule Yilmaz
69
2
Tütün ürünleri kullanımı dünyada her yıl 8 milyon insanın ölümüne neden oluyor

Tütün ürünleri kullanımı dünyada her yıl 8 milyon insanın ölümüne neden oluyor

Yeşilay Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, tütün ürünleri kullanımının dünyada her yıl 8 milyon insanın ölümüne yol açtığını hatırlattı. Yeşilay Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, tütün ürünleri kullanımının dünyada her yıl 8 milyon insanın ölümüne yol açtığını hatırlattı. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında açıklama yapan Prof. Dr. Öztürk, koronavirüs döneminde sigaranın zararlarına ilişkin oluşan farkındalığın devam[...]
Nuray Özger Karagöz
67
0
Medical,Hospital:,Neurologist,And,Neurosurgeon,Talk,,Use,Computer,,Analyse,Patient

Plastik kirliliği beyin sağlığını bozuyor!

Günümüzde artan plastik kullanımı, çevresel sorunların yanı sıra insan sağlığı üzerinde de ciddi etkiler yaratıyor. Yapılan yeni bilimsel araştırmalar, plastik kirliliğinin beyin sağlığına ve Parkinson hastalığına olan olası etkilerini ortaya koyuyor.  İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesinden Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem Çakır, anlattı. “Plastik ürünlerde bulunan kimyasalların çevresel kirlilikle birlikte su kaynaklarına karışması, insanların bu kimyasallara[...]
Emel Soy
43
1

Bazı sivrisinek ısırıkları neden geç iyileşir?

Yaz aylarında en rahatsız eden durumlardan biri de, sivrisinek ısırıkları. Bazıları sadece hafif kızarıklık ve şişlik olarak vücuda yansıyor, bazıları ise kaşınıyor ve geçmek bilmiyor.     İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp Fakültesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, bazı sivrisinek ısırığının neden geç iyileştiğine dair şunları söyledi: Bağışıklık sistemi hassas olanlar…[...]
Şule Yilmaz
38
2 haziran

Bugünkü vaka sayısı 786, iyileşen sayısı 974, can kaybı 22

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı 786, iyileşen sayısı 974 ve can kaybı da 22 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 4 bin 585 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  165 bin 555’e ulaştığını bildirdi. Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı 786, iyileşen sayısı 974 ve can kaybı da 22 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin[...]
Nuray Özger Karagöz
45
0
Ruh sağlığı

”Bütün gün oturmama rağmen vücudum taş taşımış gibi neden ağrıyor?”…

Çok yaygın duyulan şikayetlerden biridir; ”Tüm gün oturmama rağmen bütün gün taş taşımışım gibi tüm vücudum ağrıyor.”…Bu gibi yakınmaların psikosomatik sancılar olduğuna işaret eden uzmanlar, ” beden dursa da aslında zihniniz var gücüyle olumsuz düşüncelerle çalışır” diyor. Uzm. Klinik  Psikolog Müge Leblebicioğlu Arslan, psikosomatik rahatsızlıklar hakkında şunları anlattı. Dil konuşmazsa beden konuşur Birçoğunuz gün içerisinde baş,[...]
Şule Yilmaz
107
Kalp

Kalp ve damar sağlığınız için bu önerileri dikkate alın…

Kalp ve damar hastalıkları, dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Sağlık Bakanlığı verileri,  ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişinin kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitirdiğini gösteriyor. Uzmanlar,  yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemlerle, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 30’un üzerinde bir oranla önlenebileceğine dikkati çekiyor.      [...]
Şule Yilmaz
49
1
Koca

Bakan Koca: Son bir ayda ölen vatandaşlarımızın yaş ortalaması 74,6’dır

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Son bir ayda ölen vatandaşlarımızın yaş ortalaması 74,6’dır. Toplam ölümlerin yüzde 93’ü 65 yaş üstü vatandaşlarımızdır” dedi.   Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Son bir ayda ölen vatandaşlarımızın yaş ortalaması 74,6’dır. Toplam ölümlerin yüzde 93’ü 65 yaş üstü vatandaşlarımızdır” dedi. Sağlık Bakanı Koca, Avrupa Birliği (AB) üyesi ülkelerin Ankara büyükelçileriyle video konferans[...]
Nuray Özger Karagöz
59
1
IMG_5476

Sağlık Bakanı: ”Yönetmelik, sonuçları itibarıyla eş zamanlı olarak vatandaşlarımızı da, sağlık çalışanlarımızı da memnun edecektir”

Sağlık Bakanı Memişoğlu: ”Aile hekimlerimize güveniyor ve sağlığımızın teminatı olarak görüyoruz.”,”Yeni aile hekimliği yönetmeliği, aile hekimlerinin tanı ve tedavisine müdahale etmiyor; reçete yazma özgürlüğünü de ortadan kaldırmıyor.”, ”İyi hekimlik yapan aile hekimlerimizin gelirini artırıyoruz.”, ”Bu yönetmelik, sonuçları itibarıyla eş zamanlı olarak vatandaşlarımızı da, sağlık çalışanlarımızı da memnun edecektir.”, ”Hastanelerimizde aile hekimlerimiz için randevu kontenjanları oluşturarak,[...]
Şule Yilmaz
60
bakan koca

Yaş ortalaması yeni vakalarda 36, vefatlarda 71

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: “Yeni tanı konan hasta sayısı, yeni iyileşen hasta sayımızın yüzde 40’ı kadar. Yaş ortalaması yeni vakalarda 36, vefatlarda 71.”  ”65 yaş üstü büyüklerimize sokağa çıkma yasağı konmadan önce vakaların yüzde 15,7’si bu yaş grubundandı. Sokağa çıkma yasağından sonra bu oran yüzde 7,5’e düştü. Bu dönem içinde bu yaş grubunda, hastalığa yakalanma oranı[...]
Nuray Özger Karagöz
42
0
koltuk altı

Koltuk altındaki kararmanın nedeni ”insülin direnci” olabilir…

Bir çok insan, estetik kaygılarla koltuk altı kararmalarından rahatsızlık duyar. Uzmanlar, koltuk altı, boyun, kasık gibi bölgelerdeki  kararmaların insülin direncinden kaynaklanabileceğini belirtiyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Gürkan Taşkale, estetik kaygılar nedeniyle sıkça rahatsızlık veren koltuk altı ve ciltteki kararmaların nedenlerinden birinin de insülin direnci olabileceğine işaret etti. ”İnsülin, ciltte kalınlaşmaya[...]
Şule Yilmaz
47
1
maske bezz

Aile sağlığı merkezlerinde maske takılacak mı?

Kovid-19 Pandemisinde Normalleşme Döneminde Sağlık Kurumlarında Çalışma Rehberi’ne, ”Kovid-19 pandemisinin hafifleme sürecinde aile sağlığı merkezlerinde alınacak önlemler” başlığı eklendi. Bunu göre, yeni dönemde ASM’lere girişlerde personel ve hasta maske takacak. Sağlık Bakanlığı’nın, Kovid-19 Pandemisinde Normalleşme Döneminde Sağlık Kurumlarında Çalışma Rehberi’ne, ”Kovid-19 pandemisinin hafifleme sürecinde aile sağlığı merkezlerinde alınacak önlemler” başlığı eklendi. Buna göre,  aile sağlığı merkezlerinde (ASM) [...]
Şule Yilmaz
79
0
robotik cerrahpaşa

Böbrek tümörleri Cerrahpaşa’da robotik cerrahiyle tedavi ediliyor

Börek tümörleri ürolojide dördüncü sıklıkta görülen tümörler arasında yer alıyor. Hastalar her hangi bir şikayetle hastaneye gittiklerinde yapılan tetkiklerde tesadüfen saptanıyor. Öyle ki böbrek tümörlerinin yüzde 80’i rastlantısal olarak saptanıyor. Prof. Dr. Bülent Önal, robotik cerrahinin Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde bulunmasının hastalara pek çok avantajının olduğunu kaydederek, “Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde böbrek tümörüyle başvuran hastalarımızın yüzde 80’ini[...]
Nuray Özger Karagöz
31
diş

Kovid-19 stresi diş gıcırdatmayı artırdı

Kovid-19 salgını nedeniyle özellikle gündüz kontrol altına  alınabilen stres ve endişe geceleri, uyku sırasında diş sıkma ve diş gıcırdatma olarak kendini gösterebiliyor. Son dönemlerde diş sağlığı kliniklerine yapılan diş kırılması başvurularının büyük çoğunluğunun temelinde halk arasında “diş gıcırdatma” ya da “diş sıkma” olarak bilinen bruksizm yer alıyor. Diş kırıklarının yanı sıra diş sıkmaya bağlı ağrıların[...]
Nuray Özger Karagöz
57
0
PROF. DR. CENGİZ KÖKSAL (1)_124510349

Kalp hastaları sahursuz oruçtan ve aşırı efordan kaçınmalı!

Ramazan ayı, oruç ibadetini yerine getirmek isteyenler için manevi bir arınma süreci sunarken, bazı sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Özellikle kalp hastaları, ilaç kullananlar ve kronik rahatsızlıkları olan bireyler, doktorlarına danışmadan oruç tutmaya karar verdiklerinde ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, Ramazan ayında kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hayati[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1
26 haziran

Bugünkü vaka sayısı bin 396, iyileşen sayısı bin 492, can kaybı 19

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 396, iyileşen sayısı bin 492 ve can kaybı da 19 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 5 bin 65 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  194 bin 511’e ulaştığını bildirdi. Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 396, iyileşen sayısı bin 492 ve can kaybı da 19 olarak gerçekleşti. [...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
Homemade,Turkish,Dessert,Fincan,Kadayif,Baklava,/,Baklawa,With,Pistachio

Tatlı yemek için en uygun saat hangisi?

Uzmanlar, bayramda kontrolsüz tatlı tüketimi konusunda uyarıyor. Tatlı tüketmeden önce yüksek protein, sebze ve tam tahıllar içeren dengeli bir ana öğün tüketilmesinin, tatlı ihtiyacını azalttığını belirtiyor. Tatlı tüketiminin zamanlamasının da en az miktarı kadar önemli olduğunun altını çiziyor.   Çamlıca Erdem Hastanesi’nden Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, kontrolsüz tatlı tüketiminin, kan şekerinde ani yükselmelere, sindirim problemlerine[...]
Şule Yilmaz
30
2 temmuz

Bugünkü vaka sayısı bin 186, iyileşen sayısı bin 543, can kaybı 17

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 186, iyileşen sayısı bin 543 ve can kaybı da 17 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 5 bin 167 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  202 bin 284’e ulaştığını bildirdi. Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 186, iyileşen sayısı bin 543 ve can kaybı da 17 olarak gerçekleşti. [...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
1524031409_3

Bel ağrısında kök hücre umudu

Tıp dünyasının son yıllarda tedavi alanında elindeki en büyük kozlarından biri olan “kök hücre” bel ağrısı çeken hastaların da umudu oluyor. İlaç ve fizik tedavisinden sonuç alamayan hastalara uygulanan bu yöntem bel ağrısının asıl sorumlusu olan “disk dejenerasyonunu onarması” sayesinde hem ağrının tümüyle ortadan kalkmasını sağlıyor, hem de ilerleyen zamanda ağrının yeniden tekrarlamasının önüne geçiyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
313
5
Bağırsak

Bağırsak floranız, kişiliğinizi gösteriyor…

Uzmanlara göre, bağırsak florasının beyin fonksiyonları ve kişilik üzerinde doğrudan etkili olduğunu gösteren bilimsel makale sayısı giderek artıyor.  Buna göre, çeşitli ve sağlıklı bağırsak bakterilerine sahip kişiler daha dışa dönük ve özgüvenli oluyor.   Acıbadem LifeClub doktorlarından Uzm. Dr. İrem Önlen, bağırsak florasının, beyin fonksiyonları ve kişilik üzerinde doğrudan etkili olduğunu gösteren bilimsel makale sayısının,[...]
Şule Yilmaz
35
9 temmuz

Koronavirüs vaka sayısı 209 bin 962, ölen sayısı da 5 bin 300’e ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten  5 bin 300 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  209 bin 962’ye ulaştığını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten  5 bin 300 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 209 bin 962’ye ulaştığını bildirdi. Koca, ”Yoğun bakım hasta sayımızdaki artış eğilimi yavaşladı. Entübe hasta sayımız 7 azaldı. İyileşen hasta[...]
Nuray Özger Karagöz
48
0
kulak

Kulakları ıslak bırakmayın

Deniz ve havuzdan çıkar çıkmaz kulakların özenle kurulanması büyük önem taşıyor. Gerekli hijyen şartları sağlanmamış havuz ve denizlerin kullanımı da mantar ve dış kulak enfeksiyonları gibi sağlık problemlerine yol açabiliyor.   Yaz sıcaklarından bunalıp serinlemek için girdiğiniz deniz ya da havuzların kulak sağlığı açısından risk oluşturabildiğini biliyor muydunuz? Evet, yaz sezonunda kulak hastalıkları ciddi oranda[...]
Nuray Özger Karagöz
612
0
Kahve

Hazır kahve görme kaybına neden olabiliyor

Günlük hayatın koşuşturmacası içinde sıkça başvurduğumuz hazır kahveler, göz sağlığımız için beklenmedik riskler taşıyabilir. Yeni bir bilimsel çalışma, bu pratik içeceğin, merkezi görmeyi etkileyen ve tedavi edilmediğinde kalıcı hasara yol açan sarı nokta hastalığı ile ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Yapılan yeni ve geniş kapsamlı bir araştırma, hazır kahve tüketiminin, ileri yaşlarda görme kaybının en önemli[...]
Nuray Özger Karagöz
45
CLOSE