AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Views
huzursuz bacak

Sıcaklar, huzursuz bacak sendromunu tetikliyor

Huzursuz bacak sendromu, toplumun yüzde beşinde görülen ve daha fazla kadınları etkileyen bir rahatsızlık.  Tedavi edilmediğinde, sadece uykuya geçiş sırasında değil gün içinde bile yaşanabiliyor. Hastalığın belirtileri yaz aylarında biraz daha şiddetleniyor. Sendrom, genellikle dinlenme halindeyken özellikle de uykuya geçişte bacaklarda tarif edilemeyen huzursuzluk, karıncalanma, yanma, batma ve ağrı hissi olarak belirti veriyor. Memorial Hastanesi[...]
Şule Yilmaz
97
1
mesane kanseri

Sigara, mesane kanseri riskini 6 kat arttırıyor

İdrar kesesi olarak bilinen mesane, kanserin geliştiği organlardan biri. Mesane kanseri dünyada 100 bin kişiden 9’unda görülürken,  Türkiye’de ise görülme sıklığı yıllar içinde artıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı ve Üroonkoloji Merkezi Direktörü Doç. Dr. İlker Tinay, ”Sigara, mesane kanserini ortaya çıkaran en önemli faktör. Bu gerçeği bilip sigara alışkanlığını devam ettirmek, mesane kanseri gelişimi açısından[...]
Nuray Özger Karagöz
23
1
1568013186_Alzheimer__1_

Alzheimerlı hasta yakınlarının 3’te 1’i depresyonda

Yapılan araştırmalara göre Alzheimer hastalarına yüzde 90 oranında kadınlar bakıyor. Bu kişilerin yüzde 34’ünde yani 3 kişiden 1’inde depresyon ve anksiyete gibi psikolojik problemler görülüyor. Hastaların bakımını sağlayan kişilerin yüzde 40’ını gelin veya damat, 30’unu çocuk, 10’unu ise torun, uzak akraba veya komşu oluşturuyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, belli bir aşamadan sonra hastanın[...]
Nuray Özger Karagöz
56
kanser

60 yaşın üzerindeki meme kanseri hastaları ‘dondurma tedavisi’ ile sağlıklarına kavuşuyor

Amerika’da yapılan Meme Cerrahları Birliği Kongresi’nde 60 yaşın üstündeki meme kanseri hastalarında, eğer tümörleri küçükse ameliyat yerine dondurma tedavisi ile de (krioablasyon) benzer sonuçlar alındığı, ek bir tedaviye ihtiyaç olunmadığı rapor edildi. Çalışmada 194 hastanın değerlendirildiğini anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Tedavinin kozmetik sonuçlarının da çok iyi olduğu rapor edildi.[...]
Nuray Özger Karagöz
36
0
1549518592_Kulak_c__nlamas__

Bu sesler tiksindiriyorsa, sizde de ”mizofoni” olabilir

Ağız şapırdatma, nefes alma, sakız çiğneme, tırnak kesme ya da  anahtar seslerinden aşırı tiksiniyor ve bu sesler sizde kaygı yaratıyorsa, mizofoniniz olabilir. Mizofoni, gündelik hayatta herkesin çıkardığı seslerden tiksinme noktasına ulaşan aşırı rahatsızlık hissi olarak tanımlanıyor. Daha çok ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Mizofoniye bedensel olarak çarpıntı, nefes darlığı ve terleme gibi belirtiler eşlik edebiliyor.   Üsküdar Üniversitesi[...]
Şule Yilmaz
376
mide

Yaz ayları midenin düşmanı olmasın

Mevsim geçişlerinde bedenimiz birçok değişime ayak uydurmaya çalışır. Beslenme de bu değişimlerin arasında yer alıyor… Yaz aylarında sıcak ve nemli havanın etkisi, uzayan geceler ve değişen yemek saatleri mide ağrılarının artış göstermesine neden olur. Bunların yanında zengin bir yemek skalasına sahip olmamız ve ağır yemekleri geç saatlerde tüketmemiz de bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. İç[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
kış kahve

Kahvenin faydaları saymakla bitmez

Sohbetlerin vazgeçilmezi kahve gün içinde enerji veriyor, uykuyu açıyor ve kişiyi zinde tutuyor. Tüm bunların yanında birçok hastalıktan korunmada da yardımcı oluyor.  Bilişsel performansı artırmasıyla Alzheimer ve Parkinson hastalıkları ile erkeklerde gut oluşumu riskini azaltıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş,  sağlıklı bir kahve alışkanlığının faydaları hakkında şu bilgileri verdi. Doğru[...]
Şule Yilmaz
52
krem 2

Egzamadan kurtulmak için nelere dikkat edilmeli?

Ciltte kuruluk, kaşıntı, pullanma, kızarıklığa neden olan egzama, birçok insanın kabusu. Egzamadan kurtulmanın en kolay yolu ise yediklerinize dikkat edip ve salisilik asitle pullu ve ölü deriyi cildinizi temizleyerek arındıran krem kullanmak. Egzama için çözümler üreten Eczacı Hasan Tahsin Arslan, cilt sorunlarının oluşmasının en önemli nedeninin karaciğerde yaşanan sıkıntılar olduğuna dikkat çekerek, şunları dile getirdi:[...]
Nuray Özger Karagöz
63
0
1570386891_doc__._dr._beyza_o__zc____nar-1

Mamografi akciğer röntgeni kadar bile radyasyon vermiyor

MEMEDER Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Beyza Özçınar, mamografi ile ilgili son yıllarda yanlış bilgi paylaşımlarının olduğunu belirterek, ‘‘Mamografi akciğer röntgeni kadar bile radyasyon vermiyor. Mamografi meme kanseri taramasında en etkili yöntem, kadınlarımız mamografi çektirmekten kaçınmamalı’’ dedi. Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında 5-6 Ekim tarihlerinde İstanbul Florence Nightingale Hastanesi’nde düzenlenen Pembe Festival’in 3.’sü meme kanseri[...]
Nuray Özger Karagöz
224
1
yangın

Manavgat, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan etkilenen 559 kişi taburcu oldu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Manavgat’taki orman yangınından 410, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan da 160 kişinin etkilendiğini dile getirerek, 559 kişinin tedavisinin tamamlandığını, 11 kişinin ise halen tedavi gördüğünü bildirdi.   Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, orman yangınlarından etkilenenlerin sağlık durumu hakkında bilgi verdi. Bakan Koca, şunları kaydetti: ”Manavgat’taki orman yangınında, olay yerindeki[...]
Nuray Özger Karagöz
38
0
balıkk

Bu besinlere sofranızda mutlaka yer verin

Havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. Hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için de balık, mantar, ıspanak, pırasa, elma, fındık, ceviz ve badem tüketilmesi gerekiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı[...]
Nuray Özger Karagöz
47
kellik

Saç ekimi hakkında merak ettikleriniz

Saç ekimi, saç dökülmesi problemine çözüm bulmak isteyenlerin tercih ettiği yöntemlerden birisi.  Peki, ”Saç ekiminde kullanılan yöntemler nelerdir?”, ”Uygulama esnasında ağrı hissedilir mi?”, ”Saç ekimi kadınlara yapılabilir mi?” Çakmak Erdem Hastanesinden Saç Ekim Merkezi Medikal Direktörü Uzm. Dr. Burak Kılıç, saç ekimi konusunda merak edilenleri anlattı. Saç ekimi nasıl yapılır? Uygulama esnasında ağrı hissedilir mi?[...]
Şule Yilmaz
81
2
romatizmaaaaa

Yorgunluğun nedeni romatizmal hastalıklar olabilir

Artrit yani bilinen adıyla iltihaplı eklem romatizması; ortalama olarak her 4 kişiden 1’inde bulunuyor. Romatizmal hastalıklar, işyerinde verimlilik kaybı da dahil olmak üzere sosyal ve ekonomik maliyetlere katkıda bulunan fiziksel engellilik nedenlerinden biri. Ayrıca, işyerinde zorluğa neden olan önemli bir faktör olan yorgunluk, romatizmal hastalığı olan kişilerin yüzde 90’ında mevcut. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Romatoloji[...]
Nuray Özger Karagöz
209
1
diyabettt

Obezite insülin direncini tetikliyor

Özellikle artan vücut ağırlığı ile insülin direnci arasında sıkı bir bağ bulunuyor. Fazla kilolu bireylerde insülinin vücutta gösterdiği etki ile normal ağırlıkta olan bireylerin vücudunda gösterdiği etki birbirinden oldukça farklı.  Sabri Ülker Vakfı’nın derlediği bilgiler obezitenin insülin direnci üzerinde risk oluşturduğunu ortaya koydu.  İnsülinin vücudumuzda pankreastaki hücreler tarafından üretilen önemli bir hormon olduğu biliniyor. Pankreasın[...]
Nuray Özger Karagöz
39
1
inmeeee

İnme tedavisinde, ilk 6 ay çok önemli

Aile geçmişinde inme vakası olanlar, herhangi bir damar hastalığı bulunanlar, sigara ve alkol tüketenler, yüksek tansiyon ve diyabeti olanlar, kolesterol ve yeme bozukluğu bulunanlar, hareketsiz kişiler ve kadınlar erkelere oranla daha fazla inme riski taşıyor. İnmelerin, yaklaşık yüzde 80’i iskemik yani kan damarındaki tıkanmaya bağlı gelişirken, yüzde 20’si beyin damarlarındaki yırtılma yada sızıntıya bağlı oluşuyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
98
1
cilt

Atopik dermatit hastalarının yarısı, tedavinin kaşıntıyı gidermesini bekliyor

Türkiye’de ilk kez yapılan atopik dermatit araştırmasıyla, hastaların yaşadıkları sosyal, psikolojik ve ekonomik ihtiyaçlar ortaya konuldu. Buna göre, her  beş hastadan ikisi atopik dermatit hastalığıyla yaşama konusunda kötümser. Hastaların yüzde 27’lik kısmı ataklar sırasında işlerine ya da okullarına devam edemiyor. Atopik dermatit hastalarının tedaviden bekledikleri en önemli  şey ise  ”kaşıntıyı gidermesi” ve ”hızlı etki sağlaması.”[...]
Şule Yilmaz
260
0
1573538817_Diyabetik_Ayak__2_

Diyabet ayakları vuruyor

Diyabet hastalığının yol açtığı sinir hasarı ve damar tıkanıklıkları, bedenin tüm yükünü taşıyan ayaklarda yaralara ve enfeksiyonlara neden olabiliyor. Prof. Dr. Selçuk Baktıroğlu, zamanında, uygun tedavilerin yapılmadığı hastalarda ise uzuv kaybından yaşamın sona ermesi riskine dek istenmeyen sonuçlarla karşılaşılabileceğine dikkat çekti. Kötü beslenme ve hareketsiz yaşamla paralel olarak artan diyabet tablosunda, kan şekerinin ani artışları[...]
Nuray Özger Karagöz
97
0
1578293461_gripsalgini1

Bu yıl çok büyük bir grip aktivitesi bekleniyor

Enfeksiyon hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol,  grip virüsünün Aralık 2021 ortasından itibaren artarak Ocak 2022’de en yüksek noktasına ulaşacağını öngördüklerini belirterek, ”Bu yıl çok büyük bir grip aktivitesi bekleniyor” dedi. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Pandemi Çalışma Grubu’nun haftada bir kez yayımladığı “Pandemide Merak Ettiklerimiz” programının 25’incisine enfeksiyon hastalıkları uzmanı ve Pandemi Çalışma Grubu[...]
Nuray Özger Karagöz
33
1
aile içi şiddet2

Duygusal şiddet, kadını intihara kadar götürebiliyor

Kadınlar sadece fiziksel, cinsel ve ekonomik değil, psikolojik şiddet de görüyor. Araştırmalara göre, Türkiye’de kadınların yüzde 44’ü,  yaşamlarının bir döneminde eşleri ya da birlikte oldukları kişiden duygusal şiddet görüyor. Ya aşağılanıyor ya küçük düşürülüyor, ya da korkutulup tehdit ediliyor. Uzmanlara göre, şiddete maruz kalan kadınlarda akut stres bozukluğu, anksiyete, alkol madde bağımlılığı, depresyon gibi bir çok[...]
Şule Yilmaz
286
0

C vitamini kilo vermeye yardımcı oluyor

Diyetlerde yaşanan beslenme eksikliklerinin giderilmesinde etkili olan vitaminler, kilo vermek isteyen kişilere sağlıklı bir yol da sunuyor. Vücutta karnitin sentezinde rol oynayan C vitamini, bu sayede yağ yakımını da hızlandırıyor.  İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar, C vitamininin kilo vermeye etkisiyle ilgili şunları söyledi: ”Vücutta karnitin sentezinde rol oynayan C vitamini, bu sayede yağ yakımını[...]
Nuray Özger Karagöz
41
2
doktor kadın

Sağlık çalışanları yaralanmalara karşı eğitiliyor

Ülkemizdeki sağlık çalışanlarının yaklaşık yarısı meslek yaşamları boyunca en az bir kez kesici-delici alet yaralanmalarına maruz kalıyor. Hasta ve Sağlık Çalışanları Güvenliği Platformu, bu oranları farkındalık çalışmaları, ulusal rapor ve yayınlar ve mevzuat önerileri ile en aza indirme çalışmalarına devam ederken, aynı zamanda sağlık profesyonelleri için online bir eğitim de hazırladı. Hasta ve Sağlık Çalışanı[...]
Nuray Özger Karagöz
38
0
osteoporoz

50 yaşın üzerindeki her 3 kadından 1’ini etkiliyor

Osteoporoz, 50 yaşın üzerindeki her 3 kadından 1’ini ve 4 erkekten 1’ini etkiliyor. Hastalığın Türkiye’de yarattığı maliyet yıllık 455 milyon doları buluyor. Osteoporoz, 50 yaşın üzerindeki her 3 kadından 1’ini ve 4 erkekten 1’ini etkiliyor. Sağlık ve ekonomi açısından önemli bir yük olan hastalığın Türkiye’de yarattığı maliyet yıllık 455 milyon doları buluyor. Osteoporoz, giderek daha[...]
Nuray Özger Karagöz
19
0
ofis yemek

Ofiste atıştırmalık ve ikramlara dikkat

Çalışanlar günün büyük bir bölümünü iş yerlerinde geçirirken, beslenme gereksinimlerini de işyeri yemekhanelerinde, ofislerde veya çalışma alanına yakın yerlerde karşılıyorlar. Ofislerde çekmecelerde sürekli el altında bulundurulan atıştırmalıklara da değinen Diyetisten Sibel Mumcu, “Bazen bunlara ofis kutlamalarında ikram edilen yiyecekler eşlik eder. Bu yiyecekler küçük görünmelerine rağmen büyük enerjiler içerebilirler. Eğer atıştırmalık ihtiyacınız varsa yanınızda taze-kuru[...]
Nuray Özger Karagöz
173
1
burundan nefes

Burundan nefes alıp vermek sağlığı koruyor

Çoğu kez farkında olmadan yaptığımız, kısıtlandığında büyük sıkıntı yaşadığımız nefes alıp vermek yaşamın vazgeçilmez bir unsurudur. Doğum anından ölene kadar yaklaşık yarım milyon kez gerçekleştirmemize rağmen doğru nefes almayı hala bilmiyoruz. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Timur Akçam, doğru nefes almanın sağlığa faydalarını anlattı. Sağlıklı bir yaşam için burundan nefes alın Burun[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
diş ağrısııı

Diş ağrısını hafifleten doğal yöntemler nelerdir?

Diş ağrılarının; 20 yaş diş ağrıları, diş sinirinden kaynaklanan ağrılar, diş ve diş eti iltihabı ağrıları, eklem ağrıları gibi pek çok nedene bağlı olduğunu söyleyen Diş Hekimi Recep Eşkar, “Öncelikle diş ağrısının neden kaynaklandığı tespit edilmeli ve buna uygun bir tedavi uygulanmalıdır. Çoğu kişi diş ağrısı sırasında ağrıyı hafifletmek adına kulaktan dolma bilgilerle hareket ediyor[...]
Nuray Özger Karagöz
112
2
sigara-kisirlik-3

Sigara erkekte kısırlığa da neden oluyor

ERKEKLERDE KISIRLIK NEDEN OLUR? Sigara söz konusu olduğunda sağlığımızı bozduğunu bile bile pek çok bahaneyle içmeye devam ediyoruz. Fakat çok önemli bir ayrıntıyı unutuyoruz. Sigara her çiftin hayali “bebek sahibi olma” düşüncesine engel teşkil edebiliyor. Özellikle erkeklerde üreme problemlerine yol açan sigara sadece rahatsızlık olmaktan çıkıp kısırlığa kadar neden olabiliyor.  Üroloji Uzmanı Op. Dr. Arman[...]
Nuray Özger Karagöz
33
0
sinüzit

Sinüzite karşı yüksek yastıkta yatın

Sinüzit ülkemizde en sık görülen 10 hastalıktan biri.  Baş ağrısından burun tıkanıklığına kadar birçok soruna yol açıyor. Oysa sinüzitten, basit tedbirlerle korunmak mümkün. Yüksek yastıkta yatmak, evde hazırlayacağınız karışımla burnu yıkamak ve yüzünüzü soğuktan korumak bunlardan bir kaçı… Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, sinüzitten  korunmanın yollarını anlattı.[...]
Şule Yilmaz
146
3
koca

Evlilik öncesinde SMA taraması zorunlu hale getiriliyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, SMA’nın, önlem alınması mümkün bir hastalık olduğunu belirterek, ”Evlilik öncesinde SMA taraması zorunlu hale getirilmektedir” dedi.  Bakan Koca, ”Çalışma, ay sonuna dek uygulamaya konuyor” diye konuştu. Sağlık Bakanı Koca, SMA Bilim Kurulu sonrası yaptığı açıklamada, çocukları, toplumun yapı taşı olan aileleri, gelecekte aile kuracakları ilgilendiren bir amaçla toplandıklarını dile getirerek, SMA[...]
Nuray Özger Karagöz
24
1
pudraaa

Talk pudrası kanser yapar mı?

Talk pudrasının insan vücudundaki etkileri araştırıldı ve sonuçları açıklandı. Araştırma; “Genital bölgede toz kullanımı ve yumurtalık kanseri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olmadığı” sonucunu ortaya koydu. ABD merkezli ilaç ve kişisel bakım ürünleri üreten bir şirketin, talk pudrasındaki asbest nedeniyle yumurtalık kanseri olduğunu iddia eden 22 kadın ve ailesine 4.69 milyar dolar tazminat ödenmesi kararlaştırılmıştı.[...]
Nuray Özger Karagöz
109
0
beslenme

Ofis çalışanları için beslenme anketi

Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı, ofis çalışanlarının sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Uzmanlar, ofis çalışanlarına 20 beslenme önerisinde bulundu. Buna göre, 10’dan fazla ”hayır” cevabı verenlerin, hayatlarında düzeltmeleri gereken beslenme ve spor alışkanlıkları bulunuyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, ofis çalışanlarında en[...]
Şule Yilmaz
121
0
CLOSE