YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Like

Diz Ağrınızın Nedeni Dar Pantolonunuz Olabilir

Günümüzde sadece yaşlılar değil gençler de diz ağrısından yakınıyor. Hareketsizlik ve fazla kiloların yanı sıra özellikle gençlerin tercih ettiği dar pantolon ve sürekli bacak bacak üstüne atmak da, ağrıya neden olabiliyor. Bu nedenle düzenli egzersizin yanı sıra özellikle kış aylarında yeterli protein ve D vitamini almak, kalsiyum ve magnezyumdan zengin beslenmek faydalı olacaktır. Medical Park[...]

3.05K

bakan koca

Koca: Ülkemizin batı yakasında hızlı artışlar oldu. İstanbul, Bursa, Kocaeli, İzmir üçüncü zirveyi yaşıyorlar

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Ülkemizin batı yakasında hızlı artışlar oldu. İstanbul, Bursa, Kocaeli, İzmir üçüncü zirveyi yaşıyorlar” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Ülkemizin batı yakasında hızlı artışlar oldu. İstanbul, Bursa, Kocaeli, İzmir üçüncü zirveyi yaşıyorlar” dedi. Koca, Bilim Kurulu toplantısının ardından açıklama yapıyor. İstanbul, Bursa, Ankara, İzmir, Kocaeli, Gaziantep’te hasta yoğunluğunu yönetebilmek için bütün sağlık kuruluşlarının[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

Kırmızı et

Etin yanında sindirimi kolaylaştıran yoğurt veya ayran tüketin

Uzmanlar, Kurban Bayramında sağlıklı beslenmenin önemine dikkati çekiyor. Kahvaltıda kavurma gibi et yemekleri yerine hafif besinler tüketmeyi öneriyor, ayran ve yoğurdun sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olacağının altı çiziliyor. Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Muteber Gizem Keser, Kurban Bayramında sağlık beslenme konusunda önerilerde bulundu. Kahvaltıda kavurma yerine…[...]

15 Haziran 2024

128

çay

Zayıflama çayında “yasaklı madde” tespit edildi

Üsküdar Üniversitesi İleri Toksikoloji Analiz Laboratuvarı tarafından bir zayıflama çayında yapılan incelemede “yasaklı madde” tespit edildi. Şikayet üzerine yapılan incelemelerde, zayıflama amaçlı kullanılan üründe kalp hastaları için ciddi risk oluşturan “sibutramin” etken maddesine rastlandı. Söz konusu maddeyi ihtiva eden zayıflama hapı, 2010 yılında genç bir kadının ölümüne neden olmuş, bunun üzerine Sağlık Bakanlığı ve İlaç[...]

Nuray Özger Karagöz

80

coronavac1

Türkiye’de ilk aşılama 11 Aralık’ta başlayacak

Türkiye’ye, Aralık, Ocak ve Şubat aylarında Çin menşeli 50 milyon doz Kovid-19 aşısı (Coronavac) gelecek. Sağlık Bakanı Koca, ”Her şey normal seyrederse aşıya 11 Aralık’ta, sağlık çalışanlarına yaparak başlamak istiyoruz” dedi. Türkiye, Kovid-19 aşısı ile ilgili anlaşmaları yapmaya başladı. Buna göre, Aralık, Ocak ve Şubat aylarında Çin menşeli 50 milyon koronavirüs aşısı (Coronavac) Türkiye’ye gelecek.[...]

Nuray Özger Karagöz

42

0

böbrek nakli

Sağlık Bakanlığından, böbrek hastalarına sıcak havalar için ”su” uyarısı…

Sağlık Bakanlığından, böbrek hastalarına sıcak hava uyarısı ve önerileri geldi; ”Aşırı sıcaklarda bol su içmek böbreklerin çalışmasını destekler”, ”Ancak bazı böbrek hastalıklarında vücutta sıvı birikimi olabilir ve aşırı su tüketimi bu durumu kötüleştirebilir”, ”Tuzu azaltın, sigara içmeyin ve hekiminiz tarafından önerilmedikçe ağrı kesici ilaç kullanmayın.” Sağlık Bakanlığınca, kronik böbrek hastaları aşırı sıcaklarda dikkatli olmaları gerektiği[...]

11 Ağustos 2024

39

1

1550061954_SBU_KIZILAY_isbirligi_protokolu_imzalandi_13022019__5_

Kızılay ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi işbirliği

Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) ile Türk Kızılay arasında, acil durum müdahale kapasitesinin artırılması, ihtiyaç sahibi ülkelerdeki insanlara sağlık hizmetinin daha etkili bir şekilde sunulması gibi çeşitli konuları kapsayan iş birliği protokolü imzalandı. Kızılay’ın, sağlık hizmetleri alanına giren faaliyetlerinin, tarafların vizyon, misyon ve stratejilerine uygun şekilde müşterek olarak gerçekleştirilmesinde, sorumlulukları ve iş birliğini düzenlemek amacıyla hazırlanan[...]

Nuray Özger Karagöz

87

7 aralık

Türkiye’nin 7 Aralık 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 32 bin 137 yeni vaka tespit edilirken, 203 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 15 bin 103’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 6 bin 420 oldu. Bakan Koca: Ağır hasta sayısındaki artış hızı azalıyor. Kısıtlamaların etkisi görülmeye başlandı. Yakında daha çok hissedeceğimizi ümit ediyoruz. Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son[...]

Nuray Özger Karagöz

60

1

kilo2

Şekersiz diyet ve şekersiz yaşam gerçekçi değil!

Hızlı zayıflama ve şok diyetleri hakkında açıklamalarda bulunan Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, “Saat 18.00’den sonra yemek yememek gibi diyet önerileri herkes için uygun değil” dedi. Bireyin yaşam tarzına göre beslenme planlarının kişiselleştirilmesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Müge Arslan, “Beslenme ve diyet programları parmak izi gibidir ve kişiye uygun hazırlanması gerekir.” dedi.[...]

Nuray Özger Karagöz

56

1

affetmek

Affetmek duygusal yükleri hafifletiyor

Kişinin geçmişte yaşadığı travmalar, haksızlıklar, başarısızlıklar ve hayal kırıklıklarının çözülmemesi halinde bunların kişide ağır bir yüke dönüştüğünü belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Her bir travma, kişinin sırtında bir çuval gibidir. Bunların çözümünü başarabilirsek o yükü çuvalımızdan atmış oluyoruz” dedi. Affetmenin çuvalı hafifletmede etkili bir yöntem olduğunu belirten Tarhan, “Burada bütün iş sorun odaklı değil[...]

Nuray Özger Karagöz

308

bakan koca

Koca: Yerli aşının Faz 2 çalışmalarına 25 Aralık’ta başlanacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yerli koronavirüs aşısında Faz 2 çalışmalarına 25 Aralık’ta başlanacağını açıkladı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yerli koronavirüs aşısında Faz 2 çalışmalarına 25 Aralık’ta başlanacağını açıkladı. Koca, TBMM Genel Kurulu 2021 bütçe görüşmelerinde açıklamalarda bulundu. Açıklamadan bazı başlıklar şöyle: *225 şehidimiz var. Onları görev başında şehit verdik. Bize hatıraları, emanetleri kaldı. * 2020[...]

Nuray Özger Karagöz

12 Aralık 2020

33

0

diyabet

”Sahte” diyabet ve obezite ”enjeksiyon kalemi” uyarısı…

Uzmanlardan ”sahte ilaç” uyarısı geldi. Novo Nordisk Türkiye Kıdemli Klinik, Medikal ve Ruhsat Direktörü Dr. Bahadır: ” Son dönemde özellikle diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan enjeksiyon kalemlerinin sahte versiyonlarında dikkat çekici bir artış gözlemliyoruz.”, Türk Diyabet Cemiyeti Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Siva: ”Aşırı tiroid hormonuna bağlı çarpıntı, tansiyon yüksekliği, ellerde titreme, terleme ve aşırı sinirlilikle[...]

39

2

aşı

Araştırma, kızamık aşısının otizme neden olmadığını gösterdi

Avrupa, ABD başta olmak üzere çok sayıda ülkede kızamık vakalarının artması bir taraftan endişe yaratırken, diğer taraftan da kızamık aşısının otizme neden olduğunu savunan aşı karşıtlarını ve kızamık hastalığını tekrar gündeme getirdi. Ancak yapılan büyük bir çalışma, kızamık aşısı ile otizm arasında ilişki bulunmadığını ortaya koydu. Tüm dünyada olduğu aşı karşıtı söylemler sürerken, aşı karşıtlarının[...]

Nuray Özger Karagöz

144

1

aşılama nedir

Aşılama nedir? Aşılar ne işe yarar?

Türk Eczacıları Birliği’nce, aşılamayla ilgi bilgi verilerek, aşılamanın, hastalıklara karşı korunmanın basit, güvenli ve etkili bir yolu olduğu bildirildi. Türk Eczacıları Birliği’nce, aşılamayla ilgi bilgi verilerek, aşılamanın, hastalıklara karşı korunmanın basit, güvenli ve etkili bir yolu olduğu bildirildi. Birliğin Twitter hesabından paylaşılan bilgiler şöyle: *Aşılama, hastalıklara karşı korunmanın basit, güvenli ve etkili bir yoludur. *Belirli[...]

Nuray Özger Karagöz

16 Aralık 2020

228

0

Ağlamak

Soğuk hava göz yaşını da kurutuyor…

Kış mevsiminin gelmesiyle özellikle göz kuruluğu şikayetlerinde de artış yaşanıyor. Uzmanlar, kış aylarında göz yaşının buharlaştığını, bunun da gözlerin kuruma riskini artırdığını belirtiyor. Dünyagöz Ataşehir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sezer Hacıağaoğlu, kış mevsiminin gelişiyle birlikte gözlerde yanma, batma, yabancı cisim hissi, kızarıklık, sulanma, gün içinde bulanık görme veya göz yorgunluğu gibi göz[...]

73

1

böbrek

Fazla protein, kas kitlesini artırmadığı gibi böbrekleri de bozuyor

Obezite, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, böbrek taşları, idrar yollarının enfeksiyonları ve kalp hastalıklarının böbrek sağlığı ile yakın ilişki içinde olduğu biliniyor. Bunlara ek olarak, beslenme ya da yaşam şeklinde yapılan hatalar da böbrek sağlığını etkiliyor. Günde 1 kilogram başına 2 gram ve üzerinde protein alımı böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor ve kas kitlesini arttırmada da ek[...]

Nuray Özger Karagöz

84

1

koronavirüs

Koronavirüsün yeni türü 3 ülkede daha görüldü

Dünya Sağlık Örgütü, yeni tür koronavirüsün İngiltere dışında Danimarka, Hollanda ve Avustralya’da görüldüğünü açıkladı. İlk olarak İngiltere’de saptanan ve eskisine kıyasla daha hızlı bulaştığı öne sürülen yeni tür koronavirüse karşı Dünya Sağlık Örgütü’nden (DSÖ) uyardı. Edinilen bilgiye göre, yeni tür koronavirüsün şu ana kadar İngiltere dışında Danimarka, Hollanda ve Avustralya’da görüldü. Danimarka’da dokuz, Hollanda’da bir ve Avustralya’da[...]

Nuray Özger Karagöz

20 Aralık 2020

63

0

Gradual,Process.,Beautiful,Mature,Woman,Touching,Sweater,And,Having,Hot

Menopoz, göz kuruluğuna da neden oluyor…

Göz kuruluğu, göz yüzeyini nemli tutan gözyaşı üretiminin yeterince olmaması ya da gözyaşının kalitesinin bozulması sonucu ortaya çıkıyor. Ve kendini gözlerde yanma, batma, kızarıklık ve yabancı cisim hissi gibi belirtilerle gösteriyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Hasan Kızıltoprak, göz kuruluğunun menopoz döneminde tetiklenebildiğine işaret ederek, şunları[...]

36

2

su içme

Su içmek için 15 hayati neden

Su sağlık için hayati önem taşıyor. Su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi vücut için önemli olan mineraller içeriyor. Su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ikinci ihtiyaç olarak gösteriliyor. Çünkü kanın %83’ü, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların %75’i sudan oluşuyor. Ter, tükürük, idrar gibi vücut sıvılarının üretimi, atıkların atılması, suda eriyen[...]

Nuray Özger Karagöz

90

2

Koca Tweet

Bakan Koca: İstanbul’da vaka sayısında önemli oranda düşüş kaydedildi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”İstanbul’da vaka sayısında önemli oranda düşüş kaydedildi. Polikliniklerde yüzde 50’ye varan azalma oldu; bu durum hastane yatışlarına yüzde 35, yoğun bakımlara yüzde 30 olarak yansıdı” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”İstanbul’da vaka sayısında önemli oranda düşüş kaydedildi. Polikliniklerde yüzde 50’ye varan azalma oldu; bu durum hastane yatışlarına yüzde 35, yoğun bakımlara[...]

Nuray Özger Karagöz

25 Aralık 2020

59

2

Depresyon

Depresyonunuz ”kış” tipi mi ”yaz” tipi mi?

Mevsim değişiklikleri yalnızca hava sıcaklığını değil, ruh halimizi de etkileyebilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyon, daha nadir de olsa yaz aylarında da ortaya çıkabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz, özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyonun, daha nadir de olsa yaz aylarında[...]

49

2

1553687909_g__rsel

Damar tıkanıklığı tehlikeli sonuçlara neden olabiliyor

Genelde ileri yaşlarda (50 yaş üstü) ortaya çıkan bir hastalık olan bacak damar tıkanıklığının erkeklerde kadınlara oranla daha sık görüldüğünün altını çizen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, “Ailesel ve genetik faktörler önemli rol oynamaktadır. Anne, baba ve kardeşlerde görülmesi en önemli risk oluşturan nedenlerdendir. Bunun dışında kişide vücudun herhangi bir yerinde damar[...]

Nuray Özger Karagöz

214

balık kızartma

Kemik sağlığı için bu balıkları kılçıklarıyla tüketin

Hamsi, palamut, lüfer, istavrit ve niceleri… Sonbaharla birlikte tezgahları süsleyen balığın faydaları saymakla bitmez. Beslenme uzmanları, bazı kurallara uyarak balığın besin değerini artırmanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Kemik sağlığını korumak için de bazı balıkları kılçıklarıyla yemeyi öneriyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah, balığın besin değerinin nasıl artırılacağına ilişkin ipuçlarını paylaştı.[...]

158

0

Ağlamak

Kaç çeşit gözyaşı var?

Gözyaşları sadece duygusal rahatlama sağlamaz, aynı zamanda göz sağlığı için de kritik bir rol oynar. Uzmanlara göre, 3 çeşit gözyaşı var. Ve her biri farklı bir amaca hizmet ediyor. Çağın Göz Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Levent Tahsin Özdöker, gözyaşının bedenimizin dış dünyaya karşı savunmasını güçlendiren, ruh halimizi dengeleyen ve kimyasal dengenin sağlanmasına yardımcı olan eşsiz[...]

58

kanser hastası2

Kanser tedavi edilebilir bir hastalık haline gelecek

Kanserin türleri ve son tedavi yöntemleri konusunda yaptığı çalışmalarla dikkat çeken Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi, Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Türken, kanser görülme sıklığının artacağını ancak yeni yöntemler sayesinde kanserin tedavi edilebilir bir hastalık haline geleceğini söyledi. Kanser görülme sıklığındaki seyrin bu şekilde devam etmesi halinde 2030’da 22 milyon yeni kanser tanısı[...]

Nuray Özger Karagöz

110

1

aşı2

Sağlık Bakanlığı’ndan koronavirüs aşılarına ilişkin 81 ile yazı

Sağlık Bakanlığı, 81 ile koronavirüs aşılamalarının yapılacağı hastanelerde alınması gereken tedbirler ve aşılamanın nasıl yapılacağına dair esasların yer aldığı bir yazı gönderdi. Yazıda, yurttaşların randevu ile gelmesi gerektiği ve aşı uygulama odasına her defasında aşılanacak sadece bir kişinin alınması gerektiği belirtildi. Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından koronavirüs aşıları hakkında 81 ile yazı gönderildi.[...]

Nuray Özger Karagöz

58

0

vajina

Mesane hiperaktivitesi, mesane dolmadan tuvalete götürüyor…

Aşırı aktif mesane ya da mesane hiperaktivitesi, mesane kasının ani ve şiddetli kasılması sonucu ani idrar yapma isteğiyle birlikte tuvalete gitme durumu olarak tanımlanıyor. Özellikle çay, kahve, sigara ve alkol gibi alışkanlıkların artmasına paralel olarak giderek daha sık görülüyor. Her 5 kadından 2’si bu sorunu yaşıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Bülent Özbilek, her[...]

46

1554791973_Raghu_Kalluri_Yeditepe___niversitesi__4_

Kansere karşı yeni silah: Eksozom

Texas Üniversitesi MD Anderson Kanser Merkezi Başkanı ve Kanser Biyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Raghu Kalluri, tanı ve tedavide kullanılabilecek doğal nanokesecik olan eksozomların, önümüzdeki yıllarda kansere karşı kullanılabilecek bir silah haline gelebileceğini söyledi. Hücreler tarafından ortama salınan nanokesecikler olan eksozomlar, 1980’li yıllarda ilk keşfedildikleri zaman istenmeyen molekülleri hücre dışına atmaktan sorumlu hücre artıkları olarak biliniyordu.[...]

Nuray Özger Karagöz

104

12 ocak

Türkiye’nin 12 Ocak 2021 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 9 bin 809 yeni vaka tespit edilirken, 171 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 23 bin 152’ye ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 983 oldu. Toplam vaka sayısı 2 milyon 346 bin 285 olarak açıklandı. Bakan Koca: Uzun bir aradan sonra günlük hasta sayımız 1.000’in altına indi Türkiye’nin günlük koronavirüs[...]

Nuray Özger Karagöz

59

0

uyku

İnsülin direncini kırmak için bu saatlerde yatakta olun…

Ülkemizde de çok sık rastlanan insülin direnci, özellikle 40-50 yaş arasındaki bireylerin yüzde 40’ında görülüyor. Tedavi edilmediği taktirde de diyabet ve kalp ve damar hastalıkları gibi hayati riske yol açabilen hastalıklara zemin hazırlıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Arıkan, insülin direnci sendromunda ilaç tedavisinin mutlaka yaşam tarzı değişiklikleriyle desteklenmesi gerektiğinin altını çizdi.[...]

25 Haziran 2025

45

3