AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Views
obezite5

Bel çevresi yağlarından kurtulmak için yoğurt tüketin

Kilo kontrolü için yapılan diyetlerde, dost gıdaları da iyi tanımak lazım. Bazı besinler,  enerji kullanımı ve bağırsak hareketlerini düzenlediği için diyetlerin vazgeçilmez besinleri arasında yer alıyor.  Yoğurt, kefir, bulgur, kara buğday bunlar arasında yer alıyor. Özellikle yoğurt tüketenler, bel çevresi yağlarından daha kolay kurtuluyor.   Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu,[...]
Şule Yilmaz
167
1
güneş

Güneş Alerjisi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nasıl Olur?

Havaların ısınmasıyla birlikte güneş alerjileri de kendini göstermeye başladı. Vücudun güneş ışınlarına karşı aşırı hassasiyet göstermesi sonucu oluşan güneş alerjiyle ilgili merak edilen soruları Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay yanıtladı. Güneş Alerjisi Nedir? Güneş alerjisi, cildimizin güneş ışınlarına karşı aşırı bir hassasiyet göstermesidir ve cildin güneş ışığına maruz kalması nedeniyle ortaya[...]
Nuray Özger Karagöz
166
1
güneşlenme

Güneşten doğru faydalanmak için yapılması gerekenler

Güneşin kendisini iyice hissettirdiği yaz günlerinde güneşten doğru faydalanmak önemli konuların başında geliyor. D vitamini için en önemli kaynak olan güneşin altında uzun saatler kalmak hem cilt yaşlanmasını hem de cilt kanserini tetikleyebiliyor. D vitamini salınımı için dikkat edilmesi gereken konuların başında ise güneşlendikten sonra en az 1-2 saat duş almamak geliyor. Memorial Ataşehir Dermatoloji[...]
Nuray Özger Karagöz
283
1
aşı2

Yerli koronavirüs aşılarında son durum

Bakan Koca: ”Yerli aşıların birinde son aşamaya geldik. Önümüzdeki hafta, insan çalışmaları için gönüllülerimizi aşılayacağız.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, Türk aşılarından birinde son aşamaya gelindiğine işaret etti. ”Önümüzdeki hafta son fazı için gönüllüleri aşılayacağız” Güvenle eski günlerimize dönmek için önemli üç konudan biri de, salgın[...]
Şule Yilmaz
33
1
tıpp

Tıp 2019 Taban Puanları ve Tıp Fakültesi Başarı Sıralamaları

ÖSYM verilerine göre Tıp fakülteleri taban puanları sıralamasında; 549,1749 Taban Puanı ile İstanbul Medipol Üniversitesi birinci sırayı aldı. İstanbul Medipol Üniversitesi’ni Koç Üniversitesi ve İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa izledi. Tıp 2019 Taban Puanları ve Tıp Fakültesi Başarı Sıralamaları şöyle; Üniversite Taban Puanı Kont. 2018 Öğr. Şekli Bölüm İSTANBUL MEDİPOL Üniversitesi 549,1749 10 Burslu Tıp Fakültesi (İngilizce) KOÇ[...]
Nuray Özger Karagöz
766
dopamin

Dopamin diyeti yerine hayatınızı sadeleştirin

Son dönemde aralıklı oruç gibi beslenme şekillerinin sağlık üzerindeki etkileri birçok kişi için merak konusu oldu. Gündemde olan bir konu daha var ki o da Silikon Vadisi’nde popülerleşen dopamin diyeti! Bu diyet, dopaminin sağlıksız isteklerimizi ve beynin bağımlılık mekanizmasını uyardığı bilgisinden hareket ediyor. Beyindeki dopamin seviyesine müdahale etmek nasıl sonuçlar doğurur? Bu diyet beklendiği gibi[...]
Nuray Özger Karagöz
99
3
kanser hastası

Kanserden korunmak mümkün

Genel olarak sessizce ilerleyen kanser hastalığı çevresel, genetik ve yaşam biçimindeki olumsuz koşullardan etkileniyor. Dünyada yapılan bilimsel çalışmalar diyet ve kanser arasında kuvvetli bir ilişki olduğu gösteriyor. Beslenme ve yaşam biçiminde yapılacak değişiklikler ile risk faktörlerini engelleyerek kanserden korunmak mümkün. Liv Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Duygu Derin, kanser oluşumuna neden olan risk faktörleri[...]
Nuray Özger Karagöz
74
Aşı

50 yaş ve üzeri vatandaşlar ile sağlık çalışanları için 3’üncü doz aşı yarın başlıyor

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Bakan Koca: ” 2 doz aşı olmuş 50 yaş ve üzeri vatandaşlarımız ile sağlık çalışanlarımız yarından itibaren 3’üncü doz aşılarını olmak üzere randevu alabileceklerdir.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantının ardından yaptığı açıklamada,  ülkenin salgın hastalık gündeminden çıktığını ve bu sözlerinin bir ümit cümlesi[...]
Şule Yilmaz
21
0

Alzheimer, çalışmayan kadınları daha çok seviyor

Günümüzde 50 milyon civarında olan demanslı hasta sayısının, 2050 yılında 150 milyon civarına ulaşacağı tahmin ediliyor.  Alzheimer ise,  demans hastalıklarının yaklaşık yüzde 60-70’ini oluşturuyor. Alzheimer hastalığı, erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülüyor. Özellikle de doğurganlık döneminde hiçbir profesyonel işte çalışmamış kadınlarda. Riski azaltan faktörlerin başında ise sağlıklı beslenme geliyor. Yapılan bir çalışmaya göre, genetik risk[...]
Şule Yilmaz
70
Woman,Getting,Ultrasound,Of,A,Thyroid,From,Doctor

Düzensiz adet dönemleri hangi hastalığı işaret ediyor?

Seste kalınlaşma, yorgunluk, düzensiz adet dönemleri ve cinsel isteksizlik gibi belirtilerle kendini gösteren ve tiroid iltihabının bir çeşidi olan Hashimoto hastalığı sıklıkla kadınlarda görülüyor. Kişiden kişiye farklı belirtiler gösteren Hashimoto hastalığı hakkında Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdulkerim Özakay, şu bilgileri verdi: Bağışıklık sistemi ve tiroit hücrelerinin savaşı Hashimoto tipi tiroit bezi iltihabı veya tıptaki[...]
Nuray Özger Karagöz
35
0

Kalp sağlığı için 5 sağlıklı yaşam önerisi

Kalp hastalıkları tüm dünyada, yılda yaklaşık 17 milyon kişinin yaşamını kaybetmesine neden oluyor. Ülkemizde de kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölümlerin 200 bin civarında olduğu ve bu rakamın 2020’de ikiye katlanacağı tahmin ediliyor. Dünya Kalp Federasyonu, tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam gibi önlenebilir faktörlerin kontrol altına alınması ile kalp hastalığına bağlı erken ölümlerin en az[...]
Nuray Özger Karagöz
158
1
turuncu

Göz sağlığı için turuncu renkli sebze ve meyveler tüketin

Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor. Uzmanlara göre lutein ve zeaksantin açısından zengin olan yapraklı yeşil sebzeler, iyi bir görüş sağlayan makulayı korumaya yardımcı oluyor. Bu besinler lahana ve ıspanakta bol miktarda bulunuyor. Mineral çinko ise retinanın sağlıklı kalmasına yardımcı[...]
Nuray Özger Karagöz
836
0
heykell

Romatoid artrit hastalığını heykellerle anlattılar

Türkiye Romatoloji Derneği, romatoid artrit hastalığı hakkında toplumda farkındalık sağlamak üzere “El Elden Üstündür” isimli bir projeyi hayata geçirdi. Beş romatoid artrit hastasına ait el heykellerinin hazırlanması, fotoğraflanması ve video çalışmasını içeren projede romatoid artrit hastalarının yaşadığı zorluklara dikkat çekildi. Uzun süre devam edebilen iltihaplı romatizma hastalığı romatoid artrit, en çok el, el bileği, ayak[...]
Nuray Özger Karagöz
225
UMKE2

Yangın bölgesinde pandemi önlemleri göz ardı edilmemeli uyarısı

Solunum Derneği TÜSAD’dan, yangın bölgelerinde pandemi önlemlerinin göz ardı edilmemesi uyarısı geldi. Prof. Dr. Özşeker, ” İzmir depremi sonrasında da bölgesel vaka sayılarında çok artış izledik. Bu nedenle afet şartları elverdiği kadar toplanma alanlarında Covid-19 önlemlerine dikkat edilmeli.”   TÜSAD Astım ve Alerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zeynep Ferhan Özşeker,  yaptığı açıklamada yangın bölgelerinde[...]
Şule Yilmaz
21
0
AnalFistül (2)

Kendi küçük derdi büyük bir hastalık: “Anal Fissür“

Bireylerin yaşam kalitesini olumsuz yönde  etkileyen Anal Fissür, iç çamaşırda sürekli kirlenme ve ağrıya neden olurken, çok az oranda da olsa uzun dönemde anal kanser gelişimi için de bir risk faktörü olarak görülüyor. Hastalığın tedavisinde amacın hastanın büyük abdest ve gaz tutma mekanizmasını bozmadan mevcut kronik enfeksiyonunun giderilmesi ve bu hastalık yapan anormal kanalın ortadan kaldırılması[...]
Nuray Özger Karagöz
550
1
orman yangını

Antalyalı yangınzedeler için ”Psikososyal Destek ve Danışma Hattı”

Türkiye Psikiyatri Derneği Antalya Şubesi,  ”Antalya İçin Psikososyal Destek ve Danışma Hattı” kurdu.   Türkiye Psikiyatri Derneği Antalya Şubesi, Manavgat yangını için bir grup gönüllü psikiyatristle birlikte, ruhsal destek ve danışmanlık vermek ve uygun yönlendirmeleri yapmak amacıyla, destek ve danışma hattı kurulduğunu duyurdu. ”Bu numaradan ulaşılabilir” İsteyenler ”0535 458 6678” numaralı telefondan 18:00-22:00 saatleri arasında[...]
Şule Yilmaz
73
0
osteoporoz

Kalça kırıkları hayatı tehdit ediyor

Halk arasında “kemik erimesi” olarak da bilinen ve kadınlarda daha sık görülen osteoporoz, önlem alınmaması durumunda kırıklara davetiye çıkarabiliyor. Osteoporoz nedeniyle en sık el bileği, omurga ve kalça kemiğinde kırıklar meydana geliyor. Özellikle kalça kırıkları sonucunda oluşan komplikasyonlar nedeniyle hastaların yüzde 15-20’si hayatını kaybediyor. Kalsiyum ve D vitamini eksikliği, hareketsiz yaşam ve menopoz sonrası östrojen[...]
Nuray Özger Karagöz
103
enabız

Yurt dışında tek doz aşı olanlar Türkiye’de ikinci doz aşıyı nasıl olabilir?

Yurt dışında birinci doz aşısını olanlar, Türkiye’de ikinci doz aşısını olabilir.  Sağlık Bakanlığı Covid-19 Aşısı Bilgilendirme  Platformu’nda,  ”Yurt dışında aşı oldum. Bunu e-Nabız sistemine nasıl işletebilirim?” sorusuna karşılık, şu bilgiler yer aldı: ‘‘Yurt dışında birinci dozunuzu Türkiye’de uygulanan bir aşıyla olduğunuz takdirde, ikinci dozunuz için Türkiye’de Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS web, MHRS mobil) veya[...]
Şule Yilmaz
42
0
sağlık bakanıı

SUT fiyatları güncelleniyor

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, sağlık hizmet sunucularının uzun süredir beklediği SUT (Sağlık Uygulama Tebliği) fiyatlarının güncellenmesi üzerinde  çalıştıklarını belirterek, ”Özel, kamu bütün sağlık hizmet sunucularının SUT fiyatlarının güncellenmesi beklentisinde olduğunu biliyoruz. Hep birlikte hareket ederek SUT fiyatlarının belli bir katsayıya bağlanarak güncel tutulması gerektiği kanaatindeyim. Bu konuda Sağlık Bakanlığı, Maliye Bakanlığı ve Aile, Çalışma[...]
Nuray Özger Karagöz
168
1
prostattt

Annedeki meme kanseri de prostat kanseri riski

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. İlker Tinay, kadınlarda meme kanserine neden olan BRCA1 ve BRCA2’deki mutasyonların, erkeklerde de prostat kanserine neden olduğunu belirterek, ”Dolayısıyla aile öyküsüne bakıldığında kişinin sadece babasındaki prostat kanseri değil, annesindeki meme kanseri de risk oluşturuyor. Ailesinde bu tarz kanser öyküsü olanlar prostat taramalarına 40’lı yaşlarda başlamalı” dedi.  Dünya Sağlık Örgütü’nün 2020’de güncellediği ve[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1
akciğerrrr

Akciğer kanserinde kemoterapi ihtiyacı azalıyor

Akciğer kanseri dünyada en sık görülen kanser türü. Kanser vakalarının her geçen yıl arttığına dikkat çeken Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet Üskent, akciğer kanserinde immünoterapi tedavisinin başarılı sonuç verdiğini söyledi. Prof. Dr. Necdet Üskent, “İmmünoterapi sayesinde kemoterapi ihtiyacı da giderek azalıyor. Yakın bir gelecekte akciğer kanseri tedavilerinin yüzde 50 ile 60’ı immünoterapi ile sağlıklı[...]
Nuray Özger Karagöz
42
0
mamografi

Mamografi randevunuzu aşınıza göre ayarlayın

Mamografi randevunuzun zamanı doğru mu? Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Uzmanı Dr. Mullen, rutin kontrol için yaptırılacak mamografinin,  Covid-19 aşısına göre planlanmasını önerdi.  Buna neden olarak da, ” bazı kişilerde aşı sonrasında kol altındaki lenf nodlarında şişlik görülebilmesini” gösterdi. Peki, mamografi ne zaman yaptırılmalı? Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Uzmanı Dr. Lisa Ann[...]
Şule Yilmaz
62
1
1574318364_Anestezi

Anesteziye bağlı yaşam kayıplarında büyük gerileme

Türk Anesteziyoloji ve Reanimasyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Ömer Kurtipek,  “Teknoloji, bilim, tıp alanında son gelişmeler ve bizlerin gayret ve çalışmalarıyla tüm dünyada anestezi uygulamalarına atfedilen ölüm oranları 100 binde 1’e kadar geriledi. Amacımız bu değeri sıfıra indirmektir” dedi. Türk Anesteziyoloji ve Reanimasyon Derneği ile Türk Tıp Tarihi Kurumu’nun, Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi ev sahipliğinde[...]
Nuray Özger Karagöz
246
1
Yemek

Köfte-ayran ideal bir ikili mi?

Türk mutfağında bazı yiyecekler mutlaka birlikte tüketilir. Kurufasulye-pilav, köfte-ayran, ıspanak-yoğurt gibi.  Ancak uzmanlara göre, lezzetleri birlikte çok güzel olsa da, bazı besin maddelerinin emilimi birlikte tüketildiği zaman birbirinden olumsuz etkilenebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, köfte-ayran ikilisinin birlikte tüketilmesine ilişkin şunları söyledi: Özellikle ciddi kansızlık şikayetleri olanlar…  Et grubu yiyecekler hayvansal protein kaynağıdır. Aynı[...]
Şule Yilmaz
408
0
reflüü

Reflüde uzak durulması gereken besinler

Mide içeriğinin mideden yemek borusuna doğru kaçması ile ortaya çıkan şikayetlerden oluşan reflü hastalığı, midede ekşime, yanma, ağza acı su gelmesi, yenilen yemeklerin ağza geri gelmesi, göğüs gerisinde yanma şeklinde görülüyor. Reflü yakınmaları olanların kahve ve çay tüketimini azaltması, özellikle portakal, greyfurt, ananas gibi meyve suları ile gazlı içecekleri az tüketmesi ve çikolata yememes, gerekiyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
188
0
tatlııı

Soğuk günlerde canımız neden tatlı çeker?

Soğuk havalarla birlikte tatlı özellikle de çikolatalı tatlı yeme isteğimiz artıyor. Peki, bu durum normal mi ? Soğuk günlerde canımızın çikolatalı bir tatlı istemesinin şaşırtıcı olmadığını söyleyen Medical Park Tarsus Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gözde Yapıcı,  şunları söyledi: ”Isınmak için daha fazla enerji tatlıya yönlendiriyor”    Daha fazla ısınmak için daha fazla enerji[...]
Şule Yilmaz
400
0
reflüüüü

Kalp krizi değil reflü

Reflü midede yanma ve ekşime problemleri ile kendini gösteren bir sorun olsa da öksürük ve ses kısıklığına da yol açabiliyor. Uzun süren ve tedavi edilmeyen reflü hastalığı yemek borusunda kanser oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Reflüde göğsün ön kısmında ve bazen boğazda yanma da hissedilirken bu durum zaman zaman kalp spazmı ile karıştırılabiliyor ve hasta kalp krizi[...]
Nuray Özger Karagöz
215
0
reflü

Pandemi reflü hastalığını da tetikledi

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her 4 kişiden birinin ortak sorunu. Mide sıvısının yemek borusuna kaçmasıyla oluşan ve göğüs kemiği arkasında yanma ve ağıza acı su gelmesine yol açan hastalık; kronik öksürük, boğazda yanma, ses kısıklığı, yutma güçlüğü, ağız kokusu, göğüs ağrısı ve dişlerde tahrişe bile[...]
Nuray Özger Karagöz
30
0
oruçç

Aralıklı oruç diyeti ömrü uzatıyor

ABD’de yapılan bir araştırma, gün içinde 16-18 saat aç kalmanın (Aralıklı oruç diyeti) insan ömrünü uzatabileceğini gösteriyor. Johns Hopkins Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, gün içinde sadece 6 saatlik aralıkta yemek yemenin tansiyonu düşürebileceği, obezite, kanser, diyabet ve kalp hastalıklarını önleyebileceğine dair bulgular elde edildi. İnsanlar ve kemirgen hayvanlarla yapılan çalışmanın sonuçları tıp dergisi The New England[...]
Nuray Özger Karagöz
176
0
Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca: ”Asistanların nöbet yükünü hafifletmek için düzenlemeler yapılıyor”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Başta asistanlarımız olmak üzere doktorlarımızın nöbet yükünü hafifletmek için düzenlemeler yapmaktayız” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Sağlık Bakanlığı 2022 Yılı Plan ve Bütçe Komisyonu Toplantısı’nda açıklamalarda bulundu. Koca, görüşler ne olursa olsun ortak paydaşın sağlıklı yaşam ve huzur olduğunu ifade ederek, son 2 yılda tüm dünyayla birlikte tekrar öğrenildiğini kaydetti. Küresel salgının[...]
Nuray Özger Karagöz
25
1
CLOSE