”Kafein yoksunluğu” nasıl belirti verir?
- Çocuklarda dil bağı konuşmayı geciktirebilir mi? - 3 Eylül 2026
- Kötü ağız hijyeni baş-boyun kanseri riskini artırabilir…. - 1 Eylül 2026
- Omuzdan gelen ”tıkırtı” sesinin nedeni ”sırt nasırı” olabilir… - 31 Ağustos 2026
Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, genellikle keyifli anlarda tüketiliyor. Ancak uzmanlar, kahvenin içerdiği kafein nedeniyle bağımlılık yapabildiğine dikkati çekiyor.
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. H. Nesrin Dilbaz, günümüzde tüketimi artan kahvenin genellikle keyifli ve mutlu hissedilen anlarda içildiğini belirterek, ölçülü tüketimin önemine işaret etti,
Kafein yoksunluğunda şiddetli baş ağrısı çekilebilir
Kahve içerdiği kafein nedeniyle bağımlılık yapabilir. Kafein uyarıcı bir madde olduğundan, kafein kullanıcıları, kafeinin onlara verdiği artan enerji ve uyanıklıktan yararlanırken, dozunu kaçırıp bunu bağımlılık haline getirebilirler
Kafein yoksunluğu da, kafein bağımlısı olanlarda daha çok hissedilir. Kafein yoksunluğu çeken insanlar tarafından en sık fark edilen semptom şiddetli, yoğun baş ağrısıdır. Genellikle çok yorgun ve hatta uykulu hissederler. Konsantre olmada zorluk çekebilir, depresif veya sinirli olabilirler.
Kafein yoksunluğu çeken insanlarda bulantı, kusma, kas ağrısı veya grip benzeri semptomlar da yaşanabilir. Enerji eksikliği, motivasyon düşüklüğü de görülebilir.
