AnasayfaHABERLER

HABERLER11170 Videos

Order By:   Title
Bayındır

Bayındır Tuzla Ağız ve Diş Sağlığı Kliniği hizmet vermeye başladı

Türkiye İş Bankası grup şirketleri arasında yer alan Bayındır Sağlık Grubu, Bayındır Tuzla Ağız ve Diş Sağlığı Kliniğinde hizmet vermeye başladı.  Ankara’da Bayındır Söğütözü Hastanesi ve Bayındır Kavaklıdere Hastanesi, İstanbul’da Bayındır İçerenköy Hastanesi, Bayındır Levent Tıp Merkezi’nin yanı sıra, Fenerbahçe, Beşiktaş, Şirinevler, İş Kule, İçerenköy ve İzmir Alsancak olmak üzere 6 farklı lokasyonda  sağlık hizmeti[...]
Nuray Özger Karagöz
298
0
Tohum Otizm Vakfı

Bayram harçlıkları otizmli çocuklar için eğitime dönüşüyor

Bu bayram, harçlıkları otizmli çocuklar için özel eğitime dönüşüyor. Tohum Otizm Vakfı tarafından 4129 Grey desteğiyle hayata geçirilen #EnDeğerliHarçlık kampanyasına destek olmak için TOHUM yazıp 5290’a SMS yollamak yeterli. Doğuştan gelen ve genellikle yaşamın ilk üç yılında fark edilen gelişimsel bir farklılık olan otizmin nedeni günümüzde hala bilinmemekle beraber bilinen tek çaresi, erken tanı ile yoğun,[...]
Nuray Özger Karagöz
40
0
para

Bayram ikramiyelerine zam müjdesi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, emeklilere bayram öncesi verilen biner lira ikramiyelere enflasyon oranında artış yapıldığını söyledi. Cumhurbaşkanlığı Dolmabahçe Ofisi’nde Uluslararası Demokratlar Birliği (UID) Kadın Kolları ve Gençlik Kolları MKYK üyelerini kabul eden Erdoğan, emeklilere ikramiye müjdesi verdi. ‘Yaklaşık 3 yıl önce emeklilere bayramlarda biner lira ikramiye ödeme sözü verdiklerini ve bu uygulamayı hemen başlattıklarını hatırlatan[...]
Nuray Özger Karagöz
21
1
1560410105_Sa__l__kl___kilo_verme__2

Bayram kilolarından kurtulmaya yardım edecek 10 öneri

Uzun bayram tatili boyunca ne kadar dikkat edilse de rutinden fazla yemek yeme ya da daha fazla kalorili ürünleri tüketmek ve değişen beslenme düzeniyle birlikte kilo almak kaçınılmaz olabiliyor. Ne kadar erken zamanda kilo verilmeye başlanırsa alınan kilolardan o kadar kolay kurtulmak mümkün olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, ne[...]
Nuray Özger Karagöz
117
kalp sağılığı beslenme

Bayram tatili, ”Tatil Kalbi Sendromu” yaratmasın

”Yılda bir kez tatile çıkıyorum doya doya yerim, eve gidince kiloları veririm” düşüncesi,  Tatil Kalbi Sendromuna neden olabilir. Uzmanlar,  genelde 30-50 yaş grubunda sık görülen Tatil Kalbi Sendromunu, bozulan beslenme düzeninin tetiklediğine işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak,  Tatil Kalbi Sendromu hakkında bilgi verdi. Tatil Kalbi Sendromu nedir? Daha önce[...]
Şule Yilmaz
147
0
güneş kremi

Bayram tatilinde çocukları güneşten koruyun!

Dokuz günlük Kurban Bayramı tatilini fırsat bilenler denize girmeye başladı bile… Çocuklar da güneş ışınlarına daha yoğun maruz kalıyorlar. Güneş ışınları her ne kadar D vitamini için önemli olsa da, ozon tabakasında oluşan delinmeler ve incelmeler ciddi sorunlara yol açabiliyor. Özellikle bebekleri ve 5 yaşın altındaki küçük çocukları ciltlerinin hassas yapılarından dolayı güneşten korurken çok[...]
Nuray Özger Karagöz
63
Leisure,,Holidays,And,People,Concept,-,Happy,Family,Having,Festive

Bayram tatilinde de kilo vermek mümkün

Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde getirecek. Peki bayramda kilo vermek ya da kilo kontrolü mümkün mü? Uzm. Dyt ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, pandemi döneminde alınan  kiloları vermek ya da kilo kontrolünü[...]
Nuray Özger Karagöz
98
0
uyku araç

Bayram tatiline çıkmaya hazırlanan sürücülere uyarılar

9 günlük Ramazan Bayramı tatiline saatler kaldı. Birçok kişi, bayram tatili için şehir dışına çıkmaya hazırlanırken; gerekli tedbirlerin alınması da hayati önem taşıyor. Uzmanlar trafik kazalarının en büyük sebeplerinden biri olan “uyku” konusunda, uzun yola çıkmaya hazırlanan sürücüleri uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Metin, bayram tatili öncesinde uzun yola[...]
Nuray Özger Karagöz
78

Bayram tatiliniz zehir olmasın

Bayram tatilinde pek çok çoğumuz tatile çıkıyor. Ancak keyifli ve sağlıklı bir bayram ve tatil geçirmek için bazı püf noktalarına dikkat etmek ve herkesin kolaylıkla düştüğü hatalarına düşmemek gerekiyor. Liv Hospital Ulus Plastik, Rekonstriktüf ve Estetik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gürsel Turgut, tatilde yapılan hataları anlattı. Güneşte fazla kalmayın Vücudun D vitamini ihtiyacının yüzde 90-[...]
Nuray Özger Karagöz
84
araba-seyahat,

Bayram yolculuğuna çıkacaklara öneriler

Bayramın gelmesi ile birçok kişi yollara çıkıyor. Uzun yolculuklara bir de yolların kalabalığı eklenince, süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alması gerkiyor.  Uzmanlar migren hastalarının dikkat etmesi, epilepsi hastalarının da, asla araba kullanmaması gerektiğini söyledi. “Bayramın gelmesi ile birçok kişi yollara çıkacaktır. Uzun yolculuklara bir de yolların kalabalığı eklenince, süreğen hastalığı olan kişilerin tedbir alınması şarttır”[...]
Nuray Özger Karagöz
53
tatlı

Bayrama özel 10 etkili öneri

Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı… Bir aylık uzun açlık döneminden sonra öğün sayısını hızla artırmak ve özellikle şerbetli tatlılar ile çikolata gibi tatlı besinleri aşırı tüketmek ciddi sağlık problemleri olarak geri dönebiliyor. Hazımsızlık, şişkinlik, reflü yakınmaları ve diyarenin (ishal) yanı sıra kan şekerindeki dengesizlikler nedeniyle uyuklama ile baş ağrısı gibi sorunlar oluşabiliyor. Hatta diyabet ve[...]
Nuray Özger Karagöz
190
et

Bayramda ‘kırmızı et alerjisi’ne dikkat

Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, Kurban Bayramı’nda kırmızı et alerjisinin belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğine işaret ederek, ”Alerji belirtileri et tüketiminden hemen sonra olabildiği gibi üç ile 6 saat kadar geç olabilir” dedi. Prof. Dr. Ahmet Akçay, kırmızı et alerjisi hakkında şu bilgileri verdi: Et alerjisi nedir? Et tüketiminden sonra etin alerjenlerine[...]
Nuray Özger Karagöz
53
1
erdoğan kararlar 27 mart2

Bayramda 81 ilde sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacak

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Arife gününden bayramın son gününe kadar 81 ilimizin tamamında sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacaktır” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Arife gününden bayramın son gününe kadar 81 ilimizin tamamında sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacaktır” dedi. Cumhurbaşkanlığı Kabinesi Toplantısı’nın ardından açıklamalarda bulunan Erdoğan, “Türkiye’nin salgınla mücadelesi başarıyla sürüyor. Türkiye olarak yıllarca sınırlarımızı dışarıya tamamen kapatıp günlük[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
alerji

Bayramda aşırı tatlı, gıda alerjisine neden olabilir

Bayramda çok fazla tatlı ve şekerli besin tüketmek, gıda alerjisine sebep olabiliyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip olan kişiler, bu durumdan daha çok etkilenebiliyor. Gıda alerjileri sağlık için risk oluşturduğundan, tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Gıda alerjisi olan kişilerde ağızda ve ciltte kaşıntı, boğaz ve yüzde şişme, deri döküntüsü, karın ağrısı, ishal şeklinde şikayetler[...]
Şule Yilmaz
94

Bayramda bu şekerler çocukların dişleri için riskli…

Diş sağlığı açısından en riskli yaş grubu 6-12 yaş arası. Bu nedenle uzmanlar, bayramda çocuklar için özellikle yapışkan şekerlere karşı uyarıda bulunuyor.  Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Diş Hekimi Elanur Kök, bayramda özellikle çocuklar tarafından tüketilen şeker ve tatlı miktarının arttığını, bunun da diş sağlığı açısından bazı riskler doğurabildiğini söyledi. 6-12 yaş grubunda risk daha fazla…[...]
Şule Yilmaz
44

Bayramda çocukları çikolatadan uzak tutun

Çocuk Sağlığı, Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, bayramda besin alerjilerinin görülme sıklığının arttığını vurgulayarak, “Besin alerjilerinde en sık rastlanan alerjenler süt, yumurta, buğday, kuruyemişler, deniz ürünleri soya ve kakaodur. Bayramda süt içeriği olan şekerler hem süt hem de kakao içeren çikolatalar, alerjen kuruyemiş içerebilen tatlılar beklenmedik besin alerjileri için risk oluşturabilir” dedi. Çocuk[...]
Nuray Özger Karagöz
164
0
şekerleme

Bayramda çocukları şekerle zehirlemeyin

Ramazan bayramında sıklıkla tüketilen şekerlemeler, çikolata ve baklava gibi şerbetli tatlıların baş aktörü olan şekerin çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Çocuğunuzu şekerle zehirlemeyin! Yetişkinler için zararlı olan bir şeyin çocuklara kat kat daha fazla zarar vereceğini unutmayın. Ramazan Bayramı’nda çocuklarınıza ve torunlarınıza şeker ve çikolata yerine, kuru meyve ve[...]
Nuray Özger Karagöz
160
diş

Bayramda dişlerinizi böyle koruyun

Ramazan boyunca özellikle iftardan sonra tatlı gıdalar çok tüketildi. Bayramda da tatlı gıdalardan kaçış yok. Tatlıyı çok sevenler, bu süre içinde dişlerini nasıl koruyabilir? Dentaluna Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, Ramazan Bayramı boyunca yoğun tüketilen şekerli gıdaların diş sağlığını olumsuz etkileyeceğini belirterek, şu öneri ve uyarılarda bulundu:[...]
Şule Yilmaz
35
0
et

Bayramda en sık yapılan beslenme hataları neler?

Bayramlar beslenme düzenimizin değiştiği özellikle şerbetli tatlı ve hamurişi tüketimimizin arttığı özel günler. Kurban Bayramı’nda bunlara ek olarak et tüketimi de artıyor. Ancak bu yiyecekleri doğru şekilde ve uygun miktarlarda tüketmediğimizde sindirim problemleri, mide ağrısı, kabızlık, şişkinlik, tansiyon yükselmesi gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyoruz. Peki bayramda nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma[...]
Nuray Özger Karagöz
52
0
Turkish,Muslim,Housewife,Serving,Chocolate,And,Cologne,To,Her,Husband

Bayramda glikoz hassasiyetine dikkat!  

Ramazan ayı boyunca tuttuğunuz oruçla birlikte vücudunuzun öğün ve saat düzeni, tükettiğiniz besin miktarı ve çeşitliği fazlasıyla değişti. Bayram ziyaretlerinde ise vücut henüz rutin düzenine geçemeden hem porsiyon olarak fazla hem de yağ ve şeker oranı yüksek ikramlar dolayısıyla kalp, şeker ve tansiyon rahatsızlığınız varsa riskler sizi bekliyor. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca[...]
Nuray Özger Karagöz
30
Kahvalrı

Bayramda kalp sorunları yaşamamak için nelere dikkat edilmeli

Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, Ramazandan sonra ani kalp sorunları yaşanmaması için hayvansal protein kaynakları, süt, peynir, dana eti ve balığı azaltmak gerektiğine dikkat çekti. Ramazan sonrası sağlıklı beslenmeyle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, şunları dile getirdi: “Bayramda insanların önünde çok önemli bir risk var. Fizyolojiye aşırı derecede[...]
Nuray Özger Karagöz
81
0
kavurmaaa

Bayramda kavurmayı bol salata ile tüketin

Bayramda kavurma pişirmeye hazırlananlara önerilerde bulunan Diyetisyen Merve Atasoy, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için kavurma porsiyonlarında aşırıya kaçılmamalı, günde ortalama 100-120 gramdan fazla tüketmemeye özen gösterilmelidir. Kavurma için en ideal öğün öğlendir. Kavurma etini yanında bol yeşillikli salata ve 1-2 dilim tam tahıllı ekmek ile birlikte tüketmek daha faydalıdır” dedi. Kavurma, Kurban Bayramı’nda en çok[...]
Nuray Özger Karagöz
122
Healthy,And,Colorful,Diet,Meal,With,Friends,,Top,View

Bayramda sağlıklı beslenme önerileri

Bayramlarda aşırı şekerli ve tuzlu gıdalar tüketmek; şeker, tansiyon gibi hastalıkları tetiklerken, mide ve bağırsak sistemini de bozabilir. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök, ‘Ramazan Ayı boyunca oruca alışan beden ve yavaşlayan metabolizma hızına bayramda dikkat edilmezse sağlıksız bir şekilde kilo alımına sebep olabilirken, bazı hastalıkları da tetikleyebilir’ dedi. [...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
tatlı

Bayramda şeker ve şekerli yiyeceklerde uzak durun!

Ramazan ayında uzun süreli oruç tutmanın etkisiyle sindirim sistemi alışırken, öğün sayısının azalması ve metabolizmanın yavaşlaması kilo alımına ve aşırı yeme eğilimine zemin hazırlayabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan sonrasında bayramda sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor. 1. Hafif Kahvaltı:Midenizin alıştığı beslenme tarzını korumak adına, ilk kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin,[...]
Nuray Özger Karagöz
26
mide

Bayramda sindirim sistemi sorunu yaşamamanın püf noktaları…

Ramazanın bitmesine sayılı günler kala, uzmanlardan uyarılar gelmeye başladı.  İki öğün beslenmenin uygulandığı bu dönemden, normal beslenme düzenine geçerken dikkatli olunması gerektiğinin altı çizildi. Aksi takdirde mide ve bağırsaklarda aşırı gaz birikimi, ani tansiyon ve şeker yükselmesi gibi sorunlar yaşanabileceğine işaret edildi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr.[...]
Şule Yilmaz
66
kahve çikolata

Bayramda Türk Kahvesi ve çikolata Online sipariş ile gönderildi

Pandemi tüketici satın alma alışkanlıklarını değiştirse de Türk toplumu bayram çikolatası ve Türk Kahvesinden vazgeçmedi.  Türk Kahvesi ve çikolata bayramlarımızın vazgeçilmez iki unsuru ve hepimizin ortak noktası. Pandemi ve yeni normal süreçlerinde birçok alışkanlığımızın değişmesine rağmen yıllardır süregelen geleneklerimizden biri olan bayram ziyaretlerinde çikolata hediyesi bu süreçte de devam etti. Yüz yüze görüşmeler ve bayram[...]
Nuray Özger Karagöz
266
0
et

Bayramda yemeği fazla kaçıranlar için dengeleme detoksu

Kurban Bayramı’nda etleri pişirmeden önce bekletmeli miyiz? Eti en sağlıklı şekilde nasıl pişirebiliriz? Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl telafi edebilir? Bayram sonrasında herhangi bir detoks yapılabilir mi? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, Kurban Bayramı’nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra, et tüketiminin de arttığına işaret ederek, ”Özellikle[...]
Nuray Özger Karagöz
228
1
sağlıklı beslenme

Bayramda yemeği fazla kaçıranlar şok diyetlere dikkat!

Bayram sonrası diyet nasıl yapılmalı? Uzmanlar, bayramda aşırı yemek tüketenlerin hızlı kilo verme telaşıyla şok diyetlere yönelmemesi gerektiğini belirtiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dönüşün kademeli olması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, bol su tüketimi, hareket ve dengeli öğünlerin önemini vurguluyor. Kurban Bayramı boyunca artan et tüketimi, tatlı ikramları ve uzun süren aile sofraları birçok kişinin normal beslenme[...]
Nuray Özger Karagöz
32
tarçın

Bayramda, tarçınla kan şekerinizi dengeleyin

Bayramın vazgeçilmezi olan şeker, çikolata, tatlı veya hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz,  diğerinde meyveyi tercih edin. Kan şekerini dengelemesi için tatlı ve içeceklere tarçın atın. Çay yerine ayran ve maden suyu tüketin. Batıgöz Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı  Dr. Ali Kemal Cayak, Ramazan Bayramını sağlıklı geçirmenin yolları hakkında kısa[...]
Şule Yilmaz
135
kilo verme

Bayramı kilo almadan geçirmek mümkün

Kurban bayramında özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. Bayram boyunca, kilo almamak için alınan günlük fazla enerjiyi harcamak yani spor yapmak önemli. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dyt. Vildan Çelik, Kurban bayramını sağlıklı bir şekilde ve kilo almadan geçirmek için dikkat edilmesi gerekenler[...]
Nuray Özger Karagöz
128
CLOSE