AnasayfaHABERLER

HABERLER11045 Videos

Order By:   Views
tatlı

Bayramda şeker ve şekerli yiyeceklerde uzak durun!

Ramazan ayında uzun süreli oruç tutmanın etkisiyle sindirim sistemi alışırken, öğün sayısının azalması ve metabolizmanın yavaşlaması kilo alımına ve aşırı yeme eğilimine zemin hazırlayabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan sonrasında bayramda sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor. 1. Hafif Kahvaltı:Midenizin alıştığı beslenme tarzını korumak adına, ilk kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin,[...]
Nuray Özger Karagöz
21
İşitme kaybı

İşitme kaybı: Çözüm arayışı 7-10 yılı buluyor…

Dünyada her 5 kişiden 1’i işitme kaybı yaşıyor. Ancak uzmanlara göre, bireylerin işitme kaybını fark ettikten sonra çözüm arayışına girmesi ortalama 7 ila 10 yılı bulabiliyor. İşitme sağlığı hizmetlerine erişimdeki en büyük engellerden birini, toplumsal damgalama ve farkındalık eksikliği oluşturuyor. Türkiye Odyologlar ve Konuşma Bozuklukları Uzmanları Derneği (TOKSUD) Başkanı Prof. Dr. Meral Didem Türkyılmaz, 3[...]
Şule Yilmaz
25
1
1556181165_PrebiyotikSuperFood

Bebekler İçin “Süper Besin” Prebiyotikler

Vücutta bağışıklık fonksiyonlarını geliştiren, hastalıklara karşı direnç kazandıran ve sindirim sistemine iyi gelen prebiyotikler, bebek beslenmesinde en önemli rollerden birini üstleniyorlar. Altıncı ay sonrası ek gıdaya geçiş döneminde özellikle tercih edilmesi gereken prebiyotik içeren besinler, “süper besin” olarak biliniyor çünkü en güçlü prebiyotik kaynağı anne sütünün fonksiyonlarını destekliyor. Prebiyotikler bebek sağlığı için neden önemli? Prebiyotikler[...]
Nuray Özger Karagöz
99
limon kabuğu

Kahve değil kokularla güne dinç başlayın

Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi, zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Bunun için sudan ya da kokulardan yararlanabilirsiniz. Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi, zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak uzmanlara göre, kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Diyetisyen Nagehan Afşar, kahve içmeden ve kafein tüketmeden zinde uyanmanın[...]
Şule Yilmaz
24
1
tuz

Fazla tuz tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açıyor?

Tuz, doğal bir mineral kaynağı olması sayesinde sinir sistemi, kas sistemi, biyolojik sağlık üzerinde birçok fayda sağlıyor. Kahvaltılık, şarküteri ürünleri ve atıştırmalık yiyeceklerin birçoğunda gizli tuz bulunduğuna dikkat çeken uzmanlar, gereğinden fazla tuz tüketiminin kanser, kalp yetmezliği ve kronik böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme[...]
Nuray Özger Karagöz
35
0
bacak

Geçmeyen bel ağrınızın nedeni uzuv kısalığı olabilir…

Uzmanlara göre, tek bacak kısalığı yaygın görülen bir sorun… Hatta bu sorun, toplumda çok yaygın olan bel ağrısı ve eklem kireçlenmesine de yol açabiliyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Eralp, geçmeyen bel ağrısının uzuv kısalığından kaynaklanabileceğini bildirdi. 2 santime kadar olan tek bacak kısalığı… Bacak boyunun eşit olmaması (uzuv kısalığı) ancak dikkatli[...]
Şule Yilmaz
32
1
uyku1

Uykusuzluk genetik bir miras mı?

Uzmanlara göre, uykusuzluk sadece bir belirti değil, başlı başına bir hastalık.  Ancak bir kişide uykusuzluk hastalığından söz edilmesi için haftada en az 3 gece bu sorunun yaşanması, sorunun en az 3 aydır devam ediyor olması ve kişinin uyumak için uygun ortam ve zamana sahip olmasına rağmen uyuyamaması gerekir.  İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana[...]
Şule Yilmaz
30
1
Fried egg with a bell pepper and tomatoes

Göz sağlığı için sarı ve turuncu gıdalar tüketin

Beslenmenin etkilediği hastalıklar arasında göz hastalıkları da yer almakta. Bol yeşil yapraklı sebze, haftada iki porsiyon balık, fındık, sarı/turuncu meyve ve sebze tüketimi vücut sağlığınız için olduğu  kadar, göz sağlığınız için de fayda sağlamakta.  A, B2, C, E vitaminleri ve beta karoten içeren besinler tüketmek,  daha kaliteli bir görüş alanına sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan[...]
Şule Yilmaz
113
1637575184_I__DO_C__elenk_To__reni

Diş hekimleri: ”Plansız artan fakülte sayısı ve öğrenci kontenjanları mesleğimizi tehdit ediyor”

Diş hekimlerinden, Dişhekimliği Gününde,  ”Plansız artan fakülte sayısı ve öğrenci kontenjanları mesleğimizi tehdit ediyor” mesajı. İstanbul  Dişhekimleri Odası Başkanı Gürlek: ” Her 5 diş hekiminden dördü işiyle ilgili gelecek kaygısı duyuyor.” İstanbul Dişhekimleri Odası Başkanı Ali Gürlek, ”Dişhekimliği Günü’ ve ”Toplum Ağız Diş Sağlığı Haftası” nedeniyle yaptığı açıklamada, sorunlarını anlattı. ”Meslektaşlarımızın gelecek kaygısı büyük” ”Pandemi[...]
Şule Yilmaz
579
0
limonlu su

Aç karına içilen limonlu, sirkeli su yağ yakar mı?

Kovid-19 sürecinin de etkisiyle fazla kilolarından şikayet edenlerin sayısı hızla arttı. Alınan kilolar aynı hızla verilmeye çalışılırken, bu uğurda şok diyetlerle sağlığı riske atacak uygulamalara gidilebiliyor. Peki aç karına içilen limonlu, sirkeli su yağ yakar mı? Özellikle sabahları aç karına içilen limonlu, sirkeli su yağ yakmıyor ve kilo kaybına da neden olmuyor. Aksine eğer gastrit[...]
Nuray Özger Karagöz
167
0
Sağlık Bakanlığı logo

“Glütensiz Yaşamla Kaliteli Bir Hayat Mümkün”

Sağlık Bakanlığı, 16 Mayıs Uluslararası Çölyak Günü vesilesiyle yaptığı basın açıklamasında, çölyak hastalığına dikkat çekerek toplumda farkındalık oluşturmanın ve erken tanının önemini vurguladı. Bu özel günde düzenlenen faaliyetlerle çölyak hastalığı hakkında bilgi edinilmesinin amaçlandığı belirtildi. Çölyak hastalığının (Glüten Enteropatisi), bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus adı verilen tüysü yapıların bozulmasına neden olan ve besin emilimini engelleyerek ince[...]
Nuray Özger Karagöz
17
Girl rubbing eyes

Göz alerjisinin ”nedeni” nasıl belirlenir?

Özellikle bahar aylarıyla birlikte göz alerjileri en çok şikayet edilen sorunların başında gelir. Peki, alerjinin nedeni nasıl belirlenir?   Türk Oftalmoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Fatih Mehmet Mutlu, ”göz alerjisi nedeni nasıl belirlenir?” sorusuna yönelik olarak, şunları söyledi: Başlangıç zamanı, temas edilen madde, çevresel faktörler… Cilt alerjileri testlerle teşhis edilebilirken, göz alerjilerinin nedenini kesin[...]
Şule Yilmaz
33
1
k vitamin

Kalp sağlığı için K vitamini

Kalp sağlığında beslenmenin rolü çok büyük. Kalbi korumanın yolu sağlıklı ve doğru besinleri seçmekle başlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, “Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, maydanoz, şalgam, bamya, peynir, yumurta gibi besinlerde bulunan K vitamini, damarlar gibi yumuşak dokularda kalsiyumun birikip kireçlenme yapmasını önler. Bu da damarlarda daralmayı engeller” dedi.   Medical Park Gebze Hastanesi[...]
Nuray Özger Karagöz
60
pancar

Kabızlık için düzenli kırmızı pancar

Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden pancar, adeta şifa deposu. Uzmanlar,  içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendiren ve pek çok hastalığı önleyici etkiye sahip olan pancara, özellikle kış mevsiminde sofralarda düzenli olarak yer verilmesini öneriyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz,  kırmızı pancarın kolesterol içermeyen yapısı,[...]
Şule Yilmaz
209
0
Oya_Gozeler

Bayer Türk’ten Global Üst Düzey Atama

Bayer Türk’ten Global Üst Düzey Atama. Eczacı Oya Gözeler, Radyoloji Türkiye ve İran Ülke Müdürü görevinden, Bayer Manyetik Rezonans Kontrast Madde Global Marka Takım Liderliği‘ne atandı. Bayer Türk Radyoloji Türkiye ve İran Ülke Müdürü Eczacı Oya Gözeler, yeni görevine atandı. Bayer Manyetik Rezonans Kontrast Madde Global Marka Takım Liderliği’ni üstlenen Gözeler, yeni görevinde MR görüntüleme kontrast[...]
Şule Yilmaz
233
1
uyku

İnsülin direncini kırmak için bu saatlerde yatakta olun…

Ülkemizde de çok sık rastlanan insülin direnci, özellikle 40-50 yaş arasındaki bireylerin yüzde 40’ında görülüyor. Tedavi edilmediği taktirde de diyabet ve kalp ve damar hastalıkları gibi hayati riske yol açabilen hastalıklara zemin hazırlıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Arıkan, insülin direnci sendromunda ilaç tedavisinin mutlaka yaşam tarzı değişiklikleriyle desteklenmesi gerektiğinin altını çizdi.[...]
Şule Yilmaz
40
2
karın ağrısı

”Kadınlar ağrıya dayanıksız mı” yoksa ”ağrısı daha mı uzun sürüyor”

Toplumda genelde kadınların ağrıya daha dayanıksız olduğu şeklinde yaygın bir kanı bulunuyor. Uzmanlara göre, bu nedenle yıllarca kadın hastaların kronik ağrı şikayetleri ya yeterince ciddiye alınmıyor ya da hastanın duygusal durumuyla açıklanıyor. Oysa yayınlanan güncel bir çalışmaya göre,  kadınlarda ağrı süresi daha uzun ve ağrıyı dindiren alarm daha geç devreye giriyor.   Beyin ve Sinir[...]
Şule Yilmaz
20
güneş gözlüğü 1

Güneş gözlüğü seçimi nasıl olmalı?

Sadece modelini beğendiğiniz için güneş gözlüğü almayın. Uygun bir gözlüğün burnunuza ve kulaklarınıza baskı yapmadan ve sürtünmeye neden olmadan yüzünüze rahatça yerleşmesi gerekir. Çerçeveniz,  kirpiklerinize değmemeli, kaş alanınızı kapamalı. Tercihen daha hafif, alerji yapma potansiyeli düşük bir materyalden yapılmış olmalı. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca,  güneş gözlüğü seçmenin yolları hakkında[...]
Şule Yilmaz
171
1
Haftalık vaka yoğunluğu

Vaka yoğunluğu en çok artan il Tunceli oldu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 13-19  Kasım haftasında vaka yoğunluğu geçen haftaya göre en çok artan ilin Tunceli olduğunu açıkladı. Vaka yoğunluğu bir önceki haftaya göre en çok artan 10 il: Tunceli, Adana, Gümüşhane, Mersin, Sinop, Hatay, Burdur, Kilis, Giresun ve  Mardin.  Bakan Koca, sosyal medya hesabından vaka yoğunluğu en çok artan 10 ile işaret ederek,[...]
Nuray Özger Karagöz
26
0
Dr._Berna_Atay_Esra_Aytekin__Kele__

”Delirten hastalık” trigeminal nevralji ağrılarına, akupunkturla çare buldu

Halk arasında ”delirten hastalık” olarak adlandırılan  trigeminal nevralji ağrılarına,  akupunkturla tedavi. 39 yaşındaki öğretmen Esra Aytekin Keleş, trigeminal nevralji ağrılarından dolayı yüzünü hareket ettiremiyor, su içerken bile zorlanıyordu. Uzun zaman kullandığı farklı ilaç tedavilerinden sonuç alamayan Keleş, çözümü akapunktur tedavisinde buldu. Hem ağrılarından kurtuldu, hem de anne  oldu. Trigeminal nevralji ağrıları nedeniyle yüzünü hareket ettiremeyen, su bile[...]
Şule Yilmaz
242
0
yangın

Yangın bölgelerinde yaşayanlara uyarı ve öneriler…

Orman yangınlarıyla birlikte ülkemizin ciğerleri yanarken aynı zamanda solunan hava da akciğerleri hasta ediyor. Uzmanlar, özellikle yaşlı ve çocukların risk altında olduğuna işaret ediyor. Dumanlı havalarda KOAH hastalarında atak geçirme riskinin 5 kata kadar çıkabildiği ve kalp krizi riskinin arttığına dikkat çekiliyor. Bol su içilmesi ve ilaçların ihmal edilmemesi öneriliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs[...]
Şule Yilmaz
28
terapi

Hipnoz sırasında kişi istemediği bir şey söyler mi?

Uzmanlara göre, hipnoz uyku hali değil aksine yoğun dikkatle oluşan bir trans durumu. Ve hipnotik etki altında olan bir kişi yapmak istemediği bir davranışta bulunmaz. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoz sırasında kişinin yapmak istemediği bir davranışta bulunmayacağını söyledi. Sırlarımı verir miyim? Hipnoz uyku hali olarak tanımlanamaz. Hipnoterapide kişinin dikkati en üst[...]
Şule Yilmaz
13
meb logo

Yeni eğitim sisteminin ayrıntıları belli oldu

Yeni eğitim sisteminin ayrıntıları belli oldu. Ders sayısı azalırken, Bilgi Kuramı zorunlu ders haline gelecek. Yeni lise sistemi ilk olarak 2020-21 yılında 9. sınıflardan başlayacak ve kademeli geçiş olacak. Yarın açıklanması beklenen  eğitimde yeni sistemin ayrıntıları belli oldu. Detaylar şöyle: 1. Ders sayısı azalıyor. 2. Liselere Kariyer Ofisleri geliyor. 3. 12. sınıflarda ders saatleri azaltılıp[...]
Nuray Özger Karagöz
37
Kenan Midilli

Prof. Midilli’den ‘Omicron’ uyarısı: Süper bulaşmalar oluyor

Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Kenan Midilli, Omicron varyantı tamamen durdurulamasa bile, kontrollü yayılımını sağlayabilecek önlemlerin işe yarayacağını söyledi. Mevcut aşılar, yeni varyantta da en azından ağır hastalık ve ölüme karşı koruyucu olma özelliklerini sürdürüyor. Diken.com.tr‘nin haberine göre,  Yeni varyantın açıklanmasıyla, pek çok ülke seyahat kısıtlamaları, ülkelere girişte PCR testi ve karantina[...]
Nuray Özger Karagöz
25
1
12 eylül

Türkiye’nin 12 Eylül 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de toplam vaka sayısı 289 bin 635, vefat eden hasta sayısı 6 bin 999’a yükseldi. Bugün 48 hasta koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Bakan Koca: ”Ağır hasta sayımızda artış devam ediyor.” Türkiye’nin  günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, 12 Eylül Cumartesi günü 98 bin 326 test yapıldı.  Son 24 saatte bin 509 yeni vaka tespit edildi.[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
emzirmeee

Hasta olan anne bebeğini emzirebilir mi?

Yeni anne olanlar, emzirme sürecinde çevreden iyi niyetle de olsa birçok yanlış nasihate maruz kalabiliyor. Doğru sanılan bu yanlış bilgiler, annenin emzirmesini sekteye uğratabildiği gibi endişeye kapılarak, tamamen sonlandırmasına neden olabiliyor.     Acıbadem Kartal Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Memiş Ali Mutlu, emzirme konusunda yanlış bilinenlerden birinin de ”hastaysan emzirmemelisin’‘ olduğunu söyledi.[...]
Şule Yilmaz
32
obezite

Obeziteye neden olan 10 risk faktörü

Tüm dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkıyor. Ülkemizde de obezite görülme sıklığı bu nedenlerle gün geçtikçe artıyor. Obezite, vücuttaki dengeleri altüst ederek kanser gibi pek çok ciddi hastalığa ve en önemlisi yaşam kaybına neden olabiliyor. Yapılan araştırmalar, obezite görülme sıklığının kadınlarda %40’ın üzerinde[...]
Nuray Özger Karagöz
62
2
ttb logo

TTB: Sağlık Bakanı’nı yapılmayan zam hakkında açıklamaya davet ediyoruz

Türk Tabipleri Birliği Merkez Konseyi’nce, hekim ve diş hekimlerinin emeklilik ve maaşlarında iyileştirme yapılmasını öngören düzenlemenin, 1 Aralık 2021’de ülke gündemine getirildiği, ancak aynı düzenlemenin 3 Aralık 2021 tarihi itibari ile geri çekildiği hatırlatılarak, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca da  yapılmayan zam hakkında açıklamaya davet edildi. TTB Merkez Konseyi’nden yapılan açıklamada, şunlar kaydedildi: ”Hekim ve diş[...]
Nuray Özger Karagöz
18
3
16 eylül

Türkiye’nin 16 Eylül 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de koronavirüs nedeniyle bugün 63 kişi hayatını kaybetti. Son 24 saatte bin 771 yeni hasta tespit edildi.  Bugünkü ölümlerle toplam vefat sayısı 7 bin 249’a ulaştı.   Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, 16 Eylül Çarşamba günü 112 bin 645 test yapıldı. Son 24 saatte bin 771 yeni hasta tespit edildi. Bugün vefat edenlerin sayısı ise 63[...]
Nuray Özger Karagöz
30
1

Hiçbir şeyi atmıyorsanız ”istifleme hastası” olabilirsiniz

Herkesin bazı endişeleri, takıntıları veya bunlarla bağlantılı tekrarlayan davranışları olabiliyor. Ancak bu takıntı ve endişeler kişinin bir saatten fazla zamanını alıyor ve günlük yaşamını etkiliyor ise bu durum önemli bir rahatsızlığın söz konusu olduğu anlamına geliyor. Eskiden başkalarınca gereksiz görülen eşyaların biriktirildiği ve atılmadığı “istifleme hastalığı” bugün için ayrı bir bozukluk olarak sınıflandırılsa da obsesif[...]
Nuray Özger Karagöz
715
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE