AnasayfaHABERLER

HABERLER11174 Videos

Order By:   Title

Kilo veremiyorsanız nedeni hormonlar olabilir

İştah ve metabolizma üzerine etkileri nedeni ile bazı hormon hastalıklarında şişmanlama, vücutta yağ dağılımının değişmesi gibi sorunlar yaşanabilir. Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serpil Salman, kilo vermeyi zorlaştıran hormonal sorunları anlattı. İnsülin direnci: İnsülin kandaki şekerin hücre içine geçişini sağlar. Bu mekanizmada bir sorun varsa, daha fazla insülin salgılanarak kan şekeri[...]
Nuray Özger Karagöz
152
idrar kaçırma (3)

Kilo vererek idrar kaçırma sorunundan kurtulabilirsiniz

İdrar kaçırma, kadınların en büyük sorunlarından biri. Ve pek çok kadın utandığı için bu problemini saklama ihtiyacı duyuyor. İdrar kaçırmada riski azaltacak şeylerden bir tanesi kilo vermek. Uzmanlara göre,  kilo veren hastalarda bu şikayet azalmakta, hatta bazılarında tamamen kaybolmakta.  Üroloji uzmanlarının önderliğinde kurulan Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan,  idrar kaçırmaya ilişkin şu bilgileri[...]
Şule Yilmaz
65
0
kilo

Kilo verirken bu hataları yapmayın!

Kovid-19 pandemisinde evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına geldi bir çok kişi için. Gerek hastalık endişesi, iş ve sosyal hayatta belirsizlik gibi konular gerekse  evde yapılan ekmekler, pastalar, börekler sonucu ‘kilo almak’  kaçınılmaz oldu.  Şimdi kilo verme zamanı geldi de geçiyor. Ancak kilo vermeye çalışırken yaptığımız bazı hatalar var ki verilen[...]
Nuray Özger Karagöz
120
0
Nutrition concepts

Kilo verirken de tatlı yiyebilirsiniz

Pek çok insan için diyetin en büyük zorluklarından biri de,  tatlı tüketiminin yasaklanması ya da sınırlandırılması. Birçok kişi gün içerisinde bastıran tatlı krizleri nedeniyle, diyetini yarıda bırakabiliyor. Oysa diyet yaparken, tatlıyı hayatınızdan tamamen çıkarmanız gerekmez. Sütlü tatlılar diyette hayat kurtarıyor. Peki,  bu tür tatlılar nasıl ve ne zaman tüketilmeli?     Memorial Şişli Hastanesi Beslenme[...]
Şule Yilmaz
3.17K
1
kalp krizi 2

Kilo verirken, kalbinizi unutmayın…

Günümüzde bazen estetik kaygılarla hızlı kilo vermek için düşük kalorili veya dengesiz diyetler uygulanmakta. Uzmanlar, bu tür beslenme modellerinin kısa vadede kilo kaybı sağlasa da, uzun vadede kalp ritim bozuklukları, tansiyon dalgalanmaları ve elektrolit dengesizlikleri gibi ciddi sorunlara yol açabileceğine işaret ediyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, [...]
Şule Yilmaz
50
kilo verme

Kilo verme kısır döngüsüne nasıl son verilir?

Tam kapanma ve kısıtlamalarla evimizde geçirdiğimiz 1 buçuk yıllık pandemi sürecinde ister istemez kilo aldık. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Ocak, normalleşmeyle yemek yeme alışkanlarımızı değiştirebileceğimizi belirterek, yaz aylarında kilo vermeye yardımcı olacak beslenme ipuçlarını paylaştı. Pandemi kısıtlamalarının hafiflediği sosyal yaşama daha çok karışmaya başladığımız bu yaz döneminde hızla kilo vererek formda bir görüntüye kavuşmak[...]
Nuray Özger Karagöz
352
1
astımm

Kilo verme, astım kaynaklı öksürük ve nefes darlığı şikayetlerini azaltıyor

Astım görülme sıklığı  giderek artıyor. Türkiye’de yaklaşık her 12-13 erişkinden biri ve 7-8 çocuktan biri astım hastası.  Ve alınan her bir kilo astımın şiddetini artırıyor. Yapılan bir araştırmaya göre, diyet obez olan astım hastalarının yaşam kalitesini yükseltiyor.     Vücudumuzda artan yağ dokusunun astımın şiddetini arttırdığı ve astım kontrolünü bozduğunu ifade eden Türkiye Ulusal Alerji ve[...]
Şule Yilmaz
89
1
obeziteeee

Kilo vermek koronavirüse karşı bağışıklığı azaltır mı?

Koronavirüs salgını, bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha ortaya koydu. Kilo vermek, koronaya  karşı bağışıklığı azaltır mı? Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Yavuz, ”istemli ve kontrollü kilo vermenin’ bağışıklık sistemini zayıflatmayacağını” vurguladı. Kovid-19 nedeniyle yoğun bakımda yatan hastaların büyük bölümünün obez hastalar olduğuna dikkati çekti. Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Obezite Sohbetleri Webinar ‘a[...]
Şule Yilmaz
70
2
migren atak

Kilo vermek migren ağrılarını hafifletir mi?

Uzmanlara göre, baş ağrınızın nedeni fazla kilolarınız olabilir. Araştırmalar, özellikle genç kadınlarda obezite ile migren arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermekte.   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Vahit Mutlu, obezite cerrahisi sonrası baş ağrısı ve migren ataklarında iyileşmeler sağlandığını anlattı. Kilo artıkça migren atakları daha şiddetli olmakta… Obezite; vücutta iltihabi süreçleri artırabilir, hormon[...]
Şule Yilmaz
52
1
diyet

Kilo vermeye yardımcı besinler neler?

Tatil öncesi kilo vermek isteyen pek çok insan porsiyon azaltma, tek gıda rejimi, sıvı beslenme gibi yollara başvuruyor. Ancak beslenme uzmanına danışmadan kulaktan dolma bilgilerle zayıflamaya çalışmak, çeşitli sağlık sorunları ya da kısa sürede kilo alımını beraberinde getirebiliyor.  Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, formda bir vücuda kavuşmak için tüketmeniz gereken[...]
Nuray Özger Karagöz
111
1
Weight,Gain.,Unhappy,Woman,Crying,Standing,On,Weight-scales,Not,Losing

Kilo vermeyi zorlaştıran hatalar neler?

Kilo vermek isteyen birçok kişi “Su içsem yarıyor”, “Hiç yemiyorum ama hala kilo alıyorum” diyor. Ancak diyet yaparken ya da sadece kilo kontrolü sağlarken bilerek ya da bilmeden yapılan bazı davranışlar da kilo vermeyi engelleyebiliyor. Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş, “Çok sağlıklı ve faydalı herhangi bir gıdanın gereğinden fazla tüketilmesi de kilo artışına sebep[...]
Nuray Özger Karagöz
48
0
Hipertansiyon

Kimler ”dirençli hipertansiyon” hastası olabilir?

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, 1,3 milyar kişi hipertansiyonla yaşıyor ve bu hastaların yüzde 10-12’sini de dirençli hipertansiyon hastaları oluşturuyor. Uzmanlar, bazı hastalarda hastalık tanısı konduğu anda direnç söz konusu iken, bazılarında değişik sebeplerle sonradan direnç gelişebildiğinin altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, 3 veya daha fazla anti hipertansif ilaç kullanan hastalarda, kan[...]
Şule Yilmaz
31
1
aşıı

Kimler 3. doz aşı olmalı?

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, ”Aşının Covid-19 ile savaşta halk sağlığı ve genel epidemiyolojik görüşler doğrultusunda önemli olduğundan tüm dünya hemfikirdir ve “hangi aşıyı olalım?” sorusu gündeme geldiğinde “bulabildiğiniz aşıyı olun” yanıtı verilmesi doğru bir yaklaşımdır” dedi. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
koah

Kimler KOAH hastalığı için solunum fonksiyon testi yaptırmalı?…

KOAH hastalığı, Türkiye’de en önemli ölüm nedenleri arasında 3’üncü sırada yer alıyor. Solunum Derneği TÜSAD, erken tanının basit bir testle mümkün olduğunun altını çiziyor. Solunum Derneği TÜSAD, Dünya KOAH Günü kapsamında solunum fonksiyon testi çağrısı yaptı. TÜSAD KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Onur Turan, Dünya KOAH Günü kapsamında yaptığı açıklamada, Türkiye’de yaygın ve ölümcül[...]
Şule Yilmaz
36
3
korneaa

Kimler kornea nakli yaptırabilir?

Kornea nakli, kornea dokusu zarar görmüş tüm hastalara uygulanabiliyor. Yaptığı 2 bin 300’ün üzerinde kornea nakli ile dünyada bu alanda en çok nakil yapan uzmanlar arasında yer alan Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Levent Alimgil, organ bağışı bilincinin artması ve teknolojinin ilerlemesiyle Türkiye’de donör bekleme sürelerinin minimum 3 aya indiğine dikkat çekti. 2030[...]
Nuray Özger Karagöz
244
1
depresyonnnnn

Kimler mevsimsel depresyon riski taşıyor?

Mevsimsel depresyon genellikle sonbahar ve kış aylarında başlıyor,  ilkbahar ve yaz aylarında geriliyor. Peki, kimler mevsimsel depresyon riski taşıyor?  Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, kimlerin mevsimsel depresyon riski taşıdığına ilişkin şunları söyledi. Kadınlar ve daha önce geçirenler… Mevsim değişiklikleri bireylerin ruhsal durumunu, enerji düzeyini, uyku-uyanıklık süresini, iştahını, yeme alışkanlığını ve sosyal yaşantısını da etkiliyor. Etkiler,[...]
Şule Yilmaz
53
4
Doğum

Kimler suda doğum yapabilir ya da yapamaz?

Suda doğum genel olarak doğum sırasında suyun rahatlatıcı, gevşetici ve dengeleyici özelliklerinden yararlanarak, doğum sürecinin kolaylaştırılması işlemidir. Peki, suda doğum için kimler adaydır, kimler için uygun değildir? Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Serdar Kütük, suda kimlerin doğum yapabileceği ve kimler için uygun olmadığına ilişkin şunları söyledi: Kimler aday? Suda doğum,[...]
Şule Yilmaz
38
1
yuz-felci-1

Kimler, ”şah damarı tıkanıklığı” riski altında?

Genellikle 40 yaş üstündeki kişilerde görülen şah damarı tıkanıklığı, tedavisinde geç kalındığında geçici veya kalıcı felce neden olabiliyor. Uzmanlar, genellikle felç tablosu oluşturuncaya dek belirti vermeden yavaş ve sinsi şekilde ilerleyen şah damarı tıkanıklığında, bazı risk faktörlerinin altını çiziyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Özkan, şah damarı tıkanıklığının genellikle felç tablosu oluşturuncaya[...]
Şule Yilmaz
24
yaşlı

Kimlerde D vitamini eksikliği görülme riski yüksek?

D vitamininin kas-kemik sağlığı, ruh sağlığı, metabolizma işleyişi, bağışıklık ve sinir sisteminin düzgün çalışması gibi birçok önemli görevi bulunuyor. D vitamini ihtiyacının yaklaşık yüzde 20’si gıdalardan karşılanıyor.  Uzmanlar, bazı kişilerin D vitamini eksikliği yönünden riskli grupta yer alabileceğine işaret ediyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı  Prof. Dr. İbrahim Şahin, D vitamini eksikliği görülme riski olan[...]
Şule Yilmaz
32
inme

Kimlerde pıhtı riski daha yüksek?

Pıhtı, kanın damar içerisinde normalin dışında pıhtılaşarak damarı kısmen ya da tamamen tıkaması durumudur. En sık bacak toplardamarlarında görülür. En büyük tehlike ise oluşan pıhtının yerinden koparak akciğere ulaşması ve yaşamı tehdit eden pulmoner emboliye neden olmasıdır. Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Hidayet Demir, bazı kişilerde pıhtı riskinin çok daha[...]
Şule Yilmaz
29
Yaşlı

Kimlerde zona hastalığının tekrarlama riski yüksek?

Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte görülme sıklığı artan zona, uzun süren ağrılarla yaşam kalitesini düşürebiliyor. Uzmanlar, her 3 kişiden 1’inin hayatını etkileyen zona hastalığının, bazı kişilerde tekrarlayabileceğinin altını çiziyor. Türkiye İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği (TİHUD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal,  zonanın özellikle ileri yaş grubunda önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu anlattı. Türkiye’de her[...]
Şule Yilmaz
47
kırık kalp

Kimlere hormon replasman tedavisi önerilmiyor?

Hormon replasman tedavisi, menopozla birlikte azalan östrojen ve progesteron hormonlarının takviye edilmesini amaçlıyor. Ancak uzmanlara göre, hormon replasman tedavisi her kadın için uygun olmuyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. A. Ezgi Sancaklı, hormon replasman tedavisinin her kadın için uygun olmadığını belirterek, hormon tedavisi önerilmeyenleri şöyle sıraladı; ”Tanı konulmamış vajinal kanama, meme kanseri öyküsü, daha[...]
Şule Yilmaz
42
1638429328_G__khan___z______k_1

Kimyasal maddeler vücutta birikerek hormonları taklit ediyor

Hormonlar vücuttaki birçok hayati süreçte önemli rol oynuyor. Çeşitli dış etkenler ise hormonal dengeyi bozup fiziksel ve psikolojik birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Günlük hayatta sürekli kullanılan eşyalarda, elektronik cihazlarda, tüketilen besinlerde ve hatta solunan havada bile bulunan kimyasal maddeler vücutta birikerek hormonal dengeyi ve sağlığı olumsuz etkiliyor. Endokrin bozucu maddeler meme, prostat ve testis kanserlerine,[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
saç

Kimyasal saç düzleştirme ürünü kullanımı rahim kanseri riskini arttırıyor

ABD’de yapılan bir araştırma, kimyasal saç düzleştirme ürünü kullanımının rahim kanseri riskini artırdığını ortaya koydu. Buna göre, yılda 4 defadan fazla kimyasal saç düzleştirici kullanan kadınlarda, hiç kullanmayanlara göre rahim kanseri gelişme riski 2 katından fazla arttı. ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri’nin (NIH) yeni yayımlanan araştırmasına göre; saç düzleştirici kimyasalları kullanan kadınlar, bu ürünleri kullandığını bildirmeyen[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
kiraz2

Kirazın, kendisi küçük faydaları büyük

Rengi, kokusu ve tadıyla yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden kirazın sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Yüzde 80 oranındaki su içeriğiyle yaz meyveleri arasında önemli bir yere sahip olan kiraz, inme riskine karşı koruyor. Kabızlığa ve uykusuzluğa iyi geliyor. Tokluk hissi verip, tatlı isteğini bastırıyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın,[...]
Şule Yilmaz
236
Hava Kirliliği1

Kirli hava alerji hastalarını nasıl etkiliyor?

Kış aylarında diğer mevsimlere göre daha fazla artış gösteren hava kirliliği ve soğuk hava alerjik hastaları olumsuz etkiliyor. Hava kirliliğine neden olan kimyasal maddeler solunum yolunda tepkisel yanıt oluşturuyor. Sonuç olarak da alerjik hastalarda, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, gözlerde sulanma, hapşırık, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtiler gösterebiliyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği[...]
Nuray Özger Karagöz
53
0
hava kirliliği

Kirli hava ve sis Covid-19 riskini artırıyor

Çevre Sağlığı uzmanı Ahmet Adiller, sisin yoğun olduğu bölgelerdeki havanın, sisin olmadığı döneme göre daha kirli olduğuna dikkat çekerek, “Sis ayrıca virüsler ve bakteriler için de bir tutunma yüzeyi oluşturduğundan pandemi sürecinde Covid-19 riskini de arttırmaktadır” dedi. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu (SHMYO) Çevre Sağlığı Öğretim Görevlisi Ahmet Adiller, kirli bir havayı uzun[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
hava kirliliği

Kirli havadaki cıva çocuklarda IQ düşüklüğüne neden oluyor

Sağlık ve Çevre Birliği HEAL, hava kirliliğinden dolayı cıvaya maruz kalan çocuklarda IQ seviyesinin düştüğünü açıkladı. HEAL’in raporuna göre, hava kirliliği çocukların beyinlerine zarar vererek, Türkiye’de yılda toplam 8 bin 500 IQ puanı kaybına yol açıyor. Sağlık ve Çevre Birliği HEAL (Health and Environment Alliance) tarafından yayınlanan ‘Türkiye’de Kronik Kömür Kirliliği: Kömürün Sağlık Yükü ve[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
göz

Kirpik dibi iltihabı ve sık tekrarlayan arpacıktan kurtulmak mümkün

İnsan vücudunun en hassas bölgesi olan gözleri koruyan kirpik diplerinin iltihaplanmasıyla oluşan blefarit ve sık tekrarlayan arpacıklar günlük yaşam kalitesini ciddi anlamda olumsuz etkiliyor. Blefarit hastalığının çözümünde, son yıllarda geliştirilen yoğunlaştırılmış ışık tedavisi-IPL tedavisi oldukça etkili oluyor. Halk arasında kirpik dibi iltihabı olarak bilinen blefarit hastalığı, tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesinde ve verimlilikte ciddi anlamda[...]
Nuray Özger Karagöz
1.45K
2
GÖZ

Kirpik kıvırma aletini ”paylaşmayın” uyarısı…

Uzmanlardan, kirpik kıvırma aletine ilişkin uyarılar geldi; ”Aleti başkalarıyla paylaşmak göz enfeksiyonlarına yol açabiliyor”, ”Kirpik kıvırıcıda biriken rimel ve kir bakteri üretiyor.”     Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Programı Başkanı Öğr. Gör. Birgül Erbaş, kirpik kıvırma aletini başkalarıyla paylaşmanın, göz enfeksiyonuna davetiye çıkardığının altını çizdi. Arpacık ve[...]
Şule Yilmaz
95
1
CLOSE