AnasayfaHABERLER

HABERLER11174 Videos

Order By:   Title

Güneş fobisi hasta ediyor

D vitamini, kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan hayati bir vitamin. D vitamini en doğru kaynak olarak güneşten alıyoruz. Güneşte uzak durmanın bedelini, vitamini eksikliği ve beraberinde kapımızı çalan amansız hastalıklarla ödüyoruz. Eksikliğinin ciddi boyutlara varan hastalıklara yol açtığı D vitamini, vücudun ihtiyacı olan ancak bu ihtiyacın dışarıdan sağlanmasının mümkün olduğu bir[...]
Nuray Özger Karagöz
163
0
güneşlenmekk

Güneş fobisi hasta ediyor

Temel kaynağı güneş ışınları olan D vitamini, vücudumuz için hayati bir öneme sahip. Eksikliği söz konusu olduğunda son derece riskli hastalıklara yol açabiliyor. Günde sadece 20 dakikalık güneşlenerek ve bazı besinlerle bu ihtiyacı karşılamak mümkün! Son yıllarda oluşan güneş fobisinin sağlık için son derece vahim sonuçlar yaratabileceğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Koruma[...]
Nuray Özger Karagöz
119
1
tatil güneş gözlüğü

Güneş gözlüğü alırken 7 özelliğe dikkat edin

Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş gözlüklerinin yaz aylarında gözlere yönelik önemli bir korunma önlemi olduğunu bildirdi. Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özellik sıralayan TOD, “Yüzde 100 UV koruyucu olmasına özen gösterin, büyük camlar tercih edin” tavsiyesinde bulundu. Türk göz doktorlarını temsil eden Türk Oftalmoloji Derneği’nden Optik[...]
Nuray Özger Karagöz
36
0
gözlük güneş

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 nokta

Yaz mevsimine girdiğimiz şu günlerde, gözlerin güneş ışınlarına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, başta güneş gözlüğü kullanmak gibi basit önlemlerle yaz aylarında göz sağlığını korumanın mümkün olduğunu söyledi. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, güneş gözlüğü tercih edilirken dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
139
1
Güneş gözlüğü

Güneş gözlüğü camında hangi renk, hangi özelliği taşıyor?

Güneş gözlüklerinde önem verilmesi gereken konulardan biri de gözlüğün cam rengi. Cam renklerinin farklı özellikler taşıdığını belirten uzmanlar, ”bazı renklerin kontrastı artırırken, bazılarının mavi ışığı süzerek göze yansıttığını” ifade ediyor. Bu nedenle de gözlük camlarının rengini seçerken, hangi amaçla kullanılacağının dikkate alınması gerektiğini belirtiyor.   Acıbadem Fulya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Sübay, güneş[...]
Şule Yilmaz
52
1
tatil güneş gözlüğü

Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat edilmeli?

Havaların ısınmasıyla birlikte güneş gözlüğü kullanımı da arttı. Sahte güneş gözlüklerine karşı uyaran uzmanlar, eski gözlüğünün korumasından emin olmayanların, koruma düzeyini kontrol ettirmesini önerdi.   Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Remzi Karadağ, güneşten korunmak için güneş kremi, şapka ve güneş gözlüğü kullanımının büyük önem taşıdığının altını çizerek, sahte güneş gözlüklerine karşı uyardı. Şık görüneyim derken[...]
Şule Yilmaz
74
güneş gözlüğü 1

Güneş gözlüğü seçimi nasıl olmalı?

Sadece modelini beğendiğiniz için güneş gözlüğü almayın. Uygun bir gözlüğün burnunuza ve kulaklarınıza baskı yapmadan ve sürtünmeye neden olmadan yüzünüze rahatça yerleşmesi gerekir. Çerçeveniz,  kirpiklerinize değmemeli, kaş alanınızı kapamalı. Tercihen daha hafif, alerji yapma potansiyeli düşük bir materyalden yapılmış olmalı. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca,  güneş gözlüğü seçmenin yolları hakkında[...]
Şule Yilmaz
189
1
güneş gözlükk

Güneş gözlüğü takmak katarakt oluşumunu önler mi?

Gözlere zarar verebilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınlar hava güneşli olmasa bile gözde güneş hasarına neden olabiliyor. Ayrıca katarakt olması durumunda kataraktın yoğunluğunu artırdığı gibi hiç katarakt olmayan kişilerde de katarakt oluşma riskini artırabiliyor. Peki, güneş gözlüğü takmak katarakt oluşumunu önlüyor mu?  Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, ”UV ışınlarının yüzde 100’ünü engelleyen güneş[...]
Nuray Özger Karagöz
173
1
Güneş gözlüğü

Güneş gözlüğünde camın rengi koruyuculuğu etkiler mi?

Güneş gözlüğü, güneşin zararlı ışınlarından korunmanın en kolay yolu. Uzmanlar, güneş gözlüğünün sadece yazın değil tüm güneşli havalarda kullanılmasını öneriyor. Ve gözlüğü sadece belli yaş grupları ya da gözleri hassas kişilerin değil, herkesin takması gerektiğinin altını çiziyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Arif Koytak,”güneş gözlüğünün markasının ya da cam renginin, koruyuculuğu üzerinde etkisi olup[...]
Şule Yilmaz
100
1

Güneş ışığından mahrum kalmak halsizliğe neden oluyor

D vitamini vücudumuz için vazgeçilmez vitaminlerin başında yer alır. Sağlıklı bir yaşam için gerekli olan D Vitamini, eksikliği durumunda birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Vücut tarafından sentezlenebilmesi nedeniyle D Vitamininin kaynağı besinler… Peki bu besinler hangileri?  İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, D vitamine dair bilinmesi gerekenleri şöyle anlattı: Bedenimiz için önemi büyük Raşitizm hastalığını önler.[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0
güneş

Güneş ışınlarına ne kadar yakın olmalıyız?

Tabiatın yaşam kaynağı güneş, insanoğlunun sağlığı için hem çok gerekli bir mucize hem de zararlarından korunması gereken bir tehlike… Özellikle de belli saat aralığında güneşten yayılan zararlı UV ışınları, cilt lekelerinden çok daha fazlasına sebep oluyor. Estetik kaygıların yanı sıra cilt kanserine kadar birçok sağlık problemine yol açan güneşe karşı mutlaka bir savunma mekanizması geliştirilmesi[...]
Nuray Özger Karagöz
28
1
güneşlenmekk

Güneş koruyucular D vitamini eksikliği yapar mı? 

Yaz aylarında, kış mevsiminin yarattığı melankoliden uzaklaşmanın en iyi yolu güneş altında vakit geçirmek gibi görünüyor. Ancak ruh sağlığımızı düzeltmeye çalışırken, delinmiş ozon tabakasından geçen ve hava kirliliği ile birleştiğinde daha tehlikeli hale gelen güneş ışınları cilt sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Peki güneş koruyucular D vitamini eksikliği yapar mı?  Güneşin verdiği zararlardan korunmak ve faydalarından yararlanmak[...]
Nuray Özger Karagöz
67
0
güneş2

Güneş kremi ne kadar sürülmeli?

Yapılan araştırmalar, güneş kremlerini kullanmayı tam bilmediğimizi ortaya koyuyor.  Kremi güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Peki,  güneş kremi ne kadar sürülmeli? Medikal Estetik Hekimi Dr. Kemali Güneş, güneş kremlerine ilişkin şu bilgileri verdi: En az 20 dakika önce cilde uygulanmalıdır Güneşten koruyucu krem seçerken cildinize uygun kremler seçmelisiniz ve bu kremleri dışarı[...]
Şule Yilmaz
174
0
krem 2

Güneş kremini cilt tipinize uygun seçin

Yaz aylarıyla birlikte etkisini artıran güneşe karşı koruyucu ürün kullanmak önemli. Ancak bu ürünlerin, cilt tipi ve ten rengine göre seçilmesi gerekiyor.  Uzmanlar, ”yeterince bronzlaştığım için koruyucu gerekmez” diye düşünmeyin diyerek de, uyarıyor.  Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş koruyucu ürün seçilirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Güneş kremini cilt tipinize[...]
Şule Yilmaz
53
1
güneş kremi

Güneş kremini neye göre seçmeliyiz?

Güneş ışınlarına uzun süreli ve korunmasız bir şekilde maruz kalmak, deri üzerinde çeşitli problemlere yol açabiliyor. Bu ışınların zararlarından korunmanın bir yolu da güneş kremi. Peki, hangi güneş kremini neye göre seçmeliyiz?  Dermatoloji Uzmanı Dr. Gürkan Yardımcı, kimlerin ne tür güneş kremi kullanması gerektiğine ilişkin şunları söyledi: Cilt tipi yağlı olan: Yüz bölgesi için cilt tipi[...]
Şule Yilmaz
93
0

Güneş lekeleri de cilt kanserine dönüşebilir

Güneşin istenmeyen etkilerinden biri de yüzdeki lekeler.  Genelde estetik açıdan rahatsız eden bu lekeleri dikkate almak lazım. Lekelenmeler, ilerleyen aşamalarda cilt kanseri melanoma dönüşebilir.Uzmanlar, cilt üzerinde oluşan kitle, çukurluk ve lekelerin takip edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Sanayinin hızlı gelişmesine bağlı olarak sera gazındaki yükseliş ve ozon tabakasının giderek tahrip olmasının, cilt kanseri  görülme sıklığını artırdığına[...]
Şule Yilmaz
164
1
img_4863.jpg

Güneş lekeleri yolda yürürken bile olabilir

Yaz ayları tatil, deniz, kumsal gibi güzellikleri de beraberinde getiriyor. Güneş lekelerinin sadece tatille özdeşleştirmek, saatlerce güneşlenmek ile ortaya çıktığını düşünmek son derece yanlış. Araç kullanırken, balkonda vakit geçirirken ya da yolda yürürken bile bu problemle karşılaşabiliyoruz. Avrasya Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hatice Deniz Yardımcı, güneş lekeleri için merak edilenleri anlattı: İçimizi ısıtan güneş çokta[...]
Nuray Özger Karagöz
47
2
şezlong

Güneş lekelerine kalıcı son

Havanın ısınmasıyla ortaya çıkan güneş lekeleri, yaz mevsiminin en büyük problemlerinden biri… Bronz bir cilde sahip olmak için abartılan güneşlenme seansları, televizyon ve cep telefonu gibi teknolojik cihazların fazla kullanımı, sağlıksız beslenme gibi nedenler, cildimizde hiç de hoş olamayan lekeler yaratabiliyor. Lekelere karşı klinik tedavi yöntemlerinin kış aylarında uygulanması gerektiğini vurgulayan Estetik Plastik ve Rekonstrüktif[...]
Nuray Özger Karagöz
108

Güneş Lekelerinizi Peeling İle Sildirebilirsiniz

Yaz aylarında görülen en önemli cilt problemlerden biri de hiç kuşkusuz güneş lekeleridir. Cildin genetik yapısı, kullanılan kimyasal maddeler, hormonal tabletler, güneşe maruz kalma süresi ve diğer birçok faktör leke oluşumuna neden olabilir. Leke tedavisi, lekenin oluşma sebebi, yerleşim yeri, derinliği, tipi ile bağlantılı olarak değişiklik gösteriyor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
114
leke

Güneş lekesi nasıl geçer? Tedavisi var mı?

Ciltte görülen güneş lekeleri yaz aylarında artıyor. Sıklıkla yüz gibi güneşe yoğun maruz kalan bölgelerde görülen, yaz aylarında belirginleşen kahverengi lekeler daha çok genç kadınlarda güneş maruziyeti, gebelik ve doğum kontrol haplarının kullanımına bağlı oluşuyor.  Güneş lekeleri nasıl geçer? Tedavisi var mı?  Güneş lekelerinin oluşmasını engellemek için mutlak gerekli olan şeyin güneş maruziyetinden ve solaryumdan[...]
Nuray Özger Karagöz
566
0
Mantar

Güneş lekesi sandığınız yüzeysel mantar olabilir…

Özellikle sıcak ve nemli havalarda ciltte fark edilen lekeler çoğu zaman güneşten kaynaklı sanılabiliyor. Uzmanlar, ciltteki bu renk değişikliğinin halk arasında samyeli olarak da bilinen vücut mantarı olabileceğinin altını çiziyor.   Acıbadem Taksim Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Melda Koyuncu, sıcak ve nemli havada artan vücut mantarı hakkında bilgiler verdi. Neden olur? Özellikle yaz aylarında ciltte[...]
Şule Yilmaz
50
göz gözlük güneş

Güneş sadece cildinizi değil, gözlerinizi de yakıyor!

Yaz aylarında artan güneş ışınları yalnızca cilt sağlığını değil, gözleri de ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, uzun süre ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın korneada hasara ve ışık hassasiyetine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle çocukların ve hassas göz yapısına sahip kişilerin yaz aylarında daha dikkatli olması gerekiyor. Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınlarının daha güçlü hale gelmesi,[...]
Nuray Özger Karagöz
32
kurdeşen

Güneş yanığı mı, güneş ürtikeri mi?

Pek çok insan, güneş yanığı ile güneş alerjisini karıştırabiliyor. En sık yaz aylarında görülen ve güneş ürtikeri olarak bilinen güneş alerjisi,  ciltte kurdeşen tablosuna neden olan ve nadir görülen bir alerjik reaksiyondur. Kadınlarda, erkeklere oranla 3 kat fazla görülmektedir. Dermatolog Uz. Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, en sık yaz mevsiminde ortaya çıkan güneş alerjisiyle ilgili bilgiler[...]
Şule Yilmaz
1.12K
0
güneş kremi

Güneş yanıklarına yoğurt sürülür mü? 

Güneş yanıklarına yoğurt sürmek ne kadar doğru? Güneş yanıklarında kesinlikle yoğurt ya da diş macunu gibi maddeler sürülmemeli. Bunlar ciltte bakteri üremesine neden oluyor ve derideki tamir sürecini geciktiriyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Acil Tıp bölümünden Dr. Öğr. Üyesi M. Ferudun Çelikmen, güneş yanıklarına ne yapılması gerektiğini anlattı: ”Cildin durumuna göre farklı derecelerde güneş yanıkları[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
güneş yanığı

Güneş yanıklarında bu hataları yapmayın

 Genellikle hassas ciltlerde oluşan güneş yanığı, yaz mevsiminde sıkça görülen cilt problemlerinde ilk sıralarda yer alıyor. Toplumda sadece estetik bir problem olarak görülse de, tedavisinde gecikildiğinde ciltteki bağışıklık sistemini baskılayarak, uçuk ve zona gibi enfeksiyonları tetikleyebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz, özellikle su kabarcıklı güneş yanıklarında ilk müdahalenin doğru yapılmasının çok önemli olduğunu,[...]
Şule Yilmaz
59
0
güneş yanığı

Güneş yanıklarında neler yapılmalı?

Güneş ışığına fazla maruz kalmak, ciltte bazı değişikliklere neden olabiliyor. Bunlardan biri de güneş yanığı. Uzmanlar, özellikle çocukluk çağında sık güneş yanığı geçirenlerde, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskinin arttığına işaret ediyor. Atlas Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazmi Geyik, güneş yanıklarında neler yapılması gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi: 6-24 saat sonra ortaya çıkıyor…[...]
Şule Yilmaz
61
güneş2

Güneş, görünmese de zararlı etkileri deriye nüfuz ediyor

Günümüz şartlarında hem yaz hem de kış aylarında güneş koruyucu kullanmak önemli hale geldi. Uzmanlar, güneşin gözden uzakta olduğunda bile zararlı etkilerinin deriye nüfuz ettiğini söylüyor. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğr. Üy. Dermatolog Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, güneşteki UV ışınlarının yüzde 80’e kadar bulut filtresinden geçtiğini dile getirerek, “Kontrolsüz güneş ışınları deride yanık, deri yaşlanması, lekeler,[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
güneş kremi

Güneşin cilde zararları neler?

Güneş ışınları cilt kanserine; DNA yıkımıyla mutasyonu tetikleyerek, bağışıklığın baskılanmasını ve serbest radikallerin ortaya çıkması ile neden oluyor. Peki yaz mevsimi boyunca cildimizi güneşten korumanın püf noktaları neler? YYÜ Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uzman Dr Tuğba Doruk, yaz mevsimi boyunca cildimizi güneşten korumanın püf noktalarını anlattı, dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.  Güneşin cildimize zararları[...]
Nuray Özger Karagöz
139
0
güneşlenme

Güneşten doğru faydalanmak için yapılması gerekenler

Güneşin kendisini iyice hissettirdiği yaz günlerinde güneşten doğru faydalanmak önemli konuların başında geliyor. D vitamini için en önemli kaynak olan güneşin altında uzun saatler kalmak hem cilt yaşlanmasını hem de cilt kanserini tetikleyebiliyor. D vitamini salınımı için dikkat edilmesi gereken konuların başında ise güneşlendikten sonra en az 1-2 saat duş almamak geliyor. Memorial Ataşehir Dermatoloji[...]
Nuray Özger Karagöz
294
1

Güneşten doğru faydalanmanın yolları

“Güneş girmeyen eve doktor girer” atasözünün doğruluğu gün geçtikçe yeni çalışmalarla destekleniyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlayan D vitamininin eksikliği birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Aytaç Karadağ, D vitamini eksikliğinin yol açtığı sorunlar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Güneşten doğru faydalanın Dr. Aytaç Karadağ,[...]
Nuray Özger Karagöz
105
CLOSE