HABERLER11174 Videos

En iyi egzersiz sabah yapılan

Sağlıklı yaşam için egzersiz çok önemli.  Ancak, spor eğitmenlerine göre,  özellikle sabah saatlerinde yapılan egzersizler, sağladıkları fayda açısından, diğer saatlerde yapılanlardan ayrılıyor. Sabah egzersizlerini vazgeçilmez yapan bu 3 özellik nedir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, sabah egzersizlerini günün diğer zamanlarında yapılanlardan ayıran 3 özelliği açıkladı.  Enerjiyi maksimum düzeyde arttırır Sabah egzersizleri, kalp[...]

En sık görülen cinsel yolla bulaşan hastalıklar….

Cinsel hastalıklar arasında en yaygın bulaşma yolu, korunmasız cinsel ilişki. Uzmanlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için kondom kullanımı, düzenli cinsel sağlık kontrolleri, aşılar ve güvenilir partner seçimi gibi önlemler almanın önemini vurguluyor.     Üroloji Uzmanı Op. Dr. Hıkmat Jabrayılov, cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) tedavisinin, enfeksiyonun türüne ve şiddetine bağlı değişebileceğini söyledi. En[...]

En sık görülen tiroid hastalığı hangisi ?

Tiroid bezi, küçük hacmine rağmen önemli görevler üstlenmiş bir organımız. Metabolizmanın düzenlenmesinden ve organların uyum içerisinde çalışmasından sorumlu. Ülkemizde tiroid rahatsızlığının temel nedenlerinden biri iyot eksikliği. Genel Cerrahi ve Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Cem Dural, en sık görülen tiroid hastalığının Hashimoto olduğunu söyledi. Organlarımızın uyum içerisinde çalışmasından sorumlu Tiroid bezi, küçük hacmine rağmen[...]

En sık yapılan 10 sağlık hatası

 Tıp dünyası hızla değişirken, geleneksel alışkanlıklarımızın birçoğunun aslında sağlığımızı tehdit ettiği ortaya çıkıyor. Lancet, Nature ve New England Journal of Medicine gibi saygın kaynaklardaki son çalışmaları derleyerek, en sık yaptığımız sağlık hatalarını listeledik. 1. “Doktor Google” ve Yapay Zekaya Kontrolsüz Güven Son literatür, “Siberkondri” (internetten hastalık arama kaygısı) vakalarında patlama olduğunu gösteriyor. Kişilerin kendi semptomlarını[...]

En sık yapılan diyet hataları neler?

Birçoğumuz hayatının bir döneminde mutlaka diyet yapmıştır. Çabucak, hızla kilo vermek için kulaktan duyduğumuz programları denemiş, belki kilo vermiş ama sonrasında daha fazlasını almıştır. Çoğu zaman hızlı kilo verme isteğiyle yanlış diyetleri uygulayabilirsiniz. Ya da diyete sadık olmasına rağmen yeterince hızlı kilo vermediğinizi hissedebilirsiniz. Ne kadar sağlıklı beslendiğiniz ya da ne sıklıkla egzersiz yaptığınıza bakılmaksızın,[...]

En Sık Yapılan İlk Yardım Hataları

Trafik kazası, düşme veya diğer nedenlerle hafif ya da ağır yaralanma, kalp krizi ve suda boğulma gibi çok çeşitli tehlikeli durumlar ile her an karşılaşılabilir. Bu tarz durumlarda yapılacak doğru müdahale, hayat kurtarabileceği gibi yanlış uygulamalar da, kişinin hayatını tehlikeye atabilir. Dolayısıyla ilk düşünce, tıbbın temel prensibi olan ‘öncelikle zarar verme’ ilkesini daima akılda tutmak[...]

En yakın Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi (KETEM) nerede?

Sağlık Bakanlığı, en yakın Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi’nin (KETEM) nerede olduğunu gösteren harita yayımladı.   Sağlık Bakanlığı, en yakın Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi’nin (KETEM) nerede olduğunu gösteren harita yayımladı. Vatandaşlar en yakın Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi’ne (KETEM) https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/ketem linkinden ulaşabiliyor. Ketem de hangi testler yapılır? Aile hekimleriyle yakın işbirliği içinde[...]

En Yaygın Kullanılan Antidepresanlardan Birisi Antibiyotik Direncini Arttırıyor

Son yıllarda bakteriler onlara karşı en güçlü silahımız olan antibiyotiğe karşı gittikçe daha fazla dirençli hale geliyor. Genel itibariyle bunu arttıran faktörlerin başında antibiyotiklerin aşırı kullanımının geldiği düşünülüyor. Ancak yeni yapılan araştırmalar antibiyotik olmayan bazı ilaçların da antibiyotik direncine sebep olduğunu gösterdi. Avustralya Queensland Üniversitesi’nden araştırmacılar, yeni keşfedilmiş bir serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olan[...]

Endişe ve üzüntü kalp krizine davetiye çıkarıyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, genetik faktörler kadar, yaşam biçimi içindeki stres, üzüntü, endişe, ani duygusal değişimlerin kalp krizi gelişmesini tetiklediğini bildirdi. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu,  kalbin ana besleyici damarlarında oluşan tıkanma sonucu kalp kasının yeterli beslenememesi ve oksijensiz  kalmasına bağlı olarak kalp kasında[...]

Endişenin gün boyu sürmesi normal mi, hastalık mı ?

Kişi hep aşırı endişelidir, hep en kötüsünü düşünür. Bu endişesi altı ay boyunca hemen her gün vardır. Tüm bunlar her 100 kişiden 5-6’sını etkileyen yaygın anksiyete bozukluğunun tipik belirtileri. Tedavi edilebilir bir hastalık olan anksiyete bozukluğu, yaşlılıkta en sık görülen hastalıklar arasında yer alıyor. Medicana Bursa Hastanesi Ruh Sağlığı veHastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşcı, [...]

Endokrin bozucu kimyasallar, akne oluşumunda da rol oynuyor mu?

Son yıllarda hayatımızın her alanında sıkça yer alan ve endokrin sistemin gelişimi ve fonksiyonunu değiştiren maddeler olarak tanımlanan ”endokrin bozucu kimyasallar”,  sağlık açısından çeşitli tehlikeleri de beraberinde getiriyor.  Türkiye’de yapılan bir araştırma, akne oluşumunda ve şiddetinde endokrin bozucuların rolünün olabileceğini gösterdi.    Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ayşe Serap Karadağ ve Kocaeli Derince[...]

Endometriozis bazı kronik hastalıkların habercisi olabiliyor

Dünyada yaklaşık 190 milyon kadını yakından ilgilendiren endometriozis özelikle üreme çağındaki kadınlarda ortaya çıkan oldukça önemli bir problem. Ağrı ve infertiliteyle seyreden endometriozis üreme çağındaki her 10 kadından birini etkiliyor.  Kadın Hastalıkları Doğum, Tüp Bebek uzmanı Prof. Dr. Erkut Attar, endometriozisin bazı kronik hastalıkların da habercisi olabileceğine işaret ederek, “Bunun tersi de olabilir. Endometriozisle beraber sık[...]

Endometriozisle başa çıkmayı sağlayan 7 etkili öneri

Toplumda ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozisin en şiddetli türü olan Derin Pelvik Endometriozis, en alakasız görünen organı bile etkileyip, yol açtığı bambaşka sorunlarla kişinin ‘doktor doktor gezmesine’ neden oluyor. Geçmeyen bağırsak şikayetlerinden cinsel ilişki sırasında ağrıya, idrar yolları sorunlarından kasık, bel ve sırt ağrısına kadar, tutulum yaptığı organa göre birçok şikayete neden olabilen endometriozisin en[...]

Endonezya, Çin aşısına acil kullanım onayı verdi

Türkiye’nin de satın aldığı Çinli Sinovac firmasının koronavirüs aşısı CoronaVac’a dünyada ilk kullanım iznini Endonezya’nın verdiği öğrenildi. Endonezya Gıda ve İlaç Kurumu, Çinli Sinovac şirketinin koronavirüs aşısı CoronaVac’a acil kullanım onayı verdiğini açıkladı. Endonezya daha önce de CoronaVac’ın faz 3 çalışmalarının ara sonuçlarında etkinlik oranının yüzde 65,3 olduğunu duyurmuştu. Aşının Brezilya’daki sonuçları yüzde 78 etkili[...]

Endoskopi korkusu erken teşhisi engelliyor

Sindirim sistemi hastalıklarının erken tanısında ise endoskopik incelemeler önemli yer tutuyor. Endoskopinin ağrılı, rahatsız bir işlem olduğuna dair halk arasında yaygın ancak son derece yanlış olan bir kanı, hastalıkların ilerlemesine ve tedavinin zorlaşmasına yol açıyor.  Prof. Dr. Musa Aydınlı, endoskopi korkusu erken teşhisi engellediğini söyledi.   Memorial Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Musa Aydınlı,[...]

Endoskopiden korkmaya gerek yok

Endoskopi ve kolonoskopi zaman zaman insanların çekindiği ancak kanser gibi önemli hastalıkların erken tanısı için gerekli önemli bir yöntem. Nedeni bilinmeyen kusmalar, kansızlık, kabızlık, dışkıda kan gibi nedenler bir hekime başvurmak için önemli belirtilerden. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, endoskopinin sanıldığı gibi acılı bir işlem olmadığını, gerekli tedbirler orta düzeyde anestezi verildiği için farklı[...]

Enerji içecekleri ani ölümlere yol açabilir

Sıcak havalarda vücutta yaşanan sıvı kaybı kalp krizini tetikliyor. Yazın su yerine tüketilen maden suyu tansiyonu yükseltirken, enerji içecekleri de ani ölümlere yol açabiliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı, tuz ve minerallerin kaybının arttığını söyledi. Vücuttaki sıvı miktarı gereğinden fazla azalırsa kanda koyulaşmaya ve pıhtı[...]

Enerji içecekleri kalp krizi ve ani ölüm riskini artırabiliyor!

Günlük hayatta yorgunluk hissini bastırmak ve zindelik kazanmak amacıyla sıkça tüketilen enerji içecekleri, kalp sağlığı için ciddi riskler taşıyor. Sınav dönemlerinde uzun saatler ders çalışan öğrenciler, yoğun spor yapan gençler ve masa başında uzun saatler çalışan yetişkinler bu içecekleri sıkça tüketiyor. Ancak, bilinçsiz tüketim hayati tehlikeleri de beraberinde getiriyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof.[...]

Enerji içecekleri yerine bunları için

Gündelik yaşamda enerjisini artırmak isteyenlerin ilk tercihi, genellikle yüksek kafein oranına sahip enerji içecekleri oluyor.  Gün içinde 200 mg veya üzeri kafein tüketiminin zehirlenmeye neden olduğuna işaret eden uzmanlar, enerji veren sağlıklı içecekleri öneriyor. Diyetisyen Özden Örkcü, enerji veren içeceklerin sağlığa etkileri ve enerji veren sağlıklı içecekler hakkında bilgi verdi. Kafein zehirlenmesi  Enerji içeceklerinde en[...]

Enerji içeceklerinde kafein zehirlenmesi riski var

15 yaşındaki bir gencin ölümüyle gündeme gelen enerji içeceklerinin tüketimi konusunda uzmanlar uyarıyor. Adolesanlarda (10-19 yaş arasındaki dönem) kafein alımının günlük 100 miligramı geçmesi halinde kan basıncının artabildiğine dikkat çeken uzmanlar, kafein zehirlenmesi uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, son günlerde gündeme gelen enerji içeceklerinin tüketimine ilişkin uyarılarda bulundu. Enerji içeceği tüketiminin öncelikle[...]

Enerjisa cihaza bağlı 2 bin 473 hastaya nefes oldu

”Hasta Var” sistemi, Enerjisa Dağıtım Şirketleri, Başkent EDAŞ, Ayedaş ve Toroslar EDAŞ’ın hizmet bölgelerinde yaşamlarını cihaza bağlı olarak sürdüren vatandaşların, kesintisiz elektrikten yararlanmasını sağlıyor. ”Hasta Var” sisteminden yararlanan kullanıcı sayısı 2 bin 473’e ulaştı.  Türkiye elektrik dağıtım sektöründe en geniş şebekenin yönetiminden sorumlu Enerjisa Dağıtım Şirketleri; Başkent EDAŞ, Ayedaş ve Toroslar EDAŞ tarafından, cihaza bağlı[...]

Enfeksiyon kalıcı işitme kaybına neden olabiliyor

İşitme algısının azalması veya tamamen ortadan kalkmasıyla ortaya çıkan işitme kaybının nedenlerine dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, “Tedavi edilmeyen enfeksiyonların kalıcı işitme kaybına neden olabiliyor” uyarısında bulundu. İşitme kaybının iki şekilde görüldüğünü ifade eden Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun[...]

Engelli çocuklar için ‘evde fizyoterapi hizmeti’

Milli Eğitim Bakanlığı’nca illere gönderilen yazıyla, evinden çıkamayacak bedensel engelli çocuklara özel eğitim ve rehabilitasyon merkezleri tarafından verilecek evde fizyoterapi hizmetinin başladığı duyuruldu. Milli Eğitim Bakanlığ’ınca (MEB), evinden çıkamayacak bedensel engelli çocuklara özel eğitim ve rehabilitasyon merkezleri tarafından verilecek evde fizyoterapi hizmetinin başladığı duyuruldu. MEB Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü, geçen ay Özel[...]

Engelli çocuklara ağız ve diş sağlığı bakımı

Ağır zihinsel ya da fiziksel engeli olan çocuklara genel anestezi altında, tedavisi mümkün olmayan dişlerin çekimi, süt ve daimi dişlerin kanal tedavileri, süt ve daimi dolguların dişleri ve varsa dişeti problemlerinin tedavisi aynı seansta yapılabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Pedodonti Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Merve Nur Aydın, engelli çocukların diş tedavileri hakkında aileleri bilgilendirdi.[...]

Engelli Çocuklara Ücretsiz Oyun Atölyesi

Kadıköy Belediyesi, engelli tanısı konan çocuklar için ”Oyun Her Çocuğun Hakkı” atölyesi başlattı. Ücretsiz olan oyun atölyesine,  0-6 yaş grubundaki çocuklar kabul edilecek. Ailelere ulaşım imkanı da sağlanacak. Kadıköy Belediyesi Engelsiz Sosyal Hizmet Merkezi’nce , engelli (fiziksel, zihinsel, görme, otizm…) tanısı konan 0-3 ile 0-6 yaş grubundaki çocuklar için  “Oyun Her Çocuğun Hakkı” atölyesi başlatıldı.[...]

Engelli olma riski taşıyan 63 bebek 3 ay ücretsiz hizmet alacak

Bir Adımla Büyüsün projesi ile Vodafone 40. İstanbul Maratonuna katılan Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı – Cerebral Palsy Türkiye, 195 koşucunun katılımıyla 152 bin TL bağış toplayarak, engelli olma riski taşıyan 63 bebeğin hayatına umut oldu. Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı – Cerebral Palsy Türkiye adına koşan 195 koşucu, Vodafone 40. İstanbul Maratonunda 152 bin TL bağış[...]

Engellilerin de aşı randevuları açıldı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Bugünden itibaren tam bağımlı orta düzey ve ağır engelli vatandaşlarımızın aşılanması başlıyor” dedi. Bakan Koca, Twitter hesabından yaptığı paylaşımda, şunları kaydetti: “Aşı programımızda öncelikli bir grubu daha aşılamaya başlıyoruz. Bugünden itibaren tam bağımlı orta düzey ve ağır engelli vatandaşlarımızın aşılanması başlıyor. Bu güce güvenin.”

Enjeksiyon ve damar yolu açmada vatandaştan yazılı belge mi alınacak?

Aile hekimleri, enjeksiyon ve damar yolu açma gibi işlemler için vatandaştan yazılı belge mi alacak?.  AHEF (Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu) Basın Yayın Halkla İlişkiler ve Bilişim Komisyonu Başkanı Dr. Hacı Yusuf Eryazğan, enjeksiyon ve damar yolu açma gibi küçük işlemler için dahi vatandaştan yazılı belge alınması gerektiği belirtildi, önce onaya gerek yok dendi ancak son yazı[...]

Enkoprezis genellikle 5 yaşındaki erkek çocuklarında görülüyor

Sfinkter kasının tamamlanması gereken yaşa ulaşmasına rağmen bir çocuğun istemli veya istemsiz olarak uygunsuz yerlere dışkılaması durumu, ‘enkoprezis’ rahatsızlığı olarak tanımlanıyor. Enkoprezisin toplumda genellikle 5 yaşına gelmiş çocuklarda yüzde 1 oranında ve daha çok erkek çocuklarında görüldüğünü belirten uzmanlar, ebeveynler tarafından durumun ciddiyeti dikkate alınmadığında çocukla aralarındaki iletişim probleminin derinleştiğini ifade ediyor. Uzmanlar, depresyon ve[...]

Ense hörgücü, hastalık belirtisi midir?

Uzmanlara göre, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump” yalnızcı estetik bir sorun değil. Büyüklüğü ve altta yatan nedene bağlı olarak postür, kas-iskelet sistemi ve bazı sistemik sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazen de başka hastalıkların belirtisi olabilir.   Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump”ın,[...]